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妮妮的料理时间9月前
Fruit waffles🧇🍓草莓香蕉华夫饼·原味华夫饼 🧇材料： 鸡蛋2个 牛奶100g 白砂糖35g 低筋面粉140g 玉米淀粉20g 泡打粉6g 玉米油30g 🍓🧇水果： 草莓 蓝莓 香蕉 巧克力 #美食volg #治愈系甜品 #抖音美食推荐官 #华夫饼 #夏日甜品
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aboutdz1周前
低卡饱腹｜蓝莓香蕉燕麦蛋糕 #燕麦 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐 #早餐 #asmr
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小闫姐厨房2周前
开学啦，小朋友喜欢吃的早餐，香蕉奶昔蓝莓爆浆吐司，孩子们都喜欢。
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好好吃饭🍚5天前
这就是起床的动力吧！开放式三明治🍌🫐#面包🍞
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小橘日记2月前
早间の一人食日记：香蕉蓝莓酱法式吐司～简单好吃 #治愈#早餐#沉浸
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超会吃的小林3月前
爆浆蓝莓+香蕉！这吐司烤完香哭了！ 被早餐的香气唤醒啦～🥰 简单几步就能收获满分美味： 1️⃣ 吐司涂一层鸡蛋液 2️⃣ 铺上香蕉片和新鲜蓝莓 3️⃣ 空气炸锅180度，10分钟⏰ 出炉后蓝莓变得软糯，香蕉更香甜✨ 搭配一杯牛奶或咖啡，就是完美的早晨～ 口感丰富又健康，快试试吧！ #早餐灵感 #宅家美食日记 #吐司的N种吃法#空气炸锅美食 #山姆美食
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减脂餐小厨·玛漂亮2周前
低卡减脂早餐 蛋奶烤吐司，食材准备了全麦面包一片、两个鸡蛋、200毫升牛奶、一根香蕉、低卡蓝莓果酱最后搭配了一晚牛奶～完美低卡减脂早餐🍳#好吃不胖减脂餐 #自创美食
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超爱面包机5月前
面包机做香蕉吐司！不敢想有多好吃！ 香蕉吐司🍞 香蕉蓝莓三明治🥪 快来做明天的早餐吧～[赞R] 高筋面粉 250g 白糖 20g 盐 2g 黄油 10g 耐高糖干酵母 3g 冷牛奶 80g 香蕉 150g 奶粉 20g （没有可不放） 炼乳 10g （没有可不放） （配方适合所有面包机） 欢迎大家把自己做的面包发在评论区，有问题欢迎在评论区提问[太阳R] 看到会第一时间回复 （最好附上吐司照片） #吐司[话题]##吐司面包[话题]##香蕉[话题]# #面包机[话题]##蓝莓[话题]#
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好有趣4天前
太简单了吧这也！#早餐吐司做法 #种草好物 #与辉同行 #吐司面包 #创作者扶持计划
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猫一坨（已➖110）1周前
初始体重240 目标120 今日147.9 #减肥 #减脂餐#自律遇见更好的自己
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小羊少吃点1周前
Vlog｜新买的吐司好好吃#记录饮食 #减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #干净饮食
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Junee桔林3月前
5分钟搅搅就成功🍦那些有手就会的美味小零食 1️⃣香蕉蓝莓磅蛋糕 2️⃣大米冰淇淋 3️⃣布朗尼脆片 #家庭烘焙 #懒人美食 #甜品 #抖音美食创作者 #下午茶
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吴胖胖吃瘦了7月前
绝对的防暴食神器 低卡版香蕉🍌蓝莓🫐蛋奶烤吐司🍞 一整份下来才329大卡 好好吃饭就是好好生活👏 放心冲吧😇 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #早餐吃什么 #生活服务热点中心 #烘焙 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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燕子的生活2周前
懒人早餐+甜品，锁死这个配方，香蕉蓝莓烤吐司太好吃了，外面酥脆，香蕉软糯香甜，蓝莓一口爆浆#空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法 #早餐吃什么 #懒人早餐
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小黄不慌1周前
爆浆蓝莓吐司➕黑芝麻香蕉烤吐司，搭配山药粉特别舒服#黑芝麻香蕉烤吐司 #爆浆蓝莓吐司 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #早餐吃什么
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刘妙双@四宝妈1周前
不到10分钟就可以做出孩子爱吃的蓝莓香蕉爆浆吐司 #嗨山姆先森 家的手工厚切黄油厚切吐司 3.5厘米厚切，对半切开就是2片普通吐司的厚度了，用来做三明治也特别适合，平时还可以抹点蓝莓果酱，或是直接开袋即吃 搭配牛奶或酸奶，吃法多样，我家孩子特别喜欢，真的是回购无数次了，吃起来奶香浓郁蓬松湿软的，用料实在是怎么搭都好吃！ #早餐吃什么#蓝莓吐司#香蕉吐司#好吃到停不下来
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正满满⁵⁹⁸1周前
蛋奶+吐司+香蕉+蓝莓！烤一烤就是超治愈早餐！外酥里嫩，果香满满#蛋奶烤吐司空气炸锅 #吐司的神仙吃法 #上天入地我最爱吃 #真材实料才能做出好味道 #治愈系美食 @DOU+上热门
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糯米🌾6月前
低卡版的香蕉蓝莓蛋奶烤吐司，酥酥脆脆，软软糯糯，，香蕉的微甜，蓝莓的微酸，口感超级丰富，放心冲吧～好好吃饭就是好好生活#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #早餐吃什么 #生活服务热点中心 #在家做美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苏苏记录生活5天前
96年留守全职宝妈 5:50起床给家里的幼儿园和小学生做早餐#全职妈妈日常 #记录真实生活 #宝妈
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欣善怡冲饮旗舰店5月前
蓝莓香蕉面包 生活的小确幸，从这一口开始#欣善怡 #烘焙 #治愈系美食 #澳洲麦片 #中秋节
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饭香香女士4月前
10分钟早餐｜香蕉蓝莓西多士 #美食 #记录生活 #记录真实生活 #早餐 #吐司面包
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蓝 一3天前
🌟0糖0油爆浆蓝莓香蕉燕麦蛋糕🫐🍌🍰 香蕉5根、白燕麦260g、黑燕麦80g、可可粉30g、泡大粉12g、牛奶160g、酸奶220g、鸡蛋2个、蓝莓若干、坚果若干、巧克力若干，烤箱190度40分钟，12人的量，自己做量可减半，特别适合身材管理期的朋友，当早餐也非常健康✍️#记录自己的点点滴滴 #烘培#甜品#蛋糕#健康饮食
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树夏蓝蓝莓3月前
减脂期早餐天花板！蓝莓西多士＋代餐奶昔 食材准备 蓝莓西多士 全麦吐司 2 片 一碗蓝莓酱 鸡蛋 2个 适量食用油或者黄油 酸奶一瓶 适量蓝莓 蓝莓代餐奶昔 新鲜蓝莓 30g 一根香蕉 燕麦片两大勺 一杯纯牛奶 做好的蓝莓西多士趁热吃，外脆里软超香，淋上酸奶更好吃！ 西多士搭配代餐奶昔，又是一顿营养又丰盛的减脂早餐，做完记得拍照交作业呀，看看谁的早餐最精致~ #蓝莓 #治愈系美食 #下午茶甜品 #减脂餐
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～门门6天前
十分钟可以搞定的香蕉蓝莓巧克力吐司 好吃绝了，快来复刻吧🥹#一人食记 #我的厨房日记 #吐司早餐
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Eliner4天前
元气早餐｜香蕉莓果西多士🍓 一口爆浆·香甜治愈✨ 软糯香蕉裹满奶香蛋液 搭配酸甜草莓+爆汁蓝莓 外酥里嫩，满口果香 早餐幸福感拉满🌞 #早餐 #早餐吃什么 #三明治 #西多士 #元气早餐
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老爸的便当5天前
春季追高早餐第4期：10分钟搞定的香蕉松饼+酸奶蓝莓松饼。大人小孩都不会拒绝的早餐，香甜松软好吃。#早餐 #松饼 #香蕉松饼 #松饼粉
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sheeeeeeeep4天前
今天早餐吃什么｜香蕉蓝莓西士多🍞 #创作者中心 #创作灵感 早餐机的一百种用法｜香蕉蓝莓西士多+猕猴桃苹果汁 简单方便美味健康#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #一个人吃什么
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元宝日记4天前
10月龄+辅食|爆浆蓝莓香蕉发面饼 搅一搅就成的爆浆香蕉蓝莓软饼 软到不像话 香甜软糯 麻麻们快试试吧 #宝宝辅食教程 #创作者中心 #创作灵感 #跟着抖音做美食 #宝宝辅食跟我学
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小森辅食记4天前
都说发酵面食宝宝吃了好处多多，今天就来做个香蕉蓝莓泡泡饼，软糯糯的，又香又甜，好吃又营养，当早餐饼当下午茶点心都很合适，全家人都可以吃，你也安排起来？#手指食物 #发酵面食的各种做法 #早餐饼 #宝宝辅食 #辅食教程
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疯狂草莓屁4天前
减脂期巧克力蛋糕✅ 无糖无油！好吃到哭～#低卡饱腹的蓝莓香蕉燕麦蛋糕 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #甜品 #用这一口代表春天 @抖音小助手 @DOU+上热门
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Yori爸爸爱做菜4天前
今日早餐：蓝莓香蕉蛋糕 春季，我们就该大胆吃，健康吃，吃出活力#美食小技巧 #纯手工制作美食 #我们家小吃货 #有没有见过这种吃法 #动手自己做美食
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一一&富贵管家5天前
0失败香蕉蓝莓爆浆松饼，大人小孩都爱吃，做法和材料都超级简单。#宝宝辅食 #自主进食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #不二宝贝
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爱华重生日记1周前
蔬菜汤健康的秘诀就是5年多如一日 简单精致实用！香蕉两根、两个鸡蛋、牛奶50毫升、燕麦60克 、混合角均匀、+1把坚果，蓝莓干按电饭煲模式煮好后5分钟变身低脂蛋糕， 好吃无负担，新手小白也能做#癌后饮食#健康饮食#无忧无糖可可蛋糕#抗癌日记#抖音创业
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夏屿白TIOWS4天前
搅一搅就能吃的「低卡酸奶巴斯克」#低卡饱腹的蓝莓香蕉燕麦蛋糕 #夏屿白甜品 #巴斯克芝士蛋糕 #面包 #贝果
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小张不吃香菜3天前
#低卡饱腹的蓝莓香蕉燕麦蛋糕 - 跟着厚皮橙入的燕麦片，和香蕉组CP，吃出减脂期甜品新世界！#低脂低卡 #跟着厚皮橙学做饭
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热可可3天前
谁发明的吐司吃法啊！ 裹蛋液煎到焦香，撒上可可粉，配上香蕉蓝莓，一口沦陷～#真实生活分享计划 #美食vlog #自制美食 #晒出我亲手做的美食
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Skin-deep-nutrition3天前
homemade在家复刻香蕉蓝莓芝士蛋糕！无麸质无精制糖无负担健康美味控糖期健身人士#无麸质 #减脂 #控糖 #满级吃商指南 #在家烘焙
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航妈的生活日记1周前
星期天就想变着花样给孩子做点好吃的，今天做的蓝莓香蕉松饼孩子特别喜欢，烙的一整个他都快吃完了，做着也很简单香甜松软很好吃#早餐吃什么 #松饼 #宝妈分享 #松饼蛋糕
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我和我妈1周前
今日份絮絮叨叨做好吃的 你们都去试试，有手就会做 好吃😋特别好吃😋
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六月的景麻麻3天前
我的减脂早餐“香蕉蓝莓燕麦蛋糕”#减肥餐食谱 #变瘦变美变好看 #减肥 #一定要瘦
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甄妮不挑食5天前
isfj不内耗 有手就会懒人早餐 今日食谱：微波炉懒人燕麦布朗尼🫐 一根香蕉加60g燕麦，加一把蓝莓，打入两颗鸡蛋，再加5g可可粉，碾碎搅拌均匀，表面加一把坚果，点缀一些蓝莓，最后放块巧克力，盖盖放入微波炉中，高火炼化8分钟。真的超级香！蓝莓和香蕉的香甜混合着燕麦的谷物香，一口满足，真的超级好吃～美味又健康！ #蓝莓界的吃法天花板 #蓝莓 #布朗尼 #微波炉美食 #懒人美食
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柚柚今天吃什么4天前
宝宝超爱吃的香蕉蓝莓烤蛋奶，香甜软糯，做法简单，一起做吧#香蕉烤蛋奶 #宝宝下午茶 #宝宝辅食 #辅食教程
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耶耶耶！！4天前
这个蓝莓🫐面包烤一下真的绝了！！#健康饮食搭配 #早餐吃什么 #低卡早餐
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琼琼4天前
春天是孩子们长身体的黄金时期，早餐一定要好吃营养，试试这个香蕉松饼和蓝莓松饼吧，一口爆浆的那种！#蓝莓松饼 #加点滋味#开学季 #香蕉松饼#松饼
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小米麻麻8月前
早餐做了简单营养又好吃的香蕉蓝莓三明治，还有超级无敌好喝的香蕉燕麦黑芝麻米糊#早餐吃什么 #早餐 #抖音美食推荐官 #仪式感拉满的儿童营养早餐 #儿童美食
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野口三三4天前
早上花5分钟给孩子做个蓝莓爆浆松饼，蓬松暄软，奶香奶香的也不会齁甜，孩子说和蛋糕一样好吃#谁懂这一口的好吃程度 #自制甜品 #早餐
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瑶婷4天前
俩娃妈妈早间vlog 恰巴塔 #早餐分享 #日常vlog #小学生的早餐 #创作者中心 #创作灵感
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琼琼2周前
孩子点名要吃的爆浆小吐司，奶香浓郁香甜绵软！一口咬下去就跟再吃甜品一样！太好吃了！#早餐#爆浆小吐司#开学季#小学生早餐#我的厨房日记
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果果兜兜5天前
一口爆浆，松软香甜的蓝莓爆浆松饼，做法简单又受小朋友喜欢～#捏捏松饼#蓝莓松饼#早餐吃什么#我的厨房日记
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米丽的食养日记1周前
孩子开学了、早餐不知道怎么吃可以这样做#早餐吃什么 #健康饮食 #烘焙 #面包
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洛七七大生活5天前
双莓奶昔 草莓➕蓝莓➕香蕉➕牛奶 春天里的第一杯奶昔。
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祺爸爱辅食6天前
蓝莓泡泡小面包|12M+ 松软可爱的蓝莓泡泡小面包，带着淡淡果香，软乎乎不噎人，宝宝早餐、加餐都合适。#宝宝辅食 #蓝莓辅食做法 #手指食物 #创作者中心 #创作灵感
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俊俊姐3天前
早餐不知道吃啥的姐妹试试这款香蕉蓝莓坚果燕麦糕 零添加 轻糖低卡 用料足 好吃又健康#减脂期甜品 #切糕#健康饮食#早餐吃什么#低卡低脂餐 @DOU+小助手
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sosoki3月前
椰香蓝莓🫐面包#蓝莓面包做法 喜欢的姐妹们看过过来#热门音乐🔥 #热门话题1600000亿流量 #上热门🔥
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冉小四4天前
香蕉蓝莓核桃味儿的芝士饼😄😄点赞👍👍👍#在家做面包 #早饭
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家庭地位极高的沅爸1周前
一杯蓝莓香蕉奶昔，把春天喝进肚子里！ 谁说减脂期只能吃草？春天到了，是时候给身体做个“大扫除”，甩掉冬天囤的“小赘肉”啦！今天分享的这款蓝莓香蕉奶昔，不仅颜值是治愈的梦幻紫，更是抗糖减脂的“王炸”选手，好喝不长胖，关键是——用美的破壁机，3分钟就能搞定！ 一起解锁我的饮食减负美学，做春日里最轻盈的崽 #我的饮食减负美学 #美的全屋智能 #减脂饮料 #破壁机饮品 #春天的味道
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雪华姐的日常生活2周前
燕麦鸡蛋香蕉蓝莓咖啡牛奶的组合，营养均衡，饱腹感强，简单方便，#是早餐不错的选择，可以尝试。#燕麦 #营养早餐 #减脂
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蓝爸的厨房3天前
搅一搅就能做的懒人蓝莓布朗尼蛋糕，一口爆浆，超级好吃#美食教程 #早餐#布朗尼蛋糕做法 #低脂低卡 #早餐吃什么
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小唐厨房美食4天前
谁做谁成功！空气炸锅懒人早餐，外酥里嫩超治愈 #空气炸锅美食 #面包吐司 #甜品烘焙 #蓝莓届的吃法天花板 #吐司烤蛋奶
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佩奇野菜5天前
这一口蓝莓爆浆吐司太好吃了，好吃营养无负担。#用这一口代表春天 #我确认做出了完美甜品 #跟着抖音学做菜 #真实生活分享计划#青年创作者成长计划
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172苹果型•小陈4天前
172 55kg苹果型，姨妈期馋甜品怎么办？🍰 香蕉布朗泥，控糖版！ 香蕉+鸡蛋+可可粉+坚果蓝莓，搅一搅烤20分钟 一整块才120大卡，解馋不破功🔥 姨妈期馋甜品的姐妹，扣“布朗泥”！ #苹果型身材 #小基数减脂 #姨妈期甜品 #控糖 #低卡甜品
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鱼丸爱做饭2月前
女大学生在家做低卡蓝莓蛋奶烤吐司🍞 外酥里糯，一口下去口感超丰富，妥妥防暴食神器，馋甜品的时候也可以用它来代替！#低卡低脂餐 #蛋奶烤吐司 #低卡甜品 #吐司的神仙吃法 #大学生宅家
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