您是不是在找：

新华网悦读1月前
知名历史作家度阴山：“山高万仞，只登一步” 认认真真地关注于当下的那一刻 #新华网悦读 ＃新华网读书会 #度阴山 #王阳明 #阳明心学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞770
安姐情感2月前
相亲的女生不需要未来 她们只关注 当下的经历和感受#追女生#相亲女生#男生必看#恋爱指南#脱单技巧
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
景祺Akey6月前
只关注当下存在的宇宙#修行 #修心修行 #国学文化 #人生感悟 #人生智慧
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
老李聊一聊2月前
如何心安面对未知的交易，不考虑未知，不去面对它，只关注当下 #期货 #交易 #财经干货 #交易心得 #干货分享 #@DOU+小助手
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
啷里个兰3月前
用大白话看懂《当下的力量》，你越接受当下你受的苦就少 脑子跑到过去，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪，脑子跑到未来，于是就产生了压力、焦虑、恐慌。只关注当下你能改变的，任何游移于这些选择之外的纠结，都不过是自我囚禁的徒劳。不要担心你行动的结果，仅仅关注行动本身，把注意力聚焦在一个一个的当下，只有这样你才可以创造未来。#当下的力量 #拒绝内耗 #活在当下 #心理学思维
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
前2天前
多关注自己和当下#播客#高能量 #情感共鸣 #谭立人 #自己
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
顾森（钱途得到）2年前
屏蔽干扰 锁定当下 只关注自己 #思想 #认知 #社交 #关注自己
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1009
胡说老王心力补给站5天前
旧地图，找不到新世界 为什么你越忙越穷，永远跳不出糊口的死循环？因为绝大多数人，都在站在过去看明天，只盯着当下的一日三餐做打算。记住两句扎心真相：旧地图找不到新世界，昨天的太阳晒不干今天的被子。真正的破局，从来不是困在短视里内耗，哪怕饿几顿，也要把眼光往前放。站在三年后的未来回望今天，养成为明天做打算的习惯：看得远一点，规划得近一点，专注干好手里的事，就能彻底跳出越忙越穷的恶性循环。 #拒绝短视 #破局思维 #长期主义 #人生清醒 #摆脱内耗
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
心怀大我3天前
不美化过去，只关注当下！#婚恋情感 #婚姻 #美食 #职场 #夕阳西下落日余晖
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姚宗杉3月前
#显化 的专注点只在于当下时，无瑕关注结果，便是最完美的显化#知识分享
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
胡说海哥9月前
如果你不再为了想象中的明天而牺牲今天，能够只关注当下，沉浸式的活在当下，能充盈的度过每一天，那么，你就达到了理想中的退休标准#成长#退休#醒悟
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
盐Salon2月前
@张京坤 说：你只需要关注当下的事情就OK。从天门山挑战到吉尼斯纪录，从重伤瘫痪到教学网红，他的路从来不确定，但他确定自己每年都在前进。把热爱的事，做成擅长的事。#骑行 #自行车技巧 #户外运动#ISPO#知乎盐沙龙
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
土象星座的神2周前
拥有主体性就是不在乎任何人的看法 只关注当下的事情#小宇宙app #贵人介绍所
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
圆圆的阿华甜2月前
普通人如何正确打开2026不做计划关注当下 #2026 #新年计划 #心理学 #当下的力量 #普通人的生活是什么样子的
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
时光煮书屋3天前
关关难过关关过，别让想太多影响你的好状态！#心理健康 #情绪管理 #女性成长 #自我提升 #专注当下
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不晚234天前
关注当下#个人自拍随拍 #口播 #成长
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
子轩本轩11月前
男人只需要关注当下 #男女情感 #男人女人 #情感心理学 #恋爱 #直男必看
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
陈立宁2天前
为什么有些人看得到未来，有些人只盯着眼前？ #活在当下 #放眼未来 #MBTI #细节 #趋势
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Amber老师教正念4月前
正念就是活在当下 正念不是打坐修仙，而是通过一套科学的方法，让你从惯性思维中跳脱出来，不再后悔已经发生的事情，也不再焦虑未来可能发生的事情；而是活在当下，不被情绪所裹挟，从容应对生活中的每一件小事。 #正念 #正念训练 #正能量
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
一米阳光☀️3天前
