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奔跑的MR. WU5天前
2026南京半马高燃收官！#南京半程马拉松 #马拉松 #李子成 #丁常琴 #跑步
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刘雅菲4天前
2026南京半程马拉松安全完赛！ 南京半马215官兔闪亮出场，完赛都是英雄！如果你问我此时此刻的风雨有多冷那我只能说：冷到牵着鼻涕走！大家跳一下，215官兔圆满完成任务！小伙伴们都太厉害了！恭喜今天所有完赛的玩家，每一步都不白跑，每一滴汗水都有回响！明年再见！#南京半程马拉松 #比赛现场 #南京 #马拉松 #跑步
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小徐超爱练🇨🇳3天前
26年第一场半程圆满落幕，PB了5分钟，基本达到预期，冬训没白练，但差距是显而易见的，为了心中那份“执念（炼）”，调整好状态进入下一个备赛期，我们盐马见！😎#2026南京半程马拉松 #马拉松比赛 #因热爱而奔跑
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舞爱龙山3天前
沐雨追风，2026南京半马顺利完赛 ——2026年3月15号星期天，小雨，南京市建邺区江心洲，2026年南京半马，赛前一天晚上迟迟睡不着，感冒，后面5公里实在跑不动了，最后心率飙到180以上，勉强2小时完赛🏃 #半马比赛
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江苏经济报5天前
2026 南京半程马拉松圆满收官，PB 率再创新高！ 2026 南京半程马拉松圆满收官，PB 率再创新高！#2026南京半马
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戎sir5天前
#南京半程马拉松 #马拉松完赛 #马拉松PB 2026年南京半程马拉松安全完赛，成功PB！感觉自己又行了！恭喜狄鋆老师获得了第三名#狄鋆
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北岸文旅6天前
2026南京北岸马拉松于上周日圆满收官，赛事已落幕，但奔跑从未停止。 感谢每一个全力以赴的你，让普通的周日，变成了一场滚烫的奔赴。 明年春天，南京北岸再见。人生没有白跑的路，每一步，都算数。 #南京北岸马拉松 #春江十里遇见你
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星哥跑不快4天前
沉浸式体验2026南京半程马拉松，赛道全记录。#跑步 #马拉松 #日常vlog #因为热爱所以坚持 #保持热爱奔赴山海
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鹏峰5天前
2026南京半马114安全完赛，尚未成功，仍需努力#南京半程马拉松 #马拉松
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全网最咸鱼破三选手4天前
2026南京半程马拉松最后一公里 第二次来南京半马，去年前5000完赛有幸抽到了直通名额，今年再度体验下来赛道感受比去年好了很多。早上下了些雨，路面比较湿滑气温10度左右，比赛过程中基本没有下雨。江心洲的风比较大，据说当天有5级阵风，不过中间10公里都是顺风，跑起来毫无阻力非常舒服，赛道和天气都非常适合PB。南京的志愿者依然是非常热情，赛道递补给非常到位，取补给方便了很多，赛后的接驳也已经完全改善，没有再出现去年的问题。美中不足的就是赛道起终点的交通不太方便，尤其是从南京眼步行桥到入场寄存行李感觉至少要走3公里，再跑到起点拱门还有1公里，比赛还没开始就跑了5公里热身。 距离上一场重庆马拉松时隔两个月，26年上半年的赛事从这周开始正式进入正轨。赛前目标是作为无锡马拉松赛前节奏训练，预计跑到120左右，实际跑下来还是非常满意的，体感上不是太累，但强度也不小。下周无锡作为上半年最重视的比赛，预计会按照整体350-400左右的配速，根据状态进行调整，力争跑进245以内。 最后再吐槽一下大疆的APP，为了叠加手表数据用了大疆官方的APP导出，因为手机空间不是太大，经常需要删掉一个视频才能导出下一个，只要空间不够就随时可能导出失败。最恶心的是导出失败不会自动释放空间，必须把APP卸了才能释放空间。我的素材本身又比较大，导出一个就得几十分钟半个小时，一失败就得重来，而且导出时要求停留在导出界面，如果切屏去做别的事情也随时可能导出失败。然后一整天导出素材失败了得有七八次，软件卸了重装，最后把手机重启了才终于把三段素材都导完了，弄得我头痛欲裂（物理上这一天头真的很痛），差点给我搞崩溃了。但愿出现一个稳定友好一点的软件，最好能直接导出到电脑上，我将不胜感激。 配速：3分45秒 跑鞋：Adidas PRO4 手表：高驰pace4 拍摄：DJI Action6
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彭怀庆3天前
2026.3.15南京半程马拉松21.0975KM，完赛成绩128.56！#南京#江心洲 #南京眼 #半程马拉松 #半马130什么水平 #
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@天高任我飞🏃🏻‍♂️🐯3天前
2026#南京半程马拉松 安全完赛🏁 南京半马，一场差了7秒的圆满。 起跑太快，是冲动；后半程掉速，是代价。 差一点点突破自己，虽有遗憾，却也真实。 所有的意难平，都是下一次奔跑的动力！菜就多练⛽⛽⛽ 下一场#扬州半程马拉松 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己
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单县湖西脚手架租赁中心4天前
2026南京半程马拉松1.51安全完赛，感谢南京市民的热情支持、志愿者的辛勤付出和组委会的努力、使南半马圆满成功，再见南京、相约2027不见不散！#跑马拉松当然要记录啦 #马拉松我完赛了
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我运动我快乐3天前
迎春启程，向阳而行。春风垂柳，玉兰花开。人随春好，春与人宜。#2026南京半程马拉松 安全完赛
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峰峰不是我4天前
南半马告一段落了，新的旅程继续出发，干就完了#南京马拉松 #南京半程马拉松 #2026南京半程马拉松 #江心洲
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扬子晚报5天前
3月15日上午，2026年南京半程马拉松在江心洲鸣枪开跑。比赛激动人心，终点区域也热闹非凡，跟着记者一起直击现场。
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L@J3天前
2026第一场半程马拉松顺利完赛，天气很舒服，江心洲赛道也很平坦，但是没有pb有点小遗憾，下一场继续加油。#2026南京半程马拉松#跑步 #半程马拉松
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鹏3天前
南京半马安全顺利完赛！没有PB，但已尽力！不负冬训的坚持！尽情享受奔跑的快乐。永怀敬畏… #2026南京半程马拉松#希跑团#带老妈跑马拉松 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #自律遇见更好的自己
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爱跑步的DR.G4天前
不忘初心，不负热爱！！2026南京半程马拉松跑完啦！！ 也许因为去年的赛道接驳等些许问题吧，规模比去年小了很多，也丝滑了很多，天气也很给力，绝对PB赛道，有兴趣的跑友赶紧冲啊#南京半程马拉松 #南京半程马拉松奖牌 @南京花少跑团
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郭磊爱跑步（跑友互关）4天前
南京的比赛都很好，半马pb 了一分钟，第二年跑南京半马，一年的时间快了正好10分钟，明年还去。#马拉松 #马拉松比赛 #南京半程马拉松 #南京 #南京美食
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村长🇨🇳4天前
2026南京半程马拉松落幕。分享运动之美，虽然没能PB但很开心，安全完赛！
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晓🐟5天前
南京半程马拉松赛事结束啦✌️✌️ 从“我不行”到“我做到”❤️今天，PB是最好的答案。
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Ðঞ 杰 ໌້ᮨ꧔ꦿ᭄💕4天前
2026南京半程马拉松顺利完赛✅ 虽然没能PB，但平安跑完全程就很满足。 南京真的太热情了，一路加油声不断，氛围感拉满！ 跑步的尽头不是速度，是健康。 金陵很美，下次再来！🏃‍♂️✨#2026南京半程马拉松
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东北人4天前
2026南京半程马拉松，早上下了小雨，开跑时停了，温度不高，完赛包挺丰盛，公众号有免费视频和照片下载，点个赞！
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武六六3天前
20260315 南京半马137完赛 #马拉松
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晓🐟3天前
三月的“南京”用一场马拉松迎接❤️❤️❤️
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土豆🥔加油4天前
#2026南京半程马拉松 经历了很多事后，不断的调整自己，让自己从不开心中走出来，26年了，我决定放下所有的包袱，为自己为家人好好活一次！上半年比赛全部结束了……终于安心看书，备考了！ 这一路的难受只有自己知道，感谢那个没放弃的自己，虽然无数次告诉自己停下来，吐出来就好了……走一走缓缓就好了……我最终选择降速，越到终点大家都在努力冲刺只有我眉头紧锁，满脸痛苦表情的跑过去的，过线就是趴那释放了～直到海磊给我拿了一个保温毯给我披上身上暖和了胃也才好一点…… 然后在路上又因为补给点的事一路自责哭到接驳车……这可能是我第一次在比赛现场哭吧……再也不要了…… 选择跑步是因为它能让我开心……能认识志同道合同频的兄弟姐妹们，而不是让我内耗的，不开心，焦虑……通通八八吧…… 重新开始新的土豆
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Running Dr Jason4天前
2026 南京半程马拉松 枪声成绩01:59:58 🎯 圆满完成任务✅ 助力破二，人数5000+，PB率50.6%🥇🏆🏵️ #马拉松 #半马 #传递奔跑的力量 #PB @善跑体育 @南京半程马拉松 #让跑步成为一种习惯
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刚刚4天前
南半马1：43：20完赛！ #马拉松#南京马拉松
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Aiwa4天前
五十而知天命，亦知奔跑。南京半马，21.22公里，江风作伴，PB收官。最好的状态，是永远在路上。💫#南京半马 #马拉松比赛季#半马 #马拉松 #马拉松挑战
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雪舞峰吟4天前
2026.03.15南京半程马拉松圆满落幕
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小马哥Bruce5天前
#马拉松 2026南京半马11602完赛。总体感觉还不错👍
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巨力防水4天前
#2026南京半程马拉松 已完赛 完美的弥补了去年因身体不适没有参赛遗
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MrDeng4天前
2026南京半程马拉松顺利完赛！
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長生3天前
我会回来的，不会止步于此
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平凡的心4天前
2026年第一场马拉松——南京半程马拉松圆满完成，安全快乐完赛，继续加油吧
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#爱跑步的老黑3天前
2026南京半马
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浅笑风云3天前
#2026南京半程马拉松 #为热爱跑出彩 2026第一场半马，全程高能！5分配完赛！成功破145！PB啦～，让跑步成为一种生活方式，感谢南京🫰
