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远鹏体育
4年前
远鹏体育,许多宝妈在家,篮球不会维修,如果漏气了,买瓶篮球自补胶水,灌进去就行啦,一个球慢漏气的针扎的一瓶够用,严重的需要两瓶胶水,确定修好。
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铁土豆
3年前
篮球气嘴慢漏气修复#气嘴中间冒泡#
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远鹏体育
4年前
远鹏体育,慢漏气的篮球,维修方法简单方便。
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思动体育
2年前
如何测试和修复篮球的慢漏气问题🙋#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #源头工厂
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迟五老哥
4年前
篮球慢撒气,气门撒气怎么办?我教你自己动手修复 #用篮球表达爱 #小篮球大梦想 #私人篮球馆
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远鹏体育
4年前
针扎的篮球,慢漏气的篮球,不需要换气嘴,分分钟修好。远鹏体育
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迟五老哥
2年前
篮球慢撒气不要扔,更换气门很简单!#篮球 #用篮球表达心情 #篮球气嘴更换
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FANTTIK官方旗舰店
3天前
告别手酸+漏针焦虑❗️一键充泄的球泵神器来了🏀⚽️ #Fanttik #范泰克 #篮球打气 #足球打气 #Fanttik球类充气泵
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小克篮球
8月前
投篮手快脚慢一句话矫正!一定要看完! #手快脚慢 #投篮矫正 #投篮发力 #投篮分析
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李凡
1月前
脚步慢?爆发差?还不快练起来!@重大更新 #重大更新厂牌 #功能性训练 #篮球 #爆发力 #运动表现
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思动篮球厂家
2年前
给篮球打气的时候,注意做好润滑!以防篮球出现慢漏气!#源头工厂 #篮球 #运动健身
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🏀老郭让你准
2周前
投篮蓄力小妙招#篮球大神支个招 #马年马上涨球 #篮球技巧教学 #投篮训练#一段式投篮
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篮球康复曹小锄
6月前
后撤步腿疼或者后续衔接卡和无力,这是一个很好的动作#篮球 #运动康复#后撤步 #后撤步三分 #后撤步跳投
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篮球康复曹小锄
6月前
投篮发不出力或不能跳投的,可以试试这个动作#跳投 #投篮训练 #发力脱节 #篮球
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火焰飞人
2月前
球速慢 如何解决 这样练零基础也可以快速提升#篮球🏀 #运球训练 #篮球基本功 #火焰飞人 #篮球技巧
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篮球搬运工-邓教练(私教训练)
11月前
如果你投篮出手比较慢,试一下提升出手速度的方法#投篮 #北健运动舒缓喷雾 #投篮包 #投篮教学
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沂水东方启明星少儿篮球
3周前
孩子快攻慢或许是因为这个#篮球教学 #篮球技巧
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小倪
2天前
手快脚慢 兄弟们还有什么投篮问题,打在评论区
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Art职业篮球
2周前
控球很差,手的速度慢,协调心不太好! 如果这是你,这个训练你必须要练
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NaN
球馆饲养员篮球直播间
2月前
快@你投篮手快脚慢的朋友 #篮球教学 #投篮 #手快脚慢 #篮球🏀
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父子篮球
1月前
篮球防守反应速度针对性练习 专治手慢、脚慢、手懒、脚懒,一周练三次穿插在训练中,每次10来分钟,效果非常好#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球干货 #篮球防守教学
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西安小一一 🏀
1周前
压哨手小重球 欧文训练师#菲尔汉迪运球 改善 运球无力变向慢 运球高运球不稳 #你值得拥有 #篮球教学心得分享
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篮球康复曹小锄
1月前
#投篮 #篮球康复 #运动康复#投篮下肢发力
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小克篮球
6月前
纠正辅助手发力最系统有效的方法,耐心看完! #投篮矫正 #辅助手发力 #投篮辅助手 #手快脚慢
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刘某
7月前
运球僵硬 球速慢用,手腕手指发力试一试#篮球 #欧文 #库里#zoneid #zoneid篮球服
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Mingdabasketball
2月前
你的跳投不流畅的头号原因(内含1分钟修复方案) #篮球🏀 #篮球 #nba季后赛 #球馆 #篮球技巧教学
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北京Shotlab投篮实验室
3天前
提升投篮速度:下肢篇 一个高效的下肢投篮框架是会避免单一关节承担主要发力任务,我们要找的是下肢踝膝髋弹性有力的快速发力模式#投篮训练 #投篮 #北京投篮实验室 #北京投篮训练 #投篮动作
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胡八🏀学投篮
1年前
三分投不到,原来是你这两点没做好#投篮姿势 #手慢脚慢 #篮球干货
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成都最帅刁教练
9月前
你的突破第一步是否卡顿又慢,看完视频帮你解决#篮球技巧 #篮球干货
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篮球康复曹小锄
1周前
很多投篮问题,都是起跳不顺,持球起跳顺,后续会很顺,事半功倍#投篮 #投篮训练 #篮球康复 #肩痛康复
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刘某
5月前
注意这个细节,可能会让投篮发力变流畅 #投篮发力 #三分 #篮球技巧 #篮球
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卡尔🏀
6天前
