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热量早知道7月前
猪蹄的热量#吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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淀南 李记·猪肘饭（收学员）7月前
你们说减肥可以吃猪蹄吗，我觉得能，于是我吃了，😆😆😆#这个真的太好吃了 #妈呀太香了 #同城美食 #无肉不欢 #大口吃肉超过瘾
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火火吃饱了1月前
挑战！只吃了三口猪蹄，今天能瘦不少吧嘿嘿 #猪蹄 #卤猪蹄 #卤肉 #吃播 #爱吃食物的女孩子
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柠檬小朱2年前
挑战吃一天猪蹄，能瘦几斤？我惊呆了姐妹们#体重打卡 #猪蹄 #挑战一天只吃一种食物
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那些碳水3年前
猪蹄除了好吃，还有其他优点吗？#猪蹄 #减肥
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隼利1年前
吃猪蹄竟然减肥，这你能相信吗？反正我是信了。媳妇吃了四片，今天竟然瘦了…#就问你们馋不馋就完了 #解馋 #猪蹄 #想怎么吃就怎么吃
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麻辣小朱2年前
挑战吃一天猪蹄，体重有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #减肥vlog #猪蹄
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洋葱姐姐已瘦30！2年前
挑战吃一天猪蹄会胖还是会瘦？#妈呀太香了 #吃一天猪蹄体重会有什么变化 #变美变瘦变好看
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小老板🏦(减肥版)3周前
今日体重134.7 目标体重120斤#真实生活分享计划 #年后减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
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婷姐爱吃肉2月前
年前挑战逆袭掉20🔥挑战吃一天猪蹄！看看有什么变化#瘦#吃瘦不饿瘦
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添辉砂锅创始人广翔生活号4月前
偶遇到吴半饱、鹏鹏挑战20个猪蹄！立马冲上去合拍唠了唠——哥姐，你们吃这么多还这么瘦，到底有啥秘诀？求揭秘啊！#吴半饱 #鹏鹏吃不饱
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窦窦窦月1月前
简单维持理想体重|鸡腿🍗韩式猪蹄🐷五谷🥯 #窦月减肥法 #生活化减肥#液断 #饮食记录 #小基数减肥
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牛牛吃饭啦1周前
夏天前一起慢慢瘦下来 #春日减肥正当时 #记录真实生活
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辞职减肥改命的刘文4天前
减肥第9天，平均一天掉秤一斤，大基数减肥前面就是快呀。 小小肥肉早晚要把你打败。瘦到98斤 #大基数减肥 #辞职减肥 #减肥打卡记录 #体重打卡 #20加4轻断食
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营养特攻张小倩11月前
什么？红烧肉和猪蹄哪个适合减脂期？？？（粉丝提问我来答2）
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热量研究11月前
#吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #减脂餐 #会吃才会瘦 #减肥
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)3月前
#我的减肥日记 #体重打卡 #放纵饮食法 #一餐减肥法 #吃腊猪蹄 掉一两
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二傻3月前
说好的，瘦到135斤才吃这个大猪蹄，今天吃啦，好香！
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婷姐爱吃肉2月前
年前逆袭掉20🔥挑战吃猪蹄，第一天掉1.6，今天继续辣炒猪蹄，看看明天体重又什么变化#吃瘦不饿瘦#瘦
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好彩头🌈🌈2天前
来吃猪蹄吧，饿的都晃悠了，它好瘦，捡不到吃的吗？
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管婠🌹（已减37斤）1周前
大基数减肥不节食不运动，两个月瘦25斤，过年胡吃海塞没咋涨哦，加油姐妹们我要变瘦变美🥰🥰🥰#减肥逆袭 #减肥 #减肥餐
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小满·吃瘦日常9月前
主食减肥法测评吃猪蹄#吃瘦不饿瘦 #创作者中心 #创作灵感 #主食减肥法#主食减肥法测评
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管婠🌹（已减37斤）5天前
姐们妹家常便饭也可减肥的，只要用对方法，哪怕你吃猪蹄红烧肉都能瘦，关注我😎跟着我每天吃好还能吃瘦，脸不夸肉不松加油姐妹们💪#减脂塑形 #减脂餐 #减脂食谱 #减脂期 #减肥逆袭
