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就叫甘甜吧3月前
信我这个炒圆白菜你得多备点米饭！有时候就是最普通的食材做出来家常味道最记忆犹新。#抖音美食创作者 #家常饭菜 #炒圆白菜
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饭团妈妈（家常菜）3月前
婆婆的小众家常菜，西红柿炒包菜，西红柿的酸和包菜的脆真是神仙组合，没试过的一定要试试#美食教程 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #东北菜 #太香啦
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江西省黄矮餐饮管理有限公司5月前
分享一碗小朋友最喜欢吃的粉丝炒包菜。家里有小朋友的都可以这样做最少能吃个两碗。#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #同城好店推荐 #黄矮生态食府 #武功山@黄矮
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暖月月子餐3月前
不知道吃什么的时候，你就试试这个包菜炒鸡蛋，做法简单营养又好吃，大人小孩都爱吃#家常菜 #下饭菜 #家常菜教程 #包菜炒鸡蛋 #包菜炒鸡蛋做法
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懒人减脂餐3月前
懒人减脂第48天，营养均衡又清口的减脂餐包菜金针菇炒蛋#减脂餐 #低脂低卡 #减脂菜 #健康减脂 #减肥餐
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饭好香3月前
 原来包菜炒鸡蛋这么做才好吃，鲜香浓郁，太下饭了#家常菜 #家庭美食 #下饭菜 #美食教程 #学做菜
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小敏爱做饭2周前
第147集|鱼香肉丝 手撕包菜#小敏家开饭 #小敏家吃啥 #跟着抖音做美食 #家常菜 #我的厨房日记
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宁一小只💫（减脂版）1月前
我要向全世界分享这道下饭菜！巨好吃！巨下饭！#腊肠 #包菜炒腊肠 #干锅包菜 #下饭菜#包菜
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圈圈的饭7月前
超级下饭的家常菜，也可以当主食吃，嘎嘎香！#下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #晚餐吃什么 #包菜炒粉条
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二姐厨房7月前
一个简单的包菜炒肉丝，我还是比较拿手的#在家做美食 #日常做饭 #美味下饭菜
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小張爱做菜🧑‍🍳（家常菜）11月前
饭店版炝炒包菜，炝甘蓝，好吃又下饭，男人会做饭，帅过彭于晏，#家常菜 #美食vlog #今天吃什么 #用心做菜 #美食教程
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糖心兔3月前
简单好吃的包菜炒粉条，香辣下饭，超级好吃～#在家做美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #家常菜 #包菜炒粉条
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豆宝妈3月前
今天吃什么🤔五分钟快手菜 包菜炒鸡蛋#舌尖上的美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作 #家常菜
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小琪吃什么🥢8月前
宝子们，吃的干净真的能瘦！这个低卡金针菇包菜炒蛋，好吃简单热量还低，减脂期的宝子们放心冲！ #懒人必备 #减脂食谱 #抖音美食创作者 #在家做美食
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如意L🍒3月前
干锅手撕包菜，搭配的腊肉巨香！咸香入味超级下饭好吃！#家常菜 #日常分享 #一日一食一记 #今天吃什么
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香香姐的美食3月前
如果幸福是一口人间美味，那一定是这个包菜炒紫菜，口感鲜嫩脆爽清甜，好吃又下饭，吃出满满的幸福感#包菜炒紫菜 #头水紫菜 #闽南美食 #美食分享 #抖音美食创作人
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晨夕爱做饭4月前
家常包菜炒鸡蛋，这样做简单营养又美味，超好吃#美食教程 #家常菜 #vlog日常 #强烈推荐
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小贝小贝（减肥版）3月前
挑战一周不重样减脂晚餐｜包菜胡萝卜炒鸡蛋 今日晚餐 蛋白质是鸡蛋🥚 膳食纤维是包菜🥬和胡萝卜🥕 碳水是炒米 简单好吃又好做 快去试试吧#低脂低卡减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #减脂餐
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辣椒的诱惑5月前
包菜炒鸡蛋 包菜脆，鸡蛋香，可以试试这个做法#包菜 #粉丝 #鸡蛋
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炊烟小厨娘4月前
就这个包菜炒鸡蛋，我们家一星期吃8回都不腻，做法简单 营养丰富#美食 #包菜炒鸡蛋 #下饭菜 #美食教程 #家常美食
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阿威（教美食）8月前
包菜这样做太好吃了试试吧#包菜炒肉丝
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洋洋可乐3月前
牛肉包菜 吃过一次就知道这个味道有多绝了 蔬菜和牛肉搭配的万能公式get#家常菜 #美食#下饭菜
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彩云（老板李小佳）9月前
今天给大家分享一道包菜炒粉丝，简单的家常菜，简单美味巨好吃，香的不得了！快一起来学吧#vlog日常 #记录真实生活 #美食
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孟孟（家常美食）3天前
做法简单又美味的羊肉炒包菜#家常菜 #下饭菜 #炒包菜
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老田家常菜6月前
好吃不过家常菜，这道菜每周都得吃几次#美食 #家常菜 #包菜火腿炒鸡蛋 #大头菜 #抖音美食推荐官
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予叶。4天前
虾米炒包菜，鲜脆爽口，三分钟出锅的快手家常菜 🍤🥬#虾米炒包菜 #包菜做法 #家常菜 #美食教程 #快手菜
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慧生活(轻食记)1周前
关注我，每天分享健康食谱，一起解锁更多美食。 西葫芦+鸡蛋+包菜+大米+黑米 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐#真实生活分享计划 #家常菜
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小孙爱吃肉（减脂版）7月前
瘦了40斤的大胖胖今日减脂餐包菜辣椒西红柿丝炒肉#减脂餐 #减脂餐食谱 #低卡低脂餐 #减肥也要好好吃饭 #包菜
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旺仔美食记4天前
#包菜炒鸡蛋 #家常菜 #下饭神器 #抖音美食创作人 #美食教程
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晶晶的晚饭8月前
今天做个特别鲜香清爽的包菜炒鸡蛋，还适合减脂期的伙伴吃，又快又简单#包菜炒鸡蛋#一日三餐 #日常做饭
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柠檬食记4天前
超级简单又好吃的包菜炒肉 #包菜炒肉 #晒晒你自制的家常美味 #我的厨房日记
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🍚来锅米饭🍚6天前
猛火爆炒才好吃！#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #炒包菜
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小新一定会瘦（低卡）1月前
包菜炒鸡蛋配糙米饭，味道简直了👍🏻#减脂 #低卡低脂餐 #美食#推荐 #好吃
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大东爱做饭7月前
我愿称之为最好吃的炒素菜。简单营养又下饭，晚上下班十分钟就能搞定#美食教程 #今天吃什么 #包菜炒鸡蛋 #种草激励计划 #包菜
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噗噗大王💨（懒癌爆改中～）7月前
超好吃的下饭菜🥬🍗#家常小炒鸡 #上海青做法 #包菜的做法 #晚餐吃什么 #抖音美食创作者
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火乐吃啥🍧呀5月前
包菜这么炒，妥妥的下饭菜#下饭菜 #晚饭吃什么 #家常菜 #美食爱好者 #谁懂这一口的好吃程度
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大米粥厨房🦈3月前
好吃简单还低卡的自律晚餐，包菜金针菇炒蛋#减脂 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦
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庆雨食研室4天前
包菜粉条这样做，能吃两碗米饭#包菜粉条 #包菜炒粉条 #包菜炒粉丝 #创作者扶持计划
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晓琴日常4天前
5分钟搞定！包菜炒鸡蛋，鲜脆下饭超简单#美食分享 #美食教程 #晒出你亲手做的菜 #味道好极了你们想吃吗
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单手食光3周前
#春节吃什么#春节怎么过#家常菜#残疾人做菜 看一个残疾人，大年初三都吃些什么 ，今天我用洋葱辣椒包菜跟鸡蛋做的家常菜，大家觉得怎么样？
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娟娟小吃货1周前
简单又好吃。下班回家吃上这口。满足#美食#美食推荐#家常菜分享
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顾家摆个小摊1周前
这样做不出汤，美味又下饭#美食 #美食分享 #日常炒菜 #包菜炒鸡蛋
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商丘味小懒食品有限公司2周前
以后要是想吃鸡蛋了，你一定要试试这个包菜炒鸡蛋，简单好吃又下饭#包菜炒鸡蛋 #包菜炒粉丝#美食 #美食教程
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海哥-教做菜5天前
包菜炒鸡蛋，非常美味的一道素菜，做法简单又下饭！ #家常菜 #包菜炒鸡蛋 #美食教程
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喵大厨3天前
简简单单又是一餐 #家常菜 #日常炒菜
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小羲美食1周前
要是吃饭没胃口了这个#干锅包菜 一定要学会了 甘香脆爽好吃还下饭#下饭菜 #家常菜 #美食 #美食分享
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阿三的退休生活4天前
包菜炒粉条#家常菜
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燕青爱喝粥5天前
炒甘蓝酸包菜教程 甘蓝酸包菜，即有酸菜的酸又有包菜的脆，酸脆爽口，炒法很简单#甘蓝酸包菜#酸菜#应季菜#燕青爱喝粥
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莉姐爱美食2周前
简单的饭菜都是家的味道。#家常菜#包菜鸡蛋炒粉丝
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小范美食1周前
#真实经验分享计划 #包菜炒粉条 #家常美食
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悠然食记3天前
开始做饭包菜炒鸡蛋#包菜炒鸡蛋
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美厨娘做美食3周前
#家常菜 #抖音美食创作者 #教你做美食 #家常菜教程
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显姐.【显茗堂】5天前
西红柿的酸甜撞上包菜的脆嫩，简单一炒，就是下饭神器！#美食 #美食教程
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小露吃饭啦5天前
刚学做饭，不喜勿喷，喜欢的可以点个关注，记录生活#家常菜 #做饭我是认真的 #日常生活
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晶晶小厨日记3天前
老干妈味道的包菜炒肉块，家人都说很好吃#有没有见过这种吃法 #厨房日记vlog #抖音美食创作人 #秀出我的菜 #真材实料才能做出好味道
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知榆温食3天前
饭店超火的手撕包菜，原来这么简单！脆爽不出水 #手撕包菜 #家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #美食教程
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香香美食记6天前
今天教你们做一道超下饭的手撕包菜，这道菜做法简单成本低，几块钱就能搞定一大盘，新手也能一次成功。包菜用手撕开更好吃，再配上几片五花肉煸出油脂，香味直接翻倍。全程大火快炒，保持脆嫩入味，配上米饭真的太绝了。喜欢吃辣的可以多放点干辣椒，口感更丰富。跟着步骤做，保证家里人都爱吃，赶紧试试吧！ #手撕包菜 #家常菜教程 #下饭神器 #简单快手菜 #美食分享
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姜味小炒4天前
家常小炒，清脆开胃#西红柿炒包菜 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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大大大草莓🍓1周前
包菜炒鸡蛋 做梦都没想到，这两样放一起这么好吃。#美食 #包菜炒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小小葵花紫5天前
万家灯火，总有一盏是为你而留的#今天晚饭吃酸辣鸡杂+手撕包菜#做饭vlog
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