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蒋容颖3周前
#调理身体的11个方法 #调理身体的饮食谱 #蒋容颖 #调理身体的11个方法 #调理身体的饮食谱 #蒋容颖
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蒋容颖1月前
#调理身体的11个方法 #调理身体的饮食谱 #蒋容颖
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蒋容颖2周前
#调理身体的11个方法 #调理身体的饮食谱 #蒋容颖
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大象無形-吾自在1月前
大家等的我调理身体期间的粥完整教程来咯！#人生领悟道理 #调理脾胃 #调理身体 #饮食健康 #享受生活
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蒋容颖1月前
#调理身体的11个方法 #调理身体的饮食谱 #蒋容颖
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懂点药膳2天前
湿气重、总疲惫？试试这个温和的家常食材#养生食材 #药食同源 #健康饮食
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蒋容颖5天前
#调理身体的11个方法 #调理身体的饮食谱 #蒋容颖
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蒋容颖2周前
#调理身体的11个方法 #调理身体的饮食谱 #蒋容颖
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慢慢谈健康3月前
IGA肾炎养身食谱！4款简单食疗，清淡不添负担 #肾炎 #iga肾病 #肾炎饮食 #饮食食谱 #肾病食谱
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蒋容颖1周前
#调理身体的11个方法 #调理身体的饮食谱 #蒋容颖
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万海细胞1周前
春天必吃的三种菜 春天易疲劳上火？这三种春菜帮你调理身体！#春季养生饮食指南 #春笋的营养价值 #春季养肝
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郭锅陪你一起福寿安康2月前
有益养气的6组食材搭配#养生#健康养生#中老年养生#优质蛋白#老祖宗养生智慧
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蒋容颖1周前
#调理身体的11个方法 #调理身体的饮食谱 #蒋容颖
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健康与管理2天前
直肠癌的饮食调理#健康科普
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丹姐7771周前
红枣煮水气血双补 #饮食 #养生 #红枣 #健康
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中医肿瘤专家徐基平6天前
肿瘤康复期 养脾胃强免疫 这 4 类食物每天换着吃 肿瘤患者想恢复快、体质好，脾胃和免疫一定要跟上。这 4 类食物，温和安全，每天换着吃。饮食调理，坚持下去，身体更舒服。 1、健脾养胃 小米、山药、南瓜、莲子——好消化、养正气。 2、优质蛋白 瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶——补营养、提体力。 3、润肠通便 芹菜、菠菜、苹果、火龙果——排废物、减负担。 4、扶正固本 银耳、百合、香菇、红枣——强免疫、助恢复。 #中医肿瘤专家徐基平 #健康科普 #肿瘤患者饮食 #养脾胃 #增强免疫力
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大鹏哥的健康分享4月前
肾气越吃越旺的十种食物。#健康饮食 #食疗小妙招 #大鹏哥说健康
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广安门心血管科房玉涛1周前
血压高多吃这3类食物，天天换着吃，血压一天天变稳 血压高多吃这3类食物，天天换着吃，血压一天天变稳#高血压 #科普
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脾胃杨博士2周前
春季饮食调养的基本原则 #脾胃杨博士 #脾胃调理 #中医 #中医科普 #春季 @抖音小助手 @脾胃杨博士
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营养师妈咪-蒋小喵8月前
营养师推荐~想要脾胃好，这几种食物要多吃！ #调理脾胃#养生#白象#面条
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越来越好.2周前
12化白白温，一周高蛋白食谱，纯分析#抗癌日记 #化疗食谱 #高蛋白 #化疗
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悉尼麻麻3天前
#我的健康我做主 #创作者中心 #创作灵感 脾胃虚弱的食疗方法#养生 #科普
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静心艾养2天前
气虚湿重，气血不足，困重乏力，喝它就对了，养出好状态，温和调理慢慢调养，是我自己亲测的茶，把它分享给大家#补气养血 #健脾养胃 #养生汤 #调体质 #调理脾胃
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王旭峰营养说2天前
一日三餐的饮食搭配！！！#王旭峰 #养生 #营养#女性饮食 #饮食
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沐子的食养小方5天前
脾胃是后天之本，一旦虚弱，就容易出现腹胀、消化不良、大便不成形、身体沉重等问题。不用复杂药材，一碗家常四神粥，就是养脾胃的绝佳食疗方。#沐子的食疗小方 #养生食谱 #食养 #饮食文化
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医佳伊讲堂4天前
三种平价食材，日常经常吃，结节慢慢缩小！ #结节
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张姐营养日记（打怪中）3天前
白白低胃口不好，试试这三道温补的营养餐 #升白 #营养食谱 #化疗 #怎么补蛋白
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禾姐的食养良方3天前
立春后阳气升发，在这个时节里记得用黑豆搭配这几样食材煮来喝一喝，满屋飘着谷物的香，入口是豆香带着微酸的清甜#黄芪黑豆水#黑豆#春天养生#喝出好气色#自制饮品
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夜色温柔.璟先生1月前
身体要吃什么，一个视频全讲清#中医调理 #健康 #食疗 #健康饮食
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波少养生局3周前
脸色黄、没精神？四神汤安排上！#四神汤 #祛湿 #脾胃调理 #养生日常 #健康饮食
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棠妈（好物）6天前
