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米奇💫1周前
大迫杰跑步为什么那么好看？秘密藏在“髋”里✨ 普通人跑步用大腿“抬”、小腿“蹬” 他跑步像“滚动的车轮”，用髋关节带动一切🏃‍♂️ 会送髋的人，跑起来像腾空 不会送髋的人，跑起来像负重 怎么练？ ✅扶墙高抬腿唤醒髋关节 ✅收腹送髋，感受核心发力 ✅别急，养成习惯后越跑越轻松 “真正的对手，不是别人，是昨天的自己” 找到那个“髋”，你就找到了大迫杰的秘密💪 #大迫杰 #跑姿 #送髋技巧
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萌萌冲呀跑1周前
告别磨脚伤膝，跑出大迫杰同款跑姿👊 还在全脚掌砸地、跑完膝盖发酸、小腿发胀？还在越跑越沉、像踩在泥潭里挪不动腿？兄弟们，今天直接解锁专业前脚掌跑法——不是大神专属，不是竞速特权，是普通人也能秒上手、越跑越爽、越跑越快的“开挂技能”！干货拉满，看完立刻想冲跑道，直接把跑道踩烂！#前脚掌跑法 #中长跑 #正确前脚掌跑姿 #萌萌冲呀跑
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米奇💫2周前
为什么跑者都爱大迫杰？🏃‍♂️ 不是因为他帅（虽然确实帅） 不是因为他快（虽然他是日本纪录保持者） 而是因为他活成了我们想要的样子✨ 敢于打破常规：放弃稳定工作去美国，走没人走过的路 接受失败：退赛后站起来，34岁还在突破极限 孤独中找答案：跑过、烦恼过，才能发现的事 他用奔跑告诉我们： 真正的对手不是别人，是昨天的自己💪 #大迫杰 #跑步精神 #跑者人生
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辞别1月前
大迫杰们知道该怎么选手表了吗 #拍机堂淘机 #智能手表 #运动手表 @DOU+小助手 @抖音小助手
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田径社区🏅2周前
跑的快的没他帅，长得帅的没他快，他就是大迫杰 #大迫杰 #中长跑 #马拉松 #体育生
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小磊体育2周前
大迫杰职业生涯纪录片：他是最纯粹的马拉松跑者，也是亚洲马拉松的第一人，即便背负骂名也要将梦想进行到底。#大迫杰 #体育 #纪录片 #马拉松 #职业生涯
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小何爱跑步H1周前
听说你也叫大迫杰，为什么跑者都喜欢她的跑姿❓ #大迫杰#大迫杰完美跑姿#中长跑#马拉松
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小刘不会跑一千2周前
大迫杰他真的老了😢 #大迫杰 #马拉松 #大迫杰复出 #跑步
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硬核体育说2周前
在无人喝彩的赛道上，他用孤独，跑出属于自己的巅峰#体育 #跑步 #大迫杰#充能计划 #青年创作者成长计划
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小何爱跑步H2周前
听说你也喜欢大迫杰，他为什么受人追捧❓#大迫杰#大迫杰精神#飞电6E#瓦伦西亚马拉松
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𝑹𝑨𝑰𝑵体育🅥1周前
这个曾被日本骂叛徒的男人，如何成为了万千跑者的精神氮泵#大迫杰 #马拉松 #田径 #体育 #励志
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YZ赛者志2周前
你觉得大迫杰算不算亚洲马拉松第一人 #大迫杰 #跑步 #马拉松 #运动员 #田径的魅力
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博越体育1周前
18岁在日本一战成名！却在巅峰时期主动砸碎“铁饭碗” #大迫杰 #大迫杰完美跑姿
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小选选（JPCR)1周前
听说你也叫大迫杰？#俄勒冈计划#大迫杰#中长跑马拉松#国家纪录#DOU上热门 #俄勒冈计划
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Osako.杰1周前
“你也心有不甘 不是吗”#大迫杰 #中长跑 #马拉松 #励志 #高质量
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小莫体育志2周前
大迫杰：以孤独为刃，以脚步为证，跑出亚洲速度的极限传奇#大迫杰 #大迫杰完美跑姿 #亚洲马拉松纪录 #充能计划 #青年创作者成长计划
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米奇💫1周前
高个子和矮个子，到底谁更适合长跑？答案出乎意料！ 基普乔格1米70，格布雷塞拉西1米64，大迫杰1米70…顶尖跑者身高都不突出？真相是：矮个子天生在“省油模式”——体重轻（每公斤影响3分钟）、散热快、重心稳。 但长跑不是比腿长，是比谁更懂自己。你是什么身高？评论区聊聊👇 #跑步干货 #马拉松 #跑者必看 #谁更适合长跑
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XS人物志3周前
体育人物第32期：他是把大迫杰当背景版的00后，以0.01秒绝杀大迫杰，把亚洲第一的荣誉带回中国，是中国马拉松205时代的开创者#丰配友 #东京马拉松 #大迫杰 #体育精神 #马拉松 @DOU+小助手
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米奇💫2周前
大迫杰跑起来像在飘？每一步都轻得像装了弹簧🏃‍♂️ 他的跑姿藏着三个秘密： ✅上半身稳如钢板，核心力量定住一切 ✅摆臂紧凑不晃动，动力全传到腿上 ✅前掌落地是结果，不是目的——速度快+力量强自然形成 普通人能学什么？ 先别模仿前掌，先练核心稳定、摆臂别乱甩 跑姿对了，你也能越跑越轻盈✨ #大迫杰 #跑姿分析 #跑步干货
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体坛判官V2周前
亚洲马拉松神一般的男人！#大迫杰#大迫杰完美跑姿 #亚洲马拉松纪录 #马拉松 #体育精神
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全召永不放弃（跑互）1周前
你爱跑步吗#大迫杰
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XS人物志3周前
体育人物第31期：他是把大迫杰当背景板的00后，以 2 小时 05 分 58 秒的成绩打破何杰的国家记录，成为了最年轻的亚洲第一#丰配友 #马拉松 #东京马拉松 #体育精神 #田径 @DOU+小助手
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尚小书2周前
曾被日本人骂叛国的长跑运动员大迫杰！#大迫杰 #马拉松 #长跑 #青年创作者成长计划
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跑步兴🏃5月前
大迫杰。#跑步运动 #因为热爱所以坚持 #马拉松训练 #马拉松PB运动装备
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阿海解说记2周前
传奇跑者大迫杰，归来仍是王者--大迫杰#大迫杰 #马拉松 #运动 #充能计划 #青年创作者成长计划
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3.411周前
做任何事，难的是从0-1#大迫杰 #马拉松 #中长跑
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小洛同学zzz（开学停更）2周前
田野里的细狗，赛场上的巨人#大迫杰#马拉松#中长跑#跑步#田径
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Ōsako Suguru（大迫杰）1月前
大迫杰的跑姿，到底恐怖在哪？#大迫杰 #大迫杰完美跑姿 #大迫杰跑姿教学
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大迫龙2月前
练起来，你和大迫杰的差距就在这 #先跑再说 #暖冬运动场 #暖系跑 #跑步 #大迫杰
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小八体坛1周前
亚洲马拉松之光，永远的大迫杰#青年创作者成长计划 #世界冠军 #充能计划 #人物传 #体育
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运动不打烊1周前
用血肉之躯打破亚洲记录，重新定义亚洲速度--大迫杰#大迫杰 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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跑步大哥😎😎1周前
跑步英雄传之大迫杰#大迫杰#跑王#领袖风范#跑起来像风#致敬
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老宋有话说2周前
大迫杰——致敬永不褪色的奔跑魂 #马拉松 #跑步 #大迫杰 #东京马拉松
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拇指上滑6月前
大迫杰凭什么圈粉？我们为什么喜欢大迫杰 大迫杰马拉松生涯的盘点#大迫杰 #马拉松 #跑步 #视频播客#长跑
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刚哥陪你跑2周前
大迫杰不是一个人在战斗！#大迫杰 #东京马拉松 #跑步 #马拉松
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奶龙爱跑步1月前
关于跑姿#长跑 #跑姿 #大迫杰
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何必1周前
bro为自己的跑姿#跑姿#长跑 #大迫杰#少猪@敦皇不会送髋🤯 @另径主道AnoMainPath @！
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Fastspeed1周前
“真假OSAKO”#毫无训练痕迹 #马拉松 #田径#大迫杰#热门
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义字渣1月前
大迫杰的传奇历史#中长跑 #长跑 #马拉松 #大迫杰
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耶运动跑步基地（跑步事业部）1周前
为何国内跑者会喜欢一个日本人？ #耶运动跑步基地 #耶运动 #大迫杰 #马拉松 #长跑
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入心境1月前
大迫杰（osako suguru）跑姿分析#大迫杰#DOU+小助手#DOU+上热门#dou+小助手#dou+上热门
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竞技第一线2周前
大迫杰 再破世界纪录！#大迫杰 #跑步 #马拉松 #充能计划 #青年创作者成长计划
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尚小书2周前
大迫杰四次东京马拉松之旅，终于迎来了最强大的自己！#大迫杰 #马拉松 #东京马拉松 #丰配友 #青年创作者成长计划
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入心境1周前
大迫杰瓦伦西亚马拉松分析#大迫杰DOU+上热门#DOU+小助手#dou+上热门#dou+小助手
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คิดถึง灰二1周前
大迫熊！#大迫杰#体育圈故事#熊大快跑
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追风少年（坚持不懈）1周前
那日刺眼的不再是太阳而是SuguruOsako——大迫杰#大迫杰#中长跑
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傑1周前
#跑得快的没他长得帅，长得帅的没他跑得快，他就是大迫杰
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鞋鞋您鸭3周前
首先先恭喜大迫杰以2小时5分59秒完成比赛，看完整场比赛后 确实能感觉到他这两年比赛状态，能明显身体机能在往下走了。 • 爆发力和后程顶劲，比巅峰期差了不少 • 以前2:05是常态，现在跑进2:06都很吃力 • 伤病、年龄、训练负荷，都在影响他 但换个角度看： 30+还能稳定在2小时05分多，在亚洲已经是顶级水准了。 这次东马依旧是穿哪双李宁飞电6E，与2025瓦伦西亚同款战靴 只是大家对他期待太高，总想看他再破纪录、再冲领奖台。 他不是不行了，只是不再是那个能跟非洲高手硬刚的巅峰大迫杰了。 更像是一位还在坚持的老将，能跑一场，就认真拼一场。#先跑再说 #每个动作都是用汗水换来的 #大迫杰 #大迫杰完美跑姿 #大迫杰精神
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阿楠体育1周前
黄种人极限，亚洲马拉松天花板--大迫杰#大迫杰 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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荣耀体坛1周前
大迫杰：为什么跑圈人都喜欢这位日本跑者？亚洲长跑旗帜！#大迫杰 #长跑 #夺冠 #体育生
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Hatsune Miku1周前
大迫杰#田径赛事 #体育精神传承
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根号体育2周前
大迫杰：他曾因远赴美国训练，被国内媒体扣上“叛国”的帽子，却在六年后用三破国家纪录的硬实力，狠狠回击了所有质疑声#马拉松 #大迫杰 #竞技体育
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田径名人堂（跑互）2周前
带你认识100位田径名将·第二期#田径运动员 #大迫杰 #挑战介绍100位国乒名将 #高水平运动员
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梦海1周前
三破国家记录就是回应质疑最好的声音 #大迫杰 #中长跑 #马拉松 #Osako
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野路子跑者1周前
大迫杰#反差 #日常vlog
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跑步热爱者1周前
#大迫杰的来时路#马拉松
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广东法拉赫1周前
亚洲马拉松纪录保持者#大迫杰
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伊恩鞋说1周前
时隔15年 大迫杰再次来中国 | 为下半年上海马拉松探探路？ #大迫杰 #高驰 #李宁 #飞电6e #上海马拉松
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广东の大迫傑1周前
斌哥不真实？#跑鞋 #跑步 #前浪互娱 #大迫杰 #送鞋
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微微之光跑步尖货1周前
高驰NOMAD 大迫杰同款NOMAD，全面型到户外手表，50多项运动模式，新增了钓鱼模式，搭载了高驰更新的硬件平台#高驰 #运动手表 #户外装备 #钓鱼 #在抖音入手的好东西
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小迫杰1周前
穷鞋史第一弹💀💀💀#跑鞋#中长跑#大迫傑#@大正爱跑步 大正给个签名吧
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