永远不要担心2小时和8公里之外的事情。 不提前焦虑和恐惧，心里要认定：凡事发生必有利于我，活在当下；所有精力，永远只关注自己强不强，安静去做，直到成功。#真实生活分享计划 #家常菜 #我的厨房日记 #五指毛桃鸡
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
半山观局2天前
很多人问我，命运能不能改。 我说，命是一条河，运是风向。 河的方向很难改变，但你可以调整帆的角度。 半山观局，不看终点，只看当下的这一步怎么走。 #国学智慧 #半山观局 #趋势观察 #人生感悟 #认知觉醒
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
半糖3天前
活在当下，聚焦当下，专注过好每一个瞬间#活在当下 #瞬间 #思考 #生活
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
陈涛谈云计算3天前
随便翻翻 |《当下的幸福》 亚当·桑德尔的《当下的幸福》是一部融合古希腊哲学智慧与现代社会洞察的生活指南。作者深刻批判了当代人普遍存在的“奋斗—成功—空虚”恶性循环，指出这种只关注未来目标而忽视当下体验的价值观是幸福感缺失的根源。他提倡通过“自身导向型活动”来寻找意义，即幸福不应依赖外在评价，而应来自活动本身的内在价值。 书中提出了实现持久幸福的三大核心美德：自我掌控（主动掌握生活，关注当下），追寻真正的友谊（建立深度而非表面的社交联系），以及亲近大自然（通过自然来放松身心）。桑德尔以苏格拉底和亚里士多德的哲学观点为基石，结合现代心理学理论，阐述人生是一段无限旅程，真正的意义与幸福不在于抵达终点，而在于旅程本身。这本书不仅提供了反思现代功利主义的哲学视角，更给出了实现幸福的具体生活实践路径。
00:00 / 09:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
冰冰草莓2周前
我们到底该如何活在当下？ 你不必等未来变好才配得上幸福。 因为生活，只发生在此刻。#谭立人 #播客 #小宇宙
00:00 / 12:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
文岐·智慧成长3天前
你不用看清未来，只要稳住当下#活在当下 #显化 #静心 #内在力量 #成长
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
半页书语4天前
不纠结过去，不焦虑未来，只专注当下。 慢慢学会和自己和解，和生活温柔相处。#情感 #读书 #好书分享 #治愈
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
每天进步喵3天前
不纠结过去，不焦虑未来，只专注当下每一件小事。把情绪调成静音，把努力调成振动。#自律为了更好的自己 #自律成长 #自我提升 #学习打卡 #女性成长
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
元夕姐姐✨✨3月前
不困于过去，不忧于未来，只关注当下#自我提升 #感悟人生 #口播短视频
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
亿丢丢菜3周前
活在当下 我每天都这样告诉自己 享受眼前的一切 只关注眼前的事物 尝试拥抱你生活中中最微小的事情
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
终生成长（景斓老师）3天前
把每一个当下，活成最好的自已 #活在当下#停止内耗 #人生感悟 #治愈自己 #刘景斓
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
生活之道4天前
提高专注力，体验当下，消除焦虑和拖延症！#实话实说人生道理 #说真话 #用抖音记录人生 #经验分享 #口播知识分享
00:00 / 19:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
泽秀解忧铺3月前
#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #学习成长 #读书分享 坦然接纳身边人和事的出现和离开，不纠结，不内耗，关注当下，无悔于当下
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
疗愈心之境3天前
你当下状态，决定眼前的世界。#周文强 #智慧人生 #心灵成长
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
沉默的书4天前
罗素 如果你只关注未来， 就会认为你现在所做的一切 都是为明天做准备。 那么你不会感受到幸福。 幸福在于享受当下。 #罗素
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
JT直觉1周前
你当下所关注之事的整体走向与趋势，以及其中的隐性操作方式
00:00 / 09:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
奥秀洪聊女性创业4天前
人不能只活在当下。 #商业思维#女性智慧#赚钱#人生 #个人成长
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
紫倩说金融2天前
总结两会的细枝末节，看看有哪些机会属于自己#民生关注 #机会只给有准备的人 #两会声音 #商业故事
00:00 / 14:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
漫骑老王5天前
守住财富，抓住机会，不被时代淘汰#财经 #经济周期 #老百姓关心的话题 #赚钱思维 #漫骑老王
00:00 / 10:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
山君3927大道至简，繁在人心。4天前
