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530764510634月前
生理期能不能泡脚？一次说清 #养生 #涨知识 #因人而异 #月经 #女性健康
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刘颖主任广东省妇幼2周前
为什么不建议生理期泡脚？ #生理期 #大姨妈 #经期 #妇科 #泡脚
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严守健康4年前
月经期间可以泡脚吗？#医学科普 #涨知识 #妇产科 #大姨妈 #月经
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启兰生活日记10月前
为大姨妈到访做准备 姨妈快来看我啦，这几天试试之前学习到的小方法！看看这次是不是回舒服很多！拭目以待ing#泡脚 #养生 #痛经 #月经 #疏通经络
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肿瘤科高文仓1年前
月经期能泡脚吗？泡脚有什么讲究？ #泡脚 #气血 #月经 #中医 #中医肿瘤专家高文仓
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中医娄海波医生1年前
月经期到底能不能泡脚？#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #月经期 #泡脚
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湘雅崔寒尽主任2周前
原来这么多人泡错了！月经提前千万别泡脚！ #泡脚禁忌 #养生避坑 #女性健康
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河南广播电视台民生频道2周前
3月6日（发布） “女性最好的养生方式是保暖”，全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉，“女生用干姜、红花、艾叶每天泡脚 面色红润”（编辑：嫣然）#河南dou知道
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生殖科李宝香2年前
月经期可以用艾叶泡脚吗？#艾叶泡脚的好处 #硬核健康科普行动
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阿冰爱养生1周前
#养生知识 经期总腹泻，不妨泡泡脚 按这三个穴位，3分钟就缓解
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媛的小口袋2年前
女性月经期间，到底能不能泡脚？对身体健康有影响吗？ #女性健康 #月经泡脚 #养生
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乌鲁木齐广播电视台发现2周前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉！ 女性最好的养生方式是保暖 可以用干姜 艾叶 红花 每天泡脚 可治脸上的斑 例假肚子疼 月经不调 手脚冰凉#早睡早起身体好 #养生 #宋兆普 #泡脚的好处 #保暖
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云潮新闻2周前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉 女性最好的养生方式是保暖，可以用干姜、艾叶、红花每天泡脚，可治脸上的斑、例假肚子疼、月经不调、手脚冰凉
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颜选好医1周前
女孩子想漂亮怎么做？老中医#宋兆普 教你一个小妙招！用干姜、红花、艾叶泡脚，脸红润细白#中医养生
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江西旅游广播2周前
全国人大代表宋兆普表示，女性最好的养生方式是保暖，年轻人晚上11点一定要睡觉，可以用干姜、艾叶、红花每天泡脚，可以治脸上的斑、例假肚子疼、月经不调、手脚冰凉
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王婶家蓝宝1周前
来大姨妈会有痛经或者手脚冰凉的姐妹，一定要好好利用泡澡跟泡脚，有条件的中药包煮水定期泡，怕麻烦的也可以直接温热水泡就行，连续坚持半年你会发现不一样的变化#泡脚 #泡澡 #通下焦
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江苏筑康医药1周前
多泡脚有益健康哦~ #泡脚的好处 #养生
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甜圆鲜炖 - SweetBites2周前
经期前这几个小变化，你有吗？ 月经快来的时候， 你是不是也会腰酸、很容易累？ 其实很多女生经期前都会这样。 这几天记得对自己好一点： 早点睡、泡泡脚、喝点温热的。 如果想再温和滋养一点， 很多人会喝五白花胶奶。 白莲子、百合、银耳、薏仁，清润不厚重。 有时候，经期不是问题， 只是身体在提醒你： 该好好照顾自己了。 🌸 #鲜炖花胶奶 #花胶 #孕妇最佳选择 #爱自己也爱生活 #美容养颜
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中医侯珺大夫5天前
医生才知道的，女性月经真相 #女性健康#痛经#月经#抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮
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大米～（孕中期）5月前
多囊备孕痛经的姐妹注意了‼️ 都去泡脚，坚持泡一段时间，全身都热乎乎的～ 小房子暖起来了，泡泡好，备孕自然事半功倍👩‍❤️‍👨 #多囊 #备孕 #备孕困难 #泡脚 #泡脚的好处
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百姓关注2周前
女性最好的养生是保暖！全国人大代表、中医专家宋兆普：可用干姜、艾叶、红花每天泡脚
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成都邝丽侠3月前
经期前一周可控制情绪，泡泡脚，保持运动 #成都中医 #月经不调 #真实生活分享计划
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装满幸福呀6天前
#足部保养 #养生日常 #中药浴泡脚
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畅聊她生活3月前
冬季泡脚，好处多多！ #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚养生 #大姨妈 #大姨妈好痛
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388688257591周前
月经淋漓不尽、拖十几天 核心：化瘀 + 收涩 + 健脾 让它干净收尾日常代茶饮 陈皮5g + 茯苓5g + 少量山楂 经期第4天后：减少活血，以健脾收涩为主 泡脚：平时可泡，出血拖尾时暂停泡脚 饮食：少甜、少奶、少生冷，不补气血 动作：不剧烈运动，多慢走 目标：让内膜彻底脱落，不再滴滴答答 #月经淋漓不尽#经期拖尾#月经不干净#经期调理 #女生健康
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大丽在发光6天前
泡泡脚缓解疲劳，好处多又多，#补气血 #就想说点大实话 #女性健康 #日常唠嗑 #女人养生
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中医儿科房博士1月前
#儿科医生 #成都中医 #泡脚的好处 #驱寒
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山宗1周前
泡脚要注意#涨知识啦
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健康至上3月前
#中医调理 #中视频伙伴计划 调理关键看体质： 1. **怕冷星人（寒凝血瘀）：** 经期腹部发凉、血块多、颜色暗？试试睡前用40度温水泡脚15分钟，水里加一小把艾叶或几片生姜，驱散寒气，温通经脉。 2. **暴躁姐妹（肝气郁结）：** 经前烦躁、胸胁胀痛？每天按揉脚背上的**太冲穴**（大脚趾和二脚趾缝向上凹陷处），像疏通下水道一样，把郁结的气“推”开。 3. **虚弱体质（气血不足）：** 经期拖尾、量少色淡？日常煮粥时加红枣、桂圆、山药，这是老祖宗传下来的“气血充电宝”，重点是要坚持吃！ **划重点：** 经期前一周忌生冷、少熬夜！冷饮冰糕会加重宫寒，熬夜耗伤肝血。记住，身体是条河，经期要顺畅，源头活水（气血）和河道通畅（经络）缺一不可！ 姐妹们，你们的经期都有哪些小困扰？平时用什么方法调理？快来评论区分享你的经验吧！
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中医徐勤主任7月前
月经不调2年，主任：小腹凉，身体寒湿太重了，泡脚加点艾叶 #月经不调 #小腹凉 #徐勤 #上海好中医
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顺顺利利3天前
泡脚调理身体，手脚冰凉的，痛经的，月经不调的。眠不好的。 都可以用藏奥堂精华浴足液泡脚来试试。 试一试的成本并不高，体验一次才10块钱。 要想身体好，每晚泡泡脚。 不想血管变雷管，每天泡脚，半个点。 藏獒堂精华浴足液，首选。
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坦互喜卫生用品2周前
冬天泡脚神器！缓解姨妈痛暖身又舒心 冬天手脚冰凉、月经不调？试试这款泡脚好物！#好物推荐🔥 #好物推荐 #生理期 #女生必备 #泡脚
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老七讲古方1周前
女性最顶级的养生就是保暖，记好一个千年泡脚方，早看早受益。中医认为女性喜温不喜寒，所以保暖才是最好的养生。#月经不调 #花椒 #中医科普 #中医传承 #中药调理
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POJO轻养生3天前
正确泡脚才是养生 POJO提醒你 不烫不久不急不湿不乱加 #泡脚 #正确的泡脚#养生#中药泡脚养生 #中药泡脚
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AI金花姐养生课堂2天前
只有好心情才有好身体 #健康养生#愉悦心情#每天泡脚#金花姐泡脚养生@热门话题@
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西囡王芳革4月前
经期泡脚缓解痛经，这些细节别忽略！ #经期 #泡脚
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佳姐幸福生活2天前
#生活小妙招 #学到就是赚到 #泡脚 #小窍门 #趣味日常
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中老年康阳笔记3天前
注意⚠️这3类人要少泡脚#泡脚#健康#养生
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国货精品推荐6天前
桃红四物汤泡脚包手脚冷结块调理罗大伦大姨妈量少红花气血足浴包#好东西一起分享 #每天推荐好车 #好物推荐🔥 #视频同款在商品橱窗
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乐乐分享2天前
同仁堂女士泡脚药包去湿排浊气助睡眠调理宫寒经痛祛女性专用足浴 #足浴 #药包足浴包 #足浴养生
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肝病医生钟伟2周前
女生必认的 “调经草”！益母草这么用，帮你搞定生理期烦恼#关爱女性健康 #月经不调 #三八妇女节 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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百年传承手艺人陈洋洋3月前
养生运动八段锦，强身健体身体好#养生 #健康科普 #养生就是养健康 #八段锦
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沐歆讲健康3周前
你真的会泡脚养生解决身体问题么？ 泡脚选什么时候泡、温度是多少、频率是多少、加什么料？ 一个视频跟你讲清楚哟👌#真实的我 #泡脚 #养生 #中医
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悦禾养生录4天前
女孩子想漂亮怎么做？#宋兆普 开的方子:用艾叶干姜红花泡脚，让你的皮肤红润嫩白。#中医知识 #养生就是养健康#热点
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老何谈养生1周前
这三种人别再泡脚了#冷知识科普 #
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正能量金秀英 Realself1周前
第16集｜倪海厦百病从寒起睡前这三样泡脚胜过吃补药 #倪海厦#华夏正能量爱心推广 #中医养生 #健康科普 #全然健康
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婷姐在身边2周前
第一次来月经，到底该怎么办？ 特别是妈还没有教的，和爷爷奶奶一起生活的姑娘，你们不要害怕、不要害羞，这不是生病， 是你身体在告诉你：你长大了，变成小少女啦。 记住我说的这些🤗有不懂还可以评论区问我#第一次来月经#女性健康#婷姐安心陪护#留守女孩
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开悟的来叔3月前
90% 的人，泡脚都泡错了！ 泡出汗的，是养生，不出汗的，最多算是洗脚 #泡脚养生 #泡脚 #正确的泡脚方式 #养生 #黄帝内经
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丹夏五点半3周前
别让养生变伤身，快听丹夏来拆谣，关注这里不踩坑！把你不知道的泡脚真相一次说清，别再用错方法伤身体！#泡脚 #健康
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妇科徐凯医生2月前
每日一答：小月子可以泡脚么？ #医学科普 #小月子 #流产 #泡脚 #泡脚的好处
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辣妈宝姐2月前
非常好的泡脚方子 祛湿驱寒 快去试试#内容太过真实 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医侯珺大夫2周前
正确调月经，一疏肝 二散寒 三补气血 #月经 #气血不足 #女性健康 #抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮
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她在说女性那些事(樱桃喜孕婷婷)4月前
备孕泡脚加艾叶还是生姜？泡错水温当心痛经 #备孕 #生育 #女性健康 #泡脚
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AI金花姐养生课堂2周前
泡脚虽好，这三种情况别泡 ##湿气重 #养生之道 #保健 #泡脚的好处
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燕五妹泡脚包2周前
艾叶干姜红花泡脚包专家推荐女神包 艾叶30克干姜30克红花10克泡脚包#泡脚 #女人 #手脚冰凉 #痛经 #月经
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啊宝（月经调理）1周前
有没有第一次来月经就痛经的姐妹#月经 #痛经 #抖音二创激励计划 #创业
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绿梦爱学习2天前
好好爱自己，勇敢做自己#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚桶 #泡脚养生 #爱自己
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盒子-2天前
泡脚好去处有惊喜#一般人不告诉他 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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温柔抵抗子宫肌瘤1月前
姐妹们，刚查出子宫肌瘤的时候，我傻傻想过：“要是月经停了，肌瘤是不是就不长了、就控制住了？” 我真的有过这种念头，你们有没有？#子宫肌瘤不能吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚 #就想说点大实话
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要爱自己吖2月前
少走弯路正确的泡脚方法你知道吗？ 看了《国医少年志》又学到了新知识 一起来学习老中医是怎么教我们正确泡脚的~ 泡脚温度、时间、水位、如何加料？ 如何让泡脚效果翻倍？ #泡脚 #养生 #中式养生 #健康养生 #我的养生日常 #国医少年志 #泡脚 #不懂就问有问必答 #轻养生 #女人健康养生 #女性健康 #我的健康生活 #养生日常 #涨知识
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璘璘好物2周前
泡脚好处： 加速下肢血液流动，缓解疲劳。 温水刺激改善睡眠质量。 尤其适合手脚冰凉人群。 放松神经，减轻焦虑。#养生先养脚 #熬艾草水泡脚 #去湿气 #泡脚计划 注意水温40℃左右，避免过烫或时间过长（≤20分钟）
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倪师经典语录2月前
#知识分享 #倪海夏 #养生就是养健康
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家倍护养生1周前
泡脚前问问：胃忙完了吗？ #养生 #养生科普 #养生误区 #正确泡脚 #泡脚禁忌
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力悟叨叨3月前
#痛经 #痛经怎么办 #涨知识 提前几天泡脚，真的会缓解痛经，不花米的小妙招，快试试去。
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