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大军6月前
每天早上洗涮后的第一件事： 做操。 做操，做早操，做老年操， 操蛋的中年，就是这样糟糕。 我操。 我的早操里有十二个动作，第一个动作就是上吊中秧。是的，是上吊，不是上调。是秧，不是央。 我们总说人不要在一棵树上吊死，可事实是，绝对多数人这一生就是吊死在一棵树上。有个油漆的品牌名字取得非常好：三棵树。 后面的动作依次是胸无大志，问天再借五百年，摇摆观音，大鹏展翅，低头思过，信手拈来，举手投足，摇头摆尾，不耻下问，前倨后恭，风水轮流转… 不解释了，看视频吧。 窃以为，视频里的解读虽信手拈来，但远比文案操蛋…
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宋婷婷的婷3年前
早操完整视频，从音乐的选取到动作的编排都能看出我们的用心、对《指南》的挖掘等等#记录校园美好时光 #园长日记 #亳州幼师第二附属幼儿园
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播视童趣律动舞蹈10月前
奇妙的惊喜！把早操换成这个，小朋友增高操 坚持每天10分钟，陪小伙伴们快乐长高高！#幼儿园早操 #课前律动 #奇妙的惊喜 #六一舞蹈
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潘多拉～1年前
以前在高屯读初中每天做早操都是最后几个到操场、动作是一模一样总觉得那样很酷与众不同#黎平 #贵州黔东南苗族侗族自治州 #仿佛看到了上学时的自己 #90后 #非主流
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库尔勒市智慧树幼儿园1周前
幼儿园里久违的早操，久违的笑脸，每一个动作都充满童真与欢喜，新学期快乐启航！阳光、笑脸、蹦蹦跳跳的小身影，这就是春天最美的样子☀️#幼儿园里欢乐多#萌娃日常#库尔勒市智慧树幼儿园#早操
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炫姐形体美学2月前
#热门每天跳一跳，快乐就来到，这动作是不是像极了早操时被老师点名的我？抬手那一瞬间，仿佛听见全班同学在说“又来啦”。#每天跳一跳健身又快乐#健身操#每天跳
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小美是个teacher4天前
🌞太阳咪咪笑，宝贝起得早！ 趁着阳光正好，和宝宝一起动起来！ 做早操，身体棒！👶✨ 简单的动作，满满的快乐， 让音乐和律动开启元气满满的一天吧！ #太阳咪咪笑 #儿歌律动 #亲子早教 #宝宝做操 #幼儿园早操
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🏰【东方世纪】刘园长✨2周前
☀️春暖花开，正是运动好时节！ 全园早操，能量满满✌️ 每一个动作都透露着认真👏 每一张笑脸都像花儿一样🌼 在阳光下尽情舒展吧宝贝们！ 记录这美好瞬间📷 #爱上幼儿园 #春日限定
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ღ᭄瑜ꦿ᭄💞5月前
#早操与传统文化的“碰撞”#春州幼儿园周五国学日 古今交融，传统智慧不灭，国学，如同一座博大的宝库，收藏着千年文明的精华。 孩子们的每一个动作、每一段经典朗读都是对传统文化的传承，让传统文化在早操这个独特的载体中延续和发展，在孩子们的心中深深扎根。
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水寨镇启星幼儿园1年前
一起来做早操 在幼儿园的欢乐城堡里，早操的音乐像神奇的魔法咒语响起。小朋友们化身小精灵，用欢快的动作绘制出五彩斑斓的活力画卷，开启充满惊喜的一天！#陪孩子度过无忧无虑的童年 #幼儿园招生进行中 #幼儿园活动分享
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Matador🥊Boxing10月前
没有打磨过的技术动作和做早操没什么区别 很多朋友学完动作但不知道对其进行打磨，导致动作学了一大堆，呈现的效果就像广播操一样死板且没有打击的效果#拳击教学 #打沙袋 #拳击 #刺拳 #洛杉矶
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嗨！园长妈妈5天前
迎着清晨的阳光，欢欢幼儿园的早操时间开始啦！ 伴随着欢快活泼的音乐，小朋友们排着整齐的队伍，伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、蹦蹦跳。 每一个动作都充满童真与活力，每一张笑脸都洋溢着快乐与自信。 在轻松有趣的早操中，孩子们锻炼身体、舒展身心，用元气满满的状态，迎接美好又充实的一天。
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新化县海悦幼儿园刘园长4月前
嘿，在幼儿园的欢乐天地里，全园的热身操时间到啦！宝贝们伸展着小胳膊小腿，脸上洋溢着灿烂笑容，仿佛是一群快乐的小精灵。每一个动作都是成长的音符，奏响着健康与快乐的旋律。#热身运动 #准备活动 #幼儿园早操 #场面壮观 #体育游戏
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桃子🍑老师1周前
最火🔥幼儿早操《喜欢你多一点》完整版，简单易学，甜甜的心意藏在舞步里，每一个动作都揉着温柔的欢喜。目光交汇的瞬间，指尖轻扬的弧度，都是把喜欢悄悄放大的模样。让我们跟着律动，感受这份满溢的甜，把心动和欢喜，融进每一个节拍里。#完整版[话题]# #早操[话题]# #简单易学[话题]# #律动操[话题]# #适合小中大早操[话题]#
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舞蹈资源👀主页2周前
小中班呼啦圈器械操加油amigo，元气满满，新学期新早操，节奏更清晰持圈、摆动、跳跃、队形变换动作整齐，配合默契在运动中提升协调与力量小小身体，大大能量小班早操#中班早操 #呼啦圈器械操 #幼儿园器械操 # #幼儿运动会 #六一舞蹈
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福安市为民幼儿园3月前
中班篮球早操展示：小手拍球超带感，活力满场超吸睛 中班宝贝化身“小小篮球手”，把篮球玩成早操新搭档！拍球、抱球摆造型，动作利落又带劲；篮球跟着节奏跳，笑容比阳光还灿烂。 每一次抬手、每一下拍球，都是成长的响亮节拍，这才是幼儿园早操该有的活力模样！ #创作灵感#篮球操# 一起来运动吧#福安市#为民幼儿园
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婴之乐托育中心4天前
萌娃的早操时间到✨ 今天解锁新舞蹈《战豆💃🏻》 小胳膊小腿甩得超带劲 每一个动作都透着认真劲儿～ 为我们的小可爱们打call呀🥳#托班
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沧水铺零壹幼儿园1周前
🏃‍♀️「美好的一天从早操开始」 阳光、汗水、笑脸 每个动作都见证着孩子们的坚持与成长 规范的动作，认真的表情， 不仅是锻炼身体，更是培养宝贝们的秩序感和精气神。 今天也是元气满满的一天！✨ 给你们点赞！👍
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勉县天之骄幼儿园1周前
#早操是幼儿园最甜的风景线 晨光正好，微风不燥，幼儿园里充满了孩子们的欢声笑语。整齐的早操，欢快的节奏，简单的动作，却是童年最美好的模样。#做最可爱的小朋友
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玉林小神兽体育—棒棒糖🍭2周前
幼儿早操律动舞蹈《一起做运动》，一起在欢快的节奏里蹦蹦跳跳💫简单又有趣的动作！#开学 #幼儿园 #玉林小神兽体育 #新学期新开始#真实生活分享计划
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茜茜资料库（不回复👀主页）2周前
幼儿园中大班创意速成跳绳操《啦啦绳子操》，动作简单易排，整齐划一的动作太适合做晨间锻炼，早操展示啦～#跳绳操 #幼儿园中大班早操 #大班跳绳 #幼儿园早操 #早操律动
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蒹葭4天前
2026春季学期，这两个80后首发，先为九幼城体艺中心把势子造起来。然后呢，当然是带着体艺中心的老师跳起原版快乐小马喽（咋有点班门弄斧的嫌疑）毕竟是本学期全国小学幼儿园统一动作，孩子们跳早操版，我们原版挑战一个，敬请关注哦。起势了，歌舞体育让我们欢乐无比，九幼城全面落实“健康第一”教育理念。小伙伴们，一起奋斗吧#起势舞 #这舞姿这步伐
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翰林河景园5月前
【早安，阳光下的小精灵！🌞】 翰林河景幼儿园早操展示精彩瞬间 从萌萌的模仿到自信的领操 从小步跟跑到大胆展示 早操十分钟，成长一大步 活力满满开启新一天！ #幼儿园早操展示 #活力晨间操 #童年向阳生长 #翰林河景幼儿园 💫早睡早起做早操，健康快乐每一天！