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平淡人生z4天前
2026南京半程马拉松安全完赛，让跑步成为一种生活方式！
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星哥跑不快5天前
2026 南京半程马拉松安全完赛，完赛成绩1:45:41秒。#因为热爱所以坚持 #南京半程马拉松 #跑步 #日常分享 #南京
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十一4天前
2026年第一次半马安全完赛。继续加油
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上海丫丫姐5天前
没有PB啊，算是正常发挥吧，1:44:22完赛啦。赛前目标145左右，基本完成。右侧髂经束很紧，做人要放过自己😂#2026南京半程马拉松
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hurricane4天前
2026年南京半程马拉松
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冬季3天前
虽然有遗憾，努力过就好接下来好好沉淀继续出发💪🏻💪🏻💪🏻#2026南京半程马拉松 #跑马拉松当然要记录啦 #马拉松赛事打卡
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逆刘而上4天前
2026南京半程｜在春风里，为下一场PB蓄力🌿3月15日，南京半程马拉松收工。净计时1:38:30，平均配速4'40"/km，在刚跑完南京北岸全马的第六天，我没有追求速度，只想要一份稳稳的节奏，下一场继续努力加油💪💪💪#康比特公益跑团#康比特春跑计划#溧水追风者跑团#溧水飞影跑团#溧水逐月跑团
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肖肖🌻4天前
南京可能很难再见了👋#南京马拉松比赛
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淮南（大表姐）5天前
2026年首场赛事南京半马安全完赛！ 虽然没有PB但是跑的是坚持和热爱！
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世界马拉松4天前
2026#南京半程马拉松 再创赛事新高！#江苏 #南京 #马拉松 #我要上热门
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南京大明1周前
南京半马拉松#南京#南京同城#南京马拉松 #南京市
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兰心如梦5天前
3月15日，以“跑南京，更‘梅’好”为核心，2026南京半程马拉松圆满收官。#南京 #马拉松 #2026南京半程马拉松 #2026江苏银行南京半程马拉松 #半程马拉松
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潼潼爸3天前
2026南京半马，拼了 #自律遇见更好的自己 #2026南京马拉松
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樱花🌸之恋4天前
2026年南京半程马拉松顺利完赛，小幅PB，成绩2：20：09#马年行天下#马年第一场中国田协认证的A类赛事☀️🌹💕
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淡淡5天前
2026南京半程马拉松
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小象（欢乐跑）1周前
2026南京北岸半程马拉松碎碎念来啦！和上海的冲锋鸭拉菲哥一起前行！##马拉松挑战 #挑战半程马拉松 #半马圆满结束 #跑步#运动
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快看南京6天前
南京半马明日开跑，江心洲多路段临时管制，公交也有调整，出行的市民提前规划路线。#南京半程马拉松 #2026南京半马 #江心洲 #南京本地资讯
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jeffny胖小鸭3天前
#2026南京半程马拉松
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南京晨报2周前
2026南京半程马拉松赛来了，请广大市民尽量错时出行，根据交通管控措施通告提前选择出行线路和交通方式，以免影响和耽误正常的工作和生活。
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是小鑫啊~4天前
江心洲最速赛道再次 pb，1:38:02 顺利完赛#南京半程马拉松 #江心洲
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Onward_张3天前
工科研究生南京半马比赛周 2026开年的第一场比赛，152有氧安全完赛。时间很赶，但确实是一段很美好的回忆。知足常乐，或许等到年纪大跑不动的时候，还有这8分钟记录了意气风发的自己。继续前进吧！#南京半程马拉松 #梅好盒子 #先跑再说
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泰兴熬哥3天前
#2026南京半程马拉松 #南京半马成绩证书 #2026扬州半马 3月29日，扬州，请邀我如画！
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南京老富5天前
2026南京半程马拉松开跑 今早8点，2026南京半程马拉松在南京江心洲青奥森林公园南门“梅”好开跑，一万名跑友踏上这条被誉为“PB福地”和“世界最美马拉松赛道”的环岛之旅，在奔跑中感受南京醉美春日。2026.3.15南京建邺#跑马拉松当然要记录啦 #马拉松 #南京半程马拉松 #南京马拉松# #南京马拉松开跑啦 @南京发布 @南京文旅 @水韵江苏
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上天入海3天前
2026南京半马
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？？？？？3天前
#南京半程马拉松
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