今天给你们整理了几个超适合女生的日常养生食材，都是咱们厨房常见的，吃对了状态真的会变好～👇” 1. 想让头发更有光泽？平时可以多吃点核桃、紫薯和鸡蛋，里面的营养对头发养护特别友好～ 2. 气血不足容易累？桂圆、红枣、枸杞煮水或者煮粥，温和调理身体很舒服～ 3. 想让皮肤状态更稳定？苹果、洋葱、西红柿里的抗氧化物质，坚持吃能帮你慢慢养出透亮感～ 4. 睡不好容易焦虑？晚上来碗香蕉莲子小米粥，舒缓情绪，帮你睡个安稳觉～ 5. 肠胃不舒服、想轻食？萝卜、冬瓜、麦片刮油又饱腹，身体会很轻松～ 6. 想补钙强骨骼？芝麻、海带、酸奶安排上，比喝碳酸饮料健康多啦～ “不过要记得哦，这些都是日常调理的小方法，不能代替药物治疗～身体不舒服一定要及时看医生呀！”#女生养生 #健康饮食 #日常调理 #好好吃饭
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中医钟利国主任3月前
爱吃小米的有福了，这样搭配一起煮，调理不少小毛病#中医科普 #健康饮食 #中老年 #中医养生知识 #抖出健康知识宝藏
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華小厨的家常菜1周前
春日五脏清道夫—五行蔬菜汤，清理肠道好帮手#家常便饭最养人#健康饮食搭配#家常菜#每天分享做菜#蔬菜汤
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悦己养生记1周前
别瞎吃药了！甲状腺最爱的“十全大补”食谱，第一个家家都有 #调理好身体 #甲状腺饮食 #大健康养生 #愿天下所有人幸福安康
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暖暖的姜河医生4天前
姐妹们，关爱自己，从一顿健骨早餐开始 #骨骼健康饮食 #骨质疏松吃什么补得快 #医生食谱 #老年人吃什么对身体好 #抖出健康知识宝藏
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老莫讲中医6月前
常吃这三种食物，轻松调理脾胃 #脾胃 #调理脾胃 #调理身体 #养生 #健康科普不基础
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fooong4天前
食疗养生｜痛风日常怎么吃？两款家常食疗分享#食疗养生 #痛风饮食 #痛风食谱 #养生食谱 #每日养生小科普
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德奕汤茶记1周前
口苦？口臭？可以试试这碗汤 #湿热调理 #食疗养生 #健康中国 #生活小妙招 #口臭异味
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庄昆海调脾胃1月前
脾胃虚弱的人，这三种食物可以经常吃#中医 #脾胃 #健康科普 #胃病 #庄昆海调脾胃
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当年风不在1周前
病从口入，脑梗更是！很多人不知道，饮食调理比吃药还重要。今天把我营养师朋友教我的食谱，毫无保留分享给大家，家里有老人的赶紧收藏！ 1. 早餐黄金搭档： 必须吃的3种食物（如燕麦、鸡蛋、杂粮粥），拒绝油条、咸菜。 2. 午餐荤素搭配： 肉类怎么选（鱼肉、鸡胸肉）？蔬菜怎么炒（少油少盐）？ 3. 晚餐清淡收尾： 晚上吃几分饱？绝对不能碰的食物（高糖、高油、高盐）。#脑梗康复#中老人健康 #健身饮食
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浙江名医馆1周前
医生分享苹果煮水的三种养生搭配，调理身体的各种小毛病。#健康 #苹果煮水 #调理身体 #养生
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初心食养严选店2天前
脾胃友好的16种家常食材#脾胃养护 #日常养生 #健康饮食 #养脾胃 #食疗分享
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西西的营养生活1周前
天然降压菜，这6种食物再贵也要吃 #高血压饮食 #高血压调理 #营养干预 #营养补充的重要性 #醣质营养素
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中医谭医生6月前
饮食补气血，吃出红润好气色 #健康科普
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营养师陈陈2周前
十种食物#饮食调理 #脾胃养护 #健康科普 #养生知识
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养生情报局2天前
#脾胃调理 #食疗养生 #女性健康 #健康饮食 #中年养生
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黄帅定九州3天前
气血不足易emo？一碗汤补气血养心情 #气血不足 #健康养生 #食疗调理 #情绪管理 #养生食谱
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周鲜生卉养生3月前
分享一个源自传统饮食智慧的温和汤方：用萝卜的“通”、山楂的“消”、红枣的“和”，煮一碗润润的“身心扫除茶”。#调理脾胃 #养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招
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王倩医生1月前
高血压多吃这三类食物天天换着吃,血压一天天变稳#高血压 #科普 #抖出健康知识宝藏 #心脑血管疾病
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有你相随_253523天前
黄芪搭配这3味泡水喝，坚持调理气血更通畅
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霞姐的食养生活4天前
春天万物生，需要在饮食上多用用心，这一道山药蔬菜汤，简单还养人，老人小孩都合适#食养 #养生美食 #山药蔬菜汤#铁棍山药
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花间充电站红姐1周前
坚持营养早餐，养出好状态#每天跟我涨知识 #膳食营养知识科普 #日常饮食小知识 #
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唐姐说养生3天前
#养生汤#健康饮食 #养生食疗 #家常汤水 ，家常养生汤，喝对更舒服
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中医王亮5月前
肝不好的人，请你记好一碗养肝汤#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
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梅老师懂营养6天前
不用乱补，五道汤帮你调理好#生活美食小常识 #饮食知识科普小常识 #小妙招大作用爱生活爱美食 #调理身体 #小妙招大作用
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东姐爱生活4天前
吃啥不吸收？3款家常汤调理脾胃见效快 #健脾养胃 #食疗养生 #肠胃健康 #上班族养生 #健康饮食@抖音小助手
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