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五岳论道11月前
#晕碳#生活医学小知识科普 #养生#医学科普 #纳米ai
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注册营养师Kevin1年前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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Joyce 怡养健康主理人2周前
#晕碳水#餐后低血压#预防
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忧郁的刹鼻8月前
可能是醉氧吧 #晕碳 #低血糖 #私人 #完蛋 #老鼠
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懒人营养师老康1年前
晕碳不正常，至少是应该警惕一下的 #减肥
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拿铁的泽Bing（线上指导）1周前
饭后犯困晕碳的人！你做好饭后这15分钟时间的运动，什么都变了 #脂包骨 #多囊 #胰岛素抵抗 #控糖 #餐后血糖
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健康极客老张3天前
吃饱就犯困？30+女生👧一定要重视这个信号 用科学循证告诉你，你每晕碳一次，身体会发生哪些变化？30岁以上女性要重点关注。晕碳会引发血糖波动、糖化反应，导致肥胖、衰老和智力下降。破局的生活技巧是①高蛋白加高纤维早餐②改变吃饭顺序③餐中喝醋④餐后轻运动。#晕碳 #碳水 #健康 #健康饮食 #30岁的女人
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上海胸科张魏巍医生8月前
一站起来就头晕、眼前发黑，甚至晕过去，警惕直立性低血压！ #晕倒 #眼前发黑 #头晕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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半月谈6天前
吃饭总是“晕碳”，只想倒头就睡？医生：这是你的身体在发出预警！#“饭困”可能是你的代谢出了问题 #谈谈新知 #半月谈
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玖叔咖啡旅行日记3周前
什么叫过早到脑供血不足！ 去武汉过个早你就懂了！晕，是真晕碳啊！#去武汉过个早 #吹爆美好目的地 #武汉美食 #美食推荐官 #武汉美好推荐官 #随拍
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庞小样1月前
你有没有过晕碳的经历？睡眠不好，夜间总容易醒的人群复盘下晚餐，看看是不是血糖过山车了#晕碳#睡眠不好 #睡觉容易惊醒 #科学助眠 #血糖管理
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骑猪总裁（线上薄肌计划）3周前
晕碳详解 #干货知识分享 #健身 #晕碳 #增肌 #减脂
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解庆丽（马上复火🔥）1周前
晕碳，碳水脸，你们听说过吗？有没有和我症状一样的？
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康师傅官方旗舰店8月前
原来是晕碳啊，我还以为我是猪精呢吃完就睡#康师傅 #康师傅小饱杯 #低能量人群 #高精力人群#康师傅总有拌法
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王文艳医生谈心衰1月前
高血压和低血压有什么不同？各自都有哪些表现？一篇视频带你了解清楚#高血压 #低血压 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血压异常
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大梦姐姐1733月前
精力不足？我强烈怀疑，你是晕碳❗ #养生 #生酮 #健康饮食 #精力有限
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美少女壮士啊6月前
我解决晕碳的一个小方法#减肥 #粗粮
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神经内科段立晖7月前
#低血压 会晕#高血压 会晕血压波动大也会晕#神经内科 #医学科普
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追问喵2周前
饭后乏力，也许不是因为没休息好 #科普 #晕碳
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静姐InG8月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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好奇小宝3天前
人为什么会晕碳，吃完馒头面条米饭就会想睡觉！#省流科普
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广政5月前
帮你们查过了 他这个星座容易晕碳嗜睡 #恋爱 #内容太过真实 #男友
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小柯同学（逆袭版）8月前
晕碳真的会影响工作和学习，脑子运转不过来的感觉谁懂…… #内容太过真实 #饮食习惯#减脂小知识 #唠嗑日常#晕碳
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小圆碎碎念5月前
#晕碳 #血糖 #健康 #头脑清醒 #保持血糖
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不是你的体育老师🏀5天前
吃到晕碳的一天#体育老师日常 #碳循环 #高碳日
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张敢敢2天前
才短短半个月！！#晕碳选手
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广州工会5天前
吃饭总是“晕碳”，只想倒头就睡?医生:这是你的身体在发出预警!#"饭困"可能是你的代谢出了问题 视频来源：@半月谈 更多职工资讯，关注@广州工会
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天津市总工会4天前
吃饭总是“晕碳”，只想倒头就睡？医生：这是你的身体在发出预警！来源：@半月谈
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心内科王莉萍说健康3月前
怎么样才算低血压？ #低血压#低血压范围#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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博乐市融媒体中心官方2周前
一氧化碳中毒，头晕乏力别大意！ #一氧化碳 #应急侠
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天津鸿泽园烧鸡（九店同庆）1周前
天津人爱迷迷糊糊的，是因为晕碳哈哈哈哈#晕碳 #鸿泽园烧鸡 #天津 #天津人松弛感
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鹤立烟雨2周前
饭后头晕犯困不只是血糖问题——有一种"餐后低血压"， 是老年人摔倒和脑梗的隐形杀手#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#复工健康指南#脑梗#饭后头晕
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神经内科徐洪亮1月前
躺着不晕 可能是直立性低血压 #头晕 #直立性低血压 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #神经内科徐洪亮
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要是东哥4月前
高血压患者也会低血压吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #高血压
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金晶每天说6天前
直观的晕碳#早餐吃什么 #孩子成长 #家庭教育 #家长必看 #每天学习一点点
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鱼胶2天前
高二走读独居吃猪食晕碳日常 #高中生 #走读 #独居 #美食 #vlog十亿流量扶持计划
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神内倪医生3天前
低血压和贫血是一回事吗#医学科普#体检#体检报告#血压
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梁sir 聊健康2周前
#健康小知识#体位性低血压 #医生日常
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迷走神经说1月前
饭后犯困不一定是晕碳，你的HRV指数太低了#VNS#HRV#迷走神经 #vns
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路西凡的☀️.4天前
#路西凡 #路西凡直播录屏 小翠芬些 快来学习一下晕碳怎么办🤫
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科普塔城2周前
#一氧化碳中毒，头晕乏力别大意
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哈点1周前
兄弟们，我试着有点晕碳了😂#本来今天不哈了 #哈点 #碳水生活有多快乐 #五谷杂粮 #上热门
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内分泌减重代谢许丹博士2周前
吃饱就犯困? 警惕"晕碳"的健康危机 #吃饱犯困 #晕碳 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
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李俑5天前
今天测个血糖，吃太多给我弄晕碳了，剪视频的时候差点睡着，3.14早餐#这是个真实的事情 #糖尿病 #血糖监测
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核桃有双精灵耳👦🏼4天前
每日晕碳！！
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树藤4月前
好久没发这个小饮料了，但每天都在喝。#健康饮食#碳水#苹果醋#晕碳
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神内李医生1月前
头晕老是不见好，可能是这个原因 老年人总是头晕，反复到医院看病，做了很多检查也吃了多种药，都不见好转，需要警惕体位性低血压，查个立卧位血压或者直立倾斜试验就可以明确了。#体位性低血压 #头晕 #科普健康知识 #创作者中心 #真实生活分享计划
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理查不会降落🛬（草料哥）4天前
在学校食堂吃晕碳了（草料哥食堂恢复更新） #草料哥 #美食 #东北 #大学食堂 #延吉
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谯城发布3周前
【安全小贴士】一氧化碳中毒，头晕乏力别大意！#一氧化碳 （视频来源：应急管理部）
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大地色男孩5月前
你们都是怎么克服晕碳的？ #干饭人 #晕碳 #情侣 #美食 #碳水
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黄小竹（作品旁的日常有干货）3月前
减肥干货（三），刚减肥时，人会有点小晕，感觉营养不良，其实专业上讲是身体在变好。控碳是慢慢的让胃变小，习惯。一定要穿皮带裤。而且减肥全程都要适量运动和多喝水。个人观点，仅供参考
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马老丝儿（线上饮食2周前
吃饭总容易晕碳怎么办
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心内科姜雅秋教授1月前
生理性低血压状态属于正常吗？无需治疗！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #健康 #低血压 #治疗
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许主任讲中医3周前
体位性低血压是什么？该如何应对？ #血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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古小月4天前
晕碳了晕碳了 美滋滋～#咸马虎
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中医专家郭艳2周前
#头晕 #郭艳 #健康dou起来
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小陈养生笔记1月前
晕碳可能是一个不好的信号 #中医养生 #养生知识 #养生知识分享 #知识分享 饭后犯困真的正常吗？很多人觉得是吃饱了“晕碳”，但从中医角度来说，这其实是个不太好的信号。中医认为脾主运化，脾胃承担着消化食物并将其转运至全身的任务，这个过程会消耗人体的气。若脾胃功能强健，运化食物轻松，气血能正常供应大脑，人就不会犯困；可要是脾胃虚弱，消化食物就会很吃力，身体会把大量气血集中到腹部助力脾胃消化，头部气血供应随之减少，头目得不到气血滋养，人就会困倦、昏沉、没精神。吃得越多，脾胃负担越重，气血消耗越大，就越困。所以要是每顿饭后都很困，就得关注脾胃健康。可以先试试每顿吃七分饱，减轻脾胃负担；若想从根源解决，就得养好脾胃，大家可以去知源看看里面整理的健脾养胃内容，脾胃养好了，头脑才能保持清醒。
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孤独的榔1周前
土豆一次性不要吃太多！！！不然容易晕碳脑壳发晕
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大分子陪你瘦（看主页）7月前
晕碳的真相#晕碳选手 #关注我每天分享更多知识 #成为美女第一步
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树藤4月前
苹果醋、石榴醋、椰子醋我都是怎么喝的#晕碳
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我晕碳..4天前
别闹了妹妹#班里存在感很低的女生
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脑病科钱卓磊医生3周前
突然头晕别忽视，这3类原因你必须知道。#头晕 #耳石症 #颈椎病 #高血压低血压 #科普医生
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