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美白牙膏2月前
今天做了酸奶油香蕉磅蛋糕！ #留学生活 #冰岛 #vlog日常 #在拍一种很新的vlog
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智蚀的万物科普馆1月前
中配 维京人喜欢吃什么 #牛奶 #奶制品
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溜达猪10月前
今儿试喝冰岛酸奶。希腊酸奶经常见吧，冰岛酸奶可非俗物（不那么常见），也就是采用了冰岛特有的菌种做成的，制作同样分量的酸奶，希腊酸钠用3杯牛奶，而冰岛酸奶却需要4杯牛奶，口感温和细腻、蛋白质含量高真的是最大的优点了！ #营养健康 #酸奶 #美食分享 #冰岛 #抖音美食创作人
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美白牙膏5月前
今天又没课！ #vlog十亿流量扶持计划 #留学生活 #冰岛 #日常vlog #留学生精神状态
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小鱼饱饱7月前
一开始我是不信这个好吃的，直到吃了一口！！ 才理解它为何能让冰岛黄瓜🥒卖断货！低卡清爽，搭配海苔一起吃，真的很惊喜耶！#青年创作者成长计划 #抖音美食创作者 #不开火美食 #低卡低脂餐 #减脂
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今晨 KIMCHEN2周前
最近超火的 冰岛黄瓜沙拉🥒 黄瓜 + 牛油果 + 蟹柳 加希腊酸奶 + 沙拉酱 + 芥末 + 生抽 盖上盖子 摇一摇就能吃 再用海苔包着 真的好吃到停不下来 🤤 清爽低卡 减脂期也能放心吃 想要完整食谱 👉 评论【黄瓜沙拉】我发你 #冰岛黄瓜沙拉 #减脂餐 #低卡料理 #健康饮食 #懒人料理
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范桶2周前
酥脆和低卡同时出现在一道菜上？年后健身也不能影响我吃香的！！！狂吃不胖 #节后减脂 #减脂期 #减肥 #青年创作者成长计划 #鸡胸肉
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叮叮快吃吧1周前
这个黄瓜酸奶沙拉谁还没吃过？我真的急了#冰岛沙拉 #黄瓜沙拉 #早饭吃什么 #日常vlog #做饭小技巧
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平脚怪9月前
酸奶吃多了，睡前有点想吐奶 #留学日常 #今天吃啥 #减脂期 #vlog十亿流量扶持计划
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胖可丁的餐2周前
🍽️低卡沙拉鸡肉碗🍋‍🟩解构青柠气泡水 #低脂低卡 #低卡美食 #减脂食谱 #年后减肥 #二人食
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平脚怪8月前
#太好吃了 #减脂餐 #美食博主 #vlog十亿流量扶持计划
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简简的灶台6天前
口袋土豆➕酸奶黄瓜酱，口感太棒了‼️黄瓜脆脆的，土豆里面糯糯的外面有韧劲#有没有见过这种吃法 #口袋土豆#冰岛黄瓜 #冰岛黄瓜沙拉 #抖音美食创作人
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍小锅做减脂餐｜低卡沙拉荞麦面 复刻了最近很火的冰岛黄瓜沙拉的做法 再加了荞麦面，用无糖酸奶+黑胡椒+生抽+低卡沙拉酱+奶油奶酪调的酱，居然吃出了黑松露奶油那味儿！#减脂餐 #宿舍减脂餐 #冰岛黄瓜沙拉 #荞麦面 #宿舍美食
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是毛小薇也是sharon8月前
当我用人民币感受冰岛物价…… 冰岛🇮🇸很好，只是我的钱包在替我负重前行 #看世界 #去旅行 #冰岛 #冰岛物价 #冰岛自驾游
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是小羊Jamie3月前
告别沙拉酱！🔥复刻低卡冰岛沙拉鸡肉碗🥣 真的太好吃啦 后悔做完了 全网爆火的鸡肉沙拉碗也是安排上了！ 搭配酸奶清爽解腻 好吃满足 #冰岛沙拉 #鸡肉碗 #美食 #减脂餐 #宅家美食日记
