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佳个菜3周前
从老实人到死刑犯#动画
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聂锋人体4S店官方号1周前
为啥睡够七八个小时，身体还是累到不行？安主任李店长说透
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小潘潘潘3天前
今晚又周五了，明天又可以睡到七点了，想想都是很幸福的事
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班哈哈成长记3周前
82天的小哈哈，昨天晚上第一觉睡了7个小时，他是来报恩的天使宝宝吧。#我的小萌娃
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武汉教育电视台2天前
3月21日是世界睡眠日。 通常，青少年每日睡眠时间需9个小时左右，成年人一般为7到8个小时，老年人为5到6个小时。
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范范的生活日记2周前
第79集！我家宝宝是有时候半夜吃一次，有时候一觉睡到七八点，对于我们来说真的太省劲儿了，睡醒就吃，吃完就睡，大人晚上也能睡个好觉#天使宝宝 #宝妈分享 #记录真实生活 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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恒筱妈妈4天前
儿子学校请假第三天了明天让他上学🏫今天早上睡到了7点多起床给家人做了皮蛋瘦肉粥 胡萝卜土豆鸡蛋饼 这几天都是孩子爸爸送去上学早上我也没那么急了#宝妈 #家有小学生早餐不将就 #家有幼儿园小朋友 #记录真实生活 #早餐
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打不死的张郎2天前
今天学个新技能，拍桌子 回去就睡觉了，睡到今天上午 #打工 #打工人 #义乌 #小时工 #快马日结体验官
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陆陆呀～3周前
只有当妈的才懂不用喂夜奶的含金量，一觉睡六七个小时的仔睡前都做了啥#宝宝睡觉 #宝宝睡眠 #4月龄宝宝 #4月龄宝宝日常 #产后妈妈 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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灰姑娘3天前
从昨天早上7点上班到现在，我就今早4点睡到7点只睡了3个小时都不到，今早8点又上班我是怎么撑过来的我都不晓得，但是我没有打瞌睡呦，菇凉，睡吧，明天继续努力，加油✊
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顾月华8月前
[爱心]不知道我倒底缺了多少觉，今天终于睡醒了，算算时间，从在伦敦7月3日晚上睡到4日晨5时去机场，又在飞机上睡了八个小时，回到上海是5日晨6点，抵家从10点睡到下午5点，晚歺后看书至三更，4点又睡至中午12点，觉得还可以睡，但是还是起身吃了早午歺，然后要赶去秦古美术馆画瓷，原计划是今天一早就要去的，在那里蹭两顿饭一直画到全体员工下班，我放下画笔大家回去休息。现在只能马上打车走人，少画了几个小时，不过人是睡舒服了。 且容我再歇两天，然后继续讲完这本书。昨天一个人在一幢大屋里游荡，忽然之间灵魂又陷于孤寂中了，只觉得绝世的孤独又淹没了我，沉沦了一夜，早是的阳光照亮了世界，我又回到了人间。得诗一首： 《沉渊》 沉入冰层， 沉入冰层以下更深的冰层， 星辰在头顶一一熄灭。 沉入光年之外的荒芜， 沉入光年之外的荒芜尽头， 静默的崩落碎成永夜。
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中医杨志宏4月前
以前整夜睡不着，现在能睡六七个小时 真神奇#失眠 #中医
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安徽商报5天前
睡到自然醒还能有钱赚，上海崇明将举办“睡眠挑战赛”，可以翻身，但不能坐起站立，不能离床上厕所，需躺满7小时，最快入睡者可获2000元#上海dou知道
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令狐瑶诶3天前
视频搞忘说了现在来说就是谁上班一天早上睡到自然醒晚上八九点就睡觉，上午下午各休息一个多小时呀。重点是饭后都下楼运动滴这日子不要太爽！！！！！#护士转行 #六险一金 #育婴师
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小学数学周老师2天前
晚上11点睡到6点起，深度睡眠几个小时，看看这道题，你怎么选 #睡眠#睡眠日 #世界睡眠日 #深度睡眠 #小学数学题 晚上11点睡到6点起，深度睡眠几个小时，看看这道题，你怎么选
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岳增战2天前
小袁总，今天晚上你总算消停了哈，三十多个小时没睡觉了，我相信今天晚上会一觉睡到明天八点以后，我也可以睡个好觉了哈，
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笑笑吖（带娃版）1周前
上次8个小时还是过年在老家的时候，这段时间晚上一般都是睡六七个小时～#记录带娃日常 #小月龄早教 #母婴育儿
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小啊琦3周前
今天早饭没吃，早上8点半又睡着了，睡到了10点半2个小时😂😂。
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刘晓影1周前
规律睡眠，才是睡眠的核心。 很多人以为“睡够8小时”就万事大吉，但如果作息混乱，比如今天10点睡、明天凌晨3点睡，即便时长凑够了，身体依然会感到疲惫。因为生物钟被打乱了，内分泌、代谢、修复系统全都会跟着错乱。“睡眠节律稳定"”，比单纯追求时长更重要，睡眠不是充电，是校准一不是简单地把电量充满，而是让系统恢复有序运行。 快来调整自己的作息，今晚睡个好觉吧！ #感恩所有的相遇#北京 #睡眠 #Simmons 席梦思#做美丽与智慧并存的女人 ＃弹簧床垫
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潜意识笔记3周前
为什么现在的年轻人都在疯狂熬夜？ 白天的时间属于老板、属于社交、属于外界，只有深夜的这几个小时，才真正属于你自己。我们懂你的身不由己，也懂你深夜不睡的倔强。如果今晚你依然毫无睡意，不如点开这条视频听听。别再痛骂自己了，给你一个温暖的拥抱，今晚，祝你做一个没有工作和烦恼的好梦。#熬夜 #报复性熬夜 #拒绝精神内耗 #年轻人的现状
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注塑英子2天前
你们上夜班能睡几个小时？我9点半睡到两点😂
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韩聪的快乐生活1年前
今天睡觉睡得格外早，下午4点半就睡了，以为她睡半小时就醒了，结果一直睡，睡到快八点迷糊着喝了100ml奶，又继续睡。这睡到明天早上七八点，就睡了15个小时。第19天不用熬夜了。#记录宝宝 #人类幼崽 #带娃 #宝宝睡觉 #熬夜带娃
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往事2天前
今晚睡晚晚的，看明天一觉能睡到七点不能！
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nuvm3天前
干到七点钟才完明天睡到自然醒
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会睡觉的明辉2周前
如何一觉睡到天亮且不用吃任何安眠药（即使你已经重度失眠5年） #失眠 #改善失眠 #睡眠 #健康科普 #经验分享
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吃了这顿想下顿（别把我当财神使2周前
不好意思姐妹们，刚才洗澡可能水温太高了，一下子心跳的特别凶很慌想吐我就赶紧出来眯了一会儿，我专门开着灯眯的，因为我怕我一下子睡到明天你们还在等我，多关注一下如果5k破了就盯着49号楼50单元，49号楼40单元，48号楼80单元，48号楼50单元，大概率不会再怎么样了，明天肯定也会拉上去意思意思但是会再下来，给黄毛时间，人家是黄金不是激素好吗，激素你也得给人家时间，大方向不变保持淡定，你们有没有发现越是蹦跶的频繁的越是挣不了多少，反而把自己蹦跶进去了，如果没有那个经验和实力，就老老实实坚定的看年底就行了，不要给自己找罪受，放过自己#黄金 #金价
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张景明2月前
睡眠时间够7小时，就能保证休息时间吗？ 购书可领取5节一病一讲试听课，联系工作人员@领课找文茵 #张景明教授讲中医 #张景明新书 #一病一讲轻松学
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狮感1周前
连睡十几个小时后，周末凌晨六点的观后感哈哈哈～宇宙好大～时间好长～我好渺小～生命好短～ 最近听到一句话，觉得说的超对！！——“人都是随机死亡的”。 是啊，其实人真的不是只有老了才会死，所以～想做什么就做，不要焦虑和想太多，未来不知道有多长，因为不知道什么时候未来的某一天就会结束，所以当下真的更重要，同时，让自己尽量开心也更重要。
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蜡笔小李4月前
大学生¥200穷游系列第一集｜南昌！#vlog日常 #旅行 #穷游
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infuture 茵未来健康研选3月前
睡太久≠睡得好！成年人7-9小时就够了！但如果你家有孩子，一定要看到最后！ 23点前不睡，真的会影响长高！快@你身边爱睡懒觉的朋友！ 评论区告诉我，你今天睡够了吗？ #最佳睡眠时间 #科学睡眠 #睡眠 #infuture茵未来 #健康
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莫色大富（目标凉山第一3分射手）1周前
吃吃喝喝的一路
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爱喝点的姚5天前
该吃吃该喝喝，今天的太阳再好，也晒不干明天的衣服！开心最重要！我干了，你随意！#倒满深夜的酒 #随意拍酒蒙日常 #酒蒙子的日常 #微醺时刻 #一个人喝酒一个人醉
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球球球诶2天前
我的幸福半宅家日记#vlog #vlog日常
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妈妈很忙-3.23八珍粉家庭装上新3周前
以前在床上翻来覆去像煎鱼，现在每天都要变着花样吃它/#妈妈很忙多花果 #九蒸九晒多花果 #多花果
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依依2天前
荣耀平板无纸化学习半小时第十五天 今天睡到自然醒，开心✧٩(ˊωˋ*)و✧ 中午吃个饭，然后下午本来有体测跑八百米，结果来月经了，下周再跑，下午又睡了两小时。虽然我睡了一下午，但是我现在也很困，结束，明天上早八😅#自律遇见更好的自己 #学习使我快乐 #平板无纸化 #学习打卡ing #学习打卡
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潮汕月嫂卢姐，专接私单2天前
两个半月的小宝贝，已经能睡整觉啦✨ 从7:30慢悠悠喝到8:30，中间还要先解决“人生大事”才肯继续喝奶，哄睡后一觉睡到凌晨，抱起来夜奶也会皱着小眉头抗拒，哄半小时也只愿意喝一半。 明明昨晚从10点睡到清晨6点都没醒，醒来也不急着找奶，7点才慢慢喝完90ml又接着睡。奶奶说这习惯跟宝爸小时候一模一样，不叫不喝，喝个奶也要磨磨蹭蹭一小时。 为了让小家伙长点肉肉，还是忍不住夜里爬起来喂一顿，能喝多少算多少。周二打完疫苗已经四天，除了有点烦躁和轻微拉稀，一切都好，体重也在稳稳上涨，不算严重厌奶，已经很棒啦。 谢谢客户的信任，也谢谢我的小天使，慢慢来，我们一起长大💛 #熬夜喂奶带娃 #新手妈妈日常 #我的小天使
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🧸🧸长久1周前
现在的孩子真幸福……明天可以8点到校，睡到自然醒#8点上学 #就想一个人静静 #视频日记第一天
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争当冲向食堂第一名2周前
出一对青梅竹马。 #捡手机文学 #BG #聊天记录 #青梅竹马 #言情
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多多麻麻3月前
四月龄宝宝自主入睡，一觉睡到早上7.8点是什么感受，现在也终于让我实现了“微醺自由”啦#自主入睡 #带娃日常 #睡整夜觉的天使宝宝 #微醺时刻
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鹅厂顶流剪辑师1周前
仔细一想，他说得还蛮有道理的！#他为什么依然单身 #鹅滴神片
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葳咦咦🌞2周前
家庭主妇没价值#外来媳妇本地郎 #下饭剧 #影视剪辑 #童年回忆
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懒的次方1周前
简简单单就是福#vlog日常 #独居日记 #生活碎片 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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金角大头4天前
#抖音时尚碎碎念 #普通人化妆的意义 #抖音风格实验室 #清冷感妆容 #早八妆容
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影视晏2月前
#火蓝刀锋 #蒋小鱼 #军旅剧 #热门
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沐梓熊cute3天前
我不是拖延症，我只是喜欢火烧屁股的感觉 #一人分饰多角 #剧情 #校园 #搞笑
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闯澳大利亚的Lin1月前
睡觉时间 睡觉时间#出国留学 #出国上学#移民#澳洲移民#移民澳大利亚
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恋昕1月前
农村亚比如何去城里挂壁 #vlog日常 #亚文化 #农村妹 #长视频 #下饭视频
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时尚顽主2周前
还是野区经济高，对抗路难打啊！！！
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+玮2天前
自从他好一点了，我就没怎么起过夜，然后也天天午睡💤，感觉自己的日子好起来了#生活碎片 #健健康康就好 #医院日常
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贝可可2周前
时间会让我们成长为更勇敢更有力量的人#工作vlog #日常vlog
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CF天书4月前
现在开始睡，希望一觉睡到明天中午11点。#vlog日常 #穿越火线
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夹江外卖宝妈小日常2天前
今天周末单子本来还可以，奈何身体不给力。 从早上10点半跑到1点半，就跑了3个小时，17单，赚了41块钱。实在撑不住，下午回家睡了一觉，睡到6点半才起床吃饭。看评论区有人问我为什么没进悦跑，我想说早就报名了，就是进不去，真的太卷了。跑单靠体力、靠时间，还得靠名额，普通人想多挣点太难了。先养好身体，明天再继续加油吧。#跑单日常 #外卖小姐姐#生活不易 #悦跑太卷了 #努力搞钱
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隔壁小王3天前
#上海网约车 #网约车司机日常
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南宴笙4月前
有没有人管管这个手机啊！！！ 锁屏时间和实际时间常常不一样，有时候甚至相差六七个小时，谁懂我一觉睡到晚上七点，一看手机才下午两点又接着睡啊……#iphone17promax #手机bug #苹果手机
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飞虫健康6天前
7小时18分。 一个精确到分钟的睡眠时长，被包装成“代谢最喜欢的黄金数字”。但你有没有想过：有人天生需要9小时，有人6小时就精力充沛。用一个平均值绑架所有人的睡眠，只会让那些睡不够8小时的人焦虑，让那些睡超8小时的人恐慌。 #每天跟我涨知识 #养生 #医学科普 #知识分享 #睡眠时长
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辉行录2天前
今天周六准备睡了，你可能不相信有如此之人睡这么早的，另外我的@辉行志 已经发了卖耙耙柑上集视频了🤣，为了以后不留遗憾长视频看才知道干了什么，虽然是一件比较耗时间的事，但也得去弄一下
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付晴3天前
一百块钱听起来不多，可是有人要花七八个小时，腰酸背疼才能得到，一天一分不挣很容易，一分不花不可能。#明天是睡到自然醒的一天
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陈平做好自己3天前
感谢两位姐姐信任。是我的抖音粉丝，他们明天8点从陕西咸阳机场上飞机。到明天中午10点半就到惠州平潭机场。其实坐飞机也不贵，姐姐说他们坐飞机一个月才600多。我从陕西坐火车到深圳。我买的软卧。也花了五六百呢。还要坐28个小时。坐飞机就几个小时就到了。价钱都差不多。感谢两位姐姐信任。。感谢抖音这么好的平台。每天可以记录自己真实的生活。把生活的点点滴滴用抖音都记录下来。
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陈大蛮2周前
普天同庆，又到了神兽归笼的好日子 #婚后生活 #碎嘴子 #vlog
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贾胖妹私房鸡汤馄饨3天前
睡到自然醒 每天在小区门口出出摊 这样的日子真的很舒服#摆摊创业 #生活不会辜负每一个努力的人 #私房馄饨 #摆摊日记
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叮当追剧1周前
枕边迷情- 以为是救赎，实则是深渊！被最信任的人推下悬崖，开启最强逆袭。#枕边迷情 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #叮当追剧 #抖音短剧新番计划
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栗子吖！3周前
好久不见啦 年就这样过完了#护士日常vlog#记录生活记录你 #创作者中心 #创作灵感
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