您是不是在找：

强风吹拂的文振2周前
体考800 1000米，保底到什么程度能满分？如何精准了解该怎么练？#运动帮帮团 #体育中考 #体考体测
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
焦安静马拉松1年前
挑战体测800米，看马拉松运动员跑多少？#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋 #焦安静
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
八百米满分的配速多少，看完就知晓！#800米 #800米体测 #中考体育 #体测1000米
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8448
胡万斤11月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赖老师在石狮（中考加油）3天前
实锤了实锤了，福建体育中考考生是有飞毛腿吗？ #泉州中考 #体育中考 #1000米体测满分标准 #中考生
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1033
北体汤老师11月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王树川5天前
第一视角初中女生800米满分小技巧，一定保存好！#体测800米 #中考体测#体考体测#沃兰迪911梦幻闪电二代MAX
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王树川2周前
第一视角女生800米体测满分小技巧！一定保存好！#体测800米#特步360X3代#柔态碳板全民适配
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Dddang5月前
第一视角800体测 比完秋季首高第两天 跑个2分50的800米顺顺腿 抖音好像不能顶置评论 所以我选择以这种方式给大家做一个说明 解答一下大家的困惑： 1.主包是女生 文化生 大学开始练的田径 大家看到的我所有的视频 都是大学之后的 2.穿钉鞋是因为我习惯跑800专项的时候穿钉鞋 所以请大家不要因为这个瞧不起我 觉得我不够格穿钉鞋 我觉得这个只是个人习惯罢了 其次钉鞋这么贵 肯定是有时机就会穿 降低单次使用成本 3.刚刚比完秋季首高 身体有些疲惫 这周是调整周 所以这次体测并不是全力跑 4.我也有自己的训练任务 当天跑完800米之后 我又跑了两个4公里慢跑和4个100米冲刺 所以800米不能跑很快 我给自己的标准就是满分 2分50就好 我也压的比较准 发这个视频不是说自己跑的多快什么的 还是老样子 我希望自己在有热度有流量的前提下为大家营造一种互相交流的良好氛围 而不是谁也瞧不起谁 大家本身水平不同 目标不同 我更希望 有经验的同学们给大家分享经验 这才是有价值的作品 主包平时也有自己的任务以及要达到的目标 最后 也是我的底线 我不希望因为网上一些人随意的恶评导致我对田径热爱的减少 训练认真度的下降 对自己产生否定情绪 我会做好我自己 也希望网友们做好自己 我也不需要任何夸奖或看不起的贬低 当然也谢谢大家对我的夸奖 但我觉得贴合我自己自身发展的评价才是客观的评价 对我有价值的 我自己认可的 我身边已经有教练 师兄和朋友给过我了 所以就不需要在网上让大家再评价了（无冒犯） 因为大家的评论让我感觉确实不是那么了解我 贴合我 不过还是感谢每一位给我评论的网友 大家也不需要夸我跑的快什么的 我感觉我跑这个成绩是应该的 毕竟练了两年了 我离我自己的目标还是差的很远的 还有距离 但还是谢谢夸我的人 但我也不想对自己的生活透露那么多 希望大家多互相尊重一下 谢谢大家 我感觉我的水平应该是在体育生和文化生中间 所以都没法比较 有比较价值的就是大学练体育的文化生 这个视频纯粹分享 没有说跑的快慢一说 穿钉鞋好不好 如果还有人误解我的意思 有好心人看到 帮我解释一下 感谢帮我说话的每个人 谢谢大家 #校园 #记录校园生活 #中长跑 #影石拇指相机GO3
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体测 刘教练1月前
#体育中考 不玩虚的，中考800米应该怎么跑！ #中考体育#初中生家长 #体育考试
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
纵跳摸高前教练(成都）1月前
公安体测跑步 1000米和800米规则和技巧讲解#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小鱼跑跑🐬2周前
体考体测800米教程，细节经验分享来啦！ #800米 #天猫超级品牌日 #特步360X3代 #跑出飞一般 #国民碳板跑鞋
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9248
公考体测王教练线上指导1周前
体测1000米800米一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱运动的晴公主5月前
#体考 你800米体测跑多少呢？快来分享吧！#体测 #800米 #跑步 #中长跑
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1296
陈练的体育日记1周前
中考体育女子800米满分技巧全程讲解 视频稍微长，这是一个全程记录的800米体测的视频，除了力量与耐力训练之外，跑步战术与技巧也是非常重要的，我就为这场模拟考试全程技巧讲解，希望能帮到你取得更好的成绩！#中考体育 #800米 #天津中考体育 #模拟体测 #天津中考女生800米评分标准
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
津门徐老师中高考6天前
26天津中考体测满分标准（女生） #天津中考 #中考体测 #体测1000米 #体测800米 #家长必读
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
朔州中考体育张教练2月前
辅警体测1000米以及800米体力分配及技战术详细解答#体测 #辅警 #辅警考试 #1000米#800米
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
大迫龙2周前
开学体测800米当天这样跑稳拿满分！ #先跑再说 #运动帮帮团 #城野两栖 #暖冬运动场 #体测
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
淮北乐威中考体育-李教练3周前
800米跑考试现场讲解#800米技巧 #中考体育800米考试技巧 #800米体测 #800米 #淮北中考体育
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Shaw的跑步计划2月前
体考体测800/1000米，你绝不知道的8个满分技巧❗️ 一定要记好了，每一处都是凝练出的的体考体测重要细节，想要体考体测满分，这几点你必须要知道 1.一定不要吃太饱，不然跑起来贼难受，无法正常发挥 2.起跑后马上切换到最内道，因为最内道距离最短 3.在第一个弯道要跟上前几名 4.一定要口鼻一起呼吸 5.寻找参照物转移注意力 6.最后200米冲刺 7.要穿合适的竞训鞋 8.2双场地之王跑鞋分享 #中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5907
公安体测（一级省运双冠）王教练4天前
国家一级运动员省运双冠教你，公安辅警体测，女子800米、男子1000米模拟考试，距离体测还有10天，看看职业技术流是怎么速成的，还不知道怎么训练的，看了就会系列之800米1000米。#辅警体测 #体测1000米 #体测800米#吉林省考#公安联考
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
高飞云4天前
#大学生 #体测 #809米
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
桃老师懂中考3天前
天津中考体测满分标准之女生版 #天津中考 #天津体测 #天津教育 #天津家长 #中考体育
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
公考体测王教练线上指导4天前
体测1000米800米把握三点两周跑进4分 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #省考体测
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
林政良5天前
800米一级运动员挑战体考四项能拿多少分？#属于春天的山野配色 #城野两栖 #潮流运动场
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1209
平底锅不平1周前
中考体测，800/1000注意的3个点#热门#真实生活分享计划#强烈推荐#中学生#太原
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
长鸿体育赵老师（专注山西体考生）4天前
25届上岸体考生 分享真实体考800米经验，本期视频过长，注意要点较多，全程干货#体育高考 #山西体考 #体考倒计时 #高考体育必看
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
南京升学小百科4天前
26中考体测项目考试内容评分标准 #南京 #中考 #升学 #择校 #体测
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
浙江绍兴-上门体适能综合运动-朱教练4天前
咋滴，浙江娃儿们是有飞毛腿，26年全国中长跑满分评分对比，今年5月体测，你家达标了？#中考体育 #体测标准#绍兴#青少年体能 #上门体育私教
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
800/1000米体测。提升30秒秘籍 体力分配这个概念你有吗？体力分配做的不好，累死也跑不好#公安体测 #公安体测1000米 #1000米跑步技巧 #体测1000米 #公安体测800米
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
胡万斤2月前
第一视角女生800米体测满分全过程教学#户外人的轻装时刻 #轻装实验室 #女生800米 #体测 #第一视角
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
洋杨1月前
体测800米满分详细教程
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
淮北乐威中考体育-李教练3天前
中考体育考试800米跑现场技巧讲解，跟着学你也能拿满分（全程干货）#中考体育考试 #中考体育 #中考体育倒计时 #中考体育训练 #淮北中考体育
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
淮北乐威中考体育-李教练1周前
中考体测800米跑满分小技巧，跟着学你也能达标#800米跑步技巧 #800米体测 #800米训练计划 #800米比赛 #中考体育800米
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
天津中考体育 王教练6天前
中考体测800米 满分保姆级教程#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
景德镇上门体育培训-许教练1周前
一起来看看中考体育800米考试现场#体育中考#体育精神##意志力#考试技巧#体育训练
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
淮北乐威中考体育-李教练1周前
女生800米跑满分技巧——干货讲解#800米技巧 #800米体测 #800米训练计划 #800米跑步技巧 #中考体育800米
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
正方形体育-阿森教练2周前
银川体考体测800/1000米选择鞋子指南 #中考体育 #800米1000米#田径#跑步#体育生备考攻略
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4499
淮北乐威体育-李教练6天前
男子体测1000米考试现场—干货技巧讲解#1000米跑步技巧 #中考体育1000米跑步技巧 #体测1000米跑步技巧 #淮北体测1000米 #1000米体考
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杭州首家上门体育5天前
浙江的娃是真辛苦…#1000米#中考体育#跑步#体测
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
颍上鹏起单词科记徐老师3天前
安徽中考家长集合啦，突然心疼孩子子，体考真不容易#体育 #体测 #教育
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
北体汤老师1月前
体测800米/1000米跑姿自检！ #体测800米 #体测1000米 #800米 #体考体测 #沃兰迪熊猫跑鞋
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
唐涛腿叔2月前
“3步让你体考体测800/1000/肺活量都拿满分，看完就明白了”#体考 #青春期 #运动 #肺活量 #求带
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1745
阿走5天前
体测一千米如何拿满分？阿走来教你！#体测1000米 #中长跑 #田径
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
蒙跃体测（内蒙公安体测集训营）1周前
省考体测男子1000米/女子800米全程节奏干货分享给大家！#省考体测 #公安体测 #公务员体测
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
ᯓ★yu不安！𖦹⋆𖤐4天前
燃尽了…ಠ╭╮ಠ #体测 #跑800米也太要命了 #跑步结算
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
中考体育·教练5天前
中考女生800米必看#中考体育 #体测 #800米
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
田径蛋哥说3天前
沉浸式体验地球村800米体考 安德森平均步幅2m4 800m1分46秒 #田径 #中长跑 #跑姿 #800米 #体考
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
肖肖教练员3天前
1000/800米不合格的常见原因： · 心肺耐力差：平时不跑，200-600米就喘、腿沉、掉速 • 下肢力量弱：大腿/臀/小腿无力，后程蹬不动、步幅变小 • 核心差：跑姿塌腰、晃，浪费体力、维持不住节奏 • 体重偏大：BMI过高，关节压力大、耗氧多、更累。 针对以上各项问题，训练方式都不一样，后期我会出一些相关训练视频。 考前不要焦虑，训练后一定要好好休息，有助于长成绩！ #公安体测 #1000米 #800米 #辽宁省考 #沈阳
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
科信辽阳季老师4天前
盘锦辅J的体测时间出来了 盘锦发布辅J体测公告，体测时间为2026年3月22日，体能测试项目为纵跳摸高、10米×4往返跑、男生的1千米，女生的800米。想要知道体测合格时间，可以后台私信季老师，关注季老师带你了解更多招考资讯。#科信教育 #辅警体测 #辅警体测标准 #盘锦辅警体测 #盘锦辅警
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
挑战者中考体育4天前
#体育中考训练 #初中生家长必读 您知道吗？800米或1000米改变一下呼吸，至少可以提高10分#体测1000米 #体测800米
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
练就有用5天前
体测800/1000米千万不要这么练，不然可能真的能拿满分！ #体测1000米 #体测800米
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4171
孟子博⚡4天前
800米跑进215保姆级教程#中长跑 #田径 #跑步 #800米
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
AF体育运动营养🥇1周前
非洲800米体考，第一名1分46秒4 #田径 #体考 #体测 #运动#800米
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“体测800米多少正常”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-22 08:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: