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郑力文-193cm🏀2月前
如何打好3号位？#青海女篮 #3号位 #篮球 #打篮球的女生 #高个子女生
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小克篮球3月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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郑力文-193cm🏀3月前
纯分享，大家不要喷我哦～#打篮球的女孩子 #青海女篮 #球衣 #体育生 #嘎嘎权威
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鹄说8月前
详解张子宇 详解张子宇，中国女篮的移动长城#张子宇 #中国女篮 #移动长城 #篮球比赛 #dou来为中国篮球加油
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篮球界李敏镐8月前
篮球场上的各个位置都是干什么的 #篮球 #篮球教学 #篮球比赛 #热门 #上热门
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于洋🏀篮球老男孩2周前
4号位进攻技巧#篮球教学 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜今天我们练习学篮球一定要练的三个基础运球！点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #运球训练 #篮球基本功
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)2周前
首发后卫深受教练喜爱的球风 那么你现在打什么位置呢？又属于哪种球风呢！#篮球教学 #篮球需要沉淀 #运动星计划 #篮球
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任哥说球5天前
不管你承认不承认，张子宇已经成了中国女篮最好的内线之一！#张子宇#中国女篮
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于洋🏀篮球老男孩9月前
小个-大个内线到底有什么区别？#篮球教学 #篮球干货 #内线进攻
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凡哥篮球1周前
身高1.55米的高中生冯敏敏在全明星技巧赛战胜了徐杰和庞峥麟 #冯敏敏 #徐杰 #庞峥麟 #全明星技巧赛
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金鹰篮球🦅3月前
🏀女生打野球遇到大个子怎么办❓❓ #篮球女孩 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球技巧 #墨尔本篮球
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女篮张子宇2周前
中国女篮大中锋张子宇闪亮登场！#中国女篮 #体育精神 #实战篮球 #篮球 #女篮张子宇
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三三穿336天前
你必须非常努力 才能看起来毫不费力 #聚光灯外的女篮 #实战篮球
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PROKIDS 小运动家10月前
实力不用美颜，基本功没有滤镜！ 蒋紫涵杀至篮下，上下步晃开防守，智取两分！ #蒋紫涵 #清华附中女篮 #打篮球的女孩子#耐高 #一生只有一次耐高
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挖偶体育2月前
当孩子开始打篮球时，寻找合适的位置是一场充满乐趣的自我发现。 这场探索本身就是成长中的最宝贵的部分。 #自我成长 #篮球位置 #挖偶体育 #篮球日常 #篮球培训
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小吴三不沾3月前
第73天 ｜ 如果你想要长高19厘米，那请你扣111#篮球 #打篮球的女生 #初学者 #创作灵感#抖加小助手
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唐天天4天前
越基础越容易忽视 顺下吃饼球｜三威胁下切入的角度/抢空间的重要性｜阅读内线胸口/不同的朝向是处理关键🗣️🧬#实战篮球 #训练师唐天天 #耐高 #女篮
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唐天天11月前
外线持球→低位 中间衔接的脚步非常关键｜外、内脚的时机结合｜转身阅读防守人的位置处理｜模拟实战🗣️🔓#训练师唐天天 #女篮 #实战篮球 #耐高
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环太平洋老正太9月前
14分钟砍18+10，凿穿日本队内线，谁说张子宇惧怕小快灵 #中国女篮 #张子宇 #女篮姑娘太棒了 #dou来为中国篮球加油 #篮球🏀
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蓝馨5天前
##单挑篮球 ##抖音小游戏 篮坛史上最大吨位内线组合，同时拥有张子宇和刘禹彤对手孩怎么防？#刘禹彤 #张子宇
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唐天天5天前
实战细节 越基础的也是最容易忽视的｜最难的不是脚步/而是在这个基础上阅读肩膀的判断｜观察防守人与中线的位置🗣️#训练师唐天天 #女篮 #耐高 #实战篮球
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张靖凯_🏀7月前
半场三打三-基础跑位训练，传导、掩护、切入，要学的还有很多 #篮球 #三打三 #跑位 #三明 #篮球训练
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AF泡菜4月前
运球位置高，到底好不好？#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #篮球基本功
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控球王Milenko1月前
比你高还比你壮就不打对抗了？ #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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霸道是我的天性（不是零基础）7月前
女生自学篮球记录的第十三天｜依旧新地图#篮球基本功 #控球训练 #打篮球的女生 #篮球🏀
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杰燃不同（日常版）2月前
别再乱站位！3分钟锁定孩子位置 #杰燃不同 #CBA #徐杰 #青少年篮球培训 #广东宏远 @杰燃不同
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于洋🏀篮球老男孩7月前
内线 3 种要位技巧来了！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #dou来运动吧
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我疯了@_@4天前
#中国女子篮球队 #比姚明还高的巨人 #中国篮球
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林凤娥🏀罗静怡1周前
行进间的三威胁、幽灵位视野以及对抗上篮，化繁为简才是后卫必备的 请让你家孩子的训练充满火药味！充满对抗性！充满激情，选择迎难而上，放开去干💪 #耐高南区赛 #控卫 #拿球说话 #后卫视野 #打篮球的女生
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Steven崔浩恩3月前
如何防守个子比你高的人🏀 标记/分享给那个比你矮的朋友! #篮球#篮球训练 #篮球教学 #美式篮球
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体培尹探长（篮球机构直播）7月前
篮球场上的位置有哪些#上热门 #篮球俱乐部 #小篮球 #篮球培训 #篮球位置
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Coach.Sun1周前
面对高强度持球压迫，以及持球全场推进时，记住一招：背身靠打扩球，用身体背对防守人。 这能让你在高压、狭小空间里，依然从容控球。 这就是精英运动员面对紧逼防守、推进找位置的核心动作，顶级后卫全都这么打。 #篮球技巧 #运球训练 #背身技巧 #篮球教学 #球风冬训计划 @抖音小助手
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宝藏篮球训练师（顺义朝阳工作室)1周前
见招拆招，针对高水平球员动作库梳理，讲解，补充，不同位置，角度，衔接变化，什么水平都一定有你不会的，有些训练是很有必要练的，细致化训练打破原有瓶颈。#篮球训练师 #宝藏篮球训练师#北京篮球特训 #篮球技巧教学 #后卫技术
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篮球教练小朱4天前
三种篮下进攻技巧，非常实用！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #梦幻脚步
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姚大壮2月前
第71集｜90后阿姨励志成为篮球高手的第178天『👧：20分钟10组左右手脚步✅，三分也能蒙几个了，继续学习✌️』#打篮球的女生 #篮球
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DREAM追梦篮球｜单招特训7月前
篮球单招女队员测试来啦！整体不错，细节调整后上岸率非常高💪#篮球 #篮球单招 #篮球女孩 #体育单招
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🏀俞教练2月前
学以致用 练完就用来实战#打篮球的女生 #篮球技巧 #粉色风暴战队
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密歇根大学安娜堡分校华人女篮4月前
因为欧文喜欢上打球? 球员介绍No.3 — 中锋 崔 篮板到手软、高举高打轻松拿捏💪🏻场上飒到不行的崔，fun fact 居然这么反差🤩 #篮球 #打篮球的女生 #采访 #留学 #创作者扶持计划
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侃球社🏀8月前
“如今的柯冉能在耐高稳稳坐稳首发位置吗！”#柯冉 #篮球需要沉淀 #街球 #孙世睿 #耐高
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运动康复找圆姐4月前
视频删了重发一次 这个小姐姐个子是真高，打篮球左膝受伤，评估和处理#女子篮球 #膝盖损伤 #手法松解
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耀中篮球单招李教练3周前
大家的运动生涯，应该都有一个忘不了的坡吧#体能训练 #单招 #篮球 #打篮球的女生 #球风冬训计划
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抖开玩4天前
#篮球比赛精彩瞬间 #中国女篮球赛 #为中国女篮点赞 #女子篮球
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广东实验中学男篮1周前
球探报告（这几天很多大学球迷非常关心他。我在这里给大家介绍罗玛） 球员：罗玛（冠军球队主要轮换内线） 位置：三四号位｜身高：裸足199cm 特点：高球商、弹速弹跳优秀、防守覆盖大 优势 • 无球空间意识强，跑动聪明，不占球权 • 具备策应传球能力，处理球冷静 • 防守位置感极佳，协防出色，常一防多 • 可防2-4号位，能顶防轻型5号位 • 运动能力好，弹速快 不足 • 投篮稳定性差 • 身体对于大学篮球偏单薄，需加强力量 适配性 完全契合华科战术体系，团队型锋线，即战力与战术价值高。#篮球单招 #罗玛 #校园篮球#华科男篮
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海南島在逃檳榔2周前
有些时候，防守会把你的空间完全锁死。 不管是高强度持球压迫，还是低位顶防。 学会背身靠打护球， 用身体背对防守人。 能让你在高压狭小空间里更从容控球。 这套动作对内线大个子最实用。 后卫面对高压防守推进、找位置， 顶级后卫都这么打。 多练，根据自己的能力和位置调整强度。 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货 #篮球教学 #篮球入门指南
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康琦(搞事业版)6天前
[后卫必练的4种高强度双人控球] 希望你无所畏惧、勇往直前！ 悄悄努力、然后惊艳所有人🫵 @💐石榴姐👑Ai🏀 #康琦后卫特训营 #篮球女孩
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学腾篮球丁教练6天前
个子高就是好#中国女篮 #女篮 #篮球 #学腾篮球 #女篮姑娘太棒了
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热气球🎈4天前
朋友说我在江西赣州打球就算了，到了拉萨看到球场就走不动路了打球⛹🏻‍♀️都打到拉萨了，作为外地人在这海拔高打蓝球的也就只有我了😄#记录篮球场上的高光时刻 #篮球 #篮球女孩 #拉萨
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6樱桃65天前
长高高打篮球🏀
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福清毅启飞篮球-玫瑰园校区（私信送测评课1周前
#运动长高 #篮球基础教学
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鲨鱼辣椒🏀1周前
女生篮球入门第一课 五种双手运球 #篮球 #篮球技巧教学 #女篮 #打篮球的女生 #校队女篮
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横店24号篮球馆6天前
春季长高黄金期✨ 科学证实：纵向运动最助长高 而篮球，就是孩子的天然增高运动🏀 跑跳、拉伸、纵向发力 刺激骨骼生长，抓住春天猛长一波 这个春天，让孩子用篮球长个子、强体质！
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Huang浩宇🏀9月前
个子高就要练篮下？#kzdall牵牛花短袖#传奇商行裤子 #篮球 #190cm
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篮球微传记1周前
2米26张子宇统治力不止得分！一人卡住两人，对手只能趴她腰上 2米26张子宇统治力不止得分！一人卡住两人，对手只能趴她腰上
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小篮叮当.2月前
同学 陕西高中生最强五个位置是谁？#耐高 #趣味采访 #chbl #校园篮球 #小篮叮当
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
变向过不了人?阅读防守，用对才可以！同时要给防守压迫感！#篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #变相过人 #打篮球的女生
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篮球李较瘦4月前
篮球基础运球—低、高运球
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篮球特长生6天前
身高多少适合走篮球升学？答案很真实 #广东宏远 #青少年篮球培训 #篮球升学 #宏远篮球训练营广州番禺校区 #篮球特长生
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世蓝城体育-篮球技术训练（持续招募中）3月前
如何练好高运球 高运球训练-发力点。提升球感与手部对篮球的控制力，避免运球失误，为进阶技巧（突破、变向）打基础。#高运球 #世蓝城体育 #少儿篮球培训 #青少年篮球培训 #上海篮球培训
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球探二叔1周前
各位家长您家里如果有天赋突出的篮球少年，可以把年龄加身高打在评论区，或是想让孩子接触职业青训或篮球传统校可以私信找我咨询。#篮球 #篮球特长生 #CBA #一生只有一次耐高 #小篮球大梦想
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