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主厨Will3月前
㊙️鸡蛋的吃法一个视频讲清楚！ 爱吃蛋的煮蛋方式让大家备受关注，结合他的做法和我多年吃蛋的 心得让大家一个视频明白如何吃鸡蛋！你爱吃哪一种呢？ @爱吃蛋🥚 #爱吃蛋 #蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #做饭美食教程
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是茉莉呀！～1月前
高敏蛋清如何安全添加？（含教程）✨ 八月龄宝宝成功解锁蛋清啦！蛋清属于高敏食物，怎么吃才更稳妥？跟着步骤来，轻松搞定～ 🥚 准备工作 先取一颗新鲜鸡蛋，将蛋壳彻底清洗干净。 🍳 煮蛋步骤 冷水下锅，水开后转小火煮8分钟，关火后再焖2分钟。煮好后立刻捞出，过凉水浸泡1分钟，蛋壳就能轻松剥下啦！ 🔪 分蛋技巧 将鸡蛋对半切开，取出蛋黄。剩余蛋清再对半切开，因为蛋清易致敏，排敏一定要循序渐进： ▫️第1️⃣天：取1/8蛋清 ▫️第2️⃣天：取1/4蛋清 ▫️第3️⃣天：加到1/2蛋清 ▫️第4️⃣天开始：可以尝试整颗鸡蛋 🥣 制作蛋泥 将分好的蛋清与整个蛋黄混合，加适量温水，碾压成细腻的泥状，就可以放心给宝宝吃啦！ 🌟 营养小贴士 蛋清富含优质蛋白，助力宝宝身体发育；蛋黄含铁和卵磷脂，帮助大脑与视力发展。一步步来，宝宝吃得香，妈妈更安心～ #宝宝辅食 #蛋清排敏 #八月龄辅食 #高敏食物添加 #辅食教程
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日常技能补给站7月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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马小五的快乐生活3月前
#美食推荐 #煮鸡蛋 #美食 #黄金水煮蛋 #我要流量 个人比较喜欢吃7分钟的，动手能力强的宝宝可以亲手感受一下！你喜欢几分钟的蛋🥚？
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方方不慌3天前
煮一锅茶叶蛋做早点，做法简单好吃，做一次可以放4天左右#茶叶蛋 #简单美食 #早点 #做饭#动手自己做美食
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小小王碗里有什么🥣2月前
#真实生活分享计划 宝宝的第一口蛋黄怎么加？记住这四个字：少、熟、细、慢！ 1. 少：从1/8个开始，试试过敏反应。 2. 熟：鸡蛋冷水下锅，水开转小火煮8分钟，确保全熟。 3. 细：取蛋黄，加少量奶或水，碾磨成超级细腻的酸奶状。 4. 慢：第一天喂1-2勺就好，观察3天。#辅食教程 #7月龄辅食 #蛋黄泥米粉#热门小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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苒宝辅食日记4月前
🍳宝宝第一口蛋黄怎么吃？7个月+新手爸妈看过来！ 鸡蛋清洗干净，冷水下锅煮8分钟，焖3分钟，煮好捞出过凉白开，好剥皮。蛋黄取1/8，第一天吃不能太多。 加入适量温水稀释，保温层加入70度左右热水防止辅食变凉。取一勺高铁米粉，按压吸收水分，焖30秒，搅拌均匀，再加入稀释好的蛋黄和核桃油，再次搅拌均匀就可以吃啦。 第一次吃蛋黄别贪多，从1/8慢慢加，观察有没有过敏反应，安全最重要～ #宝宝辅食#辅食教程#母婴喂养
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浅浅.记录📝3天前
不是因为生活美好才热爱🫶它 而是因为你热爱🫶它才变得美好 #早餐 #营养早餐 #热爱生活 #自制美食 #真实生活分享
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𝑳𝒆𝒆𝒚𝒂𝒏1周前
原来煮鸡蛋这么简单 #煮鸡蛋 #生活小常识#厨房小妙招 #实用小技巧 #居家妙招
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小妙的日常（辅食版）1月前
辅食D4天｜今日排敏鸡蛋黄！ ✅鸡蛋排敏，蛋清易敏，1岁内不建议吃，蛋黄初次一小块儿最为稳妥，上午添加，方便观察敏敏情况 ✅优选土鸡蛋 ✅煮鸡蛋重点：冷水下锅，煮沸后小火计时10分钟，捞出凉水中泡5分钟，蛋黄无灰色！ #辅食分享 #宝宝辅食 #辅食打卡 #人类幼崽成长计划
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格子的日常记录3月前
同样的时间，蛋黄有一点点的差异，应该是受热不均造成的 @爱吃蛋🥚 #溏心蛋 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #vlog日常
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蜜清儿2月前
