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百花村小芳
5月前
Happy国庆快乐🇨🇳 今天我们来做一个鸡丝粉皮汤 1、把鸡腿煮一煮,煮好以后,鸡腿捞出把腿肉撕成丝,汤留着 2、把粉皮用热水泡一泡,木耳泡一泡 3、西红柿、粉皮切好备用,木耳掰开 4、煎上一张蛋皮,然后切成条 5、锅里添上水,水热以后,下入西红柿、鸡丝,把熬鸡腿的汤放上点,然后放上粉丝、木耳,放上盐、鸡精、胡椒粉、再来一点老抽,最后放上蛋皮,香菜、淋上点香油,搅拌均匀就可以啦 朋友们,你们中午做什么饭呢? #美食推荐官 #家乡特色 #乡村美食 #强烈推荐 #地方美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小晴空
11月前
这道香辣手撕鸡腿,好吃到舔盘子,后悔现在才知道! 香辣鸡腿,好吃到汤汁都不剩,小孩和大人都爱吃,你也安排起来吧~#抖音美食推荐官 #记录真实生活 #香辣鸡腿 #手撕鸡 #好吃到停不下来
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姑姑小食堂🥘
8月前
夏天超好吃的小凉菜,凉拌手撕鸡酸辣开胃,QQ弹,简单又好吃,待客也绝对拿得出手#下饭菜 #凉拌菜 #凉拌手撕鸡做法 #舌尖上的味道 #当美食有了音乐灵魂 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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小川爱美食
3月前
#菜谱家常菜 手撕鸡腿#简单的家常便饭 #家常便饭 #自己动手丰衣足食
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又减肥的徐老师
1周前
五十六日 任何凉拌菜都可以靠这碗料汁撑场面 鸡腿煮熟撕成丝,剩的虾仁也扔进去 葱姜香菜根炒焦再倒酱油——这是凉拌菜的作弊码 #凉拌菜 #手撕鸡腿 #美食 #减肥 #美食vlog
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小弟萝卜呀
8月前
两个鸡腿一把面条,做个巨好吃的鸡丝凉面,小伙咔咔炫完一碗 #凉面 #美食教程 #吃货日常
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浪李个菜鸟做菜
3月前
有手就会的手撕鸡腿~~#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #做法简单又营养 #强烈推荐
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爱做饭的双鱼
7月前
鸡腿的神仙吃法,手撕鸡,简单美味,下酒又下饭#在家做美食 #手撕鸡 #简单美味#我的厨房日记
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灶台边的老何
4月前
#原创视频 #日常生活 #家常美食
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丽姐ya💕
10月前
鸡腿儿这么做省事儿少油还好吃#一起学做饭 #手撕鸡 @抖音美食推荐官
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垂虹雅集
3周前
#手撕鸡丝凉拌的做法 #跟着抖音做美食 #自制美食教程 简单易上手的做法~
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亚非的菜
10月前
这样做出来的鸡腿真的超嫩巨好吃,做法也简单, 快去试试吧#手撕葱油鸡 #鸡腿#美食教程
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昕儿爱美食
4天前
鸡腿🍗买来这样吃,手撕鸡#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #吃货
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冬冬的菜
3月前
#创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #葱油手撕鸡 好吃又简单的下酒菜
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阿飞呐
6天前
20分钟轻松搞定❗️低卡麻辣手撕鸡😋 #低卡低脂餐 #减脂餐 #鸡腿肉 #好好吃饭 #手撕鸡
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初意(家常菜)
4天前
鸡腿这样做麻辣开胃,下酒一绝#手撕鸡做法 #美食教程 #美食技巧 #美食分享 #美食分享
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柔妈轻食餐
2月前
今天分享一个超级好吃的凉拌手撕鸡腿肉,非常适合减脂期的姐妹,没胃口的时候来上一盘,香辣又开胃,还不怕长胖#低脂低卡餐 #减脂餐 #鸡腿的神仙做法 #吃瘦不饿瘦
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零陈推荐
7月前
简单好做~葱香四溢手撕鸡~ 葱油手撕鸡是一道经典的中式凉菜,鲜嫩的鸡腿手撕成丝,搭配葱油调味,口感鲜嫩,葱香浓郁,清爽可口.#美食教程 #爱生活爱美食
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食光记Teddy
5月前
太香了🔥葱香浓郁‼️葱油手撕鸡 🛒 食材准备(2-3 人份) 鸡腿4个 煮鸡腿:小葱半把 + 生姜5片 + 料酒2勺 (20分钟后放冰水) 葱油:洋葱丝半个 + 小葱半把 葱油酱:小葱 + 姜末 + 蒜末 + 白芝麻 (浇热油)+ 生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺 👩🍳 制作步骤(超快手,跟着做不踩雷!) 1. 煮鸡腿:冷水放鸡腿,小葱,姜片。煮好后立刻捞出,放入提前准备好的冰水中浸泡 5 分钟(热胀冷缩,鸡肉会更紧实嫩滑,咬着有弹性~)。 2. 炸葱油:冷油放入洋葱丝和小葱段,小火慢炸,直到变金黄、香味飘出,关火后捞出洋葱丝和葱段(别扔!可以拌凉菜) 3. 把热的葱油浇到提前准备好的姜蒜末中,接着加入生抽,蚝油,白糖。 4. 把煮好的鸡腿撕成块,浇上调好的葱油酱就完成了 💡 小 Tips · 煮鸡肉时,保持水面微沸,避免鸡肉煮老,用筷子能轻松戳穿就说明熟了。 · 冰水一定要提前准备,刚煮好的鸡肉立刻泡,口感会差很多!没有冰水用凉水也可以,但效果稍弱。 · 酱汁可以根据口味调整,喜欢酸一点就多加点香醋,喜欢咸香就多放生抽。 · 剩下的葱油酱汁别浪费!拌黄瓜、拌豆腐丝都超好吃,瞬间变成下饭菜~ #葱油手撕鸡 #家常菜谱 #美食教程 #新手也能做的菜 #下饭菜
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菜菜鱼
2周前
朋友 这是我给你录的葱油手撕鸡教程#鸡腿 #美食#做饭 #家常菜 #美女日常
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美食治愈小厨房
3周前
懒人减脂餐天花板!鸡腿一煮一撕,5分钟搞定麻辣手撕鸡,太省事 减脂期馋麻辣口的姐妹看过来!鸡腿煮30分钟加冰水,肉质嫩滑不柴,撕开拌上秘制料汁,香辣过瘾!😋 调料只用生抽陈醋花椒油,不放一滴油,健康又美味,花生碎增加口感,吃一大盘也没负担! 不知道吃啥就做它,赶快收藏! #减脂餐 #低脂美食 #麻辣手撕鸡 #快手菜 #妈呀太香了
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萌妈📔
3月前
#入冬的仪式感是吃口热乎的 鸡腿这样做也好吃 鲜嫩入味#家常菜 #手撕鸡 #蒸菜 #做饭
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灶台上的农家味
3月前
下班回家两分钟就可以轻松搞定的凉拌麻辣手撕鸡,下酒下饭都好吃,做法还特别简单。 #凉拌手撕鸡 #手撕鸡 #美食教程 #家常菜 #美食分享
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食光印记:家厨每日印记
8月前
“夏天就靠这碗手撕鸡续命!嫩到爆汁,3步搞定比外卖香10倍!” 谁懂啊!天热没胃口?这碗酸辣开胃的手撕鸡直接拯救餐桌!鸡腿肉蒸25分钟撕成丝,浇上灵魂料汁(蒜末+小米辣+生抽+姜末+葱花),扔把黄瓜丝拌一拌,鸡肉嫩到脱骨,料汁香到舔盘,配米饭能吃3碗!做法简单到新手零失败,学会再也不用等外卖~ 快艾特饭搭子一起做! #手撕鸡做法 #夏日开胃菜 #美食教程 #零失败菜谱 #下饭神器
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梅有故事
3周前
#美食治愈生活 #创作者中心 #创作灵感 你们过年剩的鸡腿别浪费,这样拌一拌,比红烧还好吃,酸辣解腻,吃再多身体也没负担,下班回家随手做一个,比外卖好吃,还下9呢#鸡腿肉 #凉拌鸡腿丝家常做法
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洋小羊
5天前
#做菜我是认真的 #家常美食 #鸡腿的神仙做法 #葱油手撕鸡 #秀出我的菜
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卡卡的集物岛
11月前
鸡腿肉做的手撕鸡!搭配黄瓜丝 爽口肉嫩麻香!#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人减肥食谱 #低卡低脂餐 #减脂
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米🍚🥢的摆摊日常
5天前
天气马上暖和了,做一个 酸爽开胃 小凉菜 柠檬手撕鸡吧😋减脂的姐妹放心大胆地吃,不怕长肉,做法 简单还实惠好吃 ,没胃口的时候可以安排上 #美食分享 #家常菜 #下饭菜 #柠檬手撕鸡
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燕麦小萌の漂亮饭打工记
2月前
🍱带薪减脂|一不小心做出全世界最好吃的🍗 今天这道 「柠檬手撕鸡」 就是专治各种没食欲、工作苦 做法,比写周报简单: 蒜末、小米辣、辣椒粉泼上热油 生抽、香醋、白糖和花椒油 煮熟的鸡腿肉撕成小块 放上洋葱碎、黄瓜丝和香菜碎 淋上料汁抓拌一下 放上柠檬块 减脂餐也可以有声有色,有滋有味 工作已经够平淡了 饭,得吃得痛快! 上班演戏领片酬 下班吃饭做自己 明天想吃什么?评论区点单。 #分享我的减脂食谱 #vlog日常 #美食 #带饭一族 #上班族便当怎么做
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柔妈爱做饭🍳
4天前
放心做,放心炫。 减脂期必备小凉菜~#凉拌手撕鸡 #我的厨房日记 #妈呀太香了 #葱油手撕鸡
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影 子
3月前
#美食制作分享 #美食 #美食自己动手做 #自己动手做美食 #晚饭吃什么
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小陈不爱煮饭
2周前
凉拌手撕鸡怎么做好吃?今天就来教会你,清爽不油腻!酸辣开胃!好吃到停不下来!#手撕鸡#凉拌菜#晚餐#日常分享
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黑猫警长
4天前
是谁!还没学会在家自制手撕鸡 鸡腿又多解锁了一种吃法 做成凉拌手撕鸡 夏天这样吃超过瘾 1 鸡腿肉加料酒姜片煮二十分钟熟了捞出 撕成条 2.灵魂酱汁 下香菜 蒜蓉 小米辣 两勺芝麻 一勺烧烤料淋热油搅匀来 3.下一勺蚝油 一勺生抽 半勺陈醋 一茶匙盐和糖 搅匀来 4.下多点香菜和手撕鸡 搅匀就开饭啦#下饭菜 #凉拌菜 #凉拌手撕鸡 #鸡腿肉 #鸡肉的神仙吃法
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琦琦的健康食谱
1周前
#做饭小技巧 #美食小技巧 #展示一下我的自制美食 #自制减肥餐 #日常饮食小知识
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郑小仙爱美食
3天前
今日分享秘制手撕鸡,清爽解腻,好吃没负担,减脂期也可以放心吃!#凉拌菜 #手撕鸡 #美食教程 #在家做美食 #我的厨房日记
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小米美食记
4天前
今天做个葱油手撕鸡#手撕鸡 #鸡腿#葱油手撕鸡#家常菜
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产后食养小课堂
3天前
家里有孕妇产妇的,试试这道手撕鸡~ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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潘潘的厨房日记
6天前
简单好做又好吃的凉拌手撕鸡,全家都喜欢~#在家做美食#我的厨房日记#凉拌菜 #凉拌手撕鸡腿肉 #抖音美食创作人
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美味家常菜
3天前
没想到鸡腿上锅蒸一蒸,用手撕一撕,也是一道美味家常菜,这道手撕鸡腿,鲜嫩多汁,原汁原味,做法还简单#手撕鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #我的厨房日记 #美食教程 #玩法达人中心
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大鲫大鲤(必)
3天前
手撕柠檬鸡腿 #真实生活分享计划 #手撕鸡腿#厨房里的欢乐时光 #美食 #晚餐
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解姐美食
4天前
好吃不胖的手撕鸡肉条,做法超简单#风干鸡肉条 #自制熟食 #家庭美食 #体重管理
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珍味小厨娘
1周前
下班两分钟就能搞定的下酒下饭菜,鲜香嫩滑,全家都爱吃#家常菜#下饭菜#美食教程
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大棋美食记
4天前
鸡腿这样做,葱香浓郁,贼香#美食教程 #家常菜 #葱油手撕鸡 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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如冰
1周前
又嫩又好吃的葱油鸡腿肉😋#葱油鸡腿 #葱油手撕鸡腿 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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二胖厨房记🌸
3天前
手撕鸡的神仙吃法!搭配脆嫩黄瓜丝,淋上万能沙拉酱 低脂高蛋白,减脂期也能大口吃!5分钟搞定,清爽解腻还不胖~#减脂食谱 #自己动手做美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂 #太好吃了吧
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酱园小哥
4月前
买回来的鸡腿别老炒着吃了,试试这样做的凉拌手撕鸡吧#乐味鲜食品#古法酱油#手撕鸡
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喂喂— 吃不吃
2周前
超级简单好吃又低脂的手撕鸡 快艾特他给你做#凉拌手撕鸡做法 #减脂 #低卡低脂餐 #川渝男人
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小张选手
3月前
分享一个也非常好吃的辣版手撕鸡腿肉😋#美食制作分享 #美食 #在家做美食 #下饭菜 #做菜我是认真的
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美食日记
2月前
凉拌鸡丝#美食
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小新爱做菜
5天前
#葱油手撕鸡 #手撕鸡腿 #美食教程 #家常菜
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萌大叔的食养日记
2周前
葱油手撕鸡,这么做鲜嫩爽滑!#葱油手撕鸡 #美食教程 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿新吃法
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老广家常菜
2月前
鸡肉撕比切好吃,教你一道鸡肉鲜嫩多汁、葱油香气浓郁的手撕鸡! #葱油手撕鸡 #手撕鸡 #凉拌鸡肉 #手撕鸡腿 #在拍一种很新的vlog
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大颖的小食光
2月前
#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #上热门 美味爽口洋葱拌鸡丝,鸡丝软嫩不柴,撕得细更入味;洋葱脆爽多汁,甜辣交织不冲喉;料汁裹满每丝,酸香开胃,清爽不腻口!快来晒出你们的神仙吃法!@抖音小助手
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乐活
1月前
过年想露一手就这么做,特别好吃#普通的饭菜都是家的味道 #凉拌菜 #家常菜 #抖音小助手 #手撕鸡
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味你而来(家常菜)
3天前
凉拌手撕鸡 男人会做饭,情敌少一半~#跟着抖音学做菜 #凉拌手撕鸡 #我的厨房日记 #家常菜
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小帅小帅🍋
2月前
手撕椒麻鸡🐔,超级无敌好吃。#家常菜 #晚饭吃什么 #家常美食
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依依小厨娘
5天前
在家做葱油手撕鸡,滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #家常菜 #鸡腿 #学会快去试试吧🔥 #手撕鸡
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做饭小李
4天前
春游!我要带上这一道手撕鸡!#家常菜 #美食教程 #下饭菜#抖音美食创作人 #凉拌手撕鸡
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金掌厨有话要说
3天前
来碗手撕鸡吃一下吧#手撕鸡 #凉拌汁 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划
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Jerry小达人
4天前
不早起10分钟“一锅出”营养鸡丝白菜拌面 #晒出我亲手做的美食 不早起不费妈!10分钟“一锅出”营养漂亮早餐,娃不催妈不慌,主打一个“摆烂式营养”手残党也能赢! 之前做的咸鸡腿撕成丝,面跟白菜开水煮熟捞出备用,平底锅倒入鸡丝,煮熟的面条跟白菜丝,加入少许蚝油,盐,一道鸡丝白菜拌面就搞好啦! !#沉浸式给小学生做早餐 #中小学生早餐 #早餐吃什么 #营养早餐
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金掌厨有话说
3天前
来碗手撕鸡吃一下 #抖音美食创作者 #手撕鸡 #真实生活分享计划 #神仙吃法 #美食教程
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强者VW
3周前
没胃口加点辣椒🌶️,再跟领导说鸡肉减肥然后又吃了一顿“罪恶满满”的早餐🥣,鸡腿蒸熟了撕成小块加上辣椒酱:葱丝:香菜:小米辣,盐等调味即可,凉菜用油豆皮泡发切丝加黄瓜丝凉拌比较开胃~,多吃多动才是正确姿势[呲牙],口味重的多放,口味清的少放,木有什么标准!今天表现好,领导没有批评语录,儿子也没找事也没啥问题,简简单单又是一天[呲牙]#家常菜 #为家乡美食打call #普通的饭菜都是家的味道 #味道好极了你们想吃吗 #美食分享
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惜缘爱美食
5天前
鸡腿不用煎不用油炸,下锅烫一烫,出锅就是低卡又美味的一道菜#鸡腿的神仙做法 #凉拌手撕鸡 #懒人美食 #低脂低卡 #开胃菜 @DOU+小助手
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语晴妈妈美食记
4天前
不知道吃什么菜的姐妹就做它,肉质细嫩紧实的鸡腿肉裹着浓浓的葱香特别好吃,厨房小白都能做好吃的那种#晒出你亲手做的菜 #葱油手撕鸡 #家常菜 #美食
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