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睡眠心理专家洪霞4年前
头一晚没睡好，第二天要补觉吗？#中医 #我的门诊故事 #洪霞主任 #失眠
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猪波的一天8月前
通宵没睡去漫展是一种什么样的体验？#ooc致歉 #致歉一切 #漫展现场 #猪波的一天 （视频内含严重ooc行为 与角色无关 介意慎看！
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玩纽卡中的草莓草莓酱🍓9月前
当6+1的孩子学习一晚上通宵没睡（上）#SEVENTEEN #非经典6+1 #澈汉 #硕秀
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就是林啊8月前
双子座熬夜不存在的，直接就是通宵 #星座 #双子座 @抖音小助手
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岑雾倾心6天前
#追剧不能停 #狙击蝴蝶#陈妍希#周柯宇 我也睡不着觉
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皮肤科教授 蔡涛3月前
长期睡眠不足，身体会发生什么变化#熬夜#睡眠不足#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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安然🌻10月前
姐妹们，你们可以理解闭着眼睛忍一夜都没有睡着的这种痛苦吗？ 这一晚是真的一点点也不困，也不敢玩手机就是闭眼睛忍着，从凌晨一 两点忍到天亮，怎么忍都忍不着，越睡不着越着急 这种感觉太难受了，早晨起来这一天浑浑噩噩的🙃#日常 #记录真实生活
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逯红梅2周前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠 #睡眠障碍
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Card卡片2周前
熬夜到凌晨3点被发现 通宵到早上七点被发现 到底哪个更难受#熬夜 #通宵 #这是个真实的事情 #三角洲行动
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小甜.1周前
济南Vlog｜26岁 170cm 宅家做副业剪辑高能量的一天 晚上八点喝的咖啡咖啡☕️，通宵一晚没睡着！#vlog日常 #抖音美食创作者 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #副业
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孟哲日记8月前
调整生活作息，之前都是晚上不睡觉，晚上吃东西 #通宵 #睡不着 #肥胖 #打呼噜
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安安莉7月前
不要失眠！！#失眠 #内容太过真实 #心理 #日常唠嗑 #熬夜
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炮哥自驾游全球1年前
真的一晚上没有睡着啊，粉丝小姐姐睡的很香啊。
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小苏小徐在西藏9月前
西藏海拔4500米乡镇公务员的70天年假 把工作调成静音，让生活播放BGM🎉#西藏 #乡镇公务员 #318川藏线 #日常vlog
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睡到自然醒1周前
如果有熬夜比赛的话 麻烦@我一下 我要去拿奖#熬夜冠军
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旅行者:小多9月前
一人一车环球旅行，昨晚通宵没睡着，太想力儿了，吃饭都没胃口！
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欣颜麻麻8月前
熬夜一晚上没睡觉 买的早上七点多的飞机 一晚上不睡觉感觉还是很累呀！不建议熬夜呀家人们#贵阳龙洞堡国际机场 到 #山东济南遥墙机场 #熬夜
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暴躁巧克力1周前
一晚上没睡着想通的#日常唠嗑 #内容太过真实 #主打一个精神状态良好 #心态崩了 #风口
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失眠创新治疗专家孔明健5月前
感觉自己没睡着，其实已经睡着了，这就是矛盾性失眠 #医学科普 #睡眠 #失眠 #麻醉睡眠专病门诊 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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@小熊呐😘4天前
今年的第一个夜班，正式开始了。 昨天睡了一整晚，白天愣是一点没睡着。 又困又慌，心里忐忑不安，真怕自己熬不住#夜班生活 #打工人 #今年第一个夜班 #生活不易
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隔壁小姑子6月前
通宵一个晚上没睡，本就眼袋很大的我现在又是雪上加霜，哎，好难啊#日常vlog #记录生活
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（九妹）4天前
我真的好困就是睡不着 一晚上没睡着 有和我一样吗？
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彭俊丽1周前
#失眠 #假睡 #明明睡了8小时，比通宵还困？#致每一位认真生活的人们 #医学科普
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白水养心（走出失眠版）3月前
搞清楚失眠和熬夜的区别，就不害怕了，睡眠也会变好👌🏻#失眠 #熬夜 #猝死 #睡眠不足 #焦虑
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猪哥🐷10月前
被蚊子咬了一整晚，一夜无眠之后……#道德经 #上善若水
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中医薛敬东6天前
一个视频告诉你，什么是熬夜 #熬夜 #熬夜伤身 #什么是熬夜 #中医养生 #中医医生薛敬东
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肿瘤科冯医生3周前
#每天持续分享科普知识 你熬的不是夜，是全身细胞在通宵加班#医生科普 #健康#熬夜
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九江市第一人民医院6天前
你睡的还好吗？祝你好梦 #国际睡眠日 #睡眠障碍 #失眠
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北京神经内科郭敏4天前
早醒型失眠比熬夜更伤神经！#早醒失眠 #熬夜 #伤神经
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乐智闯5天前
减脂过程中睡眠的问题
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西西睡着了5天前
你不是自律性差，你只是太累了！揭秘“报复性熬夜”的真相🔥 别再为熬夜自责了！心理学告诉你，深夜不睡根本不是你的错，而是你的大脑在“自救”！ 白天扮演了十几个小时的情绪稳定成年人，晚上只能靠刷手机夺回一点生活的控制权。 赶紧把这个视频转给你身边那个天天熬夜的大怨种朋友，告诉TA：放过自己吧，今晚安心睡个好觉！💤 #失眠 #睡眠 #熬夜 #报复性熬夜
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我是叶子🍀4天前
一晚上跟看电影一样，你们也这样吗？#失眠 #睡不着 #顽固性失眠
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一方如是觀2周前
睡了醒来像没睡，可能是枕头太软
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手功夫小师弟5天前
#熬夜 #熬夜对身体不好建议通宵 #不要熬夜 #早睡 #睡不着
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小丽4天前
失眠一个晚上，到现在都还没睡着有时候让自己整夜整夜都睡不着把自己弄得快要崩溃的时候真的心都好凉跟一个心不在你的身上的人在一起，是永远没有结果的我只知道我现在不想去跟一个心里没有你的人再走到一起了有些东西呀还是放下吧，不属于你对，你忽冷忽热的时候那种态度有时候让人心拔凉拔凉的需要你的时候就需要你，不需要你的时候你啥也不是，连个草都不如好好过完自己的一生只想把我生的养大然后剩我的把他们照顾好其他的啥也不想了
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咩咩羊(浙江打工版)6月前
知道喝咖啡会睡不着 没想到喝茶夜睡不着还通宵🙄 我怕不是第一人了吧……#vlog日常 #喝茶失眠 #居家健身 #图书馆 #周末时光
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露露的复利笔记1周前
连续开机超过 36 小时后，我假装睡过觉，疲惫就追不上我了 通宵后的第一天：精神抖擞，甚至能打虎；通宵后的第二天：身体开始发送延迟报错信号。这种“延迟疲惫”到底是怎么回事？分享我的熬夜生存法则：不躺平、不乱补，强行拉回生物钟。#生活 #程序员 #通宵 #熬夜 #加班
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医学硕士郑少爷4天前
医学生大实话：强迫早睡是改作息最愚蠢的方法#医学科普 #熬夜 #睡眠管理 #生物钟 #脑科学
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珠海膏方体质调理馆2月前
#dou上热门 #抖加小助手 白天睡觉和晚上睡觉到底有什么区别#万万没想到 #养生
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酒店前台💁4天前
都说夜班难熬，其实上夜班并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天还睡不着，就算睡着了也是两三个小时就醒了，晚上还得继续熬#酒店前台的夜班 #打工人
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守拙心理（接1-1咨询定制方案）5天前
总是失眠，为什么睡不着？ #失眠 #睡不着 #抑郁 #焦虑 #生活
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混球儿🌍1月前
冷知识：刷到视频的你一定正在通宵#通宵 #通宵打游戏 #熬夜 #校园生活 #学生时代 @抖音创作小助手 @会火
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老付聊睡眠1周前
晚上失眠的朋友，一定要看完。#失眠  
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关欣心理5天前
睡不着≠没休息，学会这招比硬睡更管用 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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迪迪（带娃版）4天前
你别哭了 都是妈妈的错❌ 不应该在你睡着的时候偷偷去厕所 应该和你一样、穿着纸尿裤 白天睡觉，晚上通宵#新手爸妈必看 #白天睡不醒晚上睡不着 #人类幼崽的800个心眼子
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航君康养1月前
丑时不睡，可能会丑 #健康养生#传统文化#修身养性#调理身体#睡眠
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郭泽儒4天前
睡不醒的真相来了 #郭泽儒 #郭泽儒武术 #郭泽儒养生 #主打的就是一个真实 #养生
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旅行者:小多3月前
庇护所还是太冷了，一晚上没怎么睡，终于买到煤了，还是不暖和！
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姜洪浩3天前
心动不如行动#内容过于真实 #网吧 #知识分享 #干货分享 #最懂网吧的男人
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一页一繁花8月前
长期睡6小时，大脑衰退速度等于通宵！ 一个残酷的科学实验告诉你：连续10天只睡6小时，你的大脑表现就和通宵没睡的人一样糟糕！更可怕的是，你自己还感觉不到！快来看看这本《我们为什么要睡觉？》，别让“睡眠债”毁了你的健康和效率。 #睡眠 #健康 #读书 ##知识分享 #自我提升
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分别容易相见难(拒绝连赞)3天前
这难熬的日子又是一个通宵。不但我没眨眼，反而一个病房的人都没有睡着，坐等吵闹到天亮吧
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永远幸福快乐每一天🌹😍5天前
友友们，你们可以告诉我什么原因吗？这样睡眠一个晚上一个小时都没睡着，这样的痛苦怎么办
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心怡5天前
只怪自己太贪心，昨天一晚上没睡着，真的不知道怎么了😭😭
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九号之声8月前
一个慢热艺考生的故事 “分出来那天，我一晚没睡着” —— 却在艺考路上“长”成了明白人 #播音主持 #河南艺考 #播音生 #高中生 #infp
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孙家二姐5天前
都说夜班难熬，其实上夜班并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了。也就睡两三个小时就醒了！！！#夜班难熬#夜班的不容易#上夜班的你们白天都睡了几个小时#今晚继续夜班#河南人在北漂的打工仔
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