#腌鸡蛋1️⃣水沸腾后中火放鸡蛋煮9分钟（时间根据个人口味爱好）中捞出过凉水。剥皮，备用。 2️⃣料汁用五根小米辣，五根二荆条，半头蒜，半个洋葱。加入一勺白糖，香菜末，白芝麻粒，加入味极鲜。 3️⃣味极鲜和矿泉水的比例为2比3。 4️⃣加一根黄瓜和大辣椒，调味品因人而异，不吃辣不吃香菜自己适当调整。放入冰箱冷藏4小时后食用，最后1到2天更入味#一般人不告诉他 #vlog十亿流量扶持计划
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是汐汐呀2周前
七月龄宝宝吃辅食第五天 给宝宝排敏蛋黄，核心原则不是“等”，而是“早且稳”。太晚添加反而容易增加过敏风险。 1、鸡蛋冷水下锅，水开煮7~10分钟 立刻过凉水 2、取蛋黄（去绿膜），小勺子碾压后加加温水碾成泥 3、初添：1/8蛋黄混入米粉，观察3天 #真实生活分享计划 #辅食日记 #宝宝辅食 #辅食教程
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阿正吃对了没7月前
全网超全鸡蛋攻略！！！母鸡看了都害怕！！！ 鸡蛋应该冷水还是沸水下锅？到底煮多久？不同的做法应该有啥区别？每天应该吃几个？有机鸡蛋、土鸡蛋、Omega3鸡蛋、乌鸡蛋等等应该怎么选？为什么会有双黄蛋？什么才是真正的土鸡蛋！#鸡蛋应该煮几分钟 #有机鸡蛋 #Omega3鸡蛋 #每天应该吃几个鸡蛋 #土鸡蛋鉴别方法
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大耳朵羊~2天前
茶叶蛋怎么煮#茶叶蛋 #美食分享 #煮茶叶蛋 #分享生活小技巧
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喵喵的减脂日记4天前
开始新一年的减脂计划打卡，吃够了水煮蛋的话那就来试试茶叶蛋吧#减脂期吃什么 #茶叶蛋 #生活化减脂
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小玥带娃3月前
这个茶叶蛋一次可以做20个左右，放在冰箱里当早餐吃，小孩哥小孩姐都喜欢吃#早餐#茶叶蛋
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天使姐姐(☀️)6天前
慢煮时光，一颗茶叶蛋，藏着人间烟火气，这一口是不是很春天呢。 茶叶蛋的做法，把鸡蛋洗干净，煮六分钟，捞出敲碎易入味，再次加凉水，配料老抽上色，红茶，盐，大料角，煮10分钟，倒入盆中泡着就可以吃啦。#展示一下我的自制美食 #自制美食色香味俱全 #自制茶叶蛋 #用这一口代表春天 #春天的味道
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小小小汤沅🍼2月前
蛋黄泥教程： 1.准备一个土鸡蛋 2.洗净，冷水下锅，水开后煮8分钟，关火焖3分钟 3.捞出放凉水，好剥皮 4.剥开鸡蛋，取出蛋黄的8分之1,加入适量温水碾碎 5.将蛋黄泥混在米粉，搅拌均匀 #宝宝辅食 #婴儿辅食
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阿哥教做菜6月前
煮鸡蛋技巧#做饭小技巧 #美食教程 #鸡蛋
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哩里朋友圈3月前
总结：冰箱里拿出来的鸡蛋过遍温水防止炸裂，水煮开后下鸡蛋，然后盖盖煮，可以煮7分半、8分半、9分12秒 时间到鸡蛋捞出来直接放在凉水里 #跟着蛋神煮鸡蛋#煮鸡蛋 #爱吃蛋 #美食vlog日常 #鸡蛋的神仙吃法
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阿爽在做饭3周前
茶香浓郁，咸香入味，作为早餐搭配最合适了，美味又营养，连平常不爱吃水煮蛋的小朋友都连炫了两个。#茶叶蛋
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徐姐小厨房3天前
在家做茶叶蛋简单还好吃#茶叶蛋
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沙粒儿3月前
我在抖音刷到的煮鸡蛋神了！人人都会的煮鸡蛋用开水还是凉水？煮多久才更合适？#生活服务热点中心 #煮鸡蛋 #早餐吃什么 #真实生活记录 #种草 @爱吃蛋🥚
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柚小厨（家常菜）2周前
做一次，吃一周，快速早餐#真实生活分享计划#茶叶蛋 #美食教程
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小陈煮夫2天前
#家常菜做法分享 #懒人美食日记 #鸡蛋的神仙吃法 #茶叶蛋 #厨房好物推荐
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小黄不慌6天前
减脂餐也可以很好吃#晚餐吃什么 #一人食记 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡餐 #生活化减脂
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嘤嘤爱做饭2天前
乡巴佬卤鸡蛋，电饭煲邪修版，无敌好吃！ #创作者中心 #创作灵感 小时候经常买乡巴佬卤蛋，撕开包装汤汁经常呲到衣服上，其实在家也可以做，重点是做法嘎嘎简单！#鸡蛋的神仙吃法 #我是美食创作者 #美食教程
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东北六六（小厨房）3周前
#美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食推荐 #美食教程#美食制作
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夏雨天2天前
#-在家就能做的卤蛋- #早餐必备卤蛋 #卤鸡蛋做法
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杨一一8月前
水煮鸡蛋正解来咯：冷水下锅，中火煮开，调小火再煮五分钟，捞出即可，自然放凉或过冷水再剥都丝滑不粘壳#土鸡蛋#种草 #种草视频 #日常分享 @DOU+小助手
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无所不能妈妈3月前
下一个蛋神？冷水下锅只需10分钟搞定！ #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #蛋神横空出世 #溏心蛋
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张店东一街花椒鸡6天前
这吃法直接封神！鸡蛋界天花板💥#美食教程 #抖音美食推荐官#鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #美食趣胃计划
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清柠3月前
最近刷到一个超会煮鸡蛋的博主，全网都在跟着煮鸡蛋，今天也来试了试，我觉得还不错，关键掌握几点：1.热水烫鸡蛋2.水开下鸡蛋3.小火煮鸡蛋4.鸡蛋过凉水5.全程水位尽量没过鸡蛋，推荐7分11秒#跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #抖音生活观察计划 #生活烟火气息
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日常松乏馆2月前
煮鸡蛋别煮太久！水开后煮9分钟12秒刚好，煮太老（超过10分钟）蛋黄表面会发绿，还不好消化。煮好后过一遍凉水，蛋壳轻轻一剥就掉，又嫩又好剥，试试就知道。#煮鸡蛋时间 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的做法 #日常松乏馆
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小巫轻断食（witchold）1周前
#生活化减脂 完美白煮蛋 要半流心的白煮蛋，冷藏鸡蛋，40-50克的蛋蒸7分钟，50-60克的蛋蒸8分钟。 控制变量：1.鸡蛋的大小（买的时候换算一下就知道蛋的大概重量）、2.鸡蛋的起始温度（冰箱冷藏温度恒定在4-5摄氏度）、3.煮的过程中温度的变化（锅的材质薄厚、蛋多蛋少都会有变化）用蒸的可以完美控制、4.蒸的时间根据自己喜好调整（定闹表）、5.蒸好第一时间冷却 #16+8轻断食#勾氏私房菜#家常菜减脂#5+2轻断食
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鸡蛋批发老邹1周前
🥚你煮鸡蛋的时间对吗？原来这才是关键！ 🔥不同口感有秘诀，快来get正确方法~ 👇想知道多久最合适？评论区聊聊你的喜好！#南京同城#鸡蛋批发#生活小常识#土鸡蛋 #蛋香侬
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果果今天吃啥（辅食中）3月前
#辅食分享 鸡蛋冷水下锅，水开煮8分钟关火闷三分钟之后捞出放入凉白开水中泡两分钟、用这个方法煮出来的蛋黄金灿灿的很漂亮 金色的蛋黄宝宝好吸收，表面灰绿的蛋黄宝宝不好消化哦，#蛋黄米粉 蛋黄是高敏食物哦 吃完宝妈们一定要密切观察#七月龄宝宝 #辅食教程 #蛋黄泥米粉
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小樱桃大丸子4天前
今天煮一锅超软嫩的茶叶蛋，🙅‍♀️拒绝灰绿色蛋黄！！！#茶叶蛋 #煮鸡蛋时间 #吃什么呢
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舌尖上的老六1周前
又香又入味的冷泡鸡蛋自己做 再也不做冤大头#冷泡鸡蛋 #邪修 #溏心鸡蛋
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吃吃吃货一枚2天前
