您是不是在找：

道医真妍3月前
总觉得身体虚？是你的五德没修到位！ #身体虚弱 #中医 #道医#金刚赞心道书院 #五德
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
雷福霖道家手法2月前
#雷福霖 #脏腑调理 #雷福霖道醫培训
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
中医荣医生2周前
真正补阳就两步，先止损，再自生 #阳气 #补阳 #阳气不足 #脾胃 #作息
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
武邑县医院中医外治法1月前
脉为阳脉之海，一灸通全身。 生姜铺底，艾火纯阳，温通经络，驱散深层寒湿。 暖脊背、固肾阳、调气血、扶正气。 一次督脉灸，补足一身阳气。#武邑县医院 #国医堂#中医外治法
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
谦远达5月前
天一冷就感冒？不是病毒厉害，是你身体的“护城河”漏了。🧱 道医三招，强“正气”防感冒： 晒督脉充电 烫尾椎暖根 含姜片驱寒 治未病，才是大智慧。 👉 感觉身体有点“虚”的，评论区打出“筑城”！ 明天分享“冬季藏精”睡眠心法，关注不错过！ #道医谦远达 #冬季养生 #预防感冒 #增强免疫力
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
古法传承养生《纯手法👋》5月前
如何提升阳🎈让自己变得有活力#手法 #纯手法#按揉
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
京墨4月前
扶正气 #咳嗽 #病毒 #细菌 #中医养生 #古法养生
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
道灸肖云龙3周前
正气存内，邪不可干#道家智慧 #道家文化 #中医#道医
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
隐真1周前
正气内存，邪不可干#道家养生 #养生就是养健康 #穴位按摩 #居家锻炼 #小动作大作用
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
外科教授李惠东2年前
六个方法扶正气#正气 #中医养生 #开启硬核医学科普时代 @抖音小助手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9242
王清源·祝由针灸按摩导引10月前
#养生 #调理身体 #祝由 #中医 #道医 养生知识，中医养生，免受病气干扰
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
中医妇科主任马小娜11月前
中药扶正气清除HPV，坚持服药是关键！ #中医妇科马小娜 #hpv感染 #HPV转阴 #中药治疗HPV #HPV检查
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
我是道家一粒丹1年前
扶正气，增元气。传承千年的身心养生之道，来一起打卡八段锦第一式吧～ #道系青年 #修行 #八段锦 #养生 #治愈系
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
爱好推拿的苏木5月前
老道长按摩干货#推拿按摩#按摩养生#居家按摩#推拿
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
包租哥《创业正能量》2周前
扶正固本·四合指南（中医养生版） 核心：扶正=扶正气、强免疫；固本=固脾肾、养根本；四合=食、居、动、穴四维度协同。 一、食合：健脾补肾，补而不滞（后天+先天同养） 健脾（后天之本） 食材：山药、小米、南瓜、莲子、茯苓、白术、黄芪 方例：山药小米粥、四神汤（山药+茯苓+莲子+芡实）、黄芪炖鸡 禁忌：少生冷、油腻、甜腻，防伤脾湿 补肾（先天之本） 食材：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、枸杞、桑葚、海参（适量） 方例：黑芝麻核桃粉、黑豆枸杞粥、桑葚膏 禁忌：忌熬夜、纵欲，少辛辣燥烈 通用扶正方：玉屏风散（黄芪+白术+防风）——益气固表、防感冒 二、居合：顺时养阳，睡补为先 子午觉（核心） 子时（23:00–1:00）必睡：养胆气、生阳气 午时（11:00–13:00）小憩15–30分钟：养心安神、阴阳平衡 起居有常 早睡早起，不熬夜；避风寒，护颈背、腰腹；睡前泡脚10分钟（温经助眠） 三、动合：动则生阳，缓而不耗 原则：慢、柔、缓，不剧烈、不大汗（汗多伤阳耗气） 推荐：八段锦、太极拳、散步、慢跑、瑜伽、踮脚、搓腰 频次：每日30分钟，微微出汗即止 四、穴合：按揉艾灸，激活正气 足三里（外膝下3寸）：健脾益气、补中气，按揉/艾灸，每日2次 关元（脐下3寸）：培肾固本、大补元气，艾灸更佳 涌泉（足底前1/3凹陷）：滋肾固根、引火下行，睡前搓热 气海（脐下1.5寸）：益气助阳、调理气机 四合总口诀 食养脾肾、睡补为先、动生阳气、穴固根本，四管齐下，正气存内，邪不可干。
00:00 / 10:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
中医副主任杨哲1年前
孩子咳喘，反复感冒，泻白散+麻杏石甘汤，先清伏邪，再扶正气 #中医 #反复感冒 #咳喘 #泻白散 #麻杏石甘汤
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2660
肝病医生王新贤7月前
千古软坚第一方，化癥积，通肝络，扶正气！#医学科普 #中医 #肝脏健康
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
中医儿科黄争光5月前
鼻炎，我从不急着消炎喷鼻子，反而大补脾胃扶正气，效果出奇的好！
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7764
