姐妹们,你们在孕妈群里聊天,有没有遇到过这种情况—— “你LDR了吗?” “我今天追奶成功了!” “别急,马上就下奶了……” 我当初一脸懵:这是什么神秘组织的暗号吗?🙃 今天一条视频,把母婴圈黑话给你翻译明白! 🏥 LDR产房 L=待产|D=分娩|R=恢复 待产、分娩、恢复同一间房,不用折腾挪地方,家人能全程陪产。有些医院还有LDRP,多一个P是产后休养。 🍼 下奶 不是“奶下来了”,是产后48-72小时大量产奶!胸前硬得能表演碎大石,真不夸张。 🏃‍♀️ 追奶 奶不够了怎么办?让宝宝多吸、用吸奶器排空、多喝水。群里说的“挂喂”就是追奶的一种——让娃一直挂在身上吸。 🚫 回奶 断奶时让乳汁停止分泌。自然回奶就是慢慢减少喂奶次数,人工回奶可以喝大麦茶,但别太急,容易堵奶。 🔥 奶阵:喂奶时突然酥麻感,奶水哗哗流 💢 堵奶:乳房有硬块+疼,处理不好会乳腺炎 ⚖️ 供需平衡:宝宝要多少,乳房产多少,理想状态 🐄 奶牛体质:奶水特别多,宝宝吃不完(甜蜜的负担) 最后说一个奶粉相关的——奶粉罐返码 就是扫罐上的二维码,可以查生产批次、检验报告,还能攒积分换礼品。但一定要认准官方渠道,小心假码! 你还听过哪些听不懂的母婴黑话?评论区告诉我! #母婴 #新手爸妈 #母乳喂养 #育儿知识
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下奶的原理是啥?怎么更好下奶 非常有趣,常有人给我评论: “我有一个秘方,一开始也没奶,喝了之后,奶多到宝宝喝不完~” 这广告打的好像是——没有这秘方,压根下不来奶。 那我今天也把秘籍亮出来, 让你明白,“奶,到底是怎么下的。” 当宝宝和胎盘一出来后, 妈妈身体里的孕激素会快速往下掉; 这让原本就很高的催乳素,可以好好发挥“产奶”作用了。 没有孕激素“刹车”的约束,“小房子工厂”就正式开张,产奶了。 产后头三天, 很多妈妈会觉得:“这么少?是不是我奶不够?” 真相是: 一方面,宝宝胃就樱桃大,需求不高; 另一方面,工厂也刚开张,机器试运行,流程要磨合,都需要一点“启动时间”。 宝宝一出生,咱们就“早接触、早吸吮”。 小房子一收到订单,工厂就更有动力生产。 同时,这也是宝宝和妈妈磨合含乳、练习配合的阶段。 3天左右,激素环境就切换完毕, 小房子各部门都按部就班。 妈妈会明显感到:“奶一下子多起来了。” 小房子会变得:又热、又重、又紧、又硬。 但并不会发亮、发红、发高烧, 是一种“又胀又满”的感觉。 这俗称“下奶”,专业称为 “生理性涨奶”。 这时, 让宝宝多吸、勤吸 保证深含乳,有效地把奶吃出来。 只要小房子的“货”顺利发出去,就不容易“交通堵塞”, 也就不容易发展成堵奶、乳腺炎。 奶还越来越多。 “让宝宝早接触、早吸吮、勤吸吮,深含乳,帮助妈妈心情顺畅。” 这就是下奶的如来神掌。 你学会了吗? #下奶 #母乳喂养 #生理性涨奶 #母乳喂养指导
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用幽默的方式一起感受母乳喂养的误区 你是不是也有这样的梦想: “刚生完就想“疯狂下奶”,不胀不痛,没有喷就怀疑自己没奶,最后一路高歌猛进,堵奶、乳腺炎,高烧挂水,然后潇洒放弃母乳。” 只要严格按照我接下来的操作步骤,你可以轻松达成梦想。 孩子出生前,咱们其实不需要了解母乳喂养是什么东西。 我们只需要认为,到时候就会了。 有奶就喂,没奶就直接奶粉。 这没什么影响。 刚生完孩子,咱们还疼着,咱们千万不要去哺乳。 拒绝,“早接触、早吸吮、早开奶”,还疼着呢,怎么喂? 出生前三天,咱们卡着时间点喂,为了能够顺利乳腺炎,千万别给宝宝按需吃。 定个闹钟,不到4小时、宝宝不醒,坚决不喂。 一日三餐,为了尽快下奶乳腺炎,咱们多喝点浓稠的下奶汤。 拒绝均衡饮食,拒绝多样化。 刚开始1-2天。 我们也不去看,宝宝吃得好不好,胎便排得怎么样,尿布多不多。 只要不胀,就立刻加奶粉。 奶粉一加,咱们也顺手减少亲喂。 果然,奶越来越少。 我就说,我可能没奶吧。 3天左右,开始胀起来了。 经过前面的努力,咱们很快就要乳腺炎了,再坚持下。 继续按闹钟喂养,继续保持很少的次数。 不管姿势对不对,含乳好不好。 夜里奶涨到醒了。 “困,能不喂,就不喂。能不挤,就不挤。”。 刚生完孩子不就得少折腾吗? 喂奶容易刺激分泌激素,帮助子宫恢复。 憋了一晚上,终于开始局部堵了,越来越硬。 奶水越积越多,压迫血流、淋巴。 终于乳腺炎了,恭喜恭喜。 小房子开始,红了、肿了、热了,一碰就想骂人。 这时候老公家人容易把咱们送去专业的医院或找专业的泌乳顾问,千万别去。 沉住气, 这个时候,再找个人,是谁不重要,一定要来暴力通乳。 要用力揉、把硬块使劲揉散,破坏破坏咱们的乳腺组织。 终于,咱们从局部炎症变成了大片炎症。 身体也发烧了,还很快高烧了。 伴随着寒战、头疼、肌肉酸痛、小房子火辣辣~ 恭喜你,成就达成。 到此,终于可以大笔一挥写下一篇笔记,“千万不要被道德绑架~” #母乳喂养 #母乳喂养指导 #母乳喂养误区
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