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其实说句真话,他胖多少瘦多少跟我没有什么关系。甚至就讲你关注他其实也没什么坏处。但是我感觉他在制造一种焦虑。就是前段时间,老是人动不动就什么一个星期瘦多少斤,一个月瘦多少斤。本身我们减肥来讲句真话,不掉秤我们就已经很焦虑了。但是比如说同一天液断你一天液断瘦五斤,我一天液断是瘦一斤,那本能的就会给我们制造焦虑,本能的我们为什么人家瘦这么多,为什么我会瘦这么少?我不是讲他胖瘦这个东西呢,我是觉着他在给我们制造一种焦虑,就比如说他明天玩波大的,他一下子他一天减了十斤,或者一天减了五斤,那作为看视频的我会有什么想法?为什么同样不吃东西他掉这么快?为什么我我掉这么慢?甚至有可能就因为他前几天一下子掉个三四十斤或者一二十斤,会让我很焦虑,焦虑到就是算了吧,我也减不了肥,我没有人家厉害,人家一天都掉几斤掉几斤。甚至焦虑到我到最后就学会了摆烂,反正我也没有人人家瘦的厉害,我也没有人家厉害。哎呦,算了算了,我不减了。我觉得会给大众制造这种焦虑,你可懂?尤其前段时间我反复的看到什么月瘦四十斤,月瘦几十斤,不现实,你一个月你不吃不喝你你也做不到几十斤的这种体重,甚至讲液断一天瘦 3~5 斤的人对于我来讲都是都是因为前一天他真的吃了很多东西的情况下,他给自己撑死了那种感觉。因为他第二天早上上称的时候身体都没有代谢,他带着他那些食物一块上了称,有可能第二天夜断,第三天就会得到 5 斤的这个体重。如果讲你一直在减肥,你第二天液断你的体重瘦个两到三斤是正常的,再多就不正常了。#就想说点大实话 #减肥日常vlog
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