您是不是在找：

金刀侠1年前
普通人的握力 经过我自己街头实测以及观看大量国外博主实测得出普通人的握力范围 女生一般在25–35kg 左右，超过40kg比较少了算是握力比较强的了！ 男生一般在45–65kg，大概占比80%左右，65–75kg 握力稍强的占比在15%左右 75–85kg就是握力比较强的了占比在4%左右，超过85kg的占比也就在1%左右啦，在专业握力圈里也算是入门了！
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
小张体娱6天前
16岁高中女生握力93.5KG，比掰断臂力棒的小孩哥还要强！ #高手在民间 #功夫 #健身 #力量 #精彩片段
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5205
喽狗之力1年前
今天来给大家讲一下普通的握力爱好者到底多少kg入门！来看看自己入门了没有#握力#力量#握力器
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4048
致命左勾拳10月前
中国男性的平均握力是40.4kg 握力到达70kg已经是普通成年男性的1.75倍握力 手部与前臂的钳制力量已远超常人 若在冲突中失控抓住对方手腕或肢体 这堪比液压钳的握力 可能瞬间造成对方关节错位、软组织挫伤 甚至骨骼骨裂 请记住 这股力量应展现在攀岩抓握、力量训练中 而非成为伤害他人的“铁钳” #握力 #力量训练 #格斗 #全民健身#变强
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9661
贝拉爱喝抹茶拿铁1月前
pov：握力42kg的攀岩女生指力有多强？ #一般人不告诉他 #每个动作都是用汗水换来的 #指力
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
喽狗之力8月前
100kg握力是什么概念？100kg握力你能达到吗？#100kg握力 #握力 #腕力 #力量 #健身
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1373
贝贝健身1月前
GUBOU/古舶【猛男专用】165KG可调节握力器手指大重量训练#握力器#握力器#握力器#握力器训练臂力#握力器
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
自律的鹿较瘦3月前
#握力训练 居家训练
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
蓝白君主1周前
更新中国第一握力:@鱼腩无力 #中国第一握力 #鱼腩无力
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴润华3天前
当我带《握力器给健美运动员》测试握力 #FoYes定义营养新标准
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肌肉卷4天前
人体液压机 #mvp #握力 #精神氮泵
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
铁手之力1月前
#训练#握力#正能量 依旧冲刺
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
小五同学5天前
这个握力器40kg每天捏3次100下，随身携带不知不觉小臂又粗了 #麒麟臂 #手臂训练 #居家锻炼 #自律
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
疯狂小小罗#智慧人生口播（敢说真话）6天前
健身快乐多，有型小罗说。今天第一次做握力测试，状态还可以，45KG，左手70，右手79。各位给小小罗来骏点个关注吧。
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
做自己的保镖4天前
这个握力器40kg每天捏3次100下，随身携带不知不觉小臂又粗了 #麒麟臂 #手臂训练#握力器 #居家锻炼 #健身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
喽狗之力5天前
《中国握力新王诞生！羽南高一在读，152.1kg》#羽南#LightingGrowth#中国握力第一#LG握力器@鱼腩无力
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞762
coach刘🤩（大众健身版）3周前
在大众健身里一个被忽视的能力是——握力。 握力不只是“手劲大不大”，它是整体肌肉功能和健康水平的指标。研究发现，握力水平高低和长期健康风险高度相关。 很多人做拉类动作时频繁使用助力带，或者从不进行抓握训练，久而久之握力成为短板。建议每周保留一定比例的裸手训练，加入农夫行走、悬垂或简单的静态抓握练习。 #握力训练 #大众健身 #健身 #农夫行走 #壶铃训练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
IVO栋哥1周前
来测一下，你上肢力量的真实水平吧！41岁也需要突破极限#交出你的健身作业 #中年健身#壶铃 #上肢力量 #百里挑一
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
张磊-四川省人民医院骨质疏松诊疗中心1周前
握力下降的健康警示 #医生科普 #内分泌科张磊 #握力下降 #肌肉力量减退 #手部无力
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
老五（接线上线下）3天前
捏握力40kg…
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
K哥「赛博教练」2周前
握力是身体的“晴雨表”，不用不练但得有，姨47解决握力就三个动作#女性力量
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
烨烨百货5天前
安踏握力计测力器中考小学生体测专用电子握力器手指力量测试仪器
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
大厨握力4天前
掌控突破44kg#腕力#掰手腕#斗腕
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
莱克斯·阳4天前
普通人接触一个月握力会进步多少千克？
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Jackbauer3天前
负重41公斤吊杠突破45秒，握力突飞猛进，冲刺1分钟。
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
姗姗好物推荐2月前
麦克羊150kg可调节电子计数握力器肌肉恢复健身手部力量锻 #握力器 #握力器推荐 #电子握力器 #肌肉恢复 #握力器挑战
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
🈚名6天前
关于握力的问题欢迎评论区讨论交流#健身 #力量训练 #握力训练 #硬拉
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
严选好物6天前
安踏握力计测力器中考小学生体测专用电子握力器手指力量测试仪器#好物推荐
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿牛1周前
#握力器 #柔术 #测试 #四川巴西柔术学院
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
麦芽好物推荐1周前
安踏握力计测力器中考小学生体测专用电子握力器手指力量测试仪器
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
河间101健身-大庆1周前
握力挑战！看谁的手劲儿最强！#河间101健身 #抓握力锻炼 #健身
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
绝地激安2周前
质疑声再大点吧 和练过的人根本不需要解释 跟键盘侠说再多也没用 #握力 #健身 #键盘侠 #回应质疑 #邪恶猫猫
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
哥布林健身3周前
小臂PR大测试 #握力 #健身 #健身日常 #健身打卡 #指力训练
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
K哥「赛博教练」3周前
握力是身体状态的“晴雨表”不用练但你得有 #女性力量
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1018
Trunks 大特5天前
#人物志 #握力#记录
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
慧佳园优选1周前
新型五档可调节臂力棒男女40公斤30kg训练胸肌手臂握力器家用健身#臂力棒 #好物推荐 #无限回购的宝藏单品 #随时随地标记一下 #种草好物 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
斗腕一泽4天前
全网多少人挑战成功握力器 全网多少人能挑战成功#握力器 350磅黑金款，谁能挑战成功艾特出来让我看看、力度巨大#手臂力量 没有基础选200磅以下
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
握力鹏少4天前
回复 @挚爱的永别的评论 无镁粉双手#握力 162.4kg
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
再遇见8月前
张真源的握力到底有多强？#张真源 #握力 #讲解 #数据 #爱豆
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2780
斗腕一泽1周前
握力器挑战90%的人做不到 #握力器 102kg握力挑战，现实中到底多少人可以做到？评论区看看你们握力能达到多少 #手臂力量
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
十八岁一字律1月前
握力突破100kg（我知道评论区的人没有专业的，也不知道100kg的含金量，打个比方，正常男性的握力值大概在40～55之间，超过60算握力很好的了，很多人说我借力了啥的，这我也没法说了，握力计是用手握出来的数值，两侧框都是平的你们说我用腿借力了？而且昨天新作品也发了，不借力和这样靠在腿上，数值差不了多少也是100kg左右，评论区一些无脑人士怎么就一直看不懂呢，你们要是不同意我的观点可以自己去试一试啊，我就同个框怎么你们了？而且我看评论区全是网络小仙女，隔那搞什么男女对立，有意思吗？我文案的意思只是说达到了这个水平，咋了？你们是没上过学还是咋地，意思是我就在和她比？九年义务教育的漏网之鱼吗？我这个握力放在全国男性中也是200多名的哈，可不是你们口中的对于男生来说有手就行，昨天说我借力了，发了新作品不借力100kg版又开始让我撕扑克牌？我凭什么一直听你们的？我可没那么多时间，可算是见识到了网络喷子的实力了，不管你干什么总有人说你这不标准那不标准，和引体向上一样，现实中可能自己一个都拉不上去，我没说错吧哈哈，没实力的网络喷子，我看在评论区再发无脑评论的八成连学都没上过了，网络喷子本身也一点实力都没有，就靠诋毁别人来满足自己心中的存在感，优越感，反正在网上你们发什么都无所谓，一到现实中就成怂*了对吧哈哈哈
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2357
百集轩4天前
#握力器 #健身器材 #手部训练 #可调节 #计数款 【大力度】10-100KG 可调节计数握力器，不服就来挑战！
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
無妨3周前
✨明星握力大挑战来啦！💪看看谁能突破极限？😱0.0KG开局也太真实了吧！🤣你能握多少？#健身 #千亿流量扶持计划 #手臂力量
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
张同学呀1周前
这才是猛男该有的重量 #握力器 #居家锻炼
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
鱼你5天前
《人体液压机》高一在读小孩姐，手撕两幅扑克牌 #握力 #人体液压机 #离谱 #万万没想到
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
清风握力3周前
正面展示握力记0-145kg的变化。#握力 #沉浸式
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
润丰好物分享1周前
安踏握力计测力器中考小学生体测专用电子握力器手指力量测试仪器
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小奥·1周前
握力界里最高的一座山#尼基塔#握力 #邪恶猫猫 #世界第一 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
代菡优品1周前
猛男握力器 165KG猛男挑战！ #健身装备 #解压神器 #力量训练 #硬核健身 #小臂训练
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
自律宅神9月前
男士握力实力对照表，你在什么等级？#健身 #肌肉 #握力器
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
茶野玩家1周前
可调节计数握力器，大人小孩都可用，锻炼手指和小臂力量。#握力器 #自律 #手指锻炼 #居家锻炼
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
多余说健身5天前
别再捏握力器了！这才是硬拉、攀岩最需要的握力训练！ 从握不住杠铃到徒手抓 120kg，我只做对了一件事：练对握力类型！#健身干货 #握力 #握力训练 #多余说健身 #力量训练
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
六七5天前
#万嘉握力器 #125磅握力器 感觉就比100磅的重一点差不多也够我练了，下次冲击150磅
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Jason2月前
这握力…女生界的恐怖如斯#我服了 #buff叠满 #力量 #万万没想到
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1010
Porgy2周前
新的人类硬拉硬杆药检赛世界纪录！ 大耶稣在PA2026全美锦标赛上刷新了自己的硬拉纪录，重量来到了417.5KG #体育精神传承 #硬拉世界纪录#硬拉#力量举#全美锦标赛
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
小奥·1周前
左手突破！#握力 #握力器 #小奥握力#健身 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
麦兜好物推荐6天前
安踏握力计测力器中考小学生体测专用电子握力器手指力量测试仪器
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小森林杂货6天前
猛焰握力器100公斤可调节，唤醒手部肌肉机械计数学生专用 #握力器锻炼 #手部肌肉训练 #可调节握力器 #学生健身器材 #机械计数握力器
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
𝑪𝒉𝒓𝒊𝒔𝒕𝒊𝒂𝒏小陈3周前
#握力 100kg真的可以捏碎骨头吗？🤔
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Li丽~百货1周前
GUBOU 古舶 猛男专用 165KG可调节握力器手指大重量训练 #握力训练 #握力器训练臂力 #握力器 #握力器推荐
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
致富能手3周前
猛焰握力器100公斤可调节，学生专用机械计数手部肌肉训练 #握力器训练 #手部肌肉锻炼 #学生健身器材 #可调节握力器 #机械计数健身
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“握力41kg什么概念”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-20 05:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: