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李小刚3月前
三个月减肥变化能有多大 从一个200斤的大胖子到150斤的腹肌型男，我都做了哪些呢#减肥健身 #健身干货 #减脂 #健身小白必看经验 #减肥
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戒烟戒酒戒赌快50的国民好老公1周前
快递小哥逆袭霸道总裁，如何从260斤减到140斤？高富帅家常菜都吃什么？
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唐哈哈的减肥日记（多囊版）3月前
140—115｜坚持是唯一的必杀技#减肥 #减肥逆袭 #逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力
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哈尔滨日报8月前
从140斤到腹肌惊艳 33岁金靖瘦成这样了 直言减肥是为取悦自己 “成为母亲 我仍把自己放第一位”#金靖 #取悦自己 #减肥
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徐米米2月前
穷鬼大学生在校两个多月时间从140斤减到100斤，减了将近30斤，“可爱”的期末周过去，终于把小宝们想要减肥经验发出来喽嘻嘻嘻嘻#減肥 #创作者中心 #创作灵感 #减肥经验分享 #逆袭 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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戒烟戒酒戒赌快50的国民好老公2周前
260斤减肥到140斤，练出8块腹肌，简单三步，无痛苦，即可做到，身高185。不抽烟，不喝酒，不打牌，只赚钱顾家的好老公。房车自驾全国，摩托环游45国。
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小羊咩咩（已瘦版）4月前
三个月的时间，从140斤到100斤，这一次的人生剧本我要漂亮的写！#变瘦 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #逆袭 #减肥逆袭分享
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保定市中医院-乌梅汤3.02周前
#减肥 #年后减肥
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戒烟戒酒戒赌快50的国民好老公1周前
260斤减肥到140斤，快50岁练出8块腹肌，身高185。戒烟，戒酒，戒赌，变成只赚钱顾家的好老公。外卖小哥逆袭成霸道总裁，房车自驾全国，摩托环游45国。但你要吃得了，开房车四处漂泊，环球旅行，吃减脂餐的苦
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于正1月前
秘诀 假期过完了，分享3个月瘦30斤还练出腹肌的完整健康减脂教程。#减肥 #瘦身
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_鑫（减脂篇）1月前
普通人挑战从167斤大肚子到清晰腹肌！看多久能做到！#健身 #自律 #减脂 #腹肌 #居家锻炼
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小蛋挞宝宝2周前
140➡️95｜学生党在校怎么减肥 有30多斤我都是吃食堂瘦的 饮食分享来啦～#减肥 #减肥干货 #学生党减肥 仅为个案效果，建议线下就医
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大婷要逆袭3周前
每天10分钟，从140到98减肥的意义，此刻具象化了，姐妹，如果你和我一样有大肚腩，水桶腰，腹直肌分离，想做腹式呼吸，一定要试一下这个呼吸哑铃，坚持一段时间，你会收获不一样的自己#瘦肚子#马甲线#产后恢复 #呼吸哑铃#居家锻炼
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铁栗陪你自律🌰1月前
140斤都女生想要减到100斤需要多久？#居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #变瘦变美变好看 #塑形
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Kimi陪你自律5月前
狠人减肥之六天成果 若隐若现的腹肌，甚至能看到一点肋骨的感觉谁能懂？ #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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减脂侠（齐帮主）3月前
140斤的女生瘦到110需要多久？其实很简单，跟着这几个动作就可以，配合饮食效果更好#瘦肚子 #健身 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #瘦全身
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达达聊健康康复3周前
140斤的女生减到100要多久？ #大基数减肥 #瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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李小刚冠军私教减肥班2周前
三个月的时间，从200斤大胖子到140斤肌肉男，不但减掉体重和脂肪还参加比赛夺得冠军🏆，亲身实践大于一切理论，经验才是最重要的#减肥
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香蕉不那那1周前
140-95 能做到做什么都会成功#健身打卡 #减脂食谱 #学生党好物推荐
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大圣减脂记8月前
140女生减到100需要多久？#大肚腩变小蛮腰 #減肥 #瘦背 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #瘦肚子
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糖姐居家养生运动日记1周前
坚持动起来，两个月从140瘦到100斤，越练越好看！#居家锻炼 #居家运动 #减肥 #瘦全身 #高效燃脂
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一韦凡心2天前
#创作者中心 #创作灵感 从140斤到123斤，努力没白费，线条慢慢出来了 这个夏天想摸腹肌的朋友，后面可以排个队了💪
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_鑫（减脂篇）3周前
普通人挑战从167斤大肚子到清晰腹肌！看多久能做到！#健身 #自律 #腹肌 #减脂 #居家锻炼
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多肉葡萄🍇3天前
140→90 斤｜不挨饿减肥，三餐照吃也能瘦#健康减脂 #一日三餐 #减肥 #身材管理
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达达聊健康康复2周前
140斤的女生减到100要多久？ #大基数减肥 #瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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彩霞减肥1周前
减肥#减脂冷知识 #减肥逆袭 140斤到95斤 我都做对了什么
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戒烟戒酒戒赌快50的国民好老公3天前
满头白发老人，如何练出8块腹肌？瘦掉140斤，怎么吃？
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孙老师讲养身3天前
140厘米女生减到100斤怎么练#大基数减肥#瘦腰#瘦腿#瘦肚子#女生必看
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达达聊健康康复3周前
140的女生减到100要多久？ #体重管理 #大基数减肥 #塑型#居家锻炼 #女生必看
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非著名健身爱好者1月前
体重从140斤到160斤，胖了20斤前后身材变化 #脂包肌 #脂包肌怎么练出来的 #腹肌 #OOTD #男生穿搭
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营养师李俊峰7月前
大基数减肥140~220，如何快速瘦到100？ 大基数减肥140~220，如何快速瘦到100？#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥 #健康减脂
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睡不醒💤2天前
#减脂 #敢不敢来次逆袭 #减脂vlog #大学生有使不完的牛劲 #健身房 140斤减到96斤需要多久？打卡第一天哈哈哈，加油哦宝子们一起减肥叭，夏天一起穿小短裙小吊带(◍＞◡＜◍) 喜欢我的宝子可以关注我哦，我们一起打卡减肥嘞 最后留了个小彩蛋，哈哈哈其实就是我搞抽象呢，明天见哦
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爱吃鸡腿的阿强(已减重65斤)1月前
205—140 我救自己万万次！铮铮劲草，绝不动摇！#坚持的力量 #蜕变之路 #减肥前后对比图 #送你一朵小红花
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孙老师讲养身5天前
140女生减到100怎么减#减肥知识干货#减肥#女生必看##宝妈
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减肥的小胖🐷1周前
今日体重147 还有70多天 足够了💪 #减肥 #逆袭 #腹肌 #抖音 #一张图证明你在健身
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龙姐150斤（目标体重110斤）3天前
减肥打卡 | 第15天，今日体重140斤，无视中断呀，加油加油#减肥打卡
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爱吃糖果巧克力2天前
视频减肥第一天记录#减肥 #逆袭
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_鑫（减脂篇）3周前
普通人挑战从167斤大肚子到清晰腹肌！看多久能做到！#健身 #自律 #减脂 #腹肌 #居家锻炼
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铁栗陪你自律🌰4天前
140斤的女生瘦到100斤需要多久啊？#居家锻炼 #减脂 #减肥 #爆瘦 #一起来运动
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达达聊健康康复1周前
140斤女生减到100要多久？#大基数减肥#瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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_鑫（减脂篇）1月前
普通人挑战从167斤大肚子到清晰腹肌！看多久能做到！#健身 #自律 #减脂 #腹肌 #居家锻炼
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章鱼哥的减肥日记（初始体重142斤）2天前
140斤瘦到120斤，需要多久？Day1 #减肥 #自律遇见更好的自己 #记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
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陪你自律的阿狸6天前
是真心话也是大实话，你一定要认真听！#认知提升 #减肥逆袭 #减肥小白必看经验 #自律改变生活
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达达聊健康康复1周前
140斤女生减到100要多久？#大基数减肥#瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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自律老登（已减50斤）3天前
保持体重第426天，体重140.2斤，戒酒第24天，附三餐图#日常vlog #减肥日常vlog
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运动养生葛老师4天前
140斤的女生怎么减脂最安全？#居家锻炼 #健康减脂 #一起来锻炼 #减脂 #减肥
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爱锻炼更爱生活4天前
140+肌肉+腹肌 你们觉得能做到吗#一张照片说明你的专业 #坚持锻炼给自己一个好身体
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健身的香菜哥2周前
140斤的女生如何快速下百斤#减肥 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #体重管理
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戒烟戒酒戒赌快50的国民好老公6天前
260斤减肥到140斤，快50岁练出8块腹肌，身高185。戒烟，戒酒，戒赌，变成只赚钱顾家的好老公。外卖小哥逆袭成霸道总裁，房车自驾全国，摩托环游45国。但你要吃得了，开房车四处漂泊，环球旅行，吃减脂餐的苦
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爱锻炼更爱生活2周前
140+腹肌+肌肉
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跟着博主减肥（跟练版）4天前
跟着@夏冬轻 从140斤开始减肥 一星期能出什么效果呢？来一起跟练吧～#梨形身材谁又可以了 #减肥 #140斤 #跟着博主减肥吧 #跟练
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戒烟戒酒戒赌快50的国民好老公1周前
260斤减肥到140斤，练出8块腹肌，身高185。戒烟，戒酒，戒赌，变成只赚钱顾家的好老公。外卖小哥逆袭成霸道总裁，房车自驾全国，摩托环游45国。但你要吃得了，开房车四处旅游，吃减脂餐的苦，
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周大懒2周前
110-140，减脂期的量 #减肥 #低碳饮食
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小孙不累1周前
你别不信，10天可以瘦10斤！挑战100天练出腹肌，第十天！ #减肥 #健身 #上热门🔥 #胖子逆袭 @抖音小助手
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十一的减肥日记6天前
#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂餐 Day11 140斤瘦到100斤需要多久？ 身高162厘米 初始体重139.5斤 今日体重128.5斤 ↓1.1斤 11天累计减重11斤
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小蛋挞宝宝3周前
一口气分享10个关于减肥成功的大实话 没人爱听但都是主播的血泪教训#减肥 #减肥心得
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自律老登（已减50斤）5天前
保持体重第424天，体重140.3，戒酒第22天#日常vlog #减肥日常vlog
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我要瘦瘦瘦✧٩(ˊωˋ*)و✧3天前
3 个月从 160 多减到现在 140 斤瘦了 20 斤#减肥前后对比 #记录瘦身减肥 #减肥逆袭分享 #减肥逆袭成功
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小胖住嘴2天前
普女逆袭第一步：减肥！#减肥日常vlog #减脂餐
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吐吐兔兔3天前
减肥vlog｜挑战140斤瘦到100斤 📝Day12 今日体重：136.8斤 初始体重：139.6斤 已减：2.8斤 🥣今日饮食 早：烧麦+黑豆豆奶 午：烤肠 晚：关东煮 #减肥 #今天吃什么#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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腹肌哥的寻找腹肌之旅4天前
#大基数减肥#减肥第140天#大基数减肥日记#大基数减肥打卡#腹肌哥的寻找腹肌之旅
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大本的减肥日记1周前
从180到140斤，不挨饿，自然减脂增肌 #健身打卡 #减脂 #增肌 #减脂餐#用抖音记录人生
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体重164斤的大胖子挑战在家里锻炼减掉大肚腩，露出腹肌马甲线需要多久？#热门 #减肥逆袭 #减肥 #居家锻炼 #减掉大肚腩
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