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邢了了🍊5月前
自制黄瓜味薯片🥒无糖无油，清爽酥脆，只需要黄瓜土豆就可以解锁的小零食，还自带黄瓜清香，了了超级喜欢 -📝食材：200g土豆，120g黄瓜，60g低筋面粉，2g盐（可以不加）做完有点多大家可以对半减量 -📦烤箱：105度30分钟，最后全部烤完我又整体复烤5分钟（烤箱具体根据自己烤箱调节，温度100度别差很多） -🥒薯片压的时候尽量别太厚或者太薄，容易烤不透或者糊掉 #创作者中心 #创作灵感 #90后带娃 #人类幼崽
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哇哇e10月前
🥔自制薯片🍅无油低脂香脆减脂期小零食🔥 不加一滴油，薄薄一片不用担心热量。方法简单，食材简单，五一宅家快来试试吧～ 五一快乐呀🎉 #低卡零食 #薯片 #土豆的神仙吃法 #宅家美食日记 #一人食记
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潇湘晨报·晨视频3天前
烧一片薯片能烧出几滴油？ 营养专家：粗粮饼干、非油炸薯片是隐形热量炸弹。 #热量 #薯片
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惠子的求食日记5月前
土豆🥔＋黄瓜🥒实现薯片自由还不长胖✌️ 刷剧总想啃点东西 😀但又怕长胖 可以试试这个 无油黄瓜薯片 吃起来嘎嘣脆⚡️清爽感直冲天灵盖！！ 关键是无油！低卡到可以忽略不计～ 👶小朋友也很合适 可以安心吃～ 食材：黄瓜160g 土豆 100g 面粉 30g 黑胡彬 盐适量 #在家做美食 #无油薯片 #黄瓜薯片 #土豆的神仙吃法 #低卡零食
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吃得饱饱^8月前
把魔芋块做成了薯片，竟然成功了！这应该是有史以来热量最低的薯片了吧，口感很脆，味道主要来自于调味料，还是很不错的哟#魔芋#低卡零食 #自制低卡零食#减脂
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冰城新闻2天前
难怪瘦不下来！薯片竟是藏油大户，75克薯片需用26克油热量惊人，62克薯片含350大卡堪比两碗米饭，专家提醒：非油炸薯片仍暗藏油脂～～#薯片#热量#油脂#非油炸薯片 点击关注👉#冰城新闻
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贝贝妈辅食记2天前
✨黄瓜+土豆就能做的薯片，大人小孩都爱吃！一口下去清爽酥脆，巨巨巨好吃～不放糖不放油，干净又卫生，追剧、给小朋友当零食都很合适 #自制薯片 #自制宝宝零食 #好吃到停不下来 #宝宝辅食 #黄瓜薯片
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起来的躺平先生9月前
第65集:无油薯片 #薯片 #烤箱美食 #低卡零食 #dou上热门 #我要上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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东芳爱美食8月前
自制黄瓜味薯片，无糖无油，酥脆可口，减脂期也能吃。#薯片 #黄瓜薯片 #自制零食 #我的厨房日记
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庄小庄5月前
减脂期馋零食了试试这个无油版的黄瓜薯片吧，做法简单好吃还没负担～减脂人的报恩小零食～#在家做美食 #黄瓜薯片 #土豆的神仙吃法 #无油薯片 #烤箱美食
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泡脚凤爪10月前
自制黄瓜薯片🥒无油无糖超低卡 #减脂期可以吃的零食推荐 #低卡零食 #控糖 #减脂期 #追剧小零食
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肖飞会吃（无形的热量）5月前
#嘴下留轻 #减肥 #无形的热量 #薯片
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)3周前
一桶薯片的热量有多少卡路里呢？今天我来计算一下。5片/10片/一桶薯片分别有多少大卡？#薯片 #薯片热量 #薯片热量测评 #热量计算 #热量测评 知己知彼百战百胜，容易嘴馋的姐妹们，咱们首先要了解一下日常食用的食物大概有多少热量哦😉
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RikaOvO7月前
非油炸低卡烤箱版黄瓜薯片了解一下 可以说是0难度啦，手残党放心做。 口感超级无敌脆，黄瓜味很清新！！！！ #烘焙 #懒人美食 #低卡美食
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小熊的健身餐11月前
炸薯片 不用油炸的薯片，大家是喜欢配番茄酱还是辣椒粉呢？#减脂 #减脂餐#我的厨房日记 #美食volg #炸土豆片
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大艺很低卡9月前
自律期实现薯片自由 自律期可以随便炫的低卡薯片，不加一滴油，酥脆掉渣！超简单，超好吃！#低卡薯片 #低卡零食 #好吃到停不下来 #一口下去超满足 #追剧小零食
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小辣娇（已瘦20斤）7月前
跟主母邪修做饭，不用开火，不用油炸，几分钟就能做出无糖无油的健康大薯片，上到八十下到三岁都能吃，巨好吃还嘎嘎酥脆，好吃无负担，减脂期也能放心炫，做饭还得是邪修，邪修修炼就是快～#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #邪修 #微波炉薯片 #清新风也是刮到美食界了
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月光9月前
无油鸡胸肉大薯片！！低卡高蛋白，太酥脆了… #在家做美食 #低卡低脂餐 #低卡美食
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浙江之声2天前
一片薯片烧出十几滴油！ 吃一包62克薯片相当于喝2勺半油。非油炸不等于无油，脂肪含量也很高。#薯片 #控油 #减肥 #零食
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189的陈教练1月前
两包薯片的热量#健身 #健身干货 #健身日常
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老张毫不慌张（瘦媳妇）2月前
减脂期的小零食 无油无糖无淀粉的鸡胸大薯片，嘴馋时的小零食，肉香又酥脆。#抖音美食教程 #美食创作人计划 #美食 #减脂餐 #减脂期 @抖音小助手 @DOU+小助手
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泰哥科学减脂5月前
一分钟带你了解薯片的热量 #健身 #减肥知识 #变瘦
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大长脸触底反弹7月前
薯片有多少热量？ #体重管理 #健身 #零食推荐 #热量指南 #低卡低脂餐
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只欧周就是八宝周5天前
一包薯片热量多少 #零食推荐 #热量测评 #薯片
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馋猫XiaoNao4月前
把鸡胸肉做成大薯片，无油无糖超级酥脆，妥妥减脂期解馋小零食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡胸肉 #减脂期解馋零食 #低卡零食
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星咚2周前
康乐果热量也跟糖多糖少有关系，大概热量在350～450！其实100g真的挺多的，毕竟是非油炸的，比薯片强多了，就是嘴巴容易磨破#康乐果热量 #小时候的回忆 #热量测评
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中国食品网1周前
“非油炸”薯片，就没油了吗？ #热量 #中国食品网 #食物科普
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小鱼🐠3天前
你一下平时吃的薯片热量有多少
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新湖南4天前
一包薯片约等于六碗米饭的热量，爱吃薯片的人天塌了！（编辑周末）#食品冷知识科普 #美食冷知识科普 #薯片 #热量
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老爸减肥6月前
又想减肥又想吃薯片 零油零低卡！新手成功率超高#低卡又解馋的报恩零食 #微波炉薯片 #微波炉美食 #低卡低脂 #减肥前后对比图
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侯侯哈嘿3月前
救命！一袋薯片=减脂期1/4热量！这饭白减了 减脂党慎入！378大卡薯片，吃掉你四分之一的热量额度#减脂 #减脂餐 #减脂吃什么 #减肥食谱 #减肥餐
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草莓娱乐2天前
爱吃薯片的人天塌了#薯片热量真相 #燃烧实验刷屏 #快乐与健康平衡
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何恬田减肥中7月前
挑战100种减肥方法026，一天只吃薯片能掉多少斤 #减肥 #减肥逆袭 #vlog日常 #挑战100种减肥方法 #薯片
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光明小文4天前
喜欢吃薯片的看过来，你最钟情哪一种？ 薯片，其实分很多种，原切的，合成的，油炸的，非油炸的。他们之间有什么区别呢？
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月光4月前
一块钱土豆，做低卡香脆大薯片！！太tree了… #美食教程 #减脂餐 #太好吃了
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李祥JasonLee3月前
200大卡 薯片vs薯条vs蒸土豆 200大卡的薯片只有36克， 200大卡的薯条也只有75克， 而200大卡的蒸土豆有290克！ #薯片 #薯条 #土豆 #美食 #夏日减脂大作战
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吃不堡9月前
低卡常见零食！这些常见的零食热量也很低！！ #零食推荐 #低卡 #减肥 #减脂 #薯片
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掌管零食的神2月前
非油炸的薯片，利于减肥？？？ 非油炸的薯片真的更健康吗？？#非油炸的薯片 #零食推荐 #配料表 #食品安全 #热门
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百变杰尼5月前
把燕麦做成薯片是什么味道？！230大卡好吃无负担、解馋神器！都给我去做！#燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐 #减脂 #健身餐 #自律
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大连减重 石家堃3月前
减重医生眼中的热量鞭炮 #减肥 #薯片 #秋葵 #面筋 #大连减重石家堃
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To be NO.汪8月前
豆腐做成“薯片”吃一包都不带胖的！减脂期必备小零食！一整个好吃低卡高蛋白的嘎嘣脆！每家烤箱脾气不一样，烤的时候勤看看，快去做起来吧！记得交作业！#低卡零食 #低卡低脂餐 #减脂期 #美食volg #追剧小零食
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美丽湖州3天前
非油炸工艺的土豆片表面也会刷油，脂肪含量依然很高（ 制作：小文）
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)3月前
一袋零食的热量有多少卡路里呢？嘴馋的时候计算一下，吃的时候悠着点儿，别超过自己的基础代谢😸#零食热量 #零食热量测评 #千焦和大卡怎么换算 #热量计算 #减肥vlog
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大梦丽（朋友圈版）1周前
3种莓果9种蔬菜 非油炸 想吃薯片就来它一片8大卡黄瓜味的#零食
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青岛新闻网2天前
吃一包薯片 相当于喝2勺半油 爱吃薯片的人天塌了
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小文的逆袭日记1周前
零食的“文字游戏”怎么分辨健康零食#食物热量 #热量 #食物科普 #冷知识 #315晚会
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阿帅的健身日记3月前
顺便吃点小零食热量有多少？ #零食 #零食热量 #减肥#减肥小知识#生活化减肥
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减重医生尹雯雯5月前
一包薯片＝380大卡，需要围着操场炮15圈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#减重医生尹雯雯#薯片 #减重
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)4天前
早餐饼干的热量。今天我来计算一下，1片/5/10片饼干分别有多少卡路里呢？#早餐饼干 #早餐饼干热量 #饼干热量 #热量计算 #热量测评 对照组选的是白馒头，仅作为热量对比。
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元气男生派小慧1月前
你知道你常吃的食物热量多高吗？别惊掉下巴#真实生活分享计划 #食物 #健康 #养生 #健康饮食
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炫炫炫不完4天前
#牛肉脆 #低卡零食 #牛肉脆片 #非油炸食品 #噢哞牛肉脆
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top1駿*健身日常1周前
学到就是赚到#健身#内容过于真实
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)2天前
红枣酥馍片的热量。一包红枣酥馍片有多少卡路里呢？今天我来计算一下。对照组选的是白馒头，仅作为热量对比。#红枣酥馍片 #红枣酥 #热量计算 #减肥日常vlog #热量测评
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小白不白干5月前
低卡零食大测评，减脂期宝宝必看#零食推荐 #减脂
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娜就这么吃3天前
赶紧自查⚠️胖子零食vs瘦子零食‼️解馋大公开 #零食 #减肥 #逆袭 #女生必看 #变美干货
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吃货小晴2天前
低卡零食推荐 #减肥 #低卡零食 #零食推荐 #零食测评 #减肥逆袭
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素质欠费停机2月前
无油低卡🥳终于让我发现减脂期也能吃的薯片啦～本人减肥道路又多一个美味小零食助力😋吃起来咔吃咔吃脆#低卡零食 #减肥 #追剧美食 #在家做美食 #日常vlog
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蛋卷（热量测评版）3周前
零食店膨化食品热量测评 #舌尖上的味道 #减脂期零食 #零食 #低卡零食推荐 #减脂好物
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专属健身指导管家-大明5天前
这吃多了一定会影响身体健康#健身#饮食健康 #高热量食物
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杭格瑞儿3天前
你以为会长胖，实际好吃还掉秤的零食#越吃越瘦的食物 #低卡零食 #减脂零食 #零食推荐 #嘴馋怎么办
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肥肥不肥（已瘦50斤版）3天前
新手减肥别踩坑，先搞懂这三个常识！ #真实生活分享计划 #减肥 #减肥逆袭 #瘦 #减肥攻略
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