只关注自己的当下和未来，他人的眼光和评价，鸡毛蒜皮，操心破事。不在这上面浪费我的时间，都无所谓。𠕇期望就会有失望，喜欢什么就自己买，想要的自己给，不把自己的快乐建立在不稳定的外部环境，你没了期待，反而处处都有惊喜。#AI文艺风写真 #AI文艺风写真 #抖音ai创作
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
霞飞姐（女性成长）1月前
闫学晶最近比较有争议 关于不同的人都有自己的圈子，我们只需要关注当下的自己就行#闫学晶 #哭穷 #圈子 #认知
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
晴儿在泡菜国2天前
#好身材需要不断雕刻 瑜伽教会我们关注当下，不为过去的事沮丧，不为未来的事担忧，既然回不到过去，掌控不了未来，那就开心平和地满足于当下。#一张图证明你在健身
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
盼盼16164天前
听如是心小陈总聊聊： 如何过好当下，把心安住 浮躁的时代， 我们都需要一份内心的安定 关注我， 以后小陈总开播我都会陪伴同行 一起修心、养生、做真实温暖的自己。 #如是心 #小陈总 #过好当下 #把心安住 #修心养生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小陈老师👨‍🏫4天前
活在当下，远离内耗 #拒绝内耗 #内耗 #活在当下做好自己 #传递正能量 #治愈系
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
太虚说5月前
如何专注于当下#认知 #国学智慧 #道德经
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞684
紫有妳2天前
不纠结过往，不焦虑未来， 只专注当下，你会越来越好!#情感共鸣治愈 #创作者中心 #创作灵感#每日一读 #感受到了文字的力量
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
清禾4天前
#能量 我们要学会只关注自己
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
云在青天1月前
不要被局部困住，只关注你自己和真正想要，相信自己，你想要的未来已经发生 #局部#当下#显化
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
丁叮•悦享 🪷2月前
愿往后的日子里我们都能专注当下，活在当下，活出真我的人生～🎙️🪷🙏#2025即将过去 #智慧人生 #活在当下 #情感共鸣 #正能量
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
长沙老实伢子3天前
当你开始只关注自己，你的人生才算正式开始。 #社会百态 #情感共鸣 #道家思想 #道家文化 #内容过于真实不接受反驳
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2314
自在·歡喜1月前
当面临犹豫时，只关注当下能迈出的最小一步。 #自我提升 #播客推荐 #当下 #行动力
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
水墨丹青绘1月前
49岁 ｜男人50叫老登 那女人叫什么 其实叫什么都不重要 我接受所有的称呼 因为在我心里年龄只是数字 状态才是人生 有些朋友问 保持年轻有什么好方法 告诉大家 吃淡饭 做淡人 做淡事 只关注自己当下的身体 只关注自己当下的心情 只关注自己当下做的事 首先好好吃饭 吃干净饭 干净饮食你的身体才会干净 身体干净心你的态才会干净 心态干净你的思维才会干净 思维干净你的人生路才会干净 一切从吃开始 就这么简单…… #不被年龄束缚#五十岁依然保持好状态#愿你我优雅老去 #女性成长#心若年轻何惧岁月老去
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
邹小凯3天前
迷茫时，专注当下； 焦虑时，稳住心态。 你只管向前，剩下的交给时间 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #焦虑 #未来的你一定会感谢现在努力的你
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
睡一觉就好3天前
你不是矫情，是情绪溢出了 分享一个超简单的情绪自救法： 停下来，给自己 3 分钟呼吸 告诉自己：我可以不好 不批判、不指责、接纳情绪 只关注当下，不纠结过去未来 #情绪内耗 #停止内耗 #情绪自愈 #自我成长 #讨好型人格
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
美育成长规划导师 门杰2天前
别只盯着“现在能上哪”，要想想“三年后我在哪”。国家需要搞科研的，也需要懂技术的。选赛道就是选趋势，结合自己的分数，看看未来的风口，顺势而为，才能飞得起来。#中考志愿填报 #艺术教育 #美术教育
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
福星送暖2天前
珍惜当下最重要#自媒体 #口播视频 #感悟人生 #珍惜当下 @抖音小助手
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
芝士姐1月前
很多关系在被得到之前，其实没被认真考虑。 #两性情感 #女性成长 #就想说点大实话 #断联
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7592

简介:

您在查找“到底怎样才能只关注当下”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-18 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: