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成体老虎教练1月前
体育生废了就这五件事 #体育生 #体育统招 #体育单招
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北体黑皮10月前
睡觉居然是体育生的隐藏外挂
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瑀弟（自强不息）3周前
打假山东莒县实验高中体育生，练体育两星期200米成绩23秒，真的有这个实力吗？#体育生打假 #田径 #网络体育生 #瑀弟
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晨哥说单招3月前
体育生怎么吃？ #体育单招 #体育生 #篮球单招
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龙迈体育2月前
5个训练冷知识，让你悄悄超过90%的体育生。##体育生日常 #体育生训练日常 #训练冷知识
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体育远行哥1月前
体育生一定不要做的五件事 否则等于自毁前程#体育生 #体育生训练 #体育生升学 #体考
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飞翔体育单招赵老师8月前
体育生这几件事情，千万要注意。 #体育生 #体育单招 #体育日常 #体育精神
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不吃楠瓜2天前
祝所有体育生高考上岸#田径 #体育生 #上岸者
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湖南众搏体育（小班制教学）2月前
来看看苏神对延迟性肌肉酸痛的看法 #肌肉酸痛 #苏炳添 #抖音体育 #体育生
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飞人语录馆🏃（训练装备）3月前
养成良好的睡眠习惯才是你进步的开始.#田径训练 #竞技体育 #体育生
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劲越劲贤3周前
体育生才懂的磨难#体育生#劲越田径
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第九道跑者2月前
“你的对手”正在偷偷加练…你也刷到了！一周2~3次，一次也就半个多小时～感觉自己能坚持好久？？一个月后看变化 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #体育生 #田径 #冬训
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体育升学孙老师(招生)6天前
男同学关键时刻一定要管住自己！ #体育生 #禁欲 #体育升学孙老师
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自律阿岩2月前
体育生不要练完就瘫了 恢复做对了 才能练的更猛 跑的更快#体育生#体育生干货#训练后的放松
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黝黑的白教练(招生)2天前
考前“戒酒不戒烟” 一次大酒消耗太大，有泡吧习惯的控制一下，艾特你喜欢泡吧的队友来看#体育生 #体考 #日常训练
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致远聊体育9月前
体育生假期停训的代价你知道吗？@贵州致远体育 #贵州体考 #体育生 #体考
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金榜体育教练组3月前
这几条你有没有中？#体育生#训练#经验分享
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恒跃体育-李国强3天前
体考的提分指南来了，本期视频一定要看完。#体考提分指南 #田径训练 #体育生
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装备哥老宋3天前
体育圣体回答一下：负一减负一等于多少⁉️ #体育生 #田径 #短跑#田径训练 #百米短跑
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再破PB2月前
相信我穿一次长弹就等于无数次！ #体育生 #长弹
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大寸体育丹丹老师1天前
都以为体育生没烦恼，觉得他们抗造、能拼、阳光。 只有他们自己知道，心里最怕的是什么： 怕的不是那组冲不完的冲刺，也不是那副压垮肩膀的杠铃。 怕的是练得那么苦，成绩却一动不动； 怕的是考完试，不敢看父母的眼睛； 更怕的是伤病一来，几年的汗水说停就停。 如果你也是体育生，或者家里有练体育的孩子，这段视频一定要看完。 你怕的，我都懂。你要走的路，我也陪很多人走过。 成绩卡住了、身体在恢复、对未来迷茫…… 别一个人扛，有什么话，可以跟丹丹老师说，丹丹老师会一直陪伴着你... #大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师 #体育生 #体考 #家长必读
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念念吖2天前
职业运动员有多厉害#涨知识
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路克士体育4天前
中考体育差一分，文化课要熬无数夜！现在不拼命练，将来只能拼命补… #中考体育 #体育中考 #体育 #初中生家长
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火锅1天前
一步一个脚印 每一步都算数（上一个忘了配音了）#体育生vlog #创作者中心 #创作灵感 #我的训练日记
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xic2天前
#腹肌 #体育生 #练完不拍照等于白练 #健身
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北泰体育7月前
备考期间千万别做！体育生必须避开的9个禁忌！ #体育单招 #体育生 #体育升学 #体考#体育生必知
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魏姐姐心理疏导7月前
田径容易出t？ #心理学 #情感 #家长必读
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小队🇨🇳||🏸️2天前
#夜跑打卡 #实用冷知识 #体育生 #书摘配音
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Kryon2天前
1098天彻底结束了#体考 #四项体育生
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南昌体育陈老师3月前
全网体育生必看！看完一定让你少走三年弯路，体育生这条路，我们一起走，把质疑踩碎，把路走实，你一定可以不断超越自己的，从而实现自己的梦想！#vlog十亿流量扶持计划 #体育生 #逆袭 #坚持 #篮球
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体育中考康老师（春季招生中）1天前
中考体育差一分，文化课要熬无数夜！现在不拼命练，将来只能拼命补#武汉中考#中考体育考试时间#篮球#跳绳
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K&K2天前
“能吃下体育的苦，文化课一定也能拿下！”#体育生 #高三 #文化课冲刺
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河北顶点高考体育-金老师3周前
承德丰宁实验体育生#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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动能体育-大年1周前
倒计时12天 熬得住就出众，熬不住就出局#考前冲刺 #体考倒计时 #河南体育生 #体育生 #鹿鸣山庄
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博哥讲体育升学3周前
体考倒计时30天，现在练还来得及么？ #体育生 #冬训 #河南体考 #大寸体育 #博哥讲体育升学
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河北体考训练营—天花板（满分教练指导）1天前
体考生们你做好准备去迎接体考了嘛#体育生 #河北体考 #河北体考邢台 #邢台学院
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追风少年3天前
1000米pb4分17秒 没有白流的汗水，4分17秒里藏着答案。 9岁的你用脚步证明：热爱可抵岁月漫长，坚持就是硬道理！ #1000米 #PB #体育生 #追风少年 #跑步成长记
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周末划水2天前
#体育生 #消极训练 #理想训练
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孩子乖咱不痛2月前
总不知道该怎么描述我的体育生涯，只记得那些刻在骨子里的片段：2023年9月，我正式成为一名体育生。跑不完的400米、熬不尽的速耐训练，还有因为悟性不好，总被人明里暗里嘲讽的日子。 我记得凌晨五点的寒风，刺骨又凛冽，晨雾裹着全身，连呼吸都带着凉意；记得某天傍晚下训放松时，旁边队友嗤笑的那句“他就是个废物”，也是这句话，让我拼了命地练，最后看着他追不上我、只能找借口的模样。 我记得高一校运会，我拿了100米第八名，那点小小的荣誉，让我开心了整整一个星期；也记得父母的不理解与反对，那些因为训练而起的争吵，曾一次次耗尽我的力气。 我记得自己喜欢上一个女孩子，心思乱了，训练也开始心不在焉。为了调整状态，我仓促表白，最后被拒绝，两个人彻底成了陌生人。 我记得买了一双一千多的Max Fly 2跑鞋，却被人说“不配拥有”，我只能用日复一日的努力，堵上那些闲言碎语的嘴；记得腰部受伤的日子，吃了一个月的药，带着伤去参加200米公开赛，听着旁人猜我会跑26秒、27秒甚至28秒的嘲讽声，字字扎心。 我记得那300块的治腰医药费，父母吵架赌气、互相推诿不肯出钱，最后还是我向舅舅开了口；记得他们明明答应过，暑假出钱让我去俱乐部训练，最后却齐齐改口说没钱、不让去，为此我们大吵一架，老妈还四处跟亲戚说我不懂事。也是舅舅看不下去，借了我5000块钱，圆了我的外训梦。 我记得去桂奥俱乐部外训的日子在这里认识了一群知心的兄弟朋友，也见识了背后捅刀、说人坏话的凉薄嘴脸；更记得赵教练的指点，帮我突破了瓶颈期，最记得他看着我无奈又好笑地说：“你这是左右脑搏击啊？（悟性差） 我记得那些值得铭记的突破时刻：2025年8月6日，100米成绩从12.1秒，第一次跑到手记11.68秒；9月17日，我磕坏了一个气垫，却把200米成绩从24.1秒突破到23.7秒；10月27日 100PB 11.5 11.4尾 我记得离开俱乐部前，大家相拥不舍的画面；也记得市运会选拔赛上，腘绳肌意外拉伤，旧伤迟迟没好，成绩一落千丈的失落。 我记得自己实心球技术不过关，就厚着脸皮四处请教；记得临近体考时心态崩塌是兄弟们的安慰和鼓励把我从低谷里拉了出来。 可我更记得体考那天200米我只跑了24.47秒。三年来咬牙硬扛从没掉过一滴泪的我在酒店里抱着膝盖，哭了整整一个小时。 最终，我以78分的成绩，结束了我的体育生涯
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沃兰迪官方旗舰店1周前
北体唐圣焰｜致每一个熬过硬体能训练的人 一代扛住日夜苦训，送我上岸北体✨ 二代MAX，全能越级，破局所有瓶颈 #国内首双AI智造竞速鞋 #体育生 #体考 #沃兰迪911梦幻闪电二代MAX
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辽宁恒跃体育5天前
“你还要原地踏步多久？” #体育生
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小李鹏❤️5月前
当天赋遇上努力#体育生#田径
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阿雨的体育考研笔记5天前
为什么400米最累？用烧火讲懂三大供能系统 #运动生理学#体育考研#跑步知识 #运动生理学王瑞元
