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马孔多-全民跑步直播间1年前
马拉松比赛的ABC三个等级，有什么不同呢？#马拉松 #跑步 #赛事
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跑不黑的惠姐11月前
马拉松比赛号码是啥意思？#夏日薄系穿搭 #给运动来亿点多巴胺 #运动的人先享受春天#北京半程马拉松
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RUN润跑2周前
报名马拉松看见ABC千万别乱选！ 选错了你可能白跑一场！ #马拉松比赛 #冷知识科普 #马拉松报名 #博润体育 #博润体育
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奔跑的蜗牛︍︉︍︍2年前
排名最后就是最弱？规则判定不了能力！#马拉松 #江阴半程马拉松 #马拉松分区
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马车跑瘦了9月前
沉浸式体验42公里兰州马拉松破330！ #兰州马拉松 #2025兰州马拉松 #抖音送你去跑马 #玩赛兰州 #飞影PB5
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张轲同学6月前
沈阳马拉松A区大神都穿什么鞋？ 大神果然不一样！#一秒拿捏竞速跑者美学OOTD #沈阳马拉松上的吸睛穿搭 #碳板跑鞋 #鞋狗的日常 #2025沈阳马拉松
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詹友友1周前
越野跑650分，马拉松能达到什么水平？ PB是意料之内的，但跑进1小时23分区间是意料之外的，不过跑马拉松真的太顶了，尤其是半马，越野跑虽然耗时长，但跑累了还可以走一走😄#跑马拉松当然要记录啦 #仁寿半程马拉松 #马拉松参赛实况 #运动男孩 #开跑就是马拉松
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巴人体育6天前
仁寿马拉松B区127-130冲线瞬间#仁寿马拉松#130大军#PB#赛道摄影#终点冲线
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罗大漂亮真的很菜4月前
所以，你们都在哪个区？ #马拉松记者 #南京马拉松 #马拉松分区
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爱跑步的郝班长5月前
马拉松赛事等级，A类 B类 C类 有什么区别？ 为啥非 A1 不报？#马拉松#跑步治愈一切 #大神支个招
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干草1年前
马拉松赛事等级ABC 马拉松赛事等级ABC 你跑过的马什么级别 上合昆明马拉松报名看过来 #2024上合昆明马拉松 #马拉松报名 #中国田径协会 #报名审核 #马拉松赛事等级
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赵安迪Andy11月前
看一下扬州鉴真半程马拉松A区大神都穿什么跑鞋！#跑鞋 #新鞋到了 #鞋狗的日常 #马拉松
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Running Planet2月前
为什么马拉松要分区起跑？ 厦门一共有6个区，但厦门马拉松却分了17个区。甚至还衍生出了跑圈鄙视链。为什么马拉松要分那么多区起跑？ #跑步 #马拉松 #厦门马拉松 #跑友圈 #runningplanet
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视听凉都1年前
2024“刺力王”六盘水马拉松分区检录、分枪起跑！SABCDEF怎么分区？速看→#马拉松 #体育运动 #六盘水 #一起奔跑 #相约凉都欢乐避暑
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赵安迪Andy1年前
南山半程马拉松 A区大神穿什么跑鞋 #2024深圳南山半程马拉松 #跑鞋 #鞋狗的日常 #马拉松 #真实测评
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跑步叫阿雷（足弓增强版）2年前
半程马拉松B区大家都穿什么跑鞋？#贵阳马拉松 #跑鞋推荐 #跑步叫阿雷 #因为热爱所以坚持
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波动体育5年前
你知道马拉松参赛号ABCD代表着什么意思吗？来看看和陈总讲的一样嘛？#马拉松一万个故事 @抖音小助手
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张轲同学11月前
马拉松A区大神都穿什么鞋？ 有几双老款还是挺经典的！#跑鞋 #跑步 #鞋狗的日常 #春日机位大赛 #抖音送你去跑马
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tommy老师8月前
听我一句劝少跑150-165心率 大量1.2区心率慢跑跑量➕少量高质量4区心率间歇跑跑量 才是你变强的根本逻辑 #跑步 #马拉松 #跑步知识
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依托老师（跑🐯)5天前
2026年上海半程马拉松 第一视角记录 上半马第一视角全程，A区1小时26分完赛。14-20公里部分，不知道为何影石没录上，影片14公里直接跳到20公里。 跑鞋：adidas adios pro4 运动相机：insta360 Ace pro2 #上海半程马拉松 #马拉松比赛 #第一视角
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阿步健康跑（教中老年跑步）1周前
跑者一定要知道的马拉松知识：枪声成绩和净成绩有啥区别？ #跑步 #阿步健康跑 #传递奔跑的力量 #马拉松 #因为热爱
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跑步叫阿雷（足弓增强版）2年前
半程马拉松A区大家都选什么跑鞋？广东特色人字拖是真强！#马拉松 #跑鞋 #盐田马拉松 #运动装备 #跑步叫阿雷
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法海来了3周前
777马拉松Q&A |被问爆“受虐赛事体验”到底怎么样 花了多少钱？ 吃得怎么样？ 能睡着吗？ 体验感如何？ 第一期视频统一回答关于“赛事体验”的问题， 还有什么想了解的，欢迎评论区留言。 下一期告诉你，777马拉松路上的崩溃和惊喜。 #法海挑战777#7天跑遍世界 #777马拉松#777世界马拉松挑战赛
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西卡卡1月前
马拉松赛前 3 周，如何测出真实水平？收好这份长距离课表 马拉松赛前的长距离自测怎么跑最有效？今天给你一套可以直接跟练的自测方法 3 月比赛季马上就来了：孝感、武汉、无锡、石家庄、仙桃……很多都是 PB 大赛。 每年赛季之前很多跑友都很纠结一个问题：经历了一个冬训周期之后，我的能力到底怎么样了，三月的比赛我能不能跑出 PB 目标 我在之前的很多视频里都讲了自测长距离的跑法，今天再展开跟大家详细讲一讲马拉松赛前的长距离自测怎么跑，也讲一讲为什么这么跑 最后会给大家一个从全马 250 到 400，每个配速段的自测表，大家跟着测就好了 #马拉松 #长距离 #无锡马拉松 #武汉马拉松 #石家庄马拉松
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中国马拉松1年前
又美又飒的B区美女，拉爆了一位A区大神@小叮当猫咪🎀 #重庆马拉松#中国马拉松 #运动的人先享受春天
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成都荼靡aily🏃🏻‍♀️1周前
降区出发 的A区女子 “三位数号码布？” #仁寿马拉松 精彩瞬间 #上热门 #创作灵感 #马拉松 #上热搜
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南京老富6天前
2026南京半程马拉松视频3 2026南京半程马拉松，近距离录下几乎全部跑者身影，共分2组起跑，再分享第二组起跑B.C.D区视频（一），看看有没有你，后面陆续分享。2026.3.15南京建邺 #2026南京半程马拉松 #跑马拉松当然要记录啦 #南京半程马拉松 #马拉松 #马拉松参赛实况
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跑不瘦的花卷卷6天前
二刷清远马拉松，第一次还是2019年，跑了个202，二刷跑进了150，我也是慢慢好起来了，跑前没有任何目标，跟着体感走，E区最后面出发，整个半马一路穿梭在人从众中，真的是考验穿越和变速能力，快到终点被F区朋友追上终于有一段视频了，整个樱花大道也只有现场眼睛看，来不及记录，清远赛道真的很美很美，明年继续报名吃鸡赏花✌️#2026清远马拉松 #清远马拉松vlog #赛道直击 #清远马博会 #跑步
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水法在跑步（跑互）6天前
#跑马拉松当然要记录啦 #仁寿半程马拉松 #马拉松参赛实况 #马拉松比赛回顾 #跑步治愈一切 那个曾经渴望的自己，又回来了！！！ 2026年仁寿半程马拉松 B区第二枪出发 130左右完赛的冲线视频
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风筝爱跑步3月前
A区的走了，为啥B区迟迟不让跑#2025广州马拉松#PBRUNNER#跑向更好的自己
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南京老富6天前
