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中医科主任陈波3周前
肚子胀痛不要揉腹? 气鼓气胀难受怎么办？看完视频你就知道答案#肚子胀痛 #肚子疼 #中医 #胀气 #快点救救孩子吧
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小红帽养生记5月前
当你吃多了肚子鼓鼓的…#日常生活小妙招 #苹果山楂红枣汤 #消肚子 #解腻饮料 #食疗养生
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😀笑口常开😀3周前
肚子突然疼得难受？ 别慌！这3个方法在家就能做 快速缓解腹痛超管用！#肚子疼 #快速缓解 #居家小妙招 #健康知识
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消化科佳丽医生11月前
一不小心吃多了，肚子胀得难受怎么办 #科普一下 #吃多了撑的 #肚子胀 #吃多了怎么办 #消化不良
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中医王移飞11月前
肚子胀痛拉不出，试试喝着一杯水 #健康科普 #中医 #腹痛 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医纪太军主任3天前
胃胀积食难受，最好的方法不用消食片，教你一招促进胃动力 #纪太军医生#医学科普#健康科普知识宝藏#涨知识#脾胃
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消化内科司益民医生3天前
胃胀气难受怎么办？这4个方法轻松缓解 #消化内科 #胃胀气 #肠胃 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对
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郭志彬医生4月前
急性胃肠炎找上门，教你3招自救方法 #抖出健康知识宝藏 #肠胃炎 #肚子痛 #中医科普
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家常养生小知识1周前
消化不良别乱吃药！按这2个穴位，消食超快 吃多了胃胀、不消化、肚子胀得难受？ 不用吃药，每天按这2个穴位，消食顺气超管用！ 1️⃣ 中脘穴 📍位置：肚脐上4寸，胸口正中间 ✅手法：掌心顺时针揉按3–5分钟 👉 作用：和胃健脾，缓解胃胀、不消化 2️⃣ 足三里 📍位置：膝盖外侧凹陷下3寸 ✅手法：拇指用力点按，酸胀感最佳，左右各2分钟 👉 作用：调理脾胃，吃多积食一按就舒服 ✅适合：积食、胃胀、打嗝、没胃口、饭后肚子胀 坚持几天，消化越来越好，吃饭香、不胀气！ 关注我！每天教你养生小知识！！！！ #消化不良 #养胃 #中医养生 #穴位按摩 #胃胀积食
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针灸科许辛寅1年前
口干口渴，喝很多水却不解渴，喝完水肚子还胀？ 关于喝水的问题，这类人需要注意 #脾虚 #中医 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #许辛寅
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中医张玉萍说痛风8月前
喝水太多、肚子又大又鼓？苹果肚就出来了！ #苹果肚 怎么正确喝水、教你一招#喝水 #满头大汗 #痛风
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爱登狮运动课堂1月前
过年聚会，酒后三步速救 酒后第二天头晕、乏力、胃难受？ 这不是宿醉，是身体在求救！ 别只会喝水了！ 记住这黄金三步：电解质、VB、小米粥。 顺序和时间都有讲究！ 快@你那个爱喝酒的兄弟！ #初三 #解酒 #醒酒妙招 #健康知识 #必备技能
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中医蔡晟宇讲男科1周前
喝酒后难受不舒服？这个快速缓解不适的小妙招快收藏好！ #抖出健康知识宝藏#中医蔡晟宇讲男科#医学知识科普#中医#酒知识
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湘雅医院健康管理王保祥1周前
吃多了怎么办？分享三个中医小妙招来解决。 #健康科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #woman的健康我们帮
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中医常城1周前
#胃痛 #胃胀#医学科普 #抖出健康宝藏知识
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武当·清音自在4月前
太好吃了😘一不小心吃多了，肚子胀着难受😱 这个动作来9组，舒服啦🤗#健康 #涨知识 #居家锻炼 #道家养生文化 #道家养生功
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杜教授助理娜娜2周前
据说饭后胀肚子是因为就餐时水喝多了，怎么看待这种说法呢？
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渭肠课堂（收徒）6天前
#健康科普 #脾胃 #腹胀不消化 陈皮泡水，每天喝一次
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✨笨妈带娃（饲养员）1周前
饭后孩子小肚子胀胀的，可以试试这个汤水，喝完才知道这么多好处#滋补养生 #中医养生 #山楂水 #消食 #山楂茯苓
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钟医慧养生1月前
节聚餐喝多了？头晕、恶心、烧心超难受！ 中医教你3招快速缓解，简单又安全。 别喝浓茶，别硬扛！ 👉 关注我，每天一个实用中医养生小知识，全家健康用得上。#春节养生 #酒后难受怎么办 #中医解酒 #健康过年 #新年健康
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中医王泽辉8月前
积食胃难受，记好这杯消食水 #胃 #积食 #科普一下 #医学科普
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张昌生医生4月前
吃一点就胃胀难受，厨房3样东西煮水喝 #胃胀 #胃 #暴食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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胸口碎大石先生5月前
酒后口渴、代谢下降、肚子难受，怎么办？ #酒蒙子的日常 #酒知识 #酒文化 #喝酒吗 #康比特电解质
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徐6天前
原来拉肚子并非现在人才受困扰，三种寻常之物轻松搞定#听故事学中药#民间智慧#拉肚子#
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吴敌菜市场3周前
孩子吃杂了、吃多了，小肚子容易胀胀的，没精神。别急着饿肚子，可以试试这碗简单的“白萝卜芹菜汤”。食材平和，做法简单，能帮助顺气、舒缓肠胃负担。把它作为一道餐后清润的汤水，让孩子更舒服。 日常饮食中加入这些温和的调理，孩子的脾胃会越来越棒。欢迎分享给关心宝宝喂养的家人朋友。 你家宝宝胃口不好时，有什么独家调理小妙招？评论区一起交流分享吧！ 宝宝辅食 #宝宝喂养 #肠胃调理 #健脾养胃 #菜场老兵
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老海聊饮食6月前
肚子有气，试试这个茶#脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃健康 内容仅供参考，如有不适请线下就医#热点话题🔥🔥
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小公举1周前
过年天天大鱼大肉，吃得我肚子胀鼓鼓的，油腻到不想吃饭，连喝水都觉得没味道。刷到别人喝苹果山楂生姜枸杞茶，我就跟着煮了，喝了才知道真心不错。做法很简单，苹果切块、放几片山楂、生姜片、一小把枸杞，煮十几分钟就能搞定，全家都能喝。煮出来是淡淡的果香，带着一点点姜的暖意，一点都不辣口，酸酸甜甜特别开胃。饭后半小时喝一杯，喝完肚子里暖暖的，之前那种胀得难受、不消化的感觉轻了很多，不会闷得慌。油腻感一下子就散了，嘴巴里也清爽不少，不像之前吃完肉总觉得黏糊糊的，肠胃也舒服多了。这果茶简单又管用，操作起来还简单，解腻还暖身。 #复刻元哥食谱 #健脾养胃 #健康美食配方 #刮油茶 #食疗妙招
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北中医硕士陈明弟1月前
教你一个动作，减轻pi胃的负担#脾胃 #过年 #肚胀 #消化 #陈明弟
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袁小方4天前
吃的油腻，肚子胀气，喝它！#真实生活分享计划 #粉丝一千万 #刮油掉秤汤 #养生茶饮
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无我10月前
五一假期炎热天气的救赎养生水、上火消化不良肚子大胀气的给我喝它准没错，做法超级傻瓜式#懒人必备 #陈皮白萝卜水 #养生水 #大肚子变小蛮腰
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丽姐5天前
酒喝多了很难受怎么办呢？#解酒小妙招 #健康小妙招 #小妙招大作用 #小妙招
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也狗（奸商甄选）3周前
过年胡吃海喝、酒局不断？肚子胀、宿醉难受？ 不想再喝高糖饮料，试试这瓶白桦树汁！喝它清爽解腻，0脂低卡无负担，节后减脂期友好#健康饮品 #白桦树汁 #解腻饮料 #减脂期 #节后甩肉大作战
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李科医生1年前
肚子赘肉多，用它煮水喝 #减肥 #肥胖 #瘦肚子 #告别大肚腩 #减脂
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黑夜今天喝点啥💕1周前
如果你最近总是油腻吃太多、肚子胀、脸肿腿肿、体重下不去，那今天这杯刮油清肠水，黄瓜➕苹果➕生菜，你一定要学会！#超模水 #果蔬汁 #果蔬汁自制饮品
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四十不晚1月前
春节“吃多”急救指南：三招拯救你的胃和体重#科学减肥 #健康生活#能量管理#生命力提升#中年逆袭
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大荔中医吴卓3周前
#胃胀 #胃痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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药店丽丽3周前
#生活好滋味#陈皮养生#健脾调理#生活好滋味#健康科普
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迷恋💕³⁺¹2周前
油腻吃太多、肚子胀、脸肿腿肿、体重下不去，那今天这杯刮油清肠水，西芹➕苹果➕黄瓜➕香蕉 你一定要学会#西芹苹果黄瓜汁 #刮油清肠 #消水肿 #减脂饮品 #自制神仙饮品
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消化内科何医生1周前
#脾胃 不好，我来教你一招，既简单又方便#腹胀 #肚子咕咕叫
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吴医生谈保险3周前
#缓解食积小妙招
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中医于向艳5天前
肚子胀气难受，教你一招，既排气又养胃 #听医生的真心话 #中医科普话题#健康养生 #保护胃部健康最重要 #中医
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每日带您认识一味中草药1周前
厨房里的“呕家圣药”生姜 吃完螃蟹肚子痛？感冒了还只会多喝热水？你家厨房里这个不起眼的“宝贝”，其实比很多药都管用！它就是——生姜！3秒钟告诉你什么叫“呕家圣药”！ 别以为生姜只是个调料！《名医别录》里早就有它的名字了。它辛温发散，专门对付三种烦心事： 第一，风寒感冒轻症。刚觉得发冷、打喷嚏？赶紧切几片生姜，配点红糖葱白煮水喝，发发汗就好！ 第二，胃寒呕吐。这可是生姜的“王牌技能”！不管你是吃凉了胃痛，还是晕车想吐，它都能温胃散寒、和中降逆，所以古代医家都叫它“呕家圣药”！ 第三，寒咳痰多。那种咳出来的痰又稀又白、感觉肺里发凉的情况，用生姜温肺化痰就对了。 另外，吃鱼蟹中毒、或者不小心接触了半夏天南星的毒性，生姜也能解毒！日常用3到10克煎水就行。 不过要记住：如果你平时手心发热、口干舌燥，这种阴虚内热的人就别多吃啦！转发给家里那个总爱做饭的人，提醒ta别再把生姜当配角！关注我，带你解锁更多藏在厨房里的宝藏中药！#中医 #草药
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味蕾家5月前
有没有大吃大喝了，肚子鼓鼓囊囊的下不去，那你就试试这个洋葱水，第二天肚子就平了，你在跟我似的，喝一个多月，每天在注意饮食，一个多月，你就有意想不到的结果#每天一个养生小知识#滋补养生食材 #秋天是减肥的黄金时期
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陈雯医生1周前
痛经记好两个实用招#痛经 #健康 #月经 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南
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雷子话4天前
肚子胀难受？那是缺乏锻炼，这个动作做起来#抖音玩法合伙人计划#肚子胀#胃胀#深蹲#健脾养胃
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Anthony陈博士4天前
从两个层面缓解午间胀气难受#知识科普
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宿州伍姐3天前
推荐一款女人更应该多喝的自制特调！早上起床来一杯有一种被打通的感觉！肚子瘪了，很喜欢很舒服，坚持喝11天我换裤子了#喝出小蛮腰 #喝出好气色 #大肚腩变小蛮腰 #便携式榨汁杯 #蔬果汁
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每日一味本草记3周前
饭后一杯“刮油水”，小肚子慢慢平下去！不信你试试 🍔吃撑了、肚子胀的，扣“1” 🏃怕胖想刮油的，扣“2” 今天这味“陈皮”，是苏东坡都爱的千年解腻药！ 宋代赵大人应酬多，腹胀如鼓，苏东坡让他用陈皮煮水，喝完肚子咕噜噜，胀气全消！ ✅消食茶： 陈皮+山楂+麦芽（大餐后悔水） ✅刮油饮： 陈皮+普洱茶（每天一杯） ⚠️气虚、内热的人少喝 👇症状扣出来，我教你辨证！ #陈皮 #消食 #养生
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舒心舒心24天前
最近一直在喝雪梨红茶，喝着舒服还能帮着减脂控制体重。我平时管不住嘴，又爱吃油腻的，肚子总胀胀的。每天泡一壶，雪梨清甜，红茶醇厚，不用加糖就很好喝。连续喝了几天，比较明显的就是不怎么积食了，肠道顺畅很多。它不是那种猛掉秤的，就是慢慢让身体变轻盈，食欲也稳了。做法简单，雪梨切块和红茶一起煮，日常当水喝。真心推荐想轻松减脂、又不想折腾的人试试，好喝无负担。#我的饮食减负美学 #美的全屋智能 #食疗小妙招 #自制减脂餐 #减脂小知识
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是三七啊3天前
春秋必备 办公室久坐南瓜茶 早上起来容易水肿的姐妹 消肿利器哦 喝完肚子小小哦 #无任何添加剂 #南瓜茶 #茶饮 #喝水
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晓晓...3天前
肚子大，肚子堵着不通畅的，排便不顺畅的姐妹都去喝火龙果汁！效果嘎嘎厉害！#榨汁机#果蔬汁#通便#减肥
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老陈实话实说2周前
3招清肠不难受#肠胃 #肠胃健康 #大健康 #脾胃 #脾胃虚弱
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梅主任讲中医1周前
#抖出健康知识宝藏#健康#中医#医学科普#腹胀
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减重反流康建省1月前
大餐后腹胀不消化？医生的急救三步法 #减重反流康建省医生 #医学科普 #消化不良 #腹胀
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消化内科 陈芬荣3周前
#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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人间清醒之郭大漂亮5天前
#创作者中心 #创作灵感 #肠道健康 #益生菌守护肠道健康 #润肠通便 送给喝凉水都长胖的姐妹！
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消化科陈明主任2月前
胃胀 消化不良如何正确调理呢？ #胃胀 #消化不良 #中医 #门诊实录
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肝胆脾胃郭亚平主任4天前
#医学科普 #健康 #胃胀
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