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广州战狼咏春搏击馆-邹教官7月前
标指是咏春拳高级套路，它传接了小念头中的基本攻防手法，动作组合中配以转马和左右两手的不同招式交替组合，充分发挥马步、腰、桥力的作用，套路中的动作既有贴身近打，又有中距离，远距离的攻击手法。“标指”是禅理的“标月指”，要穿越手指看月亮，即被人打时要眼光放远。它是打与被打的辩证法思想。
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关中咏春拳术会馆2年前
咏春拳步法，你了解过哪一些？#咏春拳 #武侠 #强身健体 #日常训练 #国风
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李小龙·佛山功夫3年前
#咏春 咏春拳基础步法轻盈而稳健，合理运用步法可以避实击虚、以弱胜强。关注我 教你学会佛山功夫 #佛山 #李小龙
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咏春曾翔在云南2月前
教拳不教步，教步打师父，全网有我敢讲步法讲的更干货的吗！ #传统武术
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咏春-钟义2月前
咏春摊膀伏，摊排第一位#咏春拳教学 #传统武术#dou出真功夫 #咏春钟义
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咏春拳李灵羽9月前
车师讲拳之转马#咏春拳 #沈阳咏春拳
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利师傅是我11月前
闻名于世的咏春拳，在国内却输给了键盘侠？今期讲的技术干货大家一定要传承下去#传统武术 #咏春拳实战 #国外武术大师教学视频 #传承弘扬中国传统文化 #你的坚持终将美好
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新加坡咏春国术舘阿雄（内家体系）5月前
咏春步法 - 转马 一般网上接触到的咏春门人介绍转马，是以脚跟为轴心转动身体。可行吗？有看过任何两腿动物站立时是用两个点，好像在踩高跷那样吗？碰到来力时不倒吗？ #新加坡咏春国术舘 #格斗 #内家拳 #防身 #咏春
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拳香合道2月前
#拳击#武术#功夫#咏春#散打 #咏春拳 协调性训练
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梁挺咏春中国福建分会（儒行馆）10月前
【梁挺亲授咏春步法秘籍！】国际咏春大师梁挺博士示范实战脚步运用，解锁近战核心技巧！厦门想学真功夫？儒行馆正统教学，步法配合发力全面提升！#厦门咏春 #厦门儒行馆
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梁挺咏春中国福建分会（儒行馆）10月前
👊 国际咏春大师梁挺博士海外课堂实录——「进马冲拳」同步发力，展现南拳刚柔并济的精髓！ 「进马要如推山填海，冲拳需带截击意念」——在动态平衡中寻找制胜先机，这正是中华武术的处世哲学。无论身在何处，武者之魂永远炽热！#福建咏春拳
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臻传詠春1年前
跟我学✔咏春拳七大步法！#咏春 #咏春拳教学 #臻传詠春 #功夫 #武术
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丘丘鲤11月前
寸劲破千钧的东方武学智慧——咏春 #佛山 #非遗 #咏春 #挑战
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咏春拳李灵羽9月前
车师讲拳之咏春拳基本手法#传统武术 #传统文化 #非遗文化 #武术 #习武之人
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咏春拳李灵羽8月前
车师讲拳之变向马，变向连环拳#咏春拳 #咏春拳教学 #咏春拳自习室 #姚才姚祺咏春拳
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官5月前
叶问咏春木人桩法#弘扬中华武术 #叶问咏春拳
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南昌仁龙咏春道家武术馆4年前
#创作灵感 学会这六大步法，你的实战能力还能有更好的突破#咏春六大步法 #何仁龙 @DOU+小助手
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跛脚泰哥6月前
小念头打不好就一坨，能打好的起码功力不俗#功夫#内家拳#武术#跛脚泰哥#咏春拳
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大獅影記3月前
莫以为得了拳诀就懂得用法 若不是亲身感受这几下劲力，别人说得再神奇也只是传说，身临其下才知道他的独特和奥妙 #佛山 #咏春 #非遗文化 #秦志权咏春 #叶问宗师馆
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咏春拳自习室9月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 #小念头 #咏春拳入门教学 #咏春自习室
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恒毅永春拳6年前
「永春问？」永春拳步法有些什么？#咏春
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寻医授武的咏春门人1年前
#咏春#潮汕青年#老爷保号#东莞记忆#东莞下桥 木人桩，是训练工具，是一把尺子规范咏春练习者的手法步法身法角度位置。
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武魂詠春拳馆（恒大御景商业街店）2周前
#咏春 咏春拳的转马使用方法#自学咏春 #咏春爱好者 #武术
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功夫在线4月前
咏春拳拳型1凤眼捶#咏春拳 #真功夫 #中国功夫#中国武术博大精深 #优秀传统文化传播者
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李小龙·佛山功夫3年前
