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叶随心动1周前
肠道推fen机，缺了一味蜂蜜，买不到纯正的蜂蜜也就不加了#养生食谱 #健康饮食 #食材搭配 #厨房日记
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淡淡人生路2周前
倪海厦老师做为中医名家，其医术造诣颇深，推荐的方子就地取材，简便宜行，老祖宗传下来的生活食疗方法，值得借鉴不妨一试哦！🙏🌹🩷
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明媚的荷3周前
通血管之王：黑木耳10克泡发不去皮生姜3片5颗红枣掰开，一起煮水，大火转小火，20-30分钟，每天早上空腹喝🌹
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七小梅1周前
黑木耳 生姜 红枣 一起 有大用！#倪海厦#中医#通血管
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NaNa3周前
黒木耳姜枣汤：黒木耳10克+生姜3片+红枣5颗#养生从生活中的点点滴滴开始 #养生就是养健康
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养生赛道2周前
#古法养生 #养生小妙招 #养生知识科普
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谢姐2周前
和 @秘方先生【收徒】 一起 #合拍 干黑木耳10.g，生姜不去皮三片，，红枣去子5枚加水熬汤，升阳，手脚变暖，通血管，坚持一段时间，#新手友好烘焙配方
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大家一起来养生2月前
#养生小妙招 #养生汤 #惊呆了
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反卷生存录（安全工程师老吴）3周前
#每天跟我涨知识 #每天学点中医知识 #养生小常识 #每日养生小科普 #硬笔手写
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彩彩1周前
#吃出健康好身体 #中医传承#倪海厦 #正能量 黑木耳10克泡发好，带皮生姜3片，大枣5颗掰开，一起煮水喝汤，渣也可以一起吃，黑木耳通血管软坚散结补肾，排毒，搭配生姜驱寒，红枣温补，
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海洋姐1周前
这只是日常食疗搭配，不能替代药物哦～ 身体不舒服一定要及时看医生，理性养生更安心～#日常vlog #养生 #养生就是养健康 #保健
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中医脾胃病科专家张明萍主任7月前
木耳红枣加生姜，夏日毛病全扫光 #健康科普有真知 #热点 #硬核健康科普行动 #养生 #脾胃
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樊ying2周前
红枣，生姜，黑木耳
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迷糊逗逗乐2周前
小土方#小知识大作用 #科普冷知识
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自由能源探索 超哥2月前
黑木耳姜枣汤#祛湿活血#通血管淤堵#
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侠姐1周前
食材养生。#黑木耳，红枣，生姜煮水#古方分享。
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大福专营店1月前
#黑木耳 姜枣汤##用抖音记录人生 #老实人说老实话
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好物予您3天前
【黑木耳别再单吃了！加上它，血管年轻10岁】 黑木耳是“血管清道夫”，但需要激活剂才能发挥最大作用！搭配紫皮洋葱、鲜姜、大蒜，槲皮素和姜辣素激活木耳多糖，让血管垃圾被彻底清理。洋葱拌木耳、生姜木耳红枣汤、黑木耳大蒜炒鸡蛋，三种吃法让血管更年轻。#黑木耳 #血管健康 #抗炎食物 #健康饮食#上头条热门
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强哥养生记1周前
黑木耳姜枣汤：黑木耳软坚散结清斑块，生姜温阳散寒通血脉，大枣护胃补津液，三者搭配攻补兼施，适合日常温通血管、改善手脚冰凉、身体疼痛、睡眠不佳等问题。同时提醒，养生还要少焦虑、避风寒、正确喝水，从生活方式入手，才能真正保护血管、提升生活质量。#中医 #养生 #食疗小妙招 #爱生活爱美食 #干货分享
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好人好报1周前
#养生#食疗小妙招 #养生就是养健康
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中医科刘医生4天前
对头发最好的药就是气血，教你一个千古名方 #气血 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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养生分享科普3周前
经典祛瘀秘方搭配来到 取花椒和干山楂片 各1把，生姜5片，红枣5 枚去核，再加黑木耳12克， 首先把黑木耳泡软！ 一起倒入砂锅再加3碗水 烧开后转小火熬至1碗汤即可。 介绍：温中散寒！活血化瘀！ 木耳清瘀，补中助运功效。 注意：（一星期服一次） 说明：黑木耳清瘀，花椒： 温中活血，干山楂片： 活血化瘀，生姜：温阳散寒， 红枣：补中益气#养生#健康#知识分享
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粤滋味3天前
#养生#养生健康#喝什么#黑木耳#红枣
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不知(谢绝私聊)2周前
黑木耳姜枣汤
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粤滋味3天前
#养生##养生健康 #早餐吃什么#黑木耳#红枣