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四会市肇广实验幼儿园2周前
迎着阳光做早操，每一个动作都萌化啦～✨#肇广实验幼儿园 #幼儿园 #育儿 #运动 #四会
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大米和小米重庆渝北中心4天前
早操律动 #早操律动 #大动作模仿 #居家干预
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YICKE2月前
来咯来咯 开始教到肩的基本功啦 像这些小的身体部位的动作 很多零基础刚开始学舞蹈都会忽略哦 今天一起来看看肩的相关基本功吧 包含了肩的上下和肩的rolling哦 #肩#基本功 #yicke基本功#whiplash#aespa
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燕姐的读书感悟2周前
爱身早操用简单的动作并对话，唤醒身体的感知#身体语言#爱自己#情绪#健康 #心灵疗愈
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@相伴一生1周前
《第五套广播体操》（完整版） 50、60、70后你们听：当经典旋律遇上即将到来的春日盛景，是记忆与意志的重逢…#第五套广播体操完整版#天天早操祝您健康@DOU+小助手
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萌萌老师教早操2周前
大家催更的圈操来喽! 适合幼儿小班的可爱圈操，《刷牙歌》来喽～🎵节奏简单，音乐欢快🍉动作简单易学,老师们快点赞收藏起来～ #小班早操#圈操#幼儿园早操完整版 #刷牙歌 #抖音流量扶持计划
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博白县沙陂镇鑫宇幼儿园橘子🍊老师1周前
#幼儿园早操 #创作者计划 #创作者中心 阳光正好，微风不燥，中二班的宝贝们活力满满地开启早操时光！整齐的动作、灿烂的笑容，每一个小身影都充满朝气。在欢快的音乐中锻炼身体，增强体质，快乐成长。小小的身体，大大的能量，愿宝贝们在运动中收获健康与自信，每一天都元气满满，向阳而生！
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普宁市贝英美幼儿园1周前
#贝英美幼儿园 #～做有意义的教育 英歌早操燃起来！ 宝贝们动作有力、眼神坚定， 每一次舞动都是成长与热爱～ 元气满满的一天开始啦！ #幼儿教育普宁市幼儿园 #同城 #记录孩子成长的日常
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ξ半醉@人生ガ彡2月前
💕“小萌娃的早操时间到！ 👧👦蹦蹦跳跳像小鹿，转圈圈像小陀螺， 💃每一个动作都藏着对世界的好奇， 🌹今天的元气值，从早操开始拉满啦～”👏👏👏
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师范那些事11月前
青春似火，燃动全场！第二十二届“玉章”体育文化节盛大开场，师范学院的同学们带来了一场精彩绝伦的特色早操表演。看！他们身着院服，面带微笑，奔跑入场。音乐响起，整齐的动作一气呵成，伸展时，彰显着青春活力。同学们灿烂的笑容与红手套相互映衬，节奏精准、配合默契，将师范学院学子积极向上的精神风貌展现得淋漓尽致。#玉章体育文化节 #表演现场 #泸州职业技术学院师范学院
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雪儿老师在带娃💗6月前
2025年最新幼儿早操《蹦蹦跳跳》适合中大班的宝贝哦，小班的也可创编动作简单化，快带宝贝学起来吧🥳#音乐律动《蹦蹦跳跳》#音乐启蒙 #音乐律动手势舞 #音乐律动完整版 @抖音小助手 @DOU+小助手
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渝童星体育3周前
#每个动作都是用汗水换来的 #日常练舞记录 #幼儿园#幼儿早操 渝童星早操第一弹
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三青舞蹈美育3周前
开学啦！《生长吧》做幼儿园早操舞超合适～ 旋律轻快，动作简单俏皮，宝贝们爱跳，老师好编排。 想要完整版的宝子滴滴我哟 #幼儿舞蹈 #幼儿园舞蹈 #幼师 #幼儿园 #早操
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幼教舞蹈资源库1周前
早操器械操《kissy》幼儿园舞蹈，幼师必备节目资料分享 早操器械操《kissy》幼儿园舞蹈，幼师必备节目资料分享，探索早操器械操《kissy》文将为幼师们分享有关该节目所需的资料，包括动作分解、教学建议及注意事项，帮助你在课堂上创造生动有趣的学习体验，激励小朋友们的舞动激情！
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郎溪县华蒙星少儿篮球培训学校2周前
新学期开始啦！跟着大哥哥们一块动起来吧！『你的眼睛亮晶晶』 #郎溪 #律动#体智能律动早操#每个动作都是用汗水换来的
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智慧树幼儿园园长妈妈2周前
🌸做操展风采，悦动向未来——晨光初照🌅，🎉快乐的一天从元气满满的早操开始💪. 伸展，跳跃💃，每一个动作都充满朝气，每一张笑脸都写满快乐！🥰 每个小可爱灵动的舞起🧚‍♂️，都像小太阳般闪耀☀️。 让我们一起健康运动🙆‍♀️，释放活力，茁壮成长！🌈🌈
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#统妈#and园长妈妈#3月前
🌈小胳膊挥挥像小鸟振翅，小脚丫跳跳似小兔蹦跶✨ 育轩幼儿园的早操时间超欢乐🎈跟着音乐扭扭腰、拍拍手，和小伙伴们一起解锁趣味动作，每一步都藏着满满活力～ 宝贝们越动越精神，快来加入这场元气满满的晨间派对吧💪#幼儿舞蹈
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呱唧娱乐君4天前
“我预判了你的预判”#危险动作请勿模仿 #内容过于真实 #震惊
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清清老师不私聊（👀简介）5天前
中小学阿萨课间操活力少年，动作简单易学，音乐得劲，团体操，运动会，早操都可以跳#中小学课间操 #早操#阿萨舞 #运动会开幕式 #团体操
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钟钟老师爱跳舞💃🏼2周前
小朋友超爱的《石头剪刀布》舞蹈来咯✨ 跟着节奏比一比，谁是最可爱的小舞者？ 动作简单又洗脑，幼儿园早操、亲子互动都超合适～ 快带家里的小宝贝一起跳起来吧！ #幼儿舞蹈 #石头剪刀布 #幼儿园早操 #亲子舞蹈 #幼师日常
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我是玲哥吖～2周前
开学早起做早操啦#零基础自学舞蹈打卡 #七彩阳光dj #热门舞蹈 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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语硕老师吖1周前
幼儿园原创筷子操《“筷”乐的草原小骑士》完整版来啦🔥 节奏欢快、动作整齐，小朋友们超投入～ 简单易学，早操、律动、器械操直接抄作业！ 配好完整版+背景+音乐+慢速视频，幼师直接用～ #幼儿园筷子操 #幼儿园早操 #幼儿器械操 #幼儿园六一舞蹈 #草原小骑士
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甜甜老师6月前
🔥幼儿园早操律动|《小牧民》 💕推荐一个幼儿园小学早操律动，歌曲特别好听有气势，动作简单有创意，属于器械操。自己班级或者全园一起排练都适合，各种节目都适合演奏 #幼儿园早操 #幼儿园律动操 #幼儿园器械操 #幼儿园器械操完整版 #幼儿园舞蹈
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三青舞蹈美育2周前
《蔬菜广播体操》幼儿园开学早操舞完整版来啦～ 旋律轻快，动作简单俏皮，宝贝们爱跳，老师好编排。 想要完整版的宝子滴滴我哟 #幼儿舞蹈 #幼儿园早操 #幼师 #幼儿园开学 #开学舞蹈
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可乐果舞蹈日常8月前
超简单的早操律动舞 零帧起手，一遍就会 #跳舞 #幼儿律动 #幼儿舞
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超凡塑形频道4天前
节后减肥在家做点啥？今日分享动态燃脂跟练！（建议搭配其他部位跟练视频各3遍） #真实生活记录 #健身 #减脂 #跳操
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丹妮老师🌟🌈2周前
超火幼儿律动早操#幼儿早操 #幼儿园早操 #幼儿园早操律动 #幼儿早操舞蹈 #幼儿园律动舞蹈
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芊诺6天前
🏀 【“篮”不住的精彩】蓄力中！ 周末的阳光撞上篮球的活力， 当教研的专注遇见早操的创意， 南方明珠幼儿园的老师们， 正在解锁篮球操的新玩法！ 反复打磨动作，只为给孩子们呈现最棒的早操时光。
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广志托养2月前
☀️ 户外康复操来啦！跟着节奏动起来～ 🤸‍♂️ 简单动作也能活力满满，你学废了吗？ 💪 每天10分钟，健康生活不迷路！#关爱残障#寓教于乐#音乐疗愈
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华东老年公寓1周前
早操律动《戏曲操》，一起锻炼起来！#生活服务热点中心 #养老院日常 #百岁幼儿园 #老年生活欢乐多 #国学手势舞 @抖音热点
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乐龄活力指南1周前
春天动起来！新鲜充满活力的广播体操，在家就能全身锻炼 #中老年健身 #中老年健康 #居家锻炼 #养生操
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玲玲舞蹈库1年前
幼儿园早操律动《剪刀石头布》完整版，幼师必备早操表演， 一等奖早操节目， 新学期早操课间操，早操律动#早操律动完整版节奏感强 #课间律动操 #简单易学 #一学就会系列
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嘉嘉☘️有氧健身8月前
#早操打卡 第303节｜《嘻唰唰》健身操，原创编排镜面完整版！热身操，简单易学！适合开场！用汗水洗净疲惫，用坚持点亮梦想。#健身操 #热身操 #嘉嘉☘️有氧健身 @周飞虎（健身操音乐）壹号 @DOU+小助手
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懒肥圆7月前
🔥集体动感器械操完整版《魔法乐园》 动作简单、音乐动感，集体好排练✅ #幼儿园 #早操 #器械训练 #快乐分享 #开学季
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苒宝贝8月前
#幼儿园早操 中华五禽操#才艺展示 #宝贝棒棒哒
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舞蹈班长7月前
新学期最新器械操，参加比赛可用，动作新颖#幼儿舞蹈 #幼儿器械操 #早操 #创作者中心 #创作灵感
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雅职小橙子🍊5天前
早操#搞怪日常表情管理 #搞怪日常手势舞
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课间十分钟1周前
全校可排足球操《足尖上的运动》集体操简单易学小学，是全校中小学生在操场上开展的创新型足球特色课间操节目，将基础动作与节奏明快的音乐巧妙融合，编排成整齐划一又充满活力的团体操。不仅锻炼了身体协调性与球感，更在集体律动中培养了团队协作精神，成为学校落实阳光体育运动、打造足球特色的亮丽名片#校园足球操课间操#中小学体育足球大课间#适合一二三四五六年级的运动会方阵舞蹈#课间操简单活跃气氛#中学生大课间韵律操节奏感强
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星语特教6天前
音乐律动趣味学习《呱呱呱练习曲》 今天的分享内容来啦：音乐律动《呱呱呱练习曲 1. 引导幼儿熟悉旋律，跟随音乐节奏做青蛙跳、拍手等律动动作。 2. 鼓励幼儿大胆模仿青蛙“呱呱呱”的叫声，感受音乐游戏的快乐。 3. 锻炼幼儿肢体协调性，培养与同伴一起互动的参与感。#音乐律动 #广州孤独症干预机构 #保定孤独症机构 #定点机构 #创意手工创作
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爱打篮球的波波老师🏀5月前
省级一等奖小学体育体操优质课《侧手翻技巧练习》课堂结合学练赛平一体化，内容鲜明道具运用巧妙课堂活跃，符合体育新课标要求，值得体育老师们借鉴参考#体育老师#体育优质课#体育公开课#小学体育#体操课
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