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训狗人5天前
#晒晒我的健身日常 练胸之想每天都练胸之超级剪辑大王#胖子 #减肥 #打工人 #自律 #大基数减肥
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晚晚晚晚晚🍚（减肥版）1周前
Day1｜174斤大基数挑战瘦到100斤第一天#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #大基数减肥 #减肥日常vlog
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晚晚晚晚晚🍚（减肥版）6天前
Day7｜174斤大基数挑战瘦到100斤第7天⬇️1.6#减肥打卡 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #减肥
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橘子汁2周前
150斤瘦到110斤需要多久day1 #减肥#减脂#一天吃什么#自律 #vlog日常
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训狗人1周前
一个坦克的救赎：day15 #晒晒我的健身日常 一周总结之稳步前进之渐入佳境#胖子 #减肥 #打工人 #自律 #大基数减肥
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小李不吃🐷8月前
普通人减掉10斤脂肪到底需要多久，月瘦10斤真的存在吗？ #越吃越瘦 #食材 #减脂 #塑形 #热门
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晚晚晚晚晚🍚（减肥版）5天前
Day8｜174斤大基数挑战瘦到100斤第8天⬇️0.2#减肥打卡 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #减肥
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训狗人1周前
一个坦克的救赎：day13 休息日之出门见见市面#胖子 #减肥 #打工人 #自律 #大基数减肥
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大程变小程5天前
减肥vlog｜178斤大基数➡️108斤需要多久？累计⬇️掉秤54.4斤#我减肥时吃的东西
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老雷不爱减2周前
你知道你减掉1KG脂肪需要多久吗？通过运动减掉1KG脂肪又需要多久。#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #减脂
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小雨（减肥版）5天前
第二天，180斤瘦到120斤需要多久。#减肥 #减脂vlog#减肥vlog #自律 #自律遇见更好的自己
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训狗人1周前
一个坦克的救赎：day12 #晒晒我的健身日常 手臂练完后才知道四肢无力的感觉#胖子 #减肥 #打工人 #自律 #大基数减肥
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小耶减肥日记1周前
第11集Day11|148斤大基数瘦到110斤需要多久#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog #瘦瘦瘦
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小雨（减肥版）6天前
180斤瘦到128斤需要多久#减肥 #减脂vlog #减肥vlog #自律 #自律遇见更好的自己 @抖音小助手 @DOU+小助手
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💫小柯练不大（减脂研究员）3月前
普通人想减掉10斤肥肉到底需要多久？ 一个月减10斤真的可以实现吗？#减脂 #减肥 #瘦肚子 #塑型 #青年创作者成长计划
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训狗人1周前
一个坦克的救赎：day16 #晒晒我的健身日常 体重再次上涨我却毫不在意因为我有秘密武器#胖子 #减肥 #打工人 #自律 #大基数减肥
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小耶减肥日记2周前
第1集Day1|146斤大基数瘦到100需要多久#减肥 #减肥日常vlog #一起打卡减肥吧#我的减肥日记
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友谊减重张忠涛教授1周前
减掉一公斤脂肪需要多久？ #减肥#抖出健康知识宝藏#体重管理好身体抵抗少#体重管理年#健康科普创作者年度之约
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懿珂的会客厅6天前
减重不等于减脂，多观察腰围和腿围#减肥#减肥小知识#身材管理#女性成长#侯懿珂
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杰锅Jay1月前
干掉1公斤的纯脂肪到底要多久？ #脂肪 #减脂 #减肥 #健身 #体重管理
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罗大肉1月前
来吧展示，你想减几公斤#健身小白必看经验 #减肥干货常识分享 #减脂冷知识 #知识科普 #年后减肥
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邪恶丸子头1周前
初始：190 今日：177.6🫡哈哈哈哈哈哈 #减肥 #逆袭 #健身 #大基数#减肥打卡
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真猪奶茶6天前
145斤瘦到100斤需要多久#减肥 #减肥日记 #大基数减肥 #产后减肥 #减肥vlog
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小小魚1周前
Day8|挑战从130斤瘦到100斤需要多久 #减肥 #逆袭 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小耶减肥日记2周前
第5集Day5|148斤大基数瘦到110斤需要多久#减肥 #减肥餐 #我的减肥日记 #减肥打卡
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橙瘦了（150斤➡️110斤）5天前
Day1|150斤大基数挑战瘦到110斤第一天 #减肥逆袭#减肥 #减肥打卡 #大基数减肥打卡 #减肥日常vlog
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消化科王屹然1周前
140斤女生想减到100斤需要多久？ #大体重减肥 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #减肥动作 #胃转流支架减重 #抖出健康知识宝藏
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可乐日常vlog(减重版)1周前
209斤大基数挑战瘦40斤要多久，减了30斤卡住了，坚持住#发疯减肥 #我的减肥日记 #日常vlog
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在减肥的涵涵1周前
173斤瘦到100斤需要多久？#减肥#减肥日常vlog
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青提🌱丫~5天前
150斤瘦到110斤需要多久？减肥第4天终于掉秤了。 #减肥打卡 #大基数减肥 #减肥日常 #减肥情绪 #减肥第4天
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晚晚晚晚晚🍚（减肥版）1周前
Day6｜174斤大基数挑战瘦到100斤第6天 没变！！不慌不慌坚持住！！#减肥打卡 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #减肥
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重生之我偷偷逆袭（一千粉🎁）6天前
vlog｜188斤大基数女生瘦到110斤需要多久？ 💛初始体重：188斤 💛今日晨重：182.3斤 💛目标体重：110斤 ✔️已瘦：5.7斤 🔸早: 两个鸡蛋+温水 🔸午: 半根玉米+炒青菜+蒸鲈鱼+奥尔良小鸡腿两个 🔸晚: 蛙来哒（牛蛙+豆制品，无米饭） 🔸加: 红枣红糖姜水 今日姨妈期第二天，肚子实在是太痛了，未运动～ 姨妈期竟然也能掉秤，继续保持！ #减肥 #减肥逆袭 #姨妈期 #大基数减肥 #vlog @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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茹妈（自律）6天前
120斤女生瘦到98斤需要多久?#减肥#小基数减脂#女生减肥#高校燃脂
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可乐日常vlog(减重版)5天前
#热点话题 200斤大基数挑战瘦40斤要多久，今日体重177.8斤#健康减肥计划 #减肥心态调整
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佟佟养胃减脂记（172斤上班版）6天前
Day15｜172斤瘦到120斤需要多久？今日的饮食明天肯定能瘦的 #减肥 #大基数减肥打卡 #大基数女孩 #减肥打卡 #大基数女孩
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小丽不摆烂1周前
大基数减肥｜不挨饿也能瘦 208斤瘦到120斤需要多久第五天#健康减肥健康饮食 #体重管理 #减肥打卡记录 #吃瘦不饿瘦 #减肥找对方法很容易
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大粒儿盐（减肥版）6天前
200斤女生｜减肥打卡第9⃣️天（已瘦9.6斤）#减肥打卡记录 #减脂日记 #减肥vlog #减脂打卡 #大基数减肥
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楠宁1周前
#大基数减肥 #邪修减肥#减肥vlog#健康减脂 #中年减肥
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甜玉米大王爱吃知世6天前
第15天｜174斤瘦到105斤需要多久#减脂冷知识 #170斤 #减肥冷知识
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邪恶丸子头6天前
初始：190 今日：176.8🫡 #减肥 #健身 #逆袭 #减肥打卡 #爬坡
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汪教瘦3月前
130斤以上的女生减肥需要多久 大基数减肥，到底应该怎么做？#自律 #健身 #居家锻炼 #冬天怎么减肥 #我的电子健身教练
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啊慧日记5天前
160斤瘦到120斤需要多久～第8天#减肥 #减肥逆袭 #大体重减肥
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芹菜光环1周前
132斤瘦到100斤需要多久 #volg #减肥吃什么 #饮食记录 #减肥 #减肥记录
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榴莲老师讲康养1周前
130的女生减到100需要多久？#居家锻炼 ＃减脂塑形 ＃变美变瘦变好看 ＃减肥逆袭
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大程变小程6天前
减肥vlog | 从178斤大基数瘦到108斤需要多久 累计⬇️掉秤54斤#减肥哪有不疯的
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噗噗大王5天前
Day2｜139斤瘦到120斤需要多久#减肥#减肥打卡 #减肥日常 #减脂 #减肥日记
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达达聊健康康复1月前
130斤女生减到100要多久？ 分享四个动作，配合饮食每天坚持打卡#大基数减肥 #瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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郑嘻嘻6天前
减肥7天叫体验减肥、30天叫改善减肥、90天才叫蜕变、减减停停纯属自遭罪，姐妹们都坚持多久了#宝妈 #减肥 #产后减肥
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爱笑的曹曹爱健身3周前
130斤女生减到100斤要多久？ #高效燃脂#瘦全身#居家锻炼
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佟佟养胃减脂记（172斤上班版）1周前
Day12｜172斤瘦到120斤需要多久？ 大基数女孩平稳减重中，昨天太晚回到家忘记发啦，往后尽量一日一更。#体重管理 #减肥挑战 #坚持的力量 #减肥 #大基数减肥打卡
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阿洋(自律中…）6天前
180斤减到140斤需要多久day1 #人间观察计划 #减肥 #自律 #vlog日常
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阿狸的减脂日记2周前
减掉十斤纯脂肪需要多久，少吃不运动与少吃加运动之间的区别#减肥 #减重 #减脂 #体重管理 #基础代谢
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噼里啪啦减肥日记1周前
200斤女生减肥到120斤需要多久，已⬇️4斤啦！#减肥 #大基数减肥打卡 #减肥日常vlog #大基数减肥
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减重外科段晓峰1月前
一个完整的减肥周期 到底需要多久？#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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不吃面条（减肥ing）1周前
170斤瘦到140斤需要多久？#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥vlog
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冯老师讲康养2周前
体重大基数想要下到100需要多久#居家锻炼#大基数减肥 #好身材练起来 #变美变瘦变好看
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国家队教练孙瑞芬2周前
体重130斤，瘦到100斤要多久#运动 #锻炼 #减肥
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宋老师的康养日记1周前
130斤的女生减到100斤要多久？我这里有快的办法！ #健身 #减肥 #居家锻炼 #健康 #科普
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胡图图1月前
120斤的女生瘦到90斤需要多久？ #120斤微胖 #节后甩肉大作战
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运动康养大丹老师1月前
130的女生减到100需要多久？#居家锻炼 #减脂塑形 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭
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