常健菲博士3周前
肿瘤患者用中药调理，抗肿瘤，扶正气，改善放化疗副作用#中药调理 #好中医#肿瘤 #中医博士后常健菲 #肿瘤治疗 #好中医
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
福见中医1年前
抵抗病邪的最强“护身符”是什么？#正气 怎么来？跟着福建中医药大学校长#李灿东#学中医，扶正气 强#免疫
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
探索中医的李焱啊2周前
中医经方调三高，根源不在降指标！痰湿、气滞、肝脾肾失调才是关键～ 清瘀浊、调脏腑、扶正气，从根上稳定身体状态！ #三高 #经方养生 #中医调理 #肝脾肾调理 #中医养生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
自在如风4月前
道翳绝技：唤醒身体正气阳气 #古文化传承#非遗文化传承#康复#道家养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
中医王忠3周前
补正气通肠道，排便不费力！ #便秘 #肠道 #气虚 #中医王忠
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
邢台师徒聊养生3月前
外邪入侵，中醫教您扶正气，去外邪 #同城精选 #中醫养生#健康邢台
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医减重郭怡8月前
中医辩证论治扶正气祛邪气 调和阴阳#医者仁心#守护健康#中医
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
本心傅先生2周前
握固#道医文化 #道医传承 #道医养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
墨梵🐲4月前
详细讲解道家纯阳太阳印#道家养生 #传统文化 #正能量 #健康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
中医儿科邓健医生3天前
孩子鼻窦炎反复发作，胃口又差，也没精神？要清清热+扶正气才行 #鼻炎 #鼻窦炎 #中医儿科邓健医生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
一哥藏茶9月前
正气内存，外邪不入#道医#洗澡 #觉醒开悟
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9014
中医培根6月前
身体越虚越容易感冒，分享一个方子，感冒后扶正气，驱邪气#感冒 #中医 #白露 #知识分享 #科普
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞861
中医董博士2年前
三伏天扶正气，黄芪五个补气搭配#黄芪 #三伏天 #养生 #开启健康2023
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7612
扶阳名中医邱建强4月前
一个优秀的中医，要始终站在正气的一面去考虑问题#扶阳名中医邱建强 #阳气的重要性 #扶阳固本
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞735
道医传承人付建中6天前
#付建中 #北京 #道医 #传统文化 #随拍
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
道医黄圣然7月前
强肾九式之铁板桥功，提升肾气，升阳除湿，正气内存邪不可干！#道家养生 #养生之道 #传统文化 #传承文化 #中医养生
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
湖南中医附一9月前
鼻塞、鼻堵……鼻炎又犯了！湖南中医药大学第一附属医院医护人员教您中医通鼻操，4个动作学起来，扶正气、通鼻窍！#中医通鼻操 #鼻炎 #鼻塞、鼻堵… #腺样体肥大
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
欣文话本草4月前
扶正气防流感，全家煮好这碗汤 #涨知识#大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏#饮食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
国家级名老中医｜庞宇舟4月前
化疗免疫降，中药扶正气。 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #结肠癌 #我的门诊故事
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
非常大中医4月前
人体自带阳气总开关 用好大椎穴 阳气不足百病生，诸阳之汇在大椎，艾灸+穴位按摩，气血通畅 延年益寿#阳气#大椎穴#穴位按摩
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
足脊健康管理师王馨冉2周前
道医讲脚是代全身受邪的，脚凉全身凉，脚不养好，养生一场空，所以好好养你的脚，每天穿咱家鞋8小时以上把温度提上去，就能提升你的自愈力，正气足邪气不可干。[太阳][太阳][太阳]#说唱档案录
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
胡说中医3月前
大雪节气，中医教你三招，扶正祛邪！ #节气 #大雪 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1147
雷福霖道门手法6月前
点开这个地方，很有用#手法#纯手法
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
张班长-养生日常3天前
黄帝内经扶正气排外邪#正气存内 #黄帝内经知识 #中医养生 #中医养生
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
雪青.养生说2月前
#中医健康 #口播短视频知识分享 #武汉沌口经开万达#中医外调
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
中医裴萍芝7月前
hpv33阳性宫颈炎，帮你扶正气清除病毒 #hpv阳性 #宫颈炎 #hpv转阴 #中医
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
正气堂4天前
分享养生知识2,#中医养生#中医健康#传承中医文化#中医传承
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
广安门医院李黎主任2月前
中医抗癌扶正气！ #中医 #李黎医生 #癌症肿瘤 #结节 #关注健康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
锤王 针宏（锤正堂）8月前
现场实操环节 我一锤让她蹲起自如，又送她两锤让她可以直着下楼梯，我的技术就是这么立竿见影！#道医 #中医传承 #锤痧 #刘针宏 #养生
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
隐真2周前
手上有妙招，锻炼特简单#居家锻炼 #养生 #道家养生 #经络养生按摩 #小动作大作用
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
海之谜2周前
中医认为：高血压不在血管，而在痰湿、血瘀、正气亏虚。 化痰祛湿、活血化瘀、扶助正气，三管齐下，调体质才是关键。 辨证用药+生活调理，平稳降压更安全。 #中医养生 #高血压调理 #痰湿血瘀
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医儿科黄争光5月前
孩子鼻炎，我不急着喷激素，反而大补脾胃扶正气，效果出奇的好！
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
凯妈养生3周前
#中医养生知识健康养生 #创作者中心 #创作灵感 一分钟说透中医里的扶正气，到底是什么？#养生知识 #黄帝内经
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
仙草心选-益世1年前
艾灸补阳，提升正气，中医外治法的优选#艾灸如何补阳气 #艾灸养生保健 #中医养生 #正气存内邪不可干
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
邹老师说营养3天前
🌿扶正气第一天 顺应时节，养阳排寒， 把身体养暖，为一年的健康打底#舌尖上的健康✌🏻
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
语姐艾养生3周前
#中医养生知识健康养生 #创作者中心 #创作灵感 你知道中医说扶正气的正气，到底是什么吗？看完这个视频你就懂了！#养生知识 #黄帝内经
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
清远（观住頁學）3天前
#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #中医 #中医传承
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
灵主泰然1周前
世间道理，越简单越接近本源。 西医精细入微，辨病万千； 中医执简驭繁，扶正通瘀； 道医直指根本，扶阳祛邪。 万病不离正气与通道： 正气足，则外邪不侵； 经络通，则病痛不生。 养阳气、通瘀堵、扶正气、清阴浊， 便是养生祛病、回归健康的至简大道。 #古法丹道#古中医导引术 #养生知识的分享 #大道至简 #道家养生 注：本文为传统文化养生理念分享，非医疗建议，身体不适请及时就医。
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
中医徐鲁谦4月前
新毒株更易“中招”？全家记好一碗汤，扶正气防流感 #抖出健康知识宝藏 #流感 #中医养生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
舒卿艾行天下7月前
学中医是学天道 ，要这样培育孩子的正气 学中医是学天道 ，要这样培育孩子的正气#舒卿 #认知 #国学智慧
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
中医儿科李付根3周前
调脾胃扶正气，帮孩子平稳收心 #医学科普 #脾胃 #积食 #过年 #脾胃虚弱
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
中医儿科邓健医生3月前
孩子鼻窦炎反复发作几个月，迟迟不见好，医：清清热+扶正气！ #鼻炎 #鼻窦炎 #育儿经验分享 #硬核健康科普行动 #中医儿科邓健医生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
黑龙江省名中医时桂华2月前
补气血 + 扶正气，乳腺癌术后防复发两步走 #中医 #经方 #时桂华主任
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
苏州老中医吴仲德1年前
通过吃中药扶正气|提高免疫力 #医学科普 #中医养生 #中医 #中医药文化
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
儿童食养记 廉价三餐法10月前
孩子三餐这样吃…老中医教我扶正气……娃一年没去过大红加号房子 #创作者中心 #创作灵感 #食养 #食疗
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6948

简介:

您在查找“道医扶正气方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-19 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: