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亿 个 亿1周前
Vlog｜维持78斤｜低卡养生糯叽叽麻糍～ #吃了甜食会开心 #创作者中心 #创作灵感 #糯叽叽 #养生甜品
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是橘子🍊啊4月前
没有香蕉的黑巧脆皮大板砖，用自带甜味的红薯做的，操作简单，搅一搅就能完成，口感扎实绵密，啃着吃超过瘾，饱腹感还强，既是优质主食又是低卡甜品#脆皮巧克力 #巧克力蛋糕 #低卡甜品 #红薯的亿百种吃法 #空气炸锅美食
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饭饭晓耶～2月前
低卡防暴食❗️双重巧克力布朗尼🍫一口沦陷.. #低卡甜品 #巧克力甜品 #红薯布朗尼 #布朗尼 #微波炉蛋糕
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是橘子🍊啊1月前
消耗红薯，做了个0糖油无面粉的花生酱布朗尼，香甜的红薯加上浓郁的可可黑巧，还有被烤脆脆的花生酱，口感很丰富，低卡美味又饱腹，操作也简单，搅一搅就行#低卡甜品 #红薯的亿百种吃法 #懒人美食 #巧克力控 #满级吃商指南
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棠果2月前
烘焙日记｜用吃不完的红薯做了个低卡糯叽叽 麻薯布朗尼蛋糕 软糯拉丝 太好吃了#低卡甜品#红薯布朗尼 #巧克力蛋糕 #自制甜品 #糯叽叽
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棠果3月前
烘焙日记｜用红薯做了个流心巧克力布朗尼盒子蛋糕 浓浓巧克力味好绝🍫#巧克力蛋糕 #布朗尼 #红薯的亿百种吃法 #低卡甜品#自制美食
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青柠拌虾仁2月前
爆浆熔岩芝士烤红薯，奶酪棒和红薯的搭配简直太完美了，奶香拉丝的巧克力红薯，巨巨巨好吃。#熔岩芝士烤红薯#巧克力浇万物 #奶酪棒烤红薯 #红薯的天才吃法 灵感来源@张吃吃
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小葱和小葱1年前
把地瓜干和柿饼做成巧克力🍫太好吃了！！！！ 仅需两步，so easy！黑巧和甜甜的食物真的很搭！摆一盘好像不太好看……没关系更突出了手作感😙#巧克力控#大馋丫头#自制甜品#谁懂这一口的好吃程度 #软糯香甜
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乔开心不辣4月前
爆浆三重巧克力 红薯坚果曲奇 巧克力脑袋狂喜 吃完只想大喊“再来一块”！ #巧克力曲奇 #治愈系美食 #秋冬食验室 #抖音生活观察计划#抖音美食推荐官
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是橘子🍊啊3周前
消耗红薯，做了个脆皮黑巧磅蛋糕，0糖油无面粉，浓郁的可可黑巧加上软糯香甜的红薯，吃起来就是布朗尼的口感，扎实又细腻绵密，低卡美味又简单，搅一搅就行#低卡甜品 #红薯的亿百种吃法 #空气炸锅美食 #巧克力控 #满级吃商指南
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六六来炫饭3月前
#甜品 #创作者中心 #创作灵感 0糖0油0淀粉，只用红薯和黑巧就完成了简易版布朗尼的，口感扎实绵密，太适合减脂期馋甜品的大馋丫头了。红薯80克黑巧克力60克助这个配比绝对一次成功。#红薯布朗尼 #健康自制甜品
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三好学生3月前
糯叽叽 双重巧克力麻薯#低卡甜品 #巧克力 #红薯的神仙吃法 #中华传统美食
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吃一口蘑菇🍄6月前
悄悄地说冷藏过后就变可可脆皮了！ #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #减肥
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达不溜月（减肥看我）4月前
减肥期馋甜品馋到发疯的，赶快用红薯做个巧克力蛋糕枕解解馋 糯叽叽还不甜腻，解馋热量又低！ 抱着放心啃的快乐谁能拒绝啊！建议直接安利给你也减肥嘴馋的姐妹！#奥利奥 #低卡甜品 #减肥逆袭 #美食 #奥利奥巧克力蛋糕
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西柚今天吃了没3月前
四重口感🔥自制低卡巧克力脆皮红薯豆乳盒子❗❗一口沦陷 #豆乳盒子 #低脂低卡 #低卡甜品 #减肥吃什么 #自制甜品
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喝粥的兔子5月前
微波炉3分钟0糖0油红薯可可布朗尼🍫85卡/块 #低卡甜品 #微波炉美食 #可可布朗尼 #红薯的亿百种吃法 #干净饮食
