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喝完西梅汁肚子咕噜咕噜多久能好
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辣条吃多了喝什么比较好
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这个年纪的你本应该是在想每天吃什么
下午睡觉没精神是怎么回事
睡觉是听着声音睡还是安静睡
晚上发现自己变肥了是真肥吗
减肥后会忘本吗
第一正经☝️
11月前
你们中午一般睡多久?#论午睡文化还得是山西 #山西 #山西午睡文化 #回答我 #第一正经
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失眠治疗张新建主任
6月前
午睡超过半小时严重影响晚上睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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陪读妈妈小智妈(聊竞赛)
1周前
小智小学中午睡四十分钟,初高中中午睡半个小时,他有时候睡不着,就闭目养神,也有效果,初中有时候晚上写作业前,我也让他闭目养神十分钟左右#妈妈必读#高效学习
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叉叉嫂
4月前
自从看昊晰以来感觉自己好久没睡中午觉了🤣🤣
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溪水潺
7月前
睡了一会儿,却感觉睡了很久。#情感共鸣 #睡不着 #感觉睡了好久
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蒋川医生
1年前
午觉睡多长时间合适? 俗话说中午不睡,下午崩溃,午觉可以帮助我们恢复精力,提高下午的工作效率,但睡多久才合适呢?研究表明,午觉的最佳时长是20-30分钟。如果午觉时间过长,反而会影响下午的工作状态。#医疗健康创作训练营 #睡眠不好 #午觉
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六便士(l&s)
2周前
老弟 老弟#阿哲什么都会 @aka落壳
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壹心壹术徐博士
2年前
夏天到了,白天容易犯困,午睡睡多久才是最合适的?#夏天 #午睡 #心血管 #医生日常 #医生科普
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尚延追剧
3周前
当离婚律师想离婚 当离婚律师想离婚后续 当离婚律师想离婚被救后续 当离婚律师想离婚宴会后续 当离婚律师想离婚开门后续 当离婚律师想离婚意外后续 当离婚律师想离婚怀孕后续 当离婚律师想离婚真相后续 当离婚律师想离婚真相大白后续 当离婚律师想离婚身份揭露后续 短剧当离婚律师想离婚 当离婚律师想离婚后续剧情 当离婚律师想离婚短剧演员 当离婚律师想离婚演员表 当离婚律师想离婚短剧推荐 当离婚律师想离婚短剧后续 当离婚律师想离婚短剧剧情 当离婚律师想离婚精彩片段 当离婚律师想离婚最新剧情 当离婚律师想离婚剧情 当离婚律师想离婚片段 当离婚律师想离婚演员 当离婚律师想离婚短剧 当离婚律师想离婚姜河是怎么喜欢盛烟的 当离婚律师想离婚1v1 当离婚律师想离婚李若琪 #当离婚律师想离婚 #当离婚律师想离婚后续 #当离婚律师想离婚短剧
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以岭健康体检中心宠粉号
6月前
午睡时间不对可能越睡越累?! #以岭健康体检 #以岭健康体检中心 #体检 #体检中心 #石家庄体检
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湖南省财贸医院
6月前
午睡时间不对,可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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彬彬大淘汇
4月前
#午睡多久对身体最适宜#
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小娟短剧
3周前
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蓝色小珠
2月前
vlog | 于人于物 细水长流弥足珍贵#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #孕妈 #vlog日常
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雷英琪
4天前
每到这个时候,就是最难熬的,总想着早上睡醒了再吃,但总是过了12点就受不了睡不着了,你们也是这样吗?既然只是普通高碳,那就不吃那么过分了,一斤三文鱼一斤米饭意思意思!#雷英琪 #备赛 #健美
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羊小羊
2周前
元宵节快乐啊宝宝们,高能量人就是这样的,即便是只睡了两个小时,中午依旧是要去健身的💪!蹬了单车还爬了坡,就这样美美的又坚持了一天#日常vlog #健身 #上班
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温眠warm sleep
6月前
中午午休晚上就睡不着?到底该不该午休?该睡多久? #午休 #午休时间 #中午睡了晚上睡不着 #睡不着
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中医睡眠专家吴教授
2天前
“你这个不算什么失眠,别太紧张!” #我的门诊故事 #睡眠专家吴庆光 #中医
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复旦华东韩朝
7月前
午睡后耳鸣变响,可能是长时间休息导致! 为什么长时间午睡后醒来,可能出现耳鸣变响加重?#耳鸣 #健康咨询来小荷 #抖出健康知识宝藏
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桂香
1天前
好久中午没休息了,今天难得休息一下。
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自律即逆袭
1年前
00:00午睡多长时间比较好? 00:36中午睡不着怎么办? #提升睡眠质量的小技巧 #改善睡眠 #自律 #涨知识 #科普
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食知源
6天前
熬夜加不午睡,炎症风险飙升?睡眠健康指南来了 本期将带您了解睡眠与健康的科学关联。华中科技大学团队在权威期刊《Cancer》上发表的一项研究,通过对1.5万名中老年人长达7年的随访发现,夜间睡眠时间不足与特定健康风险存在关联。研究还观察到,规律的午休可能对健康有积极影响。 睡眠远非“浪费时间”,它承担着大脑修复、记忆整合等重要功能。我们将探讨“黄金90分钟”睡眠法则,并分享如午后小憩、调整入睡环境温度与光线等基于研究的实用改善建议,希望能帮助您获得更优质的休息。#睡眠 #熬夜 #午睡 #健康科普#睡眠质量 本内容基于科研文献解读,不构成任何医疗建议。具体健康问题请咨询专业医师。
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田宁讲堂
3月前
#创作灵感 #创作者中心 #健康生活小知识 #分享健康知识 #养生知识
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刘春艳
4年前
你中午睡了多久呢?#睡眠 #涨知识 #失眠 #健康 #心理
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黑色巴斯克
3月前
#vlog日常 #抖音趣胃计划 每天就吃呗
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CallMe吴所谓
1年前
怎样算睡得好?睡眠时间多久合适?为什么每天睡8个小时还是困? 看精神科医生聊睡眠问题 #世界睡眠 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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土澳猫本🇨🇳澳大利亚的西安农场主
3月前
发呆 今天周日,中午在客厅的沙发上睡着了,一觉睡了好久,起来后天已经黄昏,坐在客厅,看着桌子上吃剩下的三明治,周围安静的可怕,感觉世界上只剩下了自己,一种莫名其妙的梦境感,看着远处吃草的牛群,才慢慢回归到现实!#大草原 #澳大利亚
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红梅医生说急诊
2年前
中午不睡,下午崩溃!午睡睡多久更合适呢?#午睡 #中午不睡下午崩溃 #犯困 #头晕 #健康科普
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老高在四川
3周前
我们初9上班,你们几号上班?#记录真实生活
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小陆斜杠
11月前
中午休息最好不要超过30分钟,如果困意不中的话就调40分钟,因为要入睡,太困也不要睡太久,一两个小时,容易导致晚上精神太好#午休 #干货分享
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PostSleep泡泡睡眠
1年前
中午不睡,下午崩溃,午睡多久最合适?为什么午休后晚上睡眠质量会变差?#睡眠 #睡眠质量
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平安产险黔城优选店
1周前
午觉到底睡明白了吗?#午觉睡多久才好 #睡午觉的好处 #打工人的精神状态 #睡午觉的注意事项 #冷知识又增加了
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大苏健康说
3年前
你有没有过这种情况,明明睡觉时间很长,醒来后却依然感觉很累很困,这是怎么回事#睡眠 #熬夜 #好睡眠 #涨知识
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心血管杨医生
8月前
午睡睡多久合适?时间过长竟然也会导致心血管风险 #午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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林栖悟
1周前
#脾胃 #脾胃虚弱
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佰仕禄床垫品牌日志
6月前
第6集 | 午睡多长时间合适? #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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爱健身的飞羽学长
2年前
上午困中午困下午困但是上床睡觉就不困?深度睡眠低睡多久第二天照样犯困,睡眠质量差对你的睾酮水平一定不高。#健身 #自律 #健身补剂 #氨基丁酸
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偲9糖³⁶⁹⚡
2月前
听着晚安故事睡了一个好午觉,好久中午没休息那么舒服了@𝑇.369⚡️ #听潮阁369 #天马行空369霹雳创作营 #听潮阁二创 #午休 #声音的魅力
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靖安发布
1年前
注意!有研究显示,午睡时间超过1小时,全因死亡风险可增加30%,你中午一般睡多久呢?
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古丽说新疆
4月前
中午要不要午睡,睡多久才不会越睡越累
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盛世如月
2天前
全文已完结,一口气看完高质量完结爽文小说推荐现言都市小说推文 #一口气看完系列 #拯救文荒推荐 #推文 #完结文推荐 #盛世如月
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菜想瘦
1周前
俩人俩狗Vlog|这才是我喜欢的状态!#日常vlog #vlog #创作者中心 #创作灵感
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尹哥在科普
1年前
为什么午睡不建议睡太久! #尹烨科普 #生命科学
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苏C闽C
1月前
这日子怎么可能和谁过都一样呢#夫妻 #睡觉 #带娃
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黄立医生讲失眠
6月前
你多久没睡好觉了? #失眠 #健康新星创作营
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娱汇乐00K
2周前
玲玲昨天中午IG直播了半个小时多,花了两个小时把说中文与粤语片段剪辑出来,一起来看看玲玲都说了啥 #邝玲玲 #linglingkwong
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索索队长
1年前
午觉睡得越久越好?其实睡久了并不健康!#索索队长 #营养师 #午睡 #睡眠 #午睡时间
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小丸子
1天前
vlog|158 94在校控制体重的一天都吃了些什么 #vlog#一天吃什么#控制体重#05女大
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芮恬
1周前
怎么才开学两天啊#医学生日常vlog
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李立群
5天前
又睡了一觉。
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恬恬
1天前
男人的黑心诊所 #我的观影报告
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环环的vlog
1天前
#感谢抖音平台推广正能量 #vlog日常 #女大
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张莲英:欧瑞莲账号《669505》
3周前
午休睡醒你感觉清爽吗?
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白马公主
1周前
Vlog:) 懒人日记:算了 懒得写
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航航妈远嫁日记
8月前
我爸妈来了我中午睡了一大觉。感觉好久没有踏实的睡一觉了 #日常生活 #vlog日常 #亲子 #每日分享 #维生素b族 @DOU+小助手
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姬晨光
2周前
午睡并不是时间越长效果越好 #午睡 #睡眠
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肚子缝纫姐
6月前
中午午休睡多久 好的睡眠枕20分钟深沉次睡眠起来都能精力充沛#好睡眠#颈椎枕#日常唠嗑 #肚子缝纫姐#情感共鸣
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生命世纪
7月前
#尹烨#华大基因
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抖音求真
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明明睡了很久,醒来还是很累?#睡眠 #深度睡眠
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大富豪名表
1周前
感谢江门老铁支持…#腕表 #大富豪名表 #珠海双龙钟表 #澳门贰拾贰钟表行 @双龙钟表行-大富豪直播号 @大富豪名表 @澳门贰拾贰钟表行宠粉号 @大富豪名表 榴莲 @大富豪名表多琳 @大富豪钟表 嘉星 @大富豪名表-工作日常vlog @大表姐君君
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金同学
1天前
铁路打工人上白班活一天VLOG#铁路 #中国铁路 #日常vlog #精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划
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