想要提高就要脱离舒适区#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球
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刘某
9月前
转身速度慢,容易甩丢球,可以这样练一下#转身 #篮球
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小克篮球
6月前
投篮吃力还左右偏?你应该这样改! #投篮矫正 #辅助手 #手快脚慢 #沉球 #三分球
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崔导实战舱🚀
6月前
如果你的突破转身又慢又软,这个视频帮你解决!#篮球过人技巧 #创作者中心 #创作灵感 #篮球技巧教学 #每日分享
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重庆体训唐教练
3月前
第一次来、60分钟投篮纠正指导、轻松解锁三分 #重庆篮球培训 #成人篮球训练 #投篮训练 #投篮教学 #篮球技巧
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训练师x因素
5月前
改善接球投篮,差之毫厘失之千里,可能慢这零点几秒,就是投进和被防住的区别#篮球 #投篮 #接球投篮 #库里 #篮球训练师x因素
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篮球技术发展Tim
2月前
浙BA球员投篮发力训练,优化发力模式改善手快脚慢,一起练起来吧!#篮球 #投篮训练 #篮球训练 #浙BA #篮球技术发展Tim
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伊善飞篮球教学
2周前
刚过完年的你是不是脚下变慢了?这套脚步训练能帮助到你#篮球基本功 #篮球教学 #球风冬训计划 #伊善飞篮球特训 #脚步训练
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山里娃不懂球🏀
5月前
一招解决手快脚慢#篮球训练 #三分球
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曹晨篮球进化论
6月前
想让孩子启动快 你就带他练这个动作 孩子启动慢 小篮球教练试试这个训练怎么样#dou来运动吧 #小篮球大梦想 #篮球教练 #曹晨 #篮球教学
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任宸辉AIP
5月前
球场脚步慢就把这6个动作做好!! #创作灵感#篮球#训练 #篮球训练#篮球脚步
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John林靖
7月前
你有没有“手快脚慢”的问题?快看看,很简单的解决办法!#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #投篮姿势
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世蓝城体育-姜教练(市运会招募中)
7月前
总觉得自己启动慢、跳不高?问题可能不在“没劲”,而在脚步没练对! 分享7个专门练爆发力的脚步训练,简单有效,在家或球场都能练,每天10分钟,让脚步“炸”起来! #篮球 #篮球新世代 #篮球教学 #篮球技巧#运动
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范玉欣
3周前
粗略讲一下投篮手快脚慢的解决方案(发力要正确啊!) #篮球 #投篮 #训练 #和谐共处 #腿部
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景🏀
1周前
控球差,运球速率慢,协调性不好,那一定要试试这四种训练#篮球 #篮球基本功
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黄KK
6月前
投篮慢,跟不上节奏?我就这样。得练!加快出手速度,拒绝慵懒练习。#热爱篮球#篮球基本功 #篮球投篮训练 #训练日常 #篮球需要沉淀
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小克篮球
6月前
沉球只会害了你!投三分吃力应该这样改 #手快脚慢 #三分球 #投篮矫正 #沉球 #投篮姿势
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篮球技术发展Tim
1月前
球员投篮发力模式优化,从生物力学的角度说手快脚慢会使我们力传导效率低下,如果你也有手快脚慢与顶肘不充分等投篮问题,可以试试做一下这个训练#篮球 #投篮 #篮球训练 #篮球技术发展Tim #篮球需要沉淀
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张三分篮球
2月前
张三分分享秘籍-如何投篮时改善手快脚慢🏀 还有什么问题评论区发出来,张指导会为大家解答哦❤️教学详情私信后台#张三分#中国张三分#张三分篮球学院#三分教学#投篮
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OSKU阿宇
3月前
#篮球训练 打篮球突破过人腿脚速度比较慢怎么办?有什么针对性的下肢力量训练吗?#篮球技巧 #篮球
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Lucem林老湿
10月前
篮球康复系列1/3 热身与修复#篮球教学 #篮球 #热身 #伤病远离球场
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阿勇(足球专项体能)
4月前
#热门 ⚽🏀启动慢?一个动作立马见效#体能训练 #上海体能#足球训练#篮球训练
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世蓝城体育-姜教练(市运会招募中)
3月前
是不是投篮总出现“发力断档”“弧线太直”“出手慢”?大概率是起球方式没选对!这6种起球式,对应解决不同问题,按需选择就行。 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #用篮球表达心情 #篮球需要沉淀
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康大叔
1月前
突破脚步慢的看过来,每天10分钟,让你成为小快灵#篮球脚步 #脚步 #篮球 #篮球教学 #你今天练了没
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乐仔Arc
5月前
手快脚慢的兄弟可以看一下#篮球#投篮技巧#杭州篮球训练师
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逄逄
6月前
运球速度慢,用这个方法就可以有效改善!亲测好用!兄弟们练起来~#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #控球训练 #运球速率
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打篮球的physio乔治
2周前
🏀 移动慢,你缺的不是力量,是侧向系统 如果训练只集中在前后和上下方向, 横向系统长期被忽略, 力量就很难真正转化为场上速度。 想移动更快、更稳, 一定要建立外展与内收的侧向控制能力。 #功能性训练 #练腿 #篮球 #运动康复 #打篮球的physio乔治
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最新发布时间:2026-03-19 06:32
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