溏心冷泡鸡蛋，简单好吃的做法，都可以试试哦！#美食 #热门 #邪修
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洛奇老师🏀2天前
看完315晚会，还是决定在家做饭 #315晚会 #茶叶蛋 #做饭 #在家做美食
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刘下小美好2天前
#上热门 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #日常分享 #自制美食
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泰安蛋蛋哥，你幸福，我快乐！1周前
鸡蛋煮法: 野山鸡蛋 凉水下锅 开锅后小火慢煮3～5分钟即可 土鸡蛋和乌鸡蛋凉水下锅开锅后小火慢煮5-7分钟（随个人喜好，想吃嫩点的煮五分钟，想吃全熟的煮七分钟即可） 煮任何鸡蛋全程不盖盖儿[呲牙][呲牙][呲牙] 夏天鸡蛋不好存放，少买勤买或是合买，市区60个起送，东西南开发区100个起送，四节气鸡蛋存放如下：春秋存放时间10-15天，夏天5-8天（尽量进冰箱存放），冬天25-30天，祝大家开心快乐每一天，健康快乐每一天[呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰]
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ℳঞ ໌້ᮨ🍒এۣۖ玲᭄ꦿএ⁵²º3周前
把鸡蛋洗干净 放入冷水煮八分钟 捞起来过一遍凉水更好剥壳 然后把鸡蛋敲碎 倒入冷水 放入葱、生姜、八角、茴香、桂皮、香叶花椒、冰糖、生抽、老抽、盐、茶叶 盖上盖子煮20分钟
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哒不溜（厨房篇）3天前
零失败卤蛋做法，蛋黄都入味 #真实生活分享计划 #自制茶叶蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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橙子美食记6天前
#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #抖音美食创作者
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陕西人在上海照顾老人2天前
老板姐念叨了好几天的茶叶蛋，今天终于煮上啦！ 一大早就在手机生鲜超市挑了新鲜鸡蛋，洗净下锅，小火煮八分钟，过凉水，再用勺子轻轻把蛋壳敲出裂纹——这步最要紧，纹路越细越入味。 八角、桂皮、香叶、红茶包，还有老板姐爱吃的酱油和冰糖，统统下锅。大火烧开转小火，慢慢咕嘟着。香味一点点漫出来，飘满整个屋子，是那种踏实的、让人心安的味道。 老板姐坐在客厅的沙发上看电视，循着香味就摸到厨房：“哎呀，真煮啦？”端着碗尝了一口，眯起眼睛直点头：“对，就是这个味儿！” 看着她吃得开心，我也跟着乐。日子不就是这样嘛，简简单单，热热乎乎。这一锅茶叶蛋，煮的是家常，吃的是念想。明早配粥，肯定更香！ #住家 #住家阿姨#陪护老人 #家的味道最抚凡人心
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潇洒金哥3月前
4～13分钟水煮蛋测评！你们喜欢吃几分钟的蛋？ 经常拿不准煮鸡蛋的时间，准备了10颗鸡蛋，分时间放入开水中煮了一下，你们喜欢几分钟的蛋？ 4️⃣分钟：✅蛋白几乎没有凝固，蛋黄也是散的，不能吃！ 5️⃣分钟：✅比4分钟好一丢丢，但是还是不能吃，蛋白成熟度85%，中间的蛋黄没有熟～ 6️⃣分钟：✅蛋白全熟了，蛋黄外面一层有一点凝固，中间蛋黄80%部分没有熟～ 7️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄部分50%没有熟～有点像温泉蛋了！喜欢吃溏心蛋的 8️⃣分钟：✅蛋白全熟，喜欢吃溏心蛋但是又不接受流心很多的可以试试这个，中间有一点点的流心 9️⃣分钟：✅蛋白全熟，中间有一丢丢的流心，不过不是很明显，口感刚好，不柴，口感软糯 🔟分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也全部熟了，中间没有流心了，蛋黄外层是沙沙的口感，中间三分之二口感是软糯糯 1️⃣1️⃣分钟：✅蛋白和蛋黄全熟，中间有三分之一部分是软糯的口感，外层三分之二部分是沙沙的口感～ 1️⃣2️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也熟透了，蛋黄整体吃起来都是沙沙的口感～ 1️⃣3️⃣分钟：✅完完全全的熟透了，但是感觉蛋黄吃起来有点噎#鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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曹玮峰2天前
#饮食小知识
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娟姐美食记3月前
煮鸡蛋是小事， 但煮对状态是本事。 溏心，流心，全熟... 到底煮几分钟? 看完这个视频， 你以后就不用再查了 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #日常分享 #抖音美食
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胡姐姐美食日记2周前
茶叶蛋做法 茶叶蛋你就像我这样做放一个晚上非常的入味，做法又简单#茶叶蛋做法 #五香茶叶蛋
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天天爆单2天前
#创作者扶持计划
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小美她来啦3天前
最省煤气最省事的煮蛋方法，没有之一，哈哈哈，做饭还得是邪修#做饭小技巧 #煮鸡蛋 #邪修做饭 #煮鸡蛋的正确方法
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葵花姐的宝藏屋1周前
谁能拒绝早上来一颗茶香四溢的茶叶蛋呢？真的超好吃，做法也简单，每次我都在家做一锅。鸡蛋煮八分钟捞出来敲碎，好吃的关键就是这包茶叶蛋调料，加水煮半小时再泡一会就超入味，调料都是配比好的，一包就够用，自己在家做茶叶蛋简单又好吃，你也快去试试吧！#茶叶蛋 #早餐美食 #家常茶叶蛋 #懒人早餐 #调料包
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阿丘瓦-香香1周前
在家煮茶叶蛋也特别简单，每个都很入味，真的好好吃 #茶叶蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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呦呦不早起2天前
宝宝的第一口蛋黄怎么吃🍳8天排敏攻略 7月龄要解锁蛋黄啦 第一口蛋黄怎么吃很重要 不要一次吃太多，要缓缓添加哦 也可以添加其他排过敏的蔬菜添加风味 出现过敏症状要立刻停止 吃蛋黄要多喝水促进噗噗 希望每个宝都能安全过关 #蛋黄#排敏 #辅食教程 #辅食 #宝宝辅食
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回家吃饭了2天前
这样一盆冷泡鸡蛋根本不够吃！制作的汤汁配比简单，个个会流心，太好吃了！#酱鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法#酱腌鸡蛋
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富贵小厨房1周前
在家做茶叶蛋，简单入味、越泡越香！ 茶香浓郁、蛋白Q弹，蛋黄不噎人，早餐配粥、配面都绝了。 做法简单零失败，厨房小白也能轻松拿捏，全家都爱吃～ #茶叶蛋 #家常茶叶蛋 #早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #家常美食
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小武哥美食3月前
煮鸡蛋的正确方法。#煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #煮鸡蛋的做法 #鸡蛋 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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糖糖妈的美食日记❤️1天前
#真实生活分享计划 煮茶叶蛋#煮茶叶蛋 #vlog日常 #鸡蛋 #做饭
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回家吃饭2天前
茶叶蛋自己在家做，简单又好吃，你也快去试试吧。茶叶蛋你就像我这样自己在家做，比外面卖的还好吃，做法和喝水一样简单，就是把鸡蛋煮熟，捞出来拍个敲碎，然后再放入这包茶叶蛋调料，加水煮就行了。真的非常好吃又入味，一袋能卤一大锅，卤鹌鹑蛋也非常好吃，家里小孩每次能吃好几个#卤茶叶蛋 #卤茶叶蛋调料包 #茶叶蛋卤料包 #茶叶蛋 #在家做美食
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水煮鸡蛋 我又回购了这个懒人必备的水煮蛋，它真的太方便了！早上起来拿一个就可以当早餐吃，不用剥壳也太适合我这种懒人了。而且它的配料表也很干净，只有鸡蛋、水和盐，没有什么乱七八糟的东西。吃起来很放心，平时饿了馋了也可以拿来当零食吃，一口下去还是那股浓浓的蛋香味。#水煮鸡蛋 #水煮蛋 #即食水煮蛋 #早餐鸡蛋 #懒人早餐速食推荐
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