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棒棒糖🍭2月前
吃不完的红薯🍠别急着扔，0糖油红薯巧克力大砖🍫 一个微波炉就能搞定🤝#微波炉美食 #微波炉蛋糕 #红薯蛋糕 #美食 #红薯巧克力蛋糕
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余汤汤❤️爱做好吃的1月前
#真实生活分享计划 用红薯做出了简单又好吃的巧克力红薯奶酥大卷，，太太好吃啦！ #低卡甜品 #减脂餐 #红薯的神仙吃法 #美食 @抖音创作者中心 @全民任务小助手 @抖音伙伴创作者计划 @抖音美食达人助手
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人鱼弟弟11月前
巨简单！解锁🔓0油0糖巧克力🍠红薯布朗尼 姐妹们！这款低卡红薯布朗尼～绝了！🤤   红薯自带的香甜➕可可粉的浓郁 口感绵密，热量低放心吃👏   做法巨简单，搅一搅就能搞定，新手也能轻松上手～   食材准备：红薯350g、牛奶130g、可可粉g20、泡打粉5g、鸡蛋1个、黑巧100g 烤箱提前预热，180度40min 冷藏后食用更佳哦～ #红薯布朗尼 #美食分享 #早餐吃什么#春日好食光 #治愈系美食
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低卡西蓝花6月前
黑巧抹茶双拼红薯布朗尼～#防暴食神器 #邪修做饭 #红薯布朗尼 #巧克力脑袋
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希尔德3月前
巧克力烤蜜薯有谁吃过吗？今年新品味！#空气炸锅美食 #烤地瓜 #美食 #vlog日常 #烹饪美食
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就炫亿口2月前
爆浆熔岩巧克力芝士烤地瓜#空气炸锅美食 #烤红薯新吃法
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参一考1年前
美好不怕晚，愿大家都心有所“薯”#情人节来一顿漂亮饭 #情人节一个人也快乐享福 #自制甜品 #巧克力 #红薯
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是橘子🍊啊4月前
不开火不用烤箱，用红薯做的糯叽叽低卡甜品，麻薯生巧布朗尼，外皮软糯拉丝，内陷绵密扎实，多种口感组合，红薯加巧克力的内陷比纯黑巧内陷的热量要小很多，还很饱腹，空口吃馅都很香#低卡甜品 #麻薯 #红薯的神仙吃法 #生巧 #糯叽叽
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阿荣厨房2周前
法式糖渍橙片巧克力🍫复刻成功！巨有嚼劲超上头 #糖渍橙片 #法式小零食 #自制零食 #巧克力控
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红一来了2月前
0糖0油0面粉 红薯低卡巧克力可可布朗尼 #减脂期 太解馋了 #巧克力布朗尼 #可可布朗尼 #布朗尼 #低卡甜品 #自制甜品 下午茶甜品 巧克力控 巧克力甜品
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小张又饿了2月前
外皮酥脆里面香甜软糯的巧克力红薯酥来啦，超简单，只要一个手抓饼和红薯就能做出来红薯蛋黄酥，香甜可口，大人小孩都爱吃#在家做美食 #小学生早餐 #十分钟早餐 #手指饼 #红薯酥
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涵铭1周前
焦糖红薯巧克力 焦糖红薯巧克力，外脆内软，无添加。做法简单，炒糖色有点难度。#自己动手做美食 #焦糖红薯 #宝宝爱吃 #巧克力控 #红薯的亿百种吃法
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甜面包不咸1周前
第五天饮食记录🍳 早餐：无 午餐：红薯🍠131kcal 晚餐：巧克力冰淇淋泡芙220kcal 总摄入：446kcal #减肥日常vlog #volg十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #减肥日记 #真实生活分享计划
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麦麦的厨房5天前
六款不费妈的早餐，开学了，操练起来吧！#小学生早餐#魔盒 #开学季早餐 #低手料理 #不费妈早餐
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就叫陈可乐（分享版）4天前
尝试网红零食试吃第10天 闭眼冲冲冲😘 #零食推荐 #番薯片 #零食分享 #零食测评 #收藏进复购零食清单
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马哈哈5天前
#红薯片 脆脆的红薯片，又大又厚又脆，超级喜欢甘梅味，还有点酸酸的。口感老好了！一口一个嘎嘣脆！#解馋 #薯百万 #追剧零食
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叫醒狗子3月前
6️⃣款烤红薯天花板❗️糯叽叽还拉丝✨一口直接封神 救命❗️原来烤红薯加这些料能好吃到跺脚❗️一勺挖出多重口感，香香甜甜，吃一口冬日幸福感拉满✨ #创作灵感 #烤红薯 #花式烤红薯 #巧克力 #我家厨房怎么这么有烟火气
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萝北的吃吃1年前
空气？巧克力！吃完还得倒欠你 #巧克力 #黄瓜 #红薯片 #鸭爪 #零食推荐
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饭局的鱼3月前
6款嘎嘎耐嚼的零食大测评，嘴都吃出肌肉了！ .一根猪斯哈辣43.9 2.湖南平江超薄芝麻红薯片22.5 3.山姆FISHO酱油风味鱼丝49.9 4.巧克力嚼嚼卷18.9 5.暴肌独角兽磨牙棒19.9 6.懒鸥风干鸭翅11.15 好多姐妹都在问我这么爱吃但为啥牙齿还这么白净健康，因为除了刷牙我还会用usmile笑容加C10S冲牙器来清理牙缝，把藏在牙缝里的食物渣冲干净就不用担心会滋生细菌破坏牙齿了，可以有效预防好多牙齿问题~~入驻北大口腔的牌子，用着就是安心！ #抖音原创视频 #零食零食零食零食 #人类磨牙棒 #美食趣胃计划 #美食测评
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阿白的理想生活3月前
念念吃吃｜多重巧克力好爽～这个红薯好吃到我有一个请求！吃完补货的时候记得再来我这啊哈哈哈哈#与秋日共赴热爱 #阿白的念念吃吃 #碎碎念日常
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漫林饱饱2月前
只需要微波炉，就可以解锁低卡红薯可可布朗尼，搭配丝滑的黑巧酸奶流心，巧克力脑袋快来试试吧～#甜品#减脂#巧克力#红薯#微波炉美食
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四宝妈双双3月前
冬日特别适合的#巧克力红薯拿铁 做法简单又好喝，你也赶紧试试，好喝到爆#咖啡#咖啡日常#寸泉咖啡 #冻干黑咖啡
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芜湖大卫3月前
巧克力紫薯糯叽叽一口一个，0糖油，好吃又好做，冬天吃点烤红薯太幸福了 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #创作者扶持计划 #抖音生活观察计划 #冬日必备烤红薯吃法
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马小厨烘焙日记2月前
把红薯做成布朗尼和脆皮爆浆红薯球我也太会了吧✨哈哈～无油低糖低卡，减脂期解馋小甜品🍨锁死这个视频～#减脂人的解馋甜点 #海星发起巧克力浇万物挑战赛 #青年创作者扶持计划
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z小姐~有点甜🍅6月前
巧克力红薯布朗尼｜低卡甜品｜超简单 #美食教程 #甜品美食 #巧克力布朗尼 #烘焙教程 #烤箱美食
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#苹苹安安1年前
啃一根低卡版的红薯巧克力布朗尼🍫。一根455大卡，香香甜甜的好吃！#巧克力 #布朗尼 #早餐吃什么 #烘焙
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奔跑吧小王2月前
今天给老妈做了一锅 半烫面干菜大包子 下班复刻了巧克力夹心红薯 软软糯糯好吃哒 邪修版提拉米苏 真的好好吃呀 我用的是咸味的饼干 中和一下酸奶的甜 也挺好吃的呢 推荐大家试试～#美食创作人计划 #红薯新吃法 #酸奶蛋糕 #你不知道的美食冷知识 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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爱甜品的树🌲2月前
烤箱vlog | 冬天就一定要吃红薯啦 尝试把冬天的粗粮加入磅蛋糕里面 味道也是很OK的！ 面糊部分： 黄油 80g 糖粉70g 海藻糖45g 全蛋100g 低粉150g 杏仁粉60g 熟红薯泥 100g 淋面甘纳许： 巧克力 80g 淡奶油80g #随时随地标记一下 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog #美食vlog
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吃货小主4天前
墙裂安利，甘梅味红薯片天才发明😍#零食推荐 #红薯片 #追剧小零食 #便宜零食 #零食分享
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毛妮（分享版）6天前
谁懂啊！追剧炫零食还能对身体好？这包番薯脆片我能炫到天荒地老#吃货必备 #零食推荐 #我为追剧准备的零食 #红薯片
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炸毛可乐5天前
跟我的《逐玉》绝配！超超超好吃！#红薯片 #追剧小零食 #追剧必备零食 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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你的小苏班长6天前
薯百万红薯片真是太好吃了，真的是一口惊艳，酥脆酸爽，好吃到跺脚#红薯片 #薯百万 #追剧小零食
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零食店收银员就是我5天前
#怀旧零食 #红薯片爱好者 #零食分享 #手工零食 #我为追剧准备的零食 你们都吃过这个吗
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空炸食记4月前
#空气炸锅美食 #烤红薯 #甜品治愈一切
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小方要变瘦3周前
2025.11.27库存 #家常菜 #跟着抖音做美食 #美食教程 #家生仆 #抖音美食创作人
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zhou小姐的烘焙日记4月前
必学！最好吃红薯脆片，3 块钱红薯轻松做！ #红薯的亿百种吃法 #红薯的神仙吃法 #自制薯片 #自制零食 #红薯片
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达不溜月（减肥看我）4月前
减肥人！还是巧克力脑袋快冲！糯叽叽还能拉丝，裹满可可粉满嘴巧克力回香，直冲天灵盖儿 低卡还顶饱！减肥期嘴馋啃一块，不会太负罪 ！不管理的姐妹也快去做吧，真的好好吃
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老罗说实话-交个朋友6天前
减脂期也能放心炫的甜品，低卡低脂布朗尼，好吃不长胖。吃得好才能坚持下去哦#减脂饮食分享 #减脂甜品 #巧克力 #上热门 #专治不开心 @DOU+小助手
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梨猴的吼🐵5天前
超浓巧克力布丁🍫超级duang 免烤箱简单快手甜品✨#巧克力布丁 #可可布丁 #免烤箱甜品 #自制甜品 #布丁做法
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秋泡泡匠2周前
爆浆汤圆 元宵节快乐哦宝子们！今天做的是汤圆（芝士红薯和巧克力流心馅） #汤圆 #元宵节#红薯馅 #巧克力流心 配料表： 糯米粉：130g 温水：100g 取1/8糯米粉煮熟和剩余的7/8混合揉匀 芝士红薯馅：随意发挥即可 巧克力流心馅：巧克力54g,奶油50g,糖12g，加热融化后分成小等份冷冻定形 面剂：15g/10g都可以（15g做出来和我们平时买的差不多大小） 好啦,以上供大家参考，欢迎大家评论晒出你们的成果哦！
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元气八眉菌1月前
看着像蛋糕…其实是年糕！巧克力脆皮烤年糕 快过年啦！过年就要吃年糕！祝你一年更比一年高～ 放假在家做个特别的年糕吧！大朋友小朋友都爱吃～ #抖音年味争霸赛 #花式年糕年年高 #美食教程 #烘焙 #甜品
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薇立芙萌盟煮1周前
你以为增肥，其实是减脂的食物！！ #科普 #不懂就问有问必答 #减肥逆袭 #黑巧
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喵酱今天吃点啥2月前
双重巧克力布朗尼，好吃，好做吖#美食抖音创作人 #抖音美食创作者 #空气炸锅美食 #布朗尼 #红薯的亿百种吃法
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Life·4天前
贵的我心疼 #天价巧克力 #天价零食 #巧克力
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摩氏切片-小谢1周前
#吃美食视频 香玉爱吃的红薯片，这口感绝了 @达摩来了 @李香玉i(达摩老婆努力版) #一般人不告诉他
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烤油条.5天前
#追剧小零食 #薯百万红薯干 #红薯片#甘梅味红薯片 #零食测评 甘梅红薯片是谁研究的呢？好吃到抽耳光都不撒手！！
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减脂的挞挞6月前
不吃巧克力布朗尼的话， 试试红薯布朗尼！ 话不多说，自己去试～ （本人：包好吃的！！） 食材：蒸熟的红薯300g、可可粉20g、牛奶30g、鸡蛋1个、泡打粉4g、糖10g、耐高温黑巧克力豆些许、扁桃仁几颗 #家庭烘焙 #减脂好物 #低脂低卡 #零基础烘焙 #这一口下去
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