您是不是在找：

春风（十二经）2月前
受寒了~如何自救 这次经历，让我明白风险无处不在， 冬天受寒，能够在这么短的时间恢复过来， 朋友们，要多学养生啊，这次经络的知识救了我。 另外泡脚是排寒的好方法，放上艾草，生姜，花椒。 #经络 #自学中医 #中医养生
00:00 / 07:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
财财麻麻2周前
姐妹们，你们知道吗？其实坐月子泡脚好处多多哦！每天泡一泡，排出恶露，祛除寒气，活血散瘀，防止腿脚受凉。我一直在用的是这个艾草老姜包，它里面都是精选的草本植物，对咱们女生特别友好，每次放一包在热水里，就能得到一盆浓浓的足浴汤了，快来试试吧！
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
上帝的宠儿1周前
月子里老公每天下班回家第一件事就是给我煮艾草老姜煮水泡脚，出出汗排寒气泡完很舒服#艾草泡脚 #坐月子 #泡脚包
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
紫馨姐3月前
冬天来了，用花椒，生姜，艾叶，煮水泡脚真是太神奇了，可以促进血液循环，散寒祛湿，改善睡眠，抗菌止痒，水温在四十度左右，时间在十五至二十分钟左右，一周泡四天为佳，对身体有很大的改善。#健康养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
桐柏大叶艾1周前
又和朋友聊到了泡脚，顺道也给大家说下，这个非常好用的泡脚水，真的会出汗的，暖身也很解乏 #艾草泡脚 #艾草生姜花椒泡脚水 #居家泡脚养生 #自制泡脚水 #桐柏艾草
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
丽珍在食养6天前
冬天手脚冰？湿气重？睡不好？ 就用生姜+艾草+花椒泡脚！ 驱寒祛湿、暖身助眠 泡完整个人都通透了 养生女孩必备，低成本变舒服～ #养生 #养生妙招 #健康
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
哇妈养娃4天前
春天鼻炎呼吸道疾病高发季，多做艾灸去肺寒，预防咳嗽少鼻炎。#艾灸盒 #艾灸 #鼻炎艾灸 #艾灸的功效与作用 #鼻炎预防
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
桐柏大叶艾3月前
#艾叶生姜花椒泡脚，去湿寒气，缓解疲劳睡眠好，养生小知识，给力😊 #草本足浴包 #驱寒暖身 #艾叶泡脚药包祛湿去寒 #手工泡脚包
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小蚊子8月前
#坐月子 千万不要满月发汗！越发越虚！自己在家用艾草益母草生姜煮水泡脚，泡到微微出汗就可以赶走疲惫也更利于恢复#艾草生姜泡脚
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我是小乐兰1周前
气血不足，怕冷，泡脚，就是注意不要大出汗
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
茉姨的暖养餐桌4月前
睡前泡一泡，暖身助眠，赶走一年寒气 寒从脚底生！秋天泡脚，胜吃补药🍂。这个【艾草生姜足浴包】配方，能帮你彻底驱散一年的寒气和湿气。晚上泡一泡，暖身助眠，改善手脚冰凉和姨妈痛。方法简单，效果惊人，养生女孩必学！ #泡脚 #改善睡眠 #艾草 #宫寒#祛湿气
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
双姐聊养生-广誉远1月前
寒从脚起，冬天手脚冰凉、容易累？试试睡前泡个养生脚吧！生姜+艾草驱寒暖身，花椒+红花活血通络，20分钟全身暖呼呼～尤其适合空调房久坐、姨妈期怕冷的姐妹！泡完脚底微微发红，睡眠质量都变好了✨#养生#中医养生知识
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
优妈的养娃记3月前
冬季带娃不慌张，受寒第一时间这么做 宝宝着凉流鼻涕，两片生姜+紫苏叶煮水，亲测有效！ 附艾草泡脚+穴位按摩教程，睡前做一次，中式育儿#受寒 #受寒感冒 #孩子感冒 #孩子感冒怎么办 #孩子受寒流清鼻涕怎么办
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
雪狮子的蓝绿色鬃毛2周前
睡前泡泡脚，胜吃安眠药 晚上9点左右是亥时，三焦经当令，这时候用40℃左右的热水泡脚15-20分钟，能引火下行，让全身暖洋洋的，特别好入睡。 水里可以加点艾草（去寒）或生姜（暖身），但别加太多。泡到微微出汗就行，别出大汗。 【今日食疗方：驱寒“生姜红糖水”】 如果白天受了凉、有点打喷嚏流鼻涕，或者手脚冰凉怎么都暖不过来，睡前可以喝一碗生姜红糖水。切三四片生姜（像硬币那么厚），加一勺红糖，开水冲泡或者煮5分钟。趁热喝下去，身上会慢慢暖和起来，像在身体里生了个小火炉，把寒气都赶跑。注意：上火、嗓子疼的时候别喝。 #睡觉 #泡脚 #食疗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
本草故事会1周前
农历正月廿二——老赵泡脚加点“料” 老赵春天烫脚烫出虚汗，差点伤阳气！原来春天泡脚有讲究：温而不烫，加点艾草生姜，祛寒湿又不伤身。别再用滚水泡了，学会正确方法，泡出健康！#泡脚的正确方法 #春天泡脚 #艾草生姜 #养生小妙招 #健康科普
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
夕夕甄选好物1周前
高质量艾草生姜泡脚包 高质量生姜艾草泡脚包#怎么排寒祛湿#食材养生小妙招 #泡脚的好处 #祛湿
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
白露1周前
春天是万物生发之季#寒湿#去湿气#泡脚
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
宝鸡宋一排4天前
#中医健康养生 春天泡脚养生正当时！🌿 教你3招轻松掌握秘诀，温暖全身又祛湿～ 第一招，水温控制在40℃左右，别太烫哦！🔥 第二招，加入生姜或艾草，驱寒效果翻倍！🍃 第三招，泡15-20分钟，微微出汗最舒服～💦 坚持一周，整个人都轻盈了！快来试试吧✨ #春天养生 #泡脚秘诀 #祛湿驱寒 #健康生活
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
养之本纪1周前
#中医传承 #泡脚#养生#减肥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阳阳麻麻4天前
月子里可以用艾草生姜包泡脚，水必须是熟水，不要生水或者阴阳水，水温比平时低一点，不要太热，出太多汗。水位莫过脚踝即可 时间应控制在10min左右5泡完立马擦干水分穿上袜子#新手爸妈枕边书#坐月子#泡脚#月子日记#坐月子泡脚
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
艾草1周前
艾草生来带股犟脾气，叶边带刺，性子却热得很——能帮身子赶跑湿冷，能陪日子暖出热气。煮水泡脚，它在水里翻着绿浪，把寒气从脚底板赶跑；配着生姜熬汤，辣乎乎的暖从骨头缝里冒出来；就算晒干了挂在门边，也瞪着锯齿叶站岗，护着一家安稳。这不起眼的草，藏着把火，专烧那些缠人的凉飕飕，让日子过得热烘烘、暖洋洋。#艾草 #艾草的妙用 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
福元堂店铺5天前
加班族必备！艾草生姜泡脚包，轻松缓解肝火湿热 经常熬夜加班、压力大又爱生气的人一定要试试这个泡脚好物！#泡脚 #泡脚包 #养生 #祛湿排寒健康养生 #三八节做自发光的自己
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
元气艾生活1周前
冬天泡脚太冷？试试这款艾草老姜足浴包，暖身又驱寒！ 冬天手脚冰凉、怕冷的人一定要试试这个泡脚好物！#好物推荐🔥 #健康养生 #泡脚 #过冬神器
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
莱德队长2周前
【脚底保暖的秘密】 很多人脚凉就泡泡脚，但泡完更凉，为什么？方法错了。 技巧1：泡脚水里加一把花椒 不是艾草，不是生姜，是花椒。 抓一把花椒煮水，晾到40度再泡，泡到后背微微出汗。 花椒祛寒，能把骨头缝里的凉气逼出来。 技巧2：泡完马上做一件事 擦干脚，立刻穿上厚袜子。 很多人泡完脚晾着，寒气顺着毛孔又进去了，白泡了。 技巧3：睡觉前搓脚心100下 用右手搓左脚心，左手搓右脚心，搓热为止。 这里是涌泉穴，搓热了，一整晚脚都是暖的。 这三个方法，今晚就试试。
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
夜天娘子4天前
湿气重、精神差、容易累？一嘉足浴帮你排湿暖身。艾草生姜泡脚，温热直达体内，配合按摩，整个人都舒畅。环境温馨，服务贴心，放松不被打扰。养生先养脚，常来气色好、身体棒，赶紧囤券！#一嘉足浴 #休闲 #养生 #泡脚 #足底按摩
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老马伏枥4天前
又到了一年一度用野艾草做米果的季节。其实野艾草是一种广泛分布的中草药，像寒性痛经，胃寒腹痛，可用来熏灸穴位，虚寒腹泻或月经不调可和生姜红枣煎汤喝，还可拿来煮水泡脚或擦身，对脚气及皮肤瘙痒疗效显著。
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
悦悦妈带娃备孕中1周前
37岁高龄备孕三胎，秋冬天手脚冰凉，主打听劝泡脚暖身，备孕不敢乱用泡脚包，我用的是备孕专用的艾草生姜泡脚包，真材实料看得见，希望有个惊喜#泡脚药包祛湿驱寒 #备孕 #备孕那些事 #泡脚包
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
水容的小家庭1月前
睡觉前，煮一锅艾叶生姜水，给老婆泡脚，让她祛祛寒气。虽是平常的小事，却是最真实的陪伴～#记录真实生活 #夫妻日常 #给老婆洗脚
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9877
然然说健康养生3天前
五脏有寒的表现你有吗 #养生 #中医养生 #调理身体 #脾胃 #养生知识
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
宗余养生2月前
未时周聊｜冬天脚冷睡不暖？我的泡脚经验分享 手脚冰凉、睡不暖怎么办？这期分享我亲身实践的泡脚方法。不搞复杂，就说清楚水温、时长和我个人爱用的小材料（艾草/生姜）。养生在于细节，更在于坚持。 你还有什么暖身小妙招？评论区告诉我吧！ #泡脚 #冬季养生 #养生经验 #手脚冰凉 #虚寒体质
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
FaRi讲养生5天前
#正确的养生知识又增加了 #大实话 泡脚
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中医赖鑫博士1月前
泡脚加一物，湿气全跑光#中医#泡脚妙招 #祛湿#中医养生 #健康科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
九溪树长治3天前
打通中焦的方式5.泡脚 #下肢寒凉#腿寒#静脉曲张
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张爱华的幸福生活2月前
老祖宗的土方子安排上！艾草+生姜+花椒+葱头，煮一锅热乎乎的水，给娃泡脚，暖乎乎的太舒服～亲测缓解鼻塞，娃终于能安稳睡觉啦！
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
香疗研究院2周前
冬天手脚冰凉还出冷汗的人，别划走！脚底湿冷太难受，泡脚光用热水真的不够！花椒艾草足浴液，给你的泡脚水加点“猛料”，脚暖身暖心更暖#泡脚#养生#手脚冰凉#泡脚包#足浴液
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小九（备孕一胎）2周前
30➕大龄备孕一胎，平时总是手脚冰凉，听劝坚持泡脚，每次泡到微微出汗，全身轻松，都是看得见的玫瑰艾草等草本配比，适合备孕期，用着更安心#备孕#泡脚#泡脚包
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
养有道1周前
#中医养生 #足部保养 睡觉之前你泡脚了吗？
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
垚垚麻麻6天前
女人要好好坐月子~产后大白交代回家要多多泡脚，泡脚包里面有艾草 生姜 益母草，每晚坚持泡泡脚，出出汗真的很舒服~熬夜 喂奶带娃真的很辛苦，妈妈们一定要好好爱自己呀~ 产后也是一个元气少女妈妈#泡脚包 #坐月子 #艾草泡脚包 #产后恢复#产后宝妈
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
杏花微雨5天前
广东月子必备，不碰凉水全靠这38升一大锅，月子期间，老公给准备一大锅艾草生姜水，烧好后，可以随时随地用一整天，月子里，因为宝妈妈的关节都是“打开”，不能着凉～不吹风不碰冷水，免得落下月子病 #产后恢复 #月子病 ＃孕晚期＃坐月子 #科学坐月
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宿迁一真拳击馆光头教练3天前
泡脚最简单的养生，但90%的人都泡错了！ 泡脚是最便宜的养生， 但给孩子泡脚，这3个坑千万别踩！ 水太烫、时间太长、乱加料， 越泡越虚，反而伤身。 记住水温、时间、方法， 孩子睡得香、身体棒！ 养生不在贵，做对才有用。 #泡脚养生 #孩子养生 #健康科普 #武馆日常
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小妞6天前
女人坐月子，千万别忘了做这件事，老一辈都说月子脸肿到脖子，将来一定会后悔没做好。就是这个艾草生姜花椒包，每天煮两袋，用来泡脚和泡澡都很不错，不仅可以去恶露，还能帮助排出月子虚汗，让身体恢复得更快更好。家里有产妇的一定要提前准备起来。#泡脚包 #花椒艾草泡脚包 #泡脚包花椒生姜艾叶 #花椒泡脚推荐 #花椒泡脚去寒
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
曲靖梅梅1周前
泡脚你做的对吗#中医 #养生 #知识科普 #每天跟我涨知识 #健康
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
吴资泓国学养生6天前
泡脚 越泡越长寿的3个方法 #泡脚 #养生 #科普 #健康 #中医
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
念念杂货铺5月前
【艾草生姜泡脚包】驱寒祛湿暖全身 艾草生姜花椒红花四效合一 产后月子家用皆宜 #泡脚包 #艾草养生 #驱寒祛湿
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
木木木爱养生2周前
泡脚不是谁都可以泡的#每日养生小科普 #泡脚 #养生
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
耶耶妈妈4天前
顺产出院回家，月嫂常常用艾草跟生姜煮水给我泡脚，泡一会就出汗了，用这个泡脚，煮月子水洗头洗澡，对产妇好处多多#坐月子 #产后恢复 #艾草泡脚
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
香儿（13.10）4月前
两片老姜片，一把艾草，熬开水 倒出放凉 不加冷水，泡脚20-30分钟 即可，整个冬天腿脚暖暖的，腰凸喜欢的养生方法#泡脚的好处 #祛湿驱寒 @DOU+上热门
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大成医生2月前
家里有艾叶的，注意这条能救命的视频，90%的人都不知道#艾草泡脚 #艾叶的妙用 #艾草 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
每日养生小方1周前
手脚冰凉的女生，这个习惯一定要改！#手脚冰凉、#怕冷、#泡脚、#生姜红糖、#驱寒
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小花衣衣4天前
请大数据推给准麻麻们。广东月子必备，不碰凉水全靠这升级版38升一大锅，月子期间，老公给准备一大锅艾草生姜水，烧好后，可以随时随地用一整天，月子里，因为宝妈妈的关节都是“打开”，不能着凉～不吹风不碰冷水，免得落下月子病#产后恢复#坐月子#坐月子好物推荐#孕晚期
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
芋头精选好物2月前
艾草生姜花椒泡脚包，祛湿驱寒暖身助眠，男女通用足浴包，家用泡澡暖全身，秋冬必备养生好物 #泡脚养生 #祛湿驱寒 #暖身助眠 #秋冬必备 #养生好物
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
耶耶妈妈1周前
顺产出院回家，月嫂常常用艾草跟生姜煮水给我泡脚，泡一会就出汗了，用这个泡脚，煮月子水洗头洗澡，对产妇好处多多#坐月子 #产后恢复 #艾草泡脚
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
耶耶妈妈6天前
顺产出院回家，月嫂常常用艾草跟生姜煮水给我泡脚，泡一会就出汗了，用这个泡脚，煮月子水洗头洗澡，对产妇好处多多#坐月子 #产后恢复 #艾草泡脚
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
月选好物3月前
花椒生姜艾草艾叶泡脚药包排非毒去祛湿气助睡眠驱寒气专用#健康养生 #泡脚包
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
闫十七5天前
个人泡脚材料分享#足部护理 #足部按摩 #足部健康 #经验分享 #彩虹🌈
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1125
耶耶妈妈1周前
顺产出院回家，月嫂常常用艾草跟生姜煮水给我泡脚，泡一会就出汗了，用这个泡脚，煮月子水洗头洗澡，对产妇好处多多#坐月子 #产后恢复 #艾草泡脚
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
铭新百货 好物推荐1月前
#上热门 🔥 金泰康二十四味泡脚药包艾草叶生姜红花足浴包驱寒祛湿气去助睡眠#足浴泡脚包 #排湿祛寒 #改善睡眠 #增强抵抗力提高免疫力
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
东爷@笑看人生4天前
人老脚先衰，树老根先枯，脚是人体第二心脏，想要身体好，泡脚、按摩少不了，中草药、生姜、艾草祛湿解疲劳逼出体内湿气，温暖从脚底升起，现在空位多多，技师多多不用等位，可以约起来[勾引][勾引][勾引][勾引][勾引]
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
香儿（13.10）3月前
寒是万并之源 腰凸人坚持每天一把干艾草 ，两片老姜片，熬开水 倒出放凉 不加冷水，泡脚20-30分钟 ，整个冬天腿脚暖暖的#泡脚的好处 #艾叶熬水泡脚 ##祛湿排寒 @DOU+上热门
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
全安适健康护理1周前
回家泡脚暖到心！艾草生姜花椒助你一夜好眠 冬天手脚冰凉太难受？试试这款泡脚好物！#好物推荐 #养生 #泡脚包 #好物分享 #品质好物推荐
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
香儿（13.10）3月前
一把干艾叶加50克老姜片 熬开水放凉会 不加冷水，泡脚20-30分钟 即可，整个冬天腿脚暖暖的#泡脚的好处 #排湿驱寒 #艾草泡脚 @DOU+上热门
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“艾草生姜泡脚出汗是排风寒吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-16 06:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: