您是不是在找：

圆梦排球-杭州柏木单招6月前
排球人打防总是找不到球打不准线路？#排球单招 #单招考试 #杭州柏木训练营 #杭州柏木排球 #打防
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
只排屋排球俱乐部2周前
排球实用训练-三人打防训练 两人扣球，一人传球 三角配合，越练越稳 排球的快乐，就是这么简单 一传到位，二传出手，扣球落地 三人一组，练的是默契，拼的是节奏 你扣我传，他补节奏 三人成队，每一球都不白跑#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球比赛
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
气排球小曾教练🏐1月前
气排球打防，就是这么丝滑 #气排球训练 #气排球基本功 #南昌气排球
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
广协排球6月前
打气排球上手接球的防守正确姿势 上手街球的防准备姿势和移动是气排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做准备。#气排球 #排球 #运动#全民运动#锻炼身体增强体质
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
爱打气排的宁教8月前
气排球—如何养成好的挥臂习惯 扣球挥臂细节从小动作抓起，打防两人控制球#气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #扣球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人为什么你的打防没有连续性？#排球 #打防 #排球少年 #排球人 #排球训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
诸韵颖排球俱乐部3周前
防守要注意的细节有很多 前国家女排二传手诸校长和你讲解防守细节-手臂不要抽！#排球 #排球教学 #排球训练 #我要上热门
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
米粉他爸教你打排球1年前
打防，是排球训练中最普遍，最全面，最有效的训练手段，#排球 #日常训练 #排球基础教学 #排球训练技巧 #专项训练
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
圆梦排球-杭州柏木单招2月前
打防击球总是太晚，排球人这样的问题你有没有呢？#打防 #排球单招 #杭州柏木排球 #排球教学 #杭州柏木训练营
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
步泰锐郑式气排球1年前
气排球打防和硬排不一样不能直接给到对面头顶 #气排球 #小郑说球 #公益教学 #正能量
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞647
打排球最会跳舞的3月前
其实打防有很多种形式，以前觉得无聊但现在觉得很有意思，打防不是热身，要在打防当中去要求自己的控球节奏和质量。#排球训练 #排球🏐 #排球 #自由人#排球扣球 @能吃十斤猪蹄 @Palpitate钟
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
杭州柏木排球单招训练营3月前
排球人打防时你的拉臂动作会不会有这样的问题？#排球单招#排球打防 #排球挥臂训练方法 #杭州柏木排球 #排球单招考试
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1372
杭州柏木排球单招训练营2月前
排球单招生你的打防效果不好？看看这些问题你有没有呢？#排球单招 #杭州柏木排球 #排球打防 #排球 #排球教学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
无畏排球|周老师小课堂3月前
如何防打拦网手身后的球 一条视频教你如何防打拦网手身后的球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
武汉COOL酷儿排球俱乐部3月前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
诸韵颖排球俱乐部5月前
🏐排球打防练习|攻与守的默契配合 #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #排球比赛
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞906
无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你打防过程中该如何扣球，看过来#无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球训练 #排球 #排球少年
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
菜菜的气排球训练课5月前
10月2日上午气排球之家第一次训练内容是打防，扣球，背传和发球
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
会打排球的🐷（教学版）2月前
以后定期出一段这样的测评视频！#排球#打防 #养生球
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3992
蓝波碗砸🏐️3月前
🏐绝对惊艳的防守技巧就藏在细节里！ 今天和海南之星文昌教头一起打磨防守。#排球#蓝波碗砸#碗砸带你上大师课#LB排球训练营#海南排球
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4428
梁春龙7月前
🏐打防小技巧 #排球🏐 #打防 #LCL排球俱乐部 #运动锻炼 #排球训练
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
VAL排球玩家7月前
一个好的打防，也是至关重要的！#val排球联赛 #排球 #野生排球
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1337
无畏排球|周老师小课堂9月前
排球比赛中打到身体前面的球如何防守？看过来！今天分享防守前插球教学以及练习方法，让你升级防守达人，再犀利的进攻都能轻松防起！#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞900
杭州柏木排球单招训练营3月前
为什么建议排球单招生要练习下二人防调你知道吗？#体育单招#单招考试 #体育单招考试 #单招倒计时 #杭州柏木排球
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
杭州柏木排球单招训练营3月前
打防连续不起来？先把这些问题先改了？#排球单招#排球单招考试 #体育单招 #杭州柏木排球#排球打防
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
苏小小鹿3天前
#排球 #自由人 #4号 #打防 还不艾特一直陪你还随叫随到的球搭子来打防！
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
UVCC排球单招4月前
二传接应防守取位来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球俱乐部
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2428
不如自成宇宙2周前
跟随第一人称视角打防“准备好被爆头了嘛！” #呼叫我的球搭子 #你有多久没打球了 #自由球风 #第一人称视角 #排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
无畏排球|周老师小课堂8月前
排球比赛中对手吊球我们如何防守？请看过来，今天分享防吊球方法。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞752
诸韵颖排球俱乐部2周前
不同位置的防守细节都不同！ 5号位直线防守，宋老师叫你如何取位及防守细节！#排球 #排球训练 #防守 #呼叫我的球搭子 #我要上热门🌻
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
群英排球2周前
打防训练 #排球 #一对一陪练 #群英排球 #你有多久没打球了 #抖音原创视频 @松原丁霞.
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
无畏排球|周老师小课堂1月前
助跑打防训练 一条视频教你助跑打防训练，看过来#无畏排球俱乐部 #排球少年 #排球训练 #排球 #呼叫我的球搭子
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
果锅酱1年前
排球情侣的居家打防又来喽 #排球 #排球情侣 #情侣日常 #日常vlog
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你基础打防训练，练习排球基本功，看过来 #排球🏐 #排球训练 #排球比赛 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
不知名小人物🏐1月前
接应第三视角进攻防守转换思路🏐 #排球 #接应
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
排球日记🏐7月前
打防#排球#用排球表达心情
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1840
中体青云体育单招（沈阳）训练基地2月前
@体育单招文化课 @体育单招训练营 排球单招明确训练目的很重要#体育单招 #体育单招倒计时 #训练 #中体青云
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
UVCC排球单招8月前
自由人单招防守技巧，期待你的加入 #排球 #uvcc排球单招
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
圆梦排球-杭州柏木单招1月前
打防时侧面球总打不好？#排球单招#杭州柏木排球 #排球🏐 #排球打防 #打防
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你防守不合手的优缺点，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
球场小福星💖🏐6天前
换个视角看打防👀🏐#排球 #扣球 #爽了 #影石goultra #影石新春大赏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1165
排派星球2周前
AOC之打防控球练习 #排球 #体育 #运动 #教练 #排球技巧
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
向阳排球3天前
今天带你体验排球第一视角打防 扣球的声音堪称交响乐曲 #排球#第一视角#排球打防#扣球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
在我起飞之前我还不会飞4天前
打打防#新手 #第一人称视角 #排球
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
jiesang11月前
这么会防，不要ming辣 #排球#打防#第一人称
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
诸韵颖排球俱乐部2月前
韵颖浦东精英班训练打防教学 #排球#排球教学 #排球训练 #上海排球 #排球比赛
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
气排球小曾教练🏐1年前
排球打防教学（高效连打43个） 快快点赞➕收藏吧！#排球打防 #排球包球训练 #排球防守 #南昌排球 #南昌体育中考
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
王老师打排球1月前
排球前排4号位主攻防守体系保姆级教学来喽，视频有点长，耐心的学起来吧。#主攻防守 #前排主攻 #主攻思路
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
星火排球(队服定制工厂)1周前
顶级打防训练 #排球训练 #排球 #排球视频
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
球场小福星💖🏐1月前
🏐向你发出一个打防邀请✅#排球 #防守 #影石goultra #影石新春大赏
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
季伟良9月前
防守的训练方法#排球#排球教学视频#季伟良
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3518
UVCC排球单招6月前
防反练习#排球 #uvcc排球单招
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
球🏐（坚持打硬排版）1周前
day31:排球vlog，幸福的一天，从教学到自己打防，啦啦啦啦啦啦啦～#排球#排球少年#190体育生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
王菲教练2周前
排球小白传球必看@王菲排球 #防守#排球训练 #排球教学 #排球少年#排球🏐
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
中体青云体育单招（沈阳）训练基地6月前
排球单招专位防守训练#专项训练 #排球单招 #体育单招 #训练场日常 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
11努力学排球🏐️7月前
扣防练习，扣球精准度&防守两侧取位 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
排球日记🏐10月前
沉浸式一分钟打防 #用排球表达心情
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Swagwawa1年前
排球防守必修课🏐六号位的防守站位🕴🏻 #排球 #排球🏐 #排球防守必修课 #干货 #防守站位
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
等我想个nb的名字7月前
#排球🏐 #接应 #抽象
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朴梨朴梨2月前
《三人沉浸式打防》#排球
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
菜菜的气排球训练课4天前
一段八进四赛前打防看本队队友基本功
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小怪的一手好排2月前
#排球 #春高 #镇西高中 #东山高中 #遗憾 东山和镇西战至25-25，争夺四强名额，镇西遗憾落败，没能拿到三连冠，岩下三年未能打进春高决赛毕业
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“打防是什么意思排球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-17 05:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: