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美食张德帅4天前
#美食vlog #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作者 #美食小技巧 大家好今天做肥牛金针菇 食材 肥牛卷、金针菇、大蒜、小米辣、葱花 生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、香醋1勺、白糖半勺、淀粉1小勺、清水半碗 做法 1. 金针菇去根洗净，肥牛焯水变色立刻捞出备用 2. 调一碗酱汁：生抽+老抽+蚝油+香醋+白糖+淀粉+清水搅匀 3. 锅中少油，爆香蒜末、小米辣，放入金针菇炒软 4. 倒入肥牛，淋入调好的酱汁 5. 大火翻炒均匀，煮至汤汁浓稠，撒葱花即可 小技巧 肥牛别煮太久，口感才滑嫩不柴
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味喜•福小和自助小火锅福利号5天前
春季上新✔ 成都改进了肥牛卷，羊肉卷的呈现！明天再给大家拍✔#福小和
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小杨肖恩9月前
以后肥牛卷不要总涮火锅吃了 像我这样做特别好吃又下饭#青椒肥牛 #肥牛饭 #肥牛卷 #美食 #家常菜
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晴一（减脂版）2周前
给200斤老公做减脂餐的第一天｜照烧肥牛卷 #减脂餐#生活化减脂餐#吃瘦不饿瘦#声控#减脂餐教程
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食堂雷雷那些事4月前
小炒肥牛卷，粉丝朋友们，更新完了，这几天太忙了，明天开始周一到周五不断更！#美食制作分享 #美食 #美食视频 #家常饭菜 #厨师
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魏阿姨的厨房日记1月前
过年聚餐必做，金针菇肥牛卷，金玉满堂，牛气冲天 #美食教程 #金针菇肥牛卷 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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慧食记2月前
巨下饭🥹金针菇肥牛卷🔥想吃谁做的就艾特谁👉🏻 一口封神！金针菇肥牛卷 宝子们👋，今天必须给你们安利一道超级上头的菜——金针菇肥牛卷😍！ 这道菜做起来那叫一个简单。把肥牛片裹上金针菇。锅里热油，放入蒜末小米辣炒香，把卷好的肥牛卷放进去煎到两面金黄🥓，滋啦滋啦的声音简直是人间仙乐。再调个灵魂酱汁，白糖、生抽、蚝油、盐胡椒粉、淀粉、水一混合，咕噜咕噜煮开后浇在肥牛卷上。 一口咬下去，肥牛鲜嫩多汁，金针菇吸满了酱汁的味道，那口感，就像在舌尖上开派对🎉。而且这道菜荤素搭配，营养丰富，不管是自己吃还是招待朋友，都倍儿有面👏。 宝子们别犹豫了，赶紧试试这道金针菇肥牛卷，让你的味蕾也疯狂一把💃！ #金针菇肥牛卷 #美食教程 #好吃到舔盘#家常菜 #美食
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程弟，家常菜3月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 鲜掉眉的金针菇肥牛卷，做法简单还下饭，追剧、干饭配它超绝！#美食 #肥牛
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梁先生（美食）🍤3月前
别犹豫，想让谁做给你吃·就艾特谁#超简单美食教学分享 #做饭美食教程 #金针菇肥牛卷 #这个真的太好吃了 #教做菜
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尝尝椰子🥥6天前
零失败！金针菇肥牛卷，香到舔盘 金针菇和肥牛的完美组合，鲜嫩多汁，做法超简单，厨房小白也能一次成功！配米饭真的绝了~#金针菇的好吃做法 #肥牛卷怎么做好吃 #金针菇和肥牛 #美食 #米饭 #教程
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娇学者美食3周前
鞭炮一响 黄金万两！2026开运菜 金针菇肥牛卷 年夜饭必做的招财菜来了！ 金针菇肥牛卷，寓意金玉满堂、财源广进！ 做法简单，颜值拉满，上桌就被抢光！ 金针菇去根撕小朵，用肥牛卷起来 摆成鞭炮造型，年味直接拉满！ 蒜末小米辣炒香 盐、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、白醋、鸡精、香油 调个灵魂酱汁 淋在肥牛上 水开蒸6-8分钟 鲜香嫩滑，超下饭！ 2026必吃的开运菜 学会了，今年财运挡都挡不住！ #年夜饭 #金针菇肥牛卷 #黄金万两 #过年硬菜 #抖音美食
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西西团购攻略2周前
🔥救命！铜锅涮肉福利明天截止！🍖新鲜肥牛卷谁顶得住？😋过期自动退，闭眼囤就对了！赶紧戳下方抢购#长春#长春美食#美食推荐#彩云巷铜锅涮肉#火锅
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溜达的家常菜1月前
#抖音创作美食达人 无技巧零失败，厨房小白也能一次搞定，谁做谁香！火锅剩的肥牛别浪费！这样做孜然肥牛卷，香到舔盘，娃直接炫3碗饭🍚 评论区说说，你家剩菜都咋花式改造的？#家常菜教程 #美食教程 #孜然肥牛 #真实生活分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音生活服务热点宝
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吃不饱的小秋6月前
好吃到舔盘❗巨巨巨下饭的金针菇肥牛卷🔥 肥牛裹着金针菇，在浓郁酱汁里翻滚入味，一口下去，肉香、菇鲜、酱香疯狂交织，直接把味蕾掀翻✨ 简单又巨好吃，谁做谁封神，妥妥下饭菜，必须锁死🔒#动手自己做美食 #营养又健康的早餐 #肥牛饭 #金针菇 #一日一食一记
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小食日记1年前
金针菇肥牛卷 一定要试试这个超级简单的下饭菜，别犹豫，想吃谁做的就@谁#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #美食教程 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手
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好好吃饭🍚1周前
巨下饭的金针菇肥牛卷👉快去做😘#美食分享 #神仙吃法
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吃不饱的曾同学4天前
#下饭菜 #美食推荐 #美食 好吃又下饭的洋葱肥牛卷
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七七和豆豆（学做菜）9月前
谁还没吃过这个！🥹🥹真的巨下饭！ #美食 #金针菇肥牛卷 #美食教程 #下饭菜
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进口牛肉侠1周前
这种鸭肉做的肥牛卷和肥羊卷你吃过吗？#刘文祥麻辣烫
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欣欣向膳4月前
🔥锁死这个肥牛金针菇卷配方！好吃到原地起飞！ 是谁还没试过这个神仙吃法？肥牛和金针菇绝对是天生一对！煎一煎，淋上酱汁，隔壁小孩都馋哭了！零失败，手残党也能秒变大厨👨🏻‍🍳 记得按时吃饭～好好爱自己#抖音美食创作者 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #我是美食创作者 #好好吃饭
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胖胖一人食1周前
#青椒肥牛卷 做法简单 干香下饭 #抖音美食推荐官 #热门 #美食
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小李爱生活🌿3月前
超级下饭洋葱肥牛卷，快@cp南园 你的饭搭子一起试试吧#洋葱肥牛卷的做法 #上热门🔥 #扶持新人计划 #家常饭菜 #美味又下饭
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冒尖大米饭🍚6天前
葱烧肥牛来啦～#晒出我亲手做的美食 #吃出春天的味道 #晒出你亲手做的菜 #抖音小助手dou上热门 #舌尖上的家乡美食
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小張今天吃点啥4天前
这样做的金针菇肥牛卷隔壁都来蹭饭了#真实生活分享计划 #跟着抖音做美食 #美食教程 #下饭菜 #美食制作分享
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王师傅家常菜1周前
孜然肥牛卷一看就会的美食#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜#家常菜教程#肥牛
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彤妈小厨房4月前
给小学生的备餐——芝士肥牛卷，外皮酥脆，肥牛鲜嫩，芝士拉丝，一口下去爆汁爆浆，真的巨好吃～比山姆牛肉卷划算多了#在家做美食 #今天吃什么 #儿童美食 #空气炸锅美食 #手抓饼的最新吃法
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小东的一家6天前
干煸肥牛卷 #跟着抖音学做菜 #美食制作分享 #家常小炒
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妈沫儿の厨房日记3周前
神兽明天就开学啦~~ 饲养员们准备好了吗？今天就用一道照烧肥牛饭来结束寒假最后一天的午餐吧 #抖音美食创作人 #真实生活记录 #抖音vlog十亿流量扶持计划 #美食日常记录 #动手自己做美食
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喂饱你没商量4月前
00后拒绝外卖自己做饭｜第十八集 超级下饭的金针菇肥牛卷来啦！巨下饭！简直香迷糊啦！🔥🔥🔥#vlog日常 #情侣 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音二创激励计划
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九日小厨4月前
超下饭的金针菇肥牛卷，做法简单又好吃#家常菜 #抖音美食创作者 #金针菇肥牛卷
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蚝哥牛肉批发 厂家直销（清真）1周前
#牛羊肉卷 还有谁不知道蚝哥家的肥牛卷和羊肉卷是自制的，用的都是当天新鲜现宰的鲜牛肉，绝对的新鲜，牛肉质量放100个心，自制牛羊肉卷很简单，把肉分割成想要的大小，放在卷肉膜上，边卷边把肉捏紧，反复操作就可以完成！冷冻后切卷烫火锅，不管是肉质还是口感都是超赞的！约上饭搭子牛羊肉卷吃起来冲冲冲！
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网友小土1周前
给孩子做肥牛卷抱蛋！你就要用品质好的肥牛！#鲜会鲜肥牛片
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呦呦的爸爸会做菜2月前
这道肥牛金针菇卷，轻松复刻，太下饭啦！快来做给你你家孩子吃，小孩吃记得别放辣椒哦#在家做美食 #肥牛金针菇卷 #教你做美食 #懒人美食
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🅹🅞🆈🅵🆄🅻🅼🅴1周前
金针菇肥牛卷 香迷糊了 一整个香迷糊了，拌饭神器 就这样拌饭，也太香了吧配上东米大米 满满的满足感下饭君和香迷糊了酱强烈推荐特别好吃好做好学，适合厨房新手，上班族学生党，妈妈给孩子必做的下饭神菜#晒出你亲手做的菜 #晒出你们觉得很香的美食 #自制美食色香味俱全 #晒出我亲手做的美食
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薇薇在家吃2周前
上班族白领圈疯传😍这菜太懂我们‼️芦笋牛肉卷 #创作者中心 #创作灵感 是谁发明的吃法啊‼️芦笋牛肉卷😋低卡巨好吃 上班族白领圈疯传😍这菜太懂我们‼️芦笋牛肉卷，花式牛肉饭😋芦笋肥牛盖饭 #在家做美食 #减脂餐打卡 #我的厨房日记
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馋痨胚的厨房5天前
酸酸辣辣的【金汤肥牛】，下饭简直一绝！ #酸汤肥牛 #金汤肥牛 #肥牛卷 #晚饭吃什么 #跟我学做菜
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周一.1月前
肥牛卷金针菇 #肥牛卷金针菇 #美食教程 #美食 #美食分享 #太好吃了 又是一道下饭菜 不知道晚饭吃什么的 快去做～
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望姐家常菜1周前
谁发明的土豆肥牛！ 土豆焦香，肥牛入味， 干饭人直接封神！ #创作灵感 #土豆的神仙吃法 #肥牛卷 #真实生活分享计划
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吃饭吧阿尧6天前
听我的选会做饭的！ 照烧芦笋肥牛卷 奶油蘑菇汤 菠萝炒饭 酸奶碗#男人会做饭竞争对手少一半 #谁懂这一口的好吃程度 #大厨养成记
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干饭1月前
#自己动手做美食好吃又营养 #金针菇肥牛卷 十分钟搞定，浓郁流汁下饭的肥牛卷！
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Mahanna1周前
金针菇肥牛卷 在家轻轻松松吃到不想吃 食材好像买的肥牛20块一盒 加几块钱的金针菇 一大盘！ 没有难度 唯一就是费点时间卷一下～ #这是真正的硬菜人间美味 #舌尖上的味道 #晒出你亲手做的菜 #来过来尝尝这个
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汉金城济南龙湖天街店5天前
快来汉金城解锁黄金菠萝肥牛卷吧#创新灵感 #济南汉金城 @汉金城王大美 @汉金城烤肉自助官方号
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大橙子的小厨房1周前
早上10分钟搞定营养早餐，今天做了春饼肥牛卷，搭配蜂蜜鸡蛋汤，好吃又营养。#妈妈牌美食 #小学生 #营养早餐 #合理饮食营养均衡 #健康美食自己做
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@@福福（新号涨粉）🎉🎉🎉5天前
#西红柿肥牛卷#流口水了#跟着抖音做美食
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小辉爱做饭（家常菜）6天前
辣炒肥牛 男人会做饭 竞争对手少一半！ #辣炒肥牛 #美食教程 #肥牛 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记
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十六超爱吃 ～🍗3天前
今天吃：芦笋肥牛卷😋 #今天吃啥#芦笋炒牛肉 #跟着抖音学做菜#我的厨房日记简单家常菜
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大猫儿很馋5天前
这么好吃的肥牛金针菇，还不快做起来#舌尖上的味道 #美食#抖音美食推荐官 #上热门#美食教程 @DOU+小助手
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明天谁做东2年前
这算是肥牛饭中的天花板了吧！#和牛 #妈呀太香了 #美食vlog #秘制酱料
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波哥家常厨记4天前
#抖音创作者大会 #酸汤肥牛 #美食教程 #波哥
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韩大宝健康版5天前
阳坊涮肉原切肥牛卷牛肉卷肥牛片火锅套餐精选内蒙肥牛卷 #临期食品 #肥牛卷 #阳坊涮肉 #火锅食材 #好货分享
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芳芳荔6天前
#上热门 今天给老公做好吃的酸汤肥牛卷#我的厨房日记 #减脂餐 #减肥逆袭
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21哥厨房小记4天前
5分钟快手餐！超浓郁番茄土豆肥牛卷拌饭绝了 番茄脑袋🉑冲！番茄汤汁搭配软糯土豆和肥牛，浓郁的汤汁拌饭真的太好吃了#好好吃饭大赛 #这口家乡味等我一年了 #抖音美食推荐官 #春天美食大赏 #春天美食计划
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小小伊和妈沫儿4天前
吃商极高的肥牛做法#肥牛 #家常菜 #肥牛饭 #懒人美食 #美食
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@吃饱睡觉9月前
【减脂期救星！】🔥低卡白菜肥牛卷｜鲜嫩爆汁超满足 吃瘦不饿瘦。一口下去肉香混着清甜，饱腹感炸裂～ 点击收藏🌟明天午餐就它了！#减脂食谱 #上班族带饭 #减肥也要好好吃饭 #dou上热门 #减脂餐打卡
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明天谁做东4月前
我的肥牛被他们截胡做成了盒饭 #肥牛盒饭 #美食 #妈呀太香了
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有鱼妖劲哥1月前
大年初三不出门，宅家搞点好吃的超治愈✨零失败金针菇肥牛卷汤汁拌饭能干三碗 做法简单 手残党也能一次成功，快 @你家那个做饭的，今天就安排上！ #有鱼妖#有鱼妖烤鱼#金针菇肥牛卷 #家常菜#过年美食
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小花的成人小饭桌3天前
明日菜单:番茄洋葱土豆肥牛肉鸡蛋盖饭，大人小孩都爱吃，我的遵旨用心选好食材，用心做饭，让大家花最少的钱能吃到真正有品味的饭，#同城美食 #成人小饭桌#好食材才能做出好味道#番茄洋葱土豆肥牛鸡蛋盖饭
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九月妈真不胖💕6天前
非常简单的快手菜，如果不喜欢吃酸汤的，可以发一点常用的家庭调味料#我的厨房日记 #酸汤肥牛 #快手菜 #做饭小技巧
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媛媛很盲1周前
这个加长版的酸汤肥牛超级好吃，超级下饭，大家赶快做起来吧#酸汤肥牛 #亲手自制美食 #美食制作分享 #做菜我是认真的
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婵如月3月前
小学生想吃妈妈做的菜，妈妈努力每天做一道菜，带学校去吃#懒人美食 #美食 #vlog十亿流量扶持计划
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啊我饿5天前
#没事拍着玩 #美食趣胃计划 #有手就会系列
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明天谁做东3月前
没有什么工作压力是一顿美食解决不了的！
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明天谁做东2年前
爱吃番茄酱的赶紧来学，轻松几步就搞定！#番茄酱 #肥牛煲 #妈呀太香了 #美食vlog
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