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远鹏体育4年前
远鹏体育，许多宝妈在家，篮球不会维修，如果漏气了，买瓶篮球自补胶水，灌进去就行啦，一个球慢漏气的针扎的一瓶够用，严重的需要两瓶胶水，确定修好。
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铁土豆3年前
篮球气嘴慢漏气修复#气嘴中间冒泡#
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远鹏体育4年前
远鹏体育，慢漏气的篮球，维修方法简单方便。
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思动体育2年前
如何测试和修复篮球的慢漏气问题🙋#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #源头工厂
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迟五老哥4年前
篮球慢撒气，气门撒气怎么办？我教你自己动手修复 #用篮球表达爱 #小篮球大梦想 #私人篮球馆
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远鹏体育4年前
针扎的篮球，慢漏气的篮球，不需要换气嘴，分分钟修好。远鹏体育
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迟五老哥2年前
篮球慢撒气不要扔，更换气门很简单！#篮球 #用篮球表达心情 #篮球气嘴更换
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FANTTIK官方旗舰店3天前
告别手酸+漏针焦虑❗️一键充泄的球泵神器来了🏀⚽️ #Fanttik #范泰克 #篮球打气 #足球打气 #Fanttik球类充气泵
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小克篮球8月前
投篮手快脚慢一句话矫正！一定要看完！ #手快脚慢 #投篮矫正 #投篮发力 #投篮分析
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李凡1月前
脚步慢？爆发差？还不快练起来！@重大更新 #重大更新厂牌 #功能性训练 #篮球 #爆发力 #运动表现
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思动篮球厂家2年前
给篮球打气的时候，注意做好润滑！以防篮球出现慢漏气！#源头工厂 #篮球 #运动健身
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🏀老郭让你准2周前
投篮蓄力小妙招#篮球大神支个招 #马年马上涨球 #篮球技巧教学 #投篮训练#一段式投篮
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篮球康复曹小锄6月前
后撤步腿疼或者后续衔接卡和无力，这是一个很好的动作#篮球 #运动康复#后撤步 #后撤步三分 #后撤步跳投
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篮球康复曹小锄6月前
投篮发不出力或不能跳投的，可以试试这个动作#跳投 #投篮训练 #发力脱节 #篮球
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火焰飞人2月前
球速慢 如何解决 这样练零基础也可以快速提升#篮球🏀 #运球训练 #篮球基本功 #火焰飞人 #篮球技巧
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）11月前
如果你投篮出手比较慢，试一下提升出手速度的方法#投篮 #北健运动舒缓喷雾 #投篮包 #投篮教学
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沂水东方启明星少儿篮球3周前
孩子快攻慢或许是因为这个#篮球教学 #篮球技巧
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小倪2天前
手快脚慢 兄弟们还有什么投篮问题，打在评论区
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Art职业篮球2周前
控球很差，手的速度慢，协调心不太好！ 如果这是你，这个训练你必须要练
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球馆饲养员篮球直播间2月前
快@你投篮手快脚慢的朋友 #篮球教学 #投篮 #手快脚慢 #篮球🏀
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父子篮球1月前
篮球防守反应速度针对性练习 专治手慢、脚慢、手懒、脚懒，一周练三次穿插在训练中，每次10来分钟，效果非常好#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球干货 #篮球防守教学
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西安小一一 🏀1周前
压哨手小重球 欧文训练师#菲尔汉迪运球 改善 运球无力变向慢 运球高运球不稳 #你值得拥有 #篮球教学心得分享
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篮球康复曹小锄1月前
#投篮 #篮球康复 #运动康复#投篮下肢发力
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小克篮球6月前
纠正辅助手发力最系统有效的方法，耐心看完！ #投篮矫正 #辅助手发力 #投篮辅助手 #手快脚慢
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刘某7月前
运球僵硬 球速慢用，手腕手指发力试一试#篮球 #欧文 #库里#zoneid #zoneid篮球服
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Mingdabasketball2月前
你的跳投不流畅的头号原因（内含1分钟修复方案） #篮球🏀 #篮球 #nba季后赛 #球馆 #篮球技巧教学
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北京Shotlab投篮实验室3天前
提升投篮速度：下肢篇 一个高效的下肢投篮框架是会避免单一关节承担主要发力任务，我们要找的是下肢踝膝髋弹性有力的快速发力模式#投篮训练 #投篮 #北京投篮实验室 #北京投篮训练 #投篮动作
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胡八🏀学投篮1年前
三分投不到，原来是你这两点没做好#投篮姿势 #手慢脚慢 #篮球干货
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成都最帅刁教练9月前
你的突破第一步是否卡顿又慢，看完视频帮你解决#篮球技巧 #篮球干货
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篮球康复曹小锄1周前
很多投篮问题，都是起跳不顺，持球起跳顺，后续会很顺，事半功倍#投篮 #投篮训练 #篮球康复 #肩痛康复
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刘某5月前
注意这个细节，可能会让投篮发力变流畅 #投篮发力 #三分 #篮球技巧 #篮球
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卡尔🏀6天前
想要提高就要脱离舒适区#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球
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刘某9月前
转身速度慢，容易甩丢球，可以这样练一下#转身 #篮球
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小克篮球6月前
投篮吃力还左右偏？你应该这样改！ #投篮矫正 #辅助手 #手快脚慢 #沉球 #三分球
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崔导实战舱🚀6月前
如果你的突破转身又慢又软，这个视频帮你解决！#篮球过人技巧 #创作者中心 #创作灵感 #篮球技巧教学 #每日分享
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重庆体训唐教练3月前
第一次来、60分钟投篮纠正指导、轻松解锁三分 #重庆篮球培训 #成人篮球训练 #投篮训练 #投篮教学 #篮球技巧
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训练师x因素5月前
改善接球投篮，差之毫厘失之千里，可能慢这零点几秒，就是投进和被防住的区别#篮球 #投篮 #接球投篮 #库里 #篮球训练师x因素
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篮球技术发展Tim2月前
浙BA球员投篮发力训练，优化发力模式改善手快脚慢，一起练起来吧！#篮球 #投篮训练 #篮球训练 #浙BA #篮球技术发展Tim
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伊善飞篮球教学2周前
刚过完年的你是不是脚下变慢了？这套脚步训练能帮助到你#篮球基本功 #篮球教学 #球风冬训计划 #伊善飞篮球特训 #脚步训练
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山里娃不懂球🏀5月前
一招解决手快脚慢#篮球训练 #三分球
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曹晨篮球进化论6月前
想让孩子启动快 你就带他练这个动作 孩子启动慢 小篮球教练试试这个训练怎么样#dou来运动吧 #小篮球大梦想 #篮球教练 #曹晨 #篮球教学
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任宸辉AIP5月前
球场脚步慢就把这6个动作做好！！ #创作灵感#篮球#训练 #篮球训练#篮球脚步
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John林靖7月前
你有没有“手快脚慢”的问题？快看看，很简单的解决办法！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #投篮姿势
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）7月前
总觉得自己启动慢、跳不高？问题可能不在“没劲”，而在脚步没练对！ 分享7个专门练爆发力的脚步训练，简单有效，在家或球场都能练，每天10分钟，让脚步“炸”起来！ #篮球 #篮球新世代 #篮球教学 #篮球技巧#运动
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范玉欣3周前
粗略讲一下投篮手快脚慢的解决方案（发力要正确啊！） #篮球 #投篮 #训练 #和谐共处 #腿部
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景🏀1周前
控球差，运球速率慢，协调性不好，那一定要试试这四种训练#篮球 #篮球基本功
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黄KK6月前
投篮慢，跟不上节奏？我就这样。得练！加快出手速度，拒绝慵懒练习。#热爱篮球#篮球基本功 #篮球投篮训练 #训练日常 #篮球需要沉淀
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小克篮球6月前
沉球只会害了你！投三分吃力应该这样改 #手快脚慢 #三分球 #投篮矫正 #沉球 #投篮姿势
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篮球技术发展Tim1月前
球员投篮发力模式优化，从生物力学的角度说手快脚慢会使我们力传导效率低下，如果你也有手快脚慢与顶肘不充分等投篮问题，可以试试做一下这个训练#篮球 #投篮 #篮球训练 #篮球技术发展Tim #篮球需要沉淀
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张三分篮球2月前
张三分分享秘籍-如何投篮时改善手快脚慢🏀 还有什么问题评论区发出来，张指导会为大家解答哦❤️教学详情私信后台#张三分#中国张三分#张三分篮球学院#三分教学#投篮
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OSKU阿宇3月前
#篮球训练 打篮球突破过人腿脚速度比较慢怎么办？有什么针对性的下肢力量训练吗？#篮球技巧 #篮球
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Lucem林老湿10月前
篮球康复系列1/3 热身与修复#篮球教学 #篮球 #热身 #伤病远离球场
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阿勇（足球专项体能）4月前
#热门 ⚽🏀启动慢？一个动作立马见效#体能训练 #上海体能#足球训练#篮球训练
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）3月前
是不是投篮总出现“发力断档”“弧线太直”“出手慢”？大概率是起球方式没选对！这6种起球式，对应解决不同问题，按需选择就行。 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #用篮球表达心情 #篮球需要沉淀
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康大叔1月前
突破脚步慢的看过来，每天10分钟，让你成为小快灵#篮球脚步 #脚步 #篮球 #篮球教学 #你今天练了没
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乐仔Arc5月前
手快脚慢的兄弟可以看一下#篮球#投篮技巧#杭州篮球训练师
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逄逄6月前
运球速度慢，用这个方法就可以有效改善！亲测好用！兄弟们练起来~#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #控球训练 #运球速率
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打篮球的physio乔治2周前
🏀 移动慢，你缺的不是力量，是侧向系统 如果训练只集中在前后和上下方向，
横向系统长期被忽略，
力量就很难真正转化为场上速度。 想移动更快、更稳，
一定要建立外展与内收的侧向控制能力。 #功能性训练 #练腿 #篮球 #运动康复 #打篮球的physio乔治
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简介:

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