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力鼎体育-广东体考咨询号2天前
高二体育生外出集训到底要多久？三个月够不够？一个月能涨分吗？先说结论，多久能行取决于三件事，孩子的基础问题的多少，目标的高低。有人集训一个月三级跳，从8米跳到9米，有人集训三个月，成绩一动不动。三种情况对号入座。一个月的短期突击适合问题单一的孩子，比如三级跳第二步迈不出去，铅球出手角度不对，专门扣一个点效果最明显。两到三个月系统提升，适合基础弱问题多的孩子。核心不够，动作歪了，需要从头搭架子，把技术力量全理顺。三个月以上长线备战，适合目标高，想冲高分的孩子。慢慢打磨，把细节抠到位，状态调到最佳。体考集训怎么选？看三点，教练是不是退役运动员出身，有没有凯撒气组冷冻仓这些设备是先评估再训练，还是上来就大锅饭。我们这儿每个孩子先做评估，力量技术短板一项一项测明白，然后定专属方案，短板在哪就盯哪。有人待半年原地踏步，有人来一个月涨30分，差的不止是时间，是方法，是教练，是氛围。
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Wrath2天前
无数个难眠的夜 造就了体考一球满#铅球#上海体考 #体育生
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K.Zhe💫2天前
距离27届体考仅剩400天 现在差一点没关系，400天足够把短板补成强项。 体育生最厉害的，从来不是一开始就多强， 是越苦越扛、越难越冲。 #27届体考
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徐海洋🇨🇳4月前
所有体育生必看 #体育生
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大寸体育丹丹老师4天前
体育生专升本，难度到底有多大？今天丹丹老师用一组数据告诉你，体育生专升本就是一场“钝刀子割肉“的硬仗 #大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师 #大寸体育 #体育生 #专升本
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说体育的慧姐3月前
毁掉一名体育生到底有多简单#体育生 #体考 #慧姐说体育
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四川东升体育-体育体考3周前
过完年恢复需要多久？ #体育生 #运动员 #体考 #田径
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十八闲客2天前
我始终相信所有的努力都不会白费#高考加油加油加油 #vlog十亿流量扶持计划 #湖南体考第一批
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恒科体育田径俱乐部5月前
如果再让你选一次，你还会练体育吗？#田径 #体育生 #体考 #体考加油 #体考倒计时
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力鼎体育-田径训练营1周前
高二体育生外出集训要多久？答案来了 高三体育生外出集训到底要多久？三个月够不够？一个月能涨分吗？说实话，多久能行，取决于三件事：孩子的基础、问题的多少、目标的高低。有人一个月三级跳涨1米，有人三个月一动不动。集训不是拼时长，是拼方法！评论区留“集训”，我帮你看看孩子的情况！#体育生 #高二体育生 #体考集训 #田径训练 #力鼎体育
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繁星2天前
跟腱报废被弃，系统送神级跟腱，三个月逆袭奥运选手，太燃了！#体育生逆袭 #短跑 #奥运 #系统文 #小说推文
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小宋教练ya（全年招生中）2天前
最后一个800米 人生有很多的经历，体考的经历就只有一次，今天是最后一次跑800米，曾经抱怨过的跑道、喘到窒息的呼吸、累到想放弃的瞬间，在今天，都变成了青春里最难忘的回忆。 枪响、起跑、坚持、冲刺。不为输赢，只为给自己一个交代。那些日复一日的坚持，那些咬牙扛过的苦，都在冲过终点的那一刻，值得了。#重庆体考 #体育生 #800米 #田径训练 #体考
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董教练一米九⛹🏻‍♀️ེིོ4月前
不管是职业运动员还是学生运动员 只要干竞技体育 首先要有的觉悟就是 全年无休+高强度+高负荷+严管理 不管是身体还是心理都要长时间的克服各种困难 苦累已经是最好过的关卡了✌️#篮球 #体育生 #训练
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希里糊涂2天前
体育生的一天（把小时候的体育课全补回来了，你们羡慕的体育课，我上一天！）#体育生#日常vlog
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莱恩体育.2天前
自慰对体育生的危害到底有多大！ #田径 #体育
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夏大头1天前
什么叫你们那里二级只是萝莉？#真实事件 #1000米 #二级运动员 #搞笑 #一人分饰多角
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小冯爱锻炼1天前
00后体育生的日常vlog#正常穿搭没有不良诱导 #日常vlog
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翱翔体育大洋校长1月前
体育才是最真实的挫折教育！#体育生 #挫折教育 #教育成长计划
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自律阿岩2天前
体育生练完恢复干货#体育生 #田径训练#备赛训练 #健身干货
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迪翼体育-小宝（招生中）2周前
体育生最讨厌听到的这十句话#体育生 #田径 #体育 #短跑 #迪翼体育
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