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中医脾胃科李保双1周前
脾胃不好的人 水果您吃对了吗？ #中医 #脾胃 #健康
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大聪八戒5天前
痰湿体质应该怎么吃怎么喝？水果、喝茶、喝酒，一次性讲清楚#水果 #喝茶 #喝酒 #健脾养胃 #中医知识分享
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冰冰姐姐3周前
水果生吃败脾阳，实在想吃的时候，可以煮熟，或者蒸熟吃，把水果里的Han 气去掉再吃！ 这个蒸金桔比烤的好吃多了！#蒸金桔 #古中医养生
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杏林闲翁3天前
甘蔗别直接啃！3种煮法比人参还补 冬吃甘蔗赛过参，煮水搭对更养生🤭甘蔗+红枣枸杞补气养血，甘蔗+马蹄清内热润嗓子，甘蔗+陈皮祛湿化痰，做法简单，脾胃差、嗓子干、湿气重的朋友，按需喝就对了～ 🫖 #甘蔗 #甘蔗煮水 #中医 #养生
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养生食材1周前
一个橙子，养脾胃、润皮肤、护血管#养生vlog #创作者中心 #创作灵感 #橙子
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王姨聊养生4天前
脾虚人水果避雷#健康饮食 #脾虚人 #蒸煮 #热性水果 #凉性水果
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中医内科林穗芳3周前
脾胃虚弱湿气重，多吃这三类食物，健脾养胃温和祛湿 #脾胃健康 #林穗芳教授 #饮食 #科普一下 #脾胃虚弱
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23060190278545天前
一碗苹果水，温脾胃补气血！听梁医生怎么说？
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小帅医生5月前
秋吃苹果赛人参，记好六种黄金搭配 #益气养血 #苹果 #脾胃差 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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姜克迎中医道3月前
冬天水果蒸着吃！北京中医：这样吃才补，不伤脾胃！ 天冷吃水果怕凉？北京中医姜克迎教你‘热吃养生法’，脾胃虚寒的人有福了！选对这两类水果，用对方法，暖身又养人。#冬季养生 #中医食疗 #脾胃调理 #游龙拳 @姜克迎中医脊柱保健第一人
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小雪美食记🍀3月前
调理脾胃又补气血的蒸苹果做法来了#水果神仙吃法 #亲测分享 #水果美食#养生#vlog日常
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中医范铁兵2月前
胃不好能吃水果吗 这2种养胃水果 越吃脾胃越健康 #养胃 #饮食健康
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李医生讲中医4月前
秋吃苹果赛人参，记好四大养生搭配 #中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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周医生说中医8月前
脾胃寒凉找对方法也能吃水果 #脾胃 #水果 #调理 #寒凉 #忌口
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享邑师兄3周前
原来苹果这样吃，对身好处最大。 #中医养生 #功效调理 #养生知识的分享 #享邑师兄
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六妈｜美食疗愈师4天前
对脾胃特别友好的烤苹果 老话说，一天一苹果，疾病远离我#烤苹果 #我的厨房日记 #美食 #苹果新吃法 #养脾胃
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吴春生医生7月前
脾胃寒凉想吃西瓜，医生教你日常水果怎么吃 #中医养生 #中医 #日常饮食的医学科普 #脾胃虚弱 #抖音创作者大会
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脾虚矮小吃黄辛麦5月前
"2种消积水果！娃大口吃，脾胃清清爽爽 #积食 #脾胃
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是窝窝呀4天前
慢慢调理，别着急#消积食健脾胃 #消积食苹果山楂水 #去内热的食物和方法 #清心火 #宝宝调理脾胃
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凌云5天前
苹果+黄精+陈皮煮水 非常适合春季阴雨天、湿气重、脾胃弱、容易乏力的人喝，是温和的养生甜饮，不寒凉 简单做法 - 苹果：1个（洗净切块，可不去皮） - 黄精：5克（干品） - 陈皮：2克（约1小瓣） - 清水：800–1000ml （水少则对应减少份量） -大火煮开后转小火 15–20分钟 即可#养生茶
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三餐四季1周前
美容养生排湿气，分享给容易水肿，老觉得疲惫的朋友，一边排湿消肿，一边补气提高代谢，关键很好喝，酸酸甜甜！#养生茶 #水果茶 #排湿茶
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Bear4天前
脾虚最怕2种果子，孩子大口吃，脾胃壮如虎 #养脾胃 #孩子不爱吃饭怎么办 #黄预粒 @善卡优官方旗舰店
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养生杜木格2月前
脾胃不好该吃什么水果 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 @抖音小助手
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段姐健康杂谈2月前
胃娇气，吃对水果，脾胃也能越养越好！#肠胃#肠胃健康#健康#大健康#养生
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中医科胡涛4月前
脾胃湿热且伴有口苦、大便黏腻的人，能否吃榴莲这类热带水果？ #抖出健康知识宝藏 #脾胃 #中医 #口苦 #热带水果
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可可可爱养生4天前
苹果煮水#养生茶 #果茶 #水果茶 #中医养生 #养生
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王楠医生7月前
脾胃寒凉的人应该怎么吃水果？ #水果自由 #中医 #脾胃 #抖出健康知识宝藏
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拾山月5天前
怕水果太凉？养胃那就煮苹果水喝吧#养生 #养生就是养健康 #养脾胃 #中医
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晚樱（自律版）2月前
苹果是一个宝藏水果，但对于脾胃虚寒的人来说，吃法比吃不吃更重要。将生冷的水果，通过烹饪转化为温热的食疗品，是享受其营养、避免其寒性的最佳途径。昭通地区海拔高、日照充足、昼夜温差大，这些条件使得产出的苹果通常口感更脆、甜度更高。#昭通苹果 #苹果水 #苹果 #养生就是养健康 @苦练化妆的晚樱
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倪海夏传承者4天前
倪海廈：別再給脾胃「潑冷水」了，揭秘中醫最強除濕方：香蕉加一物蒸熟吃，像太陽曬幹沼澤，3天汽化腹部十年寒濕！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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东营赫兹中医馆4天前
梨是 “百果之宗”，清热润肺、化痰止咳 冯大夫科普：梨不只是水果，更是药食同源的好东西，性味甘凉，能清热生津、润燥化痰。冰糖炖雪梨润肺止咳，但脾胃虚寒、肺寒咳嗽的人不宜多吃。关注我，学习更多实用养生知识。 #梨的神仙吃法 #梨的营养价值 #中医养生 #创作者扶持计划
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生机大王的黄芪水5天前
脾阳不足，湿气容易加重，医生推荐苹果黄芪水，调好脾胃，减肥才能事半功倍。#黄芪 #调理脾胃
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L3583天前
脾胃虚寒的人，这3种水果一口别碰！越吃湿气越重，第1种人人爱吃。
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圣爱4月前
三种水果煮水喝养渭#脾胃 #肠胃 #增重
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林老师说营养1周前
#脾胃 #肠胃
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罗老师4天前
6种养胃的水果 #脾胃 #肠胃 #胃病
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一盏嬴美1周前
肠胃不好，可以这样吃水果！#真实生活分享计划 #健康科普 #知识分享 #养生就是养健康 #养生
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非非育儿书单5天前
6种水果蒸着吃，宝宝脾胃好#育儿#育儿经验分享
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林老师说营养5天前
#脾胃 #肠胃
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温凉怎暖5天前
#每天跟我涨知识 #食疗小妙招
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中医张志晖8月前
夏天这三种水果最容易生湿气 脾胃差千万别贪吃 #水果 #湿气 #脾胃 #中医 #抖出健康知识宝藏
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玥爸食养有方5天前
养孩子就是养脾胃！以后苹果别只生吃，搭配山药打成热饮，温润好喝，大人孩子都爱～#喝出好气色 #食养 #破壁机食谱 #自制饮品 #早餐
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是大玉啊6天前
脾胃虛弱18种水果要多吃，18种水果要少吃！ #水果#孩子脾胃弱 #夏天吃什么水果 #养孩子就是养脾
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还您健康康大夫4月前
这种水果煮起来
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贴敷乔老师 ✍️1周前
水果别再生吃了！尤其是这4种，蒸熟是宝，生吃是草 很多人天天吃水果，其实是在偷偷伤脾胃、耗阳气。蒸着吃，寒性变温性，给脾胃加把火🔥 #中式养生 #脾胃调理 #脾胃 #养生
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家有两百万（94年宝妈）4天前
六中蒸着吃的水果#健脾 #育儿经验分享～ #育儿知识～ #育儿 #育儿干货 #
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我有一个小龙宝🐉5天前
6种水果蒸着吃，宝宝脾胃好#育儿经验分享 #育婴知识 #育儿知识分享 #母婴育儿知识 #新手妈妈
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浏阳 宝乐来母婴生活馆（张姐）6天前
#浏阳同城 6种水果蒸着吃 宝宝脾胃好 ✅1. 蒸苹果：促消化 ✅2. 蒸香蕉：通肠便 ✅3. 蒸柚子：助消化 ✅4. 蒸梨：清内热 ✅5. 蒸红枣：健脾胃 ✅6. 蒸橙子：开胃健脾#浏阳#浏阳母婴店 #浏阳宝乐来母婴生活馆 #浏阳同城热榜
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熊熊乐园5天前
6种水果蒸着吃宝宝脾胃好#育儿经验分享 #宝宝辅食 #新手爸妈必看
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依依2周前
#健脾养胃 #食疗小妙招 #合理饮食 #吃对了吗 苹果
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超超来了Y(涨粉中)5天前
要想宝宝脾胃好，水果这样吃#宝宝喂养 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #宝宝脾胃 #宝宝吃水果
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糖果爱做饭1周前
养气血苹果做法，喝上一碗，全身暖暖的#水果美食 #养生 #喝出好气色 #炖盅
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平川象上家儿童大健康～娟娟1周前
这五种水果蒸着吃，对宝宝的脾胃太好了！#育儿知识分享#象上家儿童大健康 #脾胃调理#同城
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石家庄长安区幼安堂小儿脏腑推拿6天前
水果要怎么吃#育儿 #推拿 #脾胃 #水果
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Venteen在养生2月前
#脾胃 #吃 #水果 #体寒 #女生
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翁老师营养说2周前
胃不好的，多吃这四种水果#膳食营养知识科普 #脾胃#胃炎#肠胃#健康
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向宝麻麻4天前
六种水果蒸着吃，宝宝脾胃好#育儿经验分享#育儿知识分享#育儿知识每天更新#人类幼崽成长记
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红姐月子管家5天前
宝爸妈们看过来，6种水果蒸着吃宝宝脾胃好 #宝宝 #宝宝吃饭 #吃水果 #辅食 #育儿
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健康养生文化6天前
倪海厦：喝苹果水能瘦？真相不是减脂，而是“健脾”！脾好了，肚子自然小！#水果水#健康养生文化
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祥子5天前
春天啦记得多吃水果～～#春食养脾胃#春日轻养生#吃出好气色#顺时而食春#春季元气餐
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花花麻麻1周前
#育儿经验分享 6种水果蒸着吃，宝宝脾胃好#育婴知识 #育儿知识 #育儿经验分享 #宝妈
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