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是君君4天前
網路說會噎死我不信Siw‘？ #asmr#吃播#乾噎酸奶#冷萃優格
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十一列车-6月前
vlog｜冰岛素颜逛吃日记🥣喜欢北欧人的精神状态😚 #冰岛 #Vlog #一天吃什么 #旅行日记
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悟饭先生5月前
早餐来一碗黑椒牛排意面，加上冰岛🇮🇸酸奶，能量满满的一天#抖音美食创作者 #黑椒牛排意面 #小学生早餐
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冰岛王嘟嘟1月前
原来冰岛人也过春节！ 冰岛人的腐食节，其实和我们的春节异曲同工。 很多人都在吐槽冰岛这些传统食物有多难吃，可是我总觉得腐食节就像是旧日漫长冬夜的一束光，带给人们希望和快乐，承载着人们最原始美好的对生活的向往。 Anyway！大家春节快乐！❤️❤️❤️❤️ #北欧旅行 #海外春节 #王嘟嘟带你玩冰岛 #冰岛高端定制 #冰岛私人团
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瓜里瓜里瓜里10月前
不是，飞了26个小时来冰岛，你就给我吃这？#冰岛 #美食 #北欧 #旅行vlog #旅游攻略
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小汤姐2天前
大家帮我看看我干吃播可还行😂#减脂餐#吃播#冰岛沙拉#减脂晚餐#美食分享
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阿来很会吃3天前
我只喝自己做的无糖酸奶，从不喝外面的酸奶，因为全是糖和添加剂。#管理期 #自律期 #酸奶 #减脂餐 #阿来很会吃
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Meal412天前
462kcal｜【低油烟一人食Vlog】Ep45:冰岛黄瓜浓酱虾仁沙拉&缤纷莓果 咸甜开放式双拼恰巴塔#生活化减脂 #低卡健康餐 #吾岛酸奶
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李李喝水日记🧃4月前
减脂期最爱的冰岛黄瓜酸奶碗，真的太清爽太好吃了#低卡低脂餐 #减脂餐 #低卡美食推荐
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察八旗4天前
今天给大家做个大家都没见过的吃法，酸奶羊肉，嘎嘎香！ 今天给大家做个大家都没见过的吃法，酸奶羊肉，嘎嘎香！#酸奶羊肉 #舌尖上的草原美食 #草原美食 #察八旗
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奶黄大面包🍞（减脂版）4天前
有点乐事青柠薯片的味道呢#抖音美食创作者 #冰岛沙拉 #生活化减脂 #低脂低卡餐 #土豆的神仙吃法
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西瓜超爱吃牛肉🐛2年前
配料干净代糖都没加的冰岛式酸奶，丝滑醇厚的冰淇淋口感！#冰岛式希腊酸奶 #酸奶 #希腊酸奶
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苏畅1周前
旅行小记｜🐷瘾犯了 沉浸式早饭🥣 是谁说来北欧冰岛会瘦的！完全是谎言！已经胖10斤了 胃变大了3倍🥲🥲🥲 #沉浸式吃播 #冰岛 #早餐吃什么
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小橘多喝水3天前
吃饭讲究学🌸自制酸奶.乳清美式|漂亮酸奶碗 家里的酸奶吃完了，想起来还有一些菌粉没用完，就自己做了些酸奶，顺手也做了一份干噎酸奶很多人说干噎酸奶不好吃，我倒觉得可能是没找对吃法，单吃它确实又噎人又没什么味道，但配上水果和蜂蜜口感就不一样了，水果的汁水刚好中和掉干噎的质感，酸度和甜度也搭配得刚刚好，我还挺喜欢这样吃的 #吃饭讲究学 #自制酸奶 #抖音爆款美食 #酸奶碗教程 #创意轻食
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是巴斯光年呀5天前
奶味浓郁的#冰岛黄瓜 无馋沙拉酱的宝们都去尝尝，好好吃#无蔗糖希腊酸奶 #强烈推荐 #好吃到爆 #低卡低脂餐
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阿拉坦・金鋒3月前
NS8酸奶和NS9植物奶酪的花式吃法 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#科普#健康养生#我的年度健康盘点
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冰岛冷食批发北闸口分店11月前
冰岛厚切炒酸奶批发➕零售快来和我打卡吧#批发零售 #今日分享
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常小满3月前
减脂美味的冰岛黄瓜酸奶酱鸡肉碗，好吃无负担 #鸡腿肉 #山姆 #减脂餐 #跟着抖音学做菜
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YukiCook3月前
低卡🥒黄瓜酸奶鸡肉碗🥣真的太太太好吃了‼️ 0油炸！0面粉！低卡饱腹!! 低卡高蛋白的快乐~减脂期也能吃得幸福感满满✨#一人食吃什么 #减脂餐 #减脂期吃什么 #冰岛黄瓜沙拉#无油炸鸡
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小T好物6月前
#优诺 冰岛式酸奶，还搭配了洋槐蜂蜜。就像冰淇淋，#这也太好吃了 #强烈推荐 #酸奶
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铲屎官麦子🐱🐶5天前
酸奶拌黄瓜绝了#黄瓜的神仙吃法 #冰岛黄瓜#晒出我亲手做的美食 #教程来了 #有没有见过这种吃法
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DiDi_4天前
vlog｜沉浸式の早餐🥣香蕉酸奶吐司 好吃又好看 满满的希腊酸奶超满足 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #vlog#希腊酸奶#沉浸式做饭
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张雯（哈尔滨领队）3月前
两人勇闯冰岛，需要准备多少预算？ #冰岛 #闺蜜 #冰岛旅行 #黑沙滩 #观鲸
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朵朵花（已瘦15斤）7月前
大餐救星/复刻卖断货的冰岛黄瓜沙拉/低卡版 2分钟就能搞定健康减脂的冰岛黄瓜沙拉，更低卡，巨掉秤！夏天吃起来清清爽爽！食材：🥒x1、🥑x0.5、🍋x0.5、无糖酸奶、百香果，蓝莓酱50ml 加入食材，放入蓝莓酱，疯狂摇晃🫨！重点，是要疯狂摇晃，才能让每片黄瓜均匀沾上酱汁这个真的不夸张，好吃到一吃一个不吱声！黄瓜的清爽搭配酸奶可太好吃了！ #吃瘦不饿瘦食谱分享 #生活化减脂 #越吃越苗条 #减脂
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星星营销号2天前
都太会吃了#美食 #教程 #冷萃酸奶#校园美食争霸
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视界·淳乳品旗舰店2天前
使用鞋拔子勺挖美味酸奶的时候，要小心哦！@珂欣琵琶@洗洗睡吧……感谢对视界淳的喜欢❤️#酸奶 #干噎酸奶 #好吃爱吃 #危险动作请勿模仿 #卡牙
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有点苗1月前
减脂期也能解馋的酸奶黄瓜鸡排碗灵魂搭配 一个才400大卡!又好吃又能解馋，做法简单!!酸奶黄瓜沙拉更是清爽可口配上焦香的鸡排一点都不会腻 #鸡胸肉#希腊酸奶#轻食沙拉#低脂美食#冰岛黄瓜沙拉
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宇哥吃瘦了4月前
不到400大卡的神仙减脂餐长什么样❓就这个全网爆火的冰岛黄瓜酸奶碗。焦香的鸡排包裹着清爽香甜的黄瓜和鸡柳，一口下去有肉又有菜可太爽了！#今天吃什么 #抖音美食创作者 #冰岛黄瓜鸡排碗 #吃瘦不饿瘦 #神仙吃法
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七柒奇迹2天前
🇮🇸留学生做饭之——有什么用什么版#冰岛 #留学日常 #vlog #随时随地标记一下
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风4天前
小萌新也是猛猛给冰岛入上供了好吧，猛吃四十四个包😋#卡兹 #Kards #抽卡 #冰岛人
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热卖橱窗汇1周前
优诺0蔗糖冰岛式酸奶12杯 高蛋白营养代餐 3倍浓缩脱乳清 0脂轻食#网红饮品 #仙女都在喝什么 #热卖中的爆款 #好物推荐🔥 #网红爆款
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何你共享1周前
#希腊酸奶 #冷萃希腊酸奶 #低糖希腊酸奶 #冰岛酸奶 #干噎酸奶 魏拾柒【希腊干噎酸奶】正品冷萃干噎酸奶石膏级别有勺子低糖冰噎岛
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在新疆的哈妮8月前
两个人去冰岛🇮🇸|这份5天4晚保姆级攻略一定收藏好！💕 #冰岛 #冰岛旅行 #跟团游 #境外游#旅行推荐
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Leo爱旅游2天前
欧洲行-把心心念念的希腊美食统统吃一遍 #欧洲#旅行vlog#美食#leo爱旅游#希腊
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静静又瘦了3天前
最近我都不吃晚饭了，只吃酸奶拌香蕉#酸奶碗 #酸奶 #希腊酸奶
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阿酒4天前
【干噎酸奶】酸奶水果夹250g小袋装网红冷萃酸奶希腊干嚼厚酸奶 #干噎酸奶 #酸奶 #干噎酸奶推荐 #干噎酸奶怎么吃 #酸奶推荐
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是宸宇呀2周前
姐妹们！优诺冰岛式酸奶太适合控卡期啦！脱脂0蔗糖，热量低、浓稠丝滑像奶砖，拌燕麦做酸奶碗都超合适，品质党直接冲！ #优诺冰岛酸奶 #控卡酸奶 #高蛋白酸奶 #零蔗糖酸奶 #自律期早餐
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Ilike&手工酸奶(江海新天地店)官方1周前
哇！Ilike&手工草莓芝士酸奶，酸甜似初恋，奶香超浓郁，仅16块！丝滑有颗粒，口感超棒，性价比高，喝一口就爱，家人们快冲！ #2000冰岛克朗等于多少人民币 #厚切炒酸奶 #绵绵冰 #杨梅汁 #便携榨汁机
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大胆儿的调料罐1月前
冰岛人自己都不知道的冰岛菜！ 做饭不是跟食材斗，是跟一厨房亲戚斗。 二舅（糖罐）：全程精神指导，嘴没停过 大舅（盐罐）：沉稳补刀专业户 三姨、表姐：在线拆台 最后冰岛人吃没吃到不知道，我先替他们尝了。 #美食泛娱乐 #厨房搞笑 #一人食 #空气炸锅美食 #调料罐家族
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Kiss羊1月前
500大卡吃一天！低卡高蛋白菠菜卷 #吾岛酸奶 #希腊酸奶 #健身食谱 #高蛋白 #高蛋白饮食
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Yolanda的健康饮食频道2天前
#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #蛋奶素#姜黄酸奶#养生 @DOU+小助手 @Yolanda的健康饮食频道
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美白牙膏1月前
今天又吃美了！ #vlog十亿流量扶持计划 #留学生活 #冰岛 #在拍一种很新的vlog#毛戈平水奶油粉底液
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蜜瓜味靓妹2天前
早春赏花我的酸奶搭子当然要选高颜值的！ #YogurtDay #酸奶 #代餐 #仙女都在喝什么 #春日赏花
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今天做了一顿大餐！ #vlog十亿流量扶持计划 #留学生活 #留学生厨艺大比拼 #冰岛 #留学vlog
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美食分享中3天前
#希腊酸奶 #酸奶碗 #美食趣胃计划 #好物推荐🔥 #自用好物分享
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