2026南京半程马拉松视频4 2026南京半程马拉松，共分2组起跑，前面分享过A区，继续分享第二组起跑B.C.D区视频（二），看看有没有你？2026.3.15南京建邺 #2026南京半程马拉松 #跑马拉松当然要记录啦 #南京半程马拉松 #马拉松#马拉松参赛实况
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南京老富6天前
2026南京半程马拉松视频5 2026南京半程马拉松，共分2组起跑，前面分享过A区，继续分享第二组起跑B.C.D区视频（三），看看有没有你？2026.3.15南京建邺#2026南京半程马拉松 #跑马拉松当然要记录啦 #南京半程马拉松 #马拉松#马拉松参赛实况
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马拉松旗袍姐6天前
堪称国内最高报名规格的，杭州西湖半程马拉松分区出来了，有D区，一起跑最后一名的吗？#杭州西湖半程马拉松#跑步#马拉松比赛
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爱跑眼镜哥3月前
丰配友上马数据大揭秘 丰配友的上马数据记录能让我们读懂些什么？ #马拉松 #上海马拉松 #丰配友 #心率区间 #有氧运动
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周周跑步·体能训练2月前
马拉松A区与最后一区的区别有哪些呢？ #马拉松 #知识科普 #每天跟我涨知识 #厦门马拉松 #比赛知识
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郧阳风哥5天前
孝感马拉松A区精英你认识几个#孝感马拉松 #一起野个好身材 #小姐姐爱跑步
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悦跑别样红2月前
重马PB啦，赛道难不难，看了我的视频你就知道啦#比赛现场视频 #比赛现场 #重庆马拉松 #比赛现场拍摄 #重庆
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小果冻~爱跑步的语文老师6天前
武汉马拉松，B区330选手，求带啊୧😂୨#跑步治愈一切#武汉马拉松#雨战
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行走的懂小姐6天前
仁寿半马｜天啊❗️跑这么快！她居然是D区的？ 仁寿半马激进式跑法🏃‍♀️ 出发2km后便卡位第三枪的第一梯队 一路听到两旁市民喊的最多的是： “D区D区D区，天啊❗️她好快❗️” 然后就是“小姐姐加油！！！” 冲太猛，后程跑得稀碎又痛苦😖 所幸赛道两旁的市民给了我满满的情绪价值！ 那此起彼伏的加油声也是被宠到啦！ 仁寿赛道很好，感受不到明显起伏！ 市民热情❤️‍🔥 在这种环境下，小崩也不会太差，守住了128的底线🍀 #眉山仁寿半程马拉松 #马拉松比赛 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #行走的懂小姐
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中华正能量6天前
组委会看不起我，居然把我分去C区，好歹我也是跑过几次越野马拉松的人😄，老铁们你们在几区呢？#录屏写作业
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武杨是我6天前
10公里14个等级，你现在是哪一级？#真实生活分享计划#抖音开跑计划 #马拉松 #10公里 #跑者
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匆匆那年6天前
C区菜鸟首次挑战全马，自己定的目标305-310，还行#马拉松 #赛事记录 #运动精神 #赛事现场
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努力奔跑的孙老师6天前
#2026广元半程马拉松 #采用分枪起跑 第一枪8:00:出发组别A＋区，A区 第二枪8:07:出发组别B区，C区#马拉松线路图 #跑一场马拉松爱上一座城 #半程马拉松参赛信息
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榴梁先森 🐯🏃5天前
去年的分区挺好，还能在拱门下起跑，今年咋就改变分区方式了呢，最近都没咋训练，C区小趴菜还没准备好呢#马拉松参赛实况 #马拉松 #跑步 #宿迁马拉松 #宿迁
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西卡卡6天前
汉马！锡马！如何在大赛中跑出状态？（赛道技巧） 怎么在无锡、武汉这样的马拉松大赛中跑出好状态，分享几个实用的赛道技巧给你。 这周末就是一个马拉松超级周末了，无锡马拉松、武汉马拉松同时开赛。 今天结合我自己跑这些大赛的实战经验 跟大家讲几个小技巧，帮你在大比赛中跑出好状态 #无锡马拉松 #武汉马拉松 #安阳马拉松 #马拉松 #备战马拉松
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兵哥严肃跑者2月前
看厦马A区大神都穿什么鞋？ #2026厦门马拉松 #跑鞋 #跑鞋推荐 #特步
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重庆尼格买提6天前
从C区半马，到A区全马。 不因天气退缩，不因道路放弃。 铜梁马拉松安全完赛……
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法海来了5月前
大满贯Q&A｜10个被问爆的问题，花销和体验一次说清！ 花了多少钱？ 体验感如何？ 跑马旅行怎么玩儿？ 还有什么想了解的，欢迎评论区留言。 下一期告诉你，大满贯路上最难忘的一次崩溃和惊喜。 #马拉松 #马拉松大满贯 #抖音送你去跑马
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影子的世界5天前
3月18日 宁波马拉松A区起跑，#宁波马拉松
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小小蘑菇🍄6天前
听说央视知名主持人朱迅在D区，悄悄的告诉大家一个好消息，我也在D区😄 并且与朱迅老师同窗了～ 朱迅老师，冲线配速达到430，已2.12完赛👍👍👍#仁寿半程马拉松 马拉松 #主持人朱迅 #一马当先，当仁不让#传递奔跑的魅力
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一缕阳光☀️萍姐11月前
#马拉松 号码布的颜色代表什么？号码布和检录时的ABCDEF区又代表什么？有人知道吗？#十堰马拉松
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🏆泉港跑神🏆6天前
我将在D区带大家破140，希望大家PB#半程马拉松参赛号码 #杭州西湖半程马拉松 #PB
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风筝爱跑步6天前
沉浸式体验仁寿半程马拉松！它办得好不好、仁寿市民热不热情，我说的不算#2026仁寿半程马拉松 #2026眉山仁寿半程马拉松
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小烨小烨（半马 115 限时版✌️）6天前
从伤病停跑两个月到南京半马 pb 115：20 超二级运动员标准，我用了 6 个月，我的极限在哪里我也不知道，一直跑下去追寻心中的答案#南京半程马拉松 #参赛回忆 #二级运动员 #马拉松比赛 #体育赛事回忆杀
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向老师2周前
跑者必看系列｜跑好一场马拉松比赛的3个关键因素！体力+智力+心力，快来评论区说说，你比赛用得最多的力是哪一力？#跑步 #知识分享 #健康 #无伤跑 #励志
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彪哥户外3月前
2025赣州马拉松出发视频 看看有没有拍到你们 ABCDEF各区的出发视频都有 仔细找找 #比赛现场 #马拉松 #比赛 #赣州 #跑步
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跑步忍者羅先生3月前
6分配跑完全马是什么水平呢！你是几分配呢！评论区分享一下你的跑马配速#马拉松 #马拉松科普 #跑马大神
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如梦6天前
4🈷️杨马B区，5🈷️兰马尚未分区#马拉松训练 #全马攻略#科学备赛
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堂主lee（年马计划）6天前
年马计划第227天红河站第227个连续全程马拉松顺利结束 #年马计划 #马拉松 年马计划，又称“big plan”，一天一个马拉松，一天一座城市，巡跑全国34个省市区。山东菏泽出发，西藏拉萨结束，顺便打破“每天一个全程马拉松连续天数最多的”吉尼斯世界纪录。到你的城市，你会来和堂主跑一段吗？
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大美丽5天前
2026青岛西海岸半程马拉松，中国田协B类认证，滨海景观大道，全程海景加持，氛围拉满。团报开启，点关注，私信我。#马拉松 #半程马拉松挑战 #运动 #跑步 #健身
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铭铭5天前
武汉马拉松D区小趴菜申请出战，有大神降速带我破风吗？26年的补给全包了#上热门 #2026武汉马拉松 #武汉马拉松 #武汉加油
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浩宇一直跑6天前
仁寿半马｜可能以后都不会报名了 其实这件事儿也不能怪仁寿 放在任何一场比赛都有可能发生 真心的希望以后的马拉松赛事环境能越来越好 #仁寿半程马拉松 #就想说点大实话 #马拉松
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