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圆圆-已授权4天前
99.9到手6只酱卤大猪蹄，每只净重400克#猪蹄#妈呀太香了#超便宜超划算#吃货日常
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抗揍的刘胖胖 已减31个1周前
失踪人口回归啦#我的减肥日记 #体重打卡 #减肥
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小冯爱健身7月前
减脂人眼中的肉类 | 减脂期吃哪些肉好点？各种肉类红黑榜安排！#肉 #吃货 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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管婠🌹（已减37斤）1周前
我就是这样从192.7斤减到现在167.7斤的不挨饿，不节食不运动有没有姐妹一起来打卡#减肥 #减肥逆袭
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乐富贵的减肥日记2天前
Day5：挑战20天瘦15斤计划，已⬇️1.7斤 今天真的吃的太多了，碳水➕猪蹄，希望明天体重不会太难看！不讲不讲，明天一定好好减肥，夏天要来了，100斤加油#减肥 #减肥逆袭 #抖音扶持计划 #减肥日常vlog #减肥打卡
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王叔减脂记（吃丢45斤）2月前
继续打卡吃猪蹄吃瘦的一天#一般人不告诉他 #减肥 #减肥餐 #抖音记录美好生活
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暖暖（四十天瘦二十斤)2周前
谁懂啊！昨天啃猪蹄，今天掉0.9斤！ 好好吃饭，健康变瘦。#减肥日常 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #年后减肥
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橘子没有皮（已瘦21斤）3月前
今日体重97.3斤，吃了猪蹄 #吃瘦不饿瘦 #美食 #减脂餐 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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瘦到100斤1周前
Day16，111/⬇️1.4斤。减脂期偶尔啃点猪蹄也没什么吧，吃完饱腹感特别强#减脂餐 #体重管理 #我的减肥日记 #体重打卡记录 #健康减肥健康饮食
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热量听我说2年前
减脂期可以吃猪蹄吗？#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥 #猪蹄 #科普
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洋洋家🏠2年前
#猪蹄 #减脂期 #控糖 #吃瘦不饿瘦
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麻辣小朱11月前
挑战液断三天以后，吃一天的猪蹄会不会瘦呢？#猪蹄 #亲测分享 #吃瘦不饿瘦
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妍妈吖5天前
#日常减肥的饮食搭配 #健康减肥健康饮食 #减肥日常饮食分享记录
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减脂小知识2年前
减脂期可以吃猪蹄吗？#猪蹄 #热量指南 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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姜姜椰🥥2周前
160/87｜小基数不维持体重一天吃什么~红烧猪蹄！红烧猪蹄！我们喜欢你！#小基数 #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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大嘴丹丹（冲刺 100）2月前
这一份的猪蹄菜饭套餐吃完了 体重放在最后了#记录自己的点点滴滴 #我的减肥日记 #减脂 #减重 #大嘴丹
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爱吃饭萍1月前
#减脂午餐 红烧大猪蹄，一个月考了15个成绩，就是这样家常饭菜吃饱
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麻辣小辣椒8月前
吃一天猪肘饭，能胖还是能瘦？#猪肘饭#米饭#碳水 #减肥路上的绊脚石 #妈呀太香了
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丶金角大王（超级减肥版2月前
着了猪蹄的魔了….减肥减傻了#十亿流量扶持计划 #减肥打卡 #减肥搭子
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iou4天前
这样做的猪蹄真的很好吃，快来试试吧！#美食vlog #减肥 #100斤 #自制美食 #你们有过这样的吃法吗
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td爱吃牛肉堡1月前
减肥一天只吃猪蹄能瘦吗#美食 #减脂餐#减脂餐打卡
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娟娟儿（已瘦30斤）8月前
一个猪蹄吃完涨了四两#生活化减肥vlog #我的减肥日记
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最熟悉的陌生人@辉3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #烤猪蹄 #同城好店推荐 别减肥了，猪八戒走了十万八千里也没有瘦下来，何况他还是吃素。。。 所以说:还是来吃猪蹄吧满满的胶原蛋白，软软糯糯，美容养颜。
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糯米妈妈1周前
今天中午的减脂午餐，红烧猪蹄大米饭#减肥#减脂#吃瘦不饿瘦
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爱吃饭萍1周前
#每天分享减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #减脂午餐打卡 拒绝不了软软糯糯的红烧猪蹄，幸福美味的减脂餐
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风雨兼程1501周前
减脂午餐上线🥣 猪蹄+肉肉+青菜，碳水靠边站 主打一个「吃瘦不饿瘦」 吃饱才有力气继续瘦呀😜
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燕子要自律5月前
今天吃了两块猪蹄，算自律失败了吗？#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #自律#吃瘦不饿瘦#减肥日常vlog
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汤圆姐姐的稳秤食记1月前
每天掉的也太稳了吧，敢不敢多掉点#吃饱饭减肥 #小基数减脂日记 #吃饱再减肥
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露露2月前
姐妹们，减脂拼累了就来犒劳自己！这锅无油慢炖的黄豆猪蹄，胶质满满、软糯入味，高蛋白超饱腹。吃点暖的，明天再战！ #真实生活分享计划 #吃瘦不饿瘦 #创作者扶持计划 #减肥 #美食 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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不瘦到160不改名🤧3天前
减肥日记 打卡第14天，中午去太昊陵吃了个猪蹄🤤 晚上多练会补过来！ #减肥 #减脂 #今天打卡了吗 #太昊陵庙会 #太昊陵
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高雪鸦2月前
吃了一个韩国外卖减脂餐，味道不错，看看你们的减脂餐吧#美食 #在家吃饭 #猪蹄
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美美的减肥日记3月前
放纵餐建议优先选择高蛋白食物，放纵餐的那一天只能选一天放纵哦，不是一整天呀，今天我吃卤猪蹄#减脂期 #放纵餐怎么吃 #越吃越瘦 #减肥vlog
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卤味大猪蹄5天前
好吃的大猪蹄#吃瘦不饿瘦健康饮食
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宝没饱3周前
今天给空气炸锅忙坏了。年货都吃完了吗？今天帮家里分担一个大猪蹄。热量高，水煮蛋减 1，但是一定要吃，含卵磷脂对毛发好，养宠物的都知道😏#食不言 #减肥餐 #减脂餐 #减肥
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骆驼会飞4月前
最近瘦了，烤个猪蹄补补
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“岳”吃岳瘦👑5天前
最近吃猪蹄，胖十斤；邬辣妈猪蹄辣的，好次～ #岳吃岳瘦#猪蹄#邬辣妈 #胖十斤跟玩似的瘦一斤跟玩命似的
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机智芒芒˙Ⱉ˙1月前
吃吃软嫩脱骨的蹄花 狠狠补补胶原蛋白～ #谁懂这一口的好吃程度 #猪蹄 #美食 #家常菜 #吃瘦不饿瘦
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营养师凯文1周前
减脂人眼中的热量炸弹#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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超级无敌好大扬1月前
今天吃到了，红烧猪蹄，炸全鸡，脱骨大肘子#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #减肥打卡 #十亿流量扶持计划
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wai小y（年前想到120）2月前
✂️Day28｜猪蹄热量还挺高！爱吃的小女孩怎么办呀 #减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #我是吃货
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人间行走小饭桶1年前
22元拿下软糯脱骨的碳烤猪蹄，配上大刀牛肉串、臭豆腐鸡爪香起飞了！#武汉旅游攻略 #武汉美食 #烧烤 #人间烟火 #城市里的烟火气
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喜顺意现卤大猪蹄（今朝二区店）3天前
刚出锅的猪头肉三分肥七分瘦，香迷糊了！#武威 #武威熟食推荐 #喜顺意现卤大猪蹄
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