#咏春 #佛山功夫 #李小龙 咏春拳基本步法—弓步/单腿蹲，动作看似简单，除了锻炼下肢力量还需要很好的协调性。关注我 教你学会佛山功夫
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gary咏春拳2月前
念一詠春-木人樁手法12式 木人桩12种手法示范， 大家练习木人桩时要留意： 1. 留意手法，腰马转动与步法的配合。 2. 每种手法(如拍手，膀手， 摊手..)放松施展， 且与木桩保持适当距离 3. 脚法手法要轻， 朝桩身或中线施展 4. 动作触及桩手时，手掌或前臂向前摩擦， 将劲力穿透到桩身 5. 不要只顾速度和力度，不要发出巨响 **咏春拳体验班 Kung Fu Trial Lesson 日本人向きの詠春拳体験レッスン *日本語でカンーフを習える! 咏春拳成人体验班周一， 四晚7-9时，地址：深圳市罗湖区大剧院南门 (地铁1号线大剧院站B出口)，欢迎来念一咏春武术学会上体验课， 课堂详情请联络林师傅。 VingTsunGary Ving Tsun KungFu Trial Lesson every Mon, Thu 7-9pm, Address : Grand Theatre South Gate, Louhu, Shenzhen.  (Line 1 Grand Theatre Station B exit) Lesson detail please contact Gary Lam. VingTsunGary **日本人の方が詳しい事は気軽く日本語でGary Lamまで、お問い合わせ下さい。*#咏春#功夫#自卫#wingchun#kungfu#selfdefense
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深圳何耀咏春（岭南）1年前
吾祖所传蝴蝶双刀，非寻常兵刃可比。昔年祖父掌粤剧武生行当，于红氍毹上悟得此道——按八卦方位定八门生死位，循五行步法化金木水火土之变，更融南派武生「旋子翻身」「云里翻」诸般身段，终成「阴阳蝴蝶刀」秘谱。尝言："刀走卦象生阴阳，步踏河洛藏杀机。"#咏春拳#八斩刀#蝴蝶双刀
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屏南短桥咏春4月前
#咏春拳 该步法严禁用于宽阔地方！
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詠春江志强5年前
詠春的擒拿，殺頸手。木人樁的腳法主要是以步法為領航。
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深圳咏春二少爷4月前
咏春拳中级套路-寻桥#咏春 #武术 #防身术 #日常训练
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咏春拳自习室5年前
咏春步法第三期，教拳不教步教步打师傅，好好练习哦~ #咏春拳自习室 #咏春拳自学
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精武詠春拳社【Man龔】3月前
師傅講解實戰斗，立体防守運用#防身术 #步法移动 #咏春拳教学 #立體防守 #搏击散打
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國術兵法3年前
梁挺詠春拳各种身步法训练及下盘功夫训练#传统武术 #咏春拳@華毅詠春 @DOU+小助手
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佛山正传咏春5年前
关于步法，在武林界中有一句话叫“教拳不教步，教步打师父。”以此提示步法的重要性！#咏春 #实用拳法
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戴教练1月前
#这是个真实的事情 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #一般人不告诉他 #小知识大作用
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標手問心11月前
【#咏春拳 】“朝面追形”是詠春拳的核心要领。当习练者熟练掌握直拳与步法后，须在动态攻防训练中始终正对目标，持续完成追击与闪避，以此强化攻防本能。 摄像@南安 ，出镜学员@飞鸿踏雪yc ，剪辑指导@泫卿photo 。 #防身术 #武术 #实用拳法 #防身
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💪🏻小阳哥🏸10月前
《咏春》——叶问的反手杀球寸劲发力，学会之后球球出界 #羽毛球 #反手杀球 #羽毛球发力技巧 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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一桩一拳 功夫文化1年前
咏春拳～救步#中华武术博大精深#中华武术#功夫#咏春#武术#创作灵感
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尋橋問路3月前
【詠春拳】腰马三讲（第三集） ——进退步法中的转马。练了这么久#咏春拳 ，步法还是僵？问题出在腰马！🎯转马心法揭秘：松紧转换藏玄机，腰胯配合才是王道！不懂这个，永远只能“用体重硬怼”❌本集浓缩精华，带你突破瓶颈，从刚性锁死到灵动如风🌪️#百young非遗计划 #非遗守护人 #传统武术 #功夫
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hs.tjy10月前
小咏春步法——之字步 #小咏春 #咏春拳教学 #蛇鹤咏春 #步法 #之字步
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温暖的仁者1年前
咏春拳的步法应用
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一桩一拳 功夫文化11月前
咏春拳～神行步法#中华武术博大精深#中华武术#功夫#咏春#武术#创作灵感
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梁绍鸿实践咏春8月前
很多人学习了#咏春 套路 就觉得学会了#咏春拳 ，其实套路里每个动作都有其作用和理论基础，我们学习不但要学会动作，还要知道如何应用#中华武术博大精深
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咏春，叶问系 LIN霖4月前
将#窄马#金刚蹲#独立蹲 与#咏春#小念头 结合练习4分20秒，核心作用是短时间内高效激活核心与下肢、夯实咏春基础发力模式，兼顾力量、平衡与技法衔接。
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佛山正传咏春5年前
马的主要功能是锻炼下盘劲力和重心稳固，身步的协调，腰马合一，这是咏春拳的一个基本要求#咏春
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武小二2月前
八斩刀实战中，步法需与刀法同步，确保力量传递精准：弓步配劈斩、梅花步配圈刀#功夫 #武术 #武小二 #八斩刀 #咏春拳
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精战道2天前
向水一样吧！朋友
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欧阳幸运（燕龍）3月前
#非遗文化传承
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梁其荣咏泰武馆2天前
梁其荣师傅一对二指导咏春散打步法和体能训练，习武可以防身、强身，还增强自信心，运动带来健康与快乐《黄金有价，健康无价》#詠春拳#詠春步法和体能训练#武术传承
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梁其荣咏泰武馆1周前
梁其荣师傅一对二指导咏春散打步法和体能训练，习武可以防身、强身，还增强自信心，运动带来健康与快乐《黄金有价，健康无价》#詠春拳#詠春步法和体能训练#武术传承
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豪哥讲功夫8月前
传统武术寸劲是否实用#咏春拳 #传统武术 #寸劲
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江门新会方炳耀詠春拳馆8月前
标指拳是前两套技术的升华，技术深化、实战强化、拳理具象化表现 #搏击 #武术 #高效燃脂 #一套动作行云流水 标指是叶问咏春从“练形”到“实战”的关键过渡：它以前两套为基础，深化发力、手法、步法的实战应用，构建“中线立体攻击+连续压制”的高效体系，同时具象化“刚柔、虚实”等拳理，最终实现“技术纯熟、实战致用、拳理贯通”的综合提升。
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梁其荣咏泰武馆10月前
今天早上一家人约课上咏春拳步法和体能训练，习武可以防身强身，还可以增强自信心，运动带来健康与快乐，《黄金有价，健康无价》！#让习武改变人生 #发扬传武精神 #咏春散打
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臻传詠春·武道10月前
詠春拳步法·走马（三） #咏春 #南昌武术 #大自然 #户外 #知识分享
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中国武术 咏春拳 截拳道 格斗术2月前
#木人桩空桩的起源与传统桩法紧密相关， 传统木人桩是咏春拳的关键器械，用于融合小念头、寻桥、标指等套路，提升手法、步法和实战能力；其起源有多种说法，如与粤剧红船的系缆桩有关，或与戚继光等历史人物相关，但缺乏权威考证。1 叶问宗师曾对桩法进行优化，从140式简化为108式，最终定型为116式，以增强实战覆盖性。
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梁其荣咏泰武馆8月前
梁其荣师傅亲自一对三（一家人）传授詠春拳散打步法，脚法体能训练，学詠春拳可以防身、强身，还增强自信心，运动带来健康与快乐《黄金有价，健康无价》#詠春拳#詠春散打#武术散打
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梁其荣咏泰武馆1周前
梁其荣师傅一对二指导咏春散打步法和体能训练，习武可以防身、强身，还增强自信心，运动带来健康与快乐《黄金有价，健康无价》#詠春拳#詠春步法和体能训练#武术传承
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名扬咏春拳11月前
#咏春拳教学 #课堂随拍 #实用拳法 #中华武术博大精深 #日常训练 咏春四式拳法，是少年写给世界的成长宣言；小念头立根基，寻桥拓格局，标指破困局，木人桩铸筋骨。咏春不是蛮力的炫耀，而是智慧的修行，让每个出拳的少年，在刚柔并济中，长成自己的山河。成长没有捷径，唯有在千百次碰撞中，把疼痛磨成铠甲，将挫败化作锋芒。
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名扬咏春拳7月前
#粤语教学 #佛山功夫 #2025年国际咏春拳大赛 #户外#少年 暑假在户外教学训练，既能晒太阳增强体质，又能让技法在真实环境里更灵活，少年们练起来肯定超有干劲！利用户外的地形，设计攻防情境，练步法移动、距离把控，应对不同角度的攻击，反复练习，熟能生巧，增强肌肉记忆，咏春少年们加油
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梁其荣咏泰武馆1周前
梁其荣师傅一对一指导咏春散打步法和体能训练，习武可以防身、强身，还增强自信心，运动带来健康与快乐《黄金有价，健康无价》#詠春拳#詠春步法体能训练#武术传承
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梁其荣咏泰武馆7月前
今天下午上儿童、少年暑假咏春拳班步法、体能和散打训练，习武可以防身强身，还可以增强自信心，运动带来健康与快乐，《黄金有价，健康无价》！#寒假班#让习武改变人生 #发扬传武精神 #咏春散打
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梁其荣咏泰武馆2天前
梁其荣师傅今天早上一对二指导咏春散打步法和体能训练，习武可以防身、强身，还增强自信心，运动带来健康与快乐《黄金有价，健康无价》#詠春拳#詠春步法和体能训练#武术传承
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梁其荣咏泰武馆7月前
今天下午上儿童、少年暑假咏春拳班步法、体能和散打训练，习武可以防身强身，还可以增强自信心，运动带来健康与快乐，《黄金有价，健康无价》！#寒假班#让习武改变人生 #发扬传武精神 #咏春散打
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梁其荣咏泰武馆6天前
梁其荣师傅一对一指导咏春散打步法和体能训练，习武可以防身、强身，还增强自信心，运动带来健康与快乐《黄金有价，健康无价》#詠春拳#詠春步法和体能训练#武术传承
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