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萍姐食养日记1周前
抓住春天排和疏的黄金期，这个“回春汤”记得多安排起来，淤堵清了，身体就有多轻盈！#回春汤#喝出好气色#春日热饮#食养
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全诠佺1月前
材料的用量可根据自身条件增减，贵在坚决每天服用。
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✨知者不惑✨🇨🇳2周前
在学习姜枣茶时，发现还可以加一味黑木耳，即黑木耳姜枣茶 黑木耳姜枣茶中： 黑木耳的功效与作用 黑木耳一种常见食用菌类，富含多糖，膳食纤维，铁，维生素K等营养成分，具有润肠通便，补血养颜，调节血脂，增强免疫力等作用，适合日常保健及三高人群适量食用； 生姜性温祛寒 红枣甘温护脾胃，适合体质虚寒，手脚冰凉的人。 【材料】 干黑木耳 10克 红枣去核掰碎 一定要煮透 生姜去皮与红枣的为 比例1：1； 大火烧沸转小火；最好炭火砂锅，次之燃气砂锅，养生壶煮养生效果不佳 晨饮效果最佳 过午不饮 这款茶饮适合多数人群，体质虚寒，便秘者润肠通便，补血养颜，调节血脂，增强免疫力，调理三高等 这款茶方看着朴素，实则讲究颇多，既滋补又顺应时节，确是日常养生的好选择 🍵#养生茶#黑木耳姜枣茶#传扬中华文化
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粤滋味6天前
早上吃啥呢？倪老师的推荐喝汤！ #养生#养生健康 #早餐吃什么 #黑木耳#红枣
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阿达讲百草3天前
#粤语 #广东 #广西dou知道 #识百草 #涨知识
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美食营养论坛1周前
#滋补养生食材
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倪师智慧集3天前
#倪海厦#养生知识分享 #中医养生 #中医 #传统文化
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园长姐姐养生了2天前
这个搭配的回春汤，姐妹们一定要试试，尤其是大餐后，皮肤和身体轻盈都很喜欢！ #喝出好气色 #早餐 #回春汤#破壁机食谱 #食养
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道医3天前
#中医养生 #中医知识分享 #中医养生 #中医健康知识科普 #中医食疗
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秋叶日记5月前
备孕多喝暖宫汤|养泡🫧，暖宫去❄️，补气🩸，做法简单又好喝#试管 #试管之路 #科学备孕#备孕饮食注意
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粤滋味4天前
#养生#养生的健康食品#黑木耳#红枣
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禾姐的食养良方1周前
这碗回春汤木耳露，姐妹们一定要试试，尤其是节后喝，身体轻盈，皮肤很喜欢，姐妹们好好养自己#喝出好气色 #食疗养生#食疗小妙招#破壁机食谱#食养
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粤滋味2天前
#养生#养生健康 #早餐吃什么#黑木耳#红红枣
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隔壁老林5天前
#通血之王三样东西收藏好用的上个。
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逆袭养生之道3天前
#舌尖的味道 #养生就是养健康 #养生之道 #养生茶
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阿勇hhf5月前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤#养生汤 #养生汤教程 #美食 #美食教程 #健康美食自己做
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粤滋味6天前
早上好好爱自己，就是喝此汤 #养生锦鲤#养生#黑木耳#红枣
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达叔讲百草3天前
#广东 #广西dou知道 #粤语 #知识分享 #涨知识
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轻养生活家2天前
#养生 #健康 #热门 #中医养生养生小技巧 湿气重生姜红枣茶！
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熊熊的美食日记3天前
这个搭配的回春汤木耳露，姐妹们一定要试试，丝滑浓郁，喝了身体轻盈，皮肤也很喜欢。#回春汤#木耳露#喝出好气色 #破壁机食谱 #食养
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罗老师3天前
5片生姜5颗红枣 #脾胃 #肠胃 #胃病
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秀姐好物4天前
#生活小妙招#喝出好气色吃出健康#花椒煮水的做法 #花椒煮水
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小林子美食日记2天前
这个搭配的回春汤木耳露，姐妹们一定要试试，喝完身体轻盈，皮肤很喜欢。#回春汤#木耳露#喝出好气色 #破壁机食谱 #食养
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木紫爱食养1周前
台湾地区流行的木耳露也被俗称平民燕窝的回春汤， 姐妹们一定给自己安排起来！#女人爱自己 #食养#喝出好气色#回春汤 #破壁机食谱
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自我食疗6天前
木耳 #食疗小妙招 #美食教程
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