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央视社教3天前
“健康人生 太极同行”——国际太极拳日，教您一招好用的太极拳。3月21日，首个国际太极拳日#太极 #健康 #春日太极漫游 #超会玩派对 #大有学问
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🥋 杜睿。4天前
以"力偶"这一力学概念统一解构陈氏太极拳的"缠丝"
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太极沅芷(直播回放)3周前
太极属于武术的一个拳法~ #太极 #太极拳 #中华武术博大精深
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医聊太极BigBen3周前
太极拳和气功有啥区别？ #科学#太极拳#气功#身心健康#新年祝愿
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杨德战太极拳3月前
太极世界冠军带你太极入门三式，快来学吧#太极 #养生 #武术 #太极基本功
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开明太极8月前
每天 10 分钟！走路像在水里漂的感觉真的 会爱上。@太步走太极拳 #太极拳 #单系惠太极拳 #传统武术 #太极教学 #太极基本功
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乙青徽卿·太极4月前
今天聊一聊八段锦和太极拳到底有啥不一样？ #太极拳 #八段锦 #弘扬中华武术 #健身运动 #养生
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五姐讲堂4月前
什么样的太极拳才能打人？ #武侠 #打拳 #太极拳
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龙歌67883月前
传统太极练的是啥
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中国非遗保护协会太极拳专委会1周前
慢练求松、连绵求整，四连合一、内外贯通。#太极拳专委会 #太极拳 #潮太极 #太极有我世界有光
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张利太极思维2天前
太极拳是镖人用拳# 王宗岳#太极拳#镖人#陈家沟#张利太极思维
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太极游2天前
太极拳与慢性病#太极从零开始 #太极拳 #太极 #中华武术 #中华武术博大精深
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太极小马尾☯️4天前
24式太极拳教学第三期来啦！ 本期重点拆解白鹤亮翅，动作要领、发力技巧、易错点一一讲清，跟着练就能找准姿态，舒展又好看～ 这一期我还重点讲解了上一期的出现的小错误，看完上一次的朋友们在一起，一定要跟上。 下一期预告：搂膝拗步，持续更新，零基础也能轻松学会24式太极！#百young非遗计划 #24式太极拳 #太极拳教学 #24式太极拳分解教学 #太极
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宜兴国泰太极拳1周前
当代年轻人必学的太极实战招：上挑捋，帅到离谱。#太极#防身#太极拳教学#中国传统文化#非遗
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沈阳段富文1周前
太极功夫都有啥 沈阳独脉真功#武术 #富文太极 #传统文化 #杨健侯老架太极拳 #非物质文化遗产
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东姐太极拳2周前
太极拳曾经也是传统武术之一，它有很多拳术值得练武之人深入体会。#东姐太极拳 #武术 #功夫
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太极雅韵.楸4天前
杨氏85式太极拳 杨氏八十五式太极拳 #传统武术文化 #杨氏太极拳#杨氏85式太极拳#太极拳
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国术太极凌霄龙1年前
太极拳真正的爆发力，你领悟精髓了吗#太极 #内家拳
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文谨☯️4月前
即将失传的太极拳精髓 #太极拳 #武术
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无执·萨婆诃8月前
这就是个玩，从小到大都可以玩，不过，注意保护膝盖才好，在不伤膝的情况下，有强肾的好处！#太极拳#锻炼#内家拳#居家锻炼#健康
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九真说太极拳8月前
李氏太极拳（李派太极拳）的由来和特色#李氏太极拳#传统武术#太极拳#非物质文化遗产
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陈-运太极4天前
42式太极拳教学——左揽雀尾动作分解精讲 #42式太极拳教学 #太极拳 #青年创作者计划 #养生 #晒晒我的健身日常
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冰说太极拳5月前
太极拳特点五个字 活
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师师会太极7月前
24式太极拳与48式太极拳有啥区别？#太极拳#全民健身
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相海太极拳馆环翠店4月前
陈氏八式太极拳是专门为初学者创编的精华入门套路，它提取了陈氏太极拳中最经典、最有代表性的动作，编排简短，易学易练，同时又完整保留了太极拳的核心要领，快和陈老师一起练起来吧！#陈氏八式太极拳 #陈氏太极拳 #晨练随拍 #太极陈相海 #相海太极
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乙青徽卿·太极2天前
太极身形五大核心，练对才能劲路通透 #百young非遗计划 #太极拳教学 #太极 #弘扬中华武术
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袁兴太极2天前
我们这支杨式太极拳的府内传承，是汪永泉-孙德善-高友臣-袁兴的脉络，它一直是武林中的一个神秘流派，这些年刚刚公开外传。 它有很多外面没有的独特功夫，比如，它独特的“三圈三手”，使得任何一个拳势都不是外面那种只有一种固定的练法，而是有多种变化的练法。这对弟子来说是授之以渔，而不是授之以鱼。弟子能通过拳势的各种变化，真正的洞悉和掌握太极拳法与功法的内在规律。 它的如封似闭和十字手，按照“三圈三手”，就有多种不同的练法，本视频的这种练法，很有助于练出功夫。 我们会持续的推出杨氏府内太极拳的各种拳法、功法与推手技击等等，希望能跟广大武友一起分享祖国传统武术文化的宝贵遗产。请关注我们，加入我们，让我们一起共创辉煌。 #真实生活分享计划 #传统文化 #功夫 #武术 #太极
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绿神州北京俱乐部(无人机&太极拳)3天前
《太极五捶》入门教学篇，献给首个国际太极拳日 《太极五捶》入门教学篇，献给首个国际太极拳日2026.03.21#绿神州(北京）无人机俱乐部#太极拳#游学#无人机#无极生太极
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太极雅韵.楸3天前
24式太极拳全套 二十四式太极拳完整版 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳#有一种新潮叫太极 #太极 #传统武术文化#24式太极拳
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终南山理臻10月前
孙氏太极拳不为人知的秘密，首次公开！#实拍#国术#孙氏太极拳
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杭州孙禄堂内家拳（玉函）2天前
孙氏内家三拳，学拳顺序 #武术 #太极拳教学 #站桩 #内家拳 #张景尧
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永年广府太极闫志永3天前
闫老师讲推手——平圆和立圆 #太极 #推手 #太极推手 #武式太极拳 #技击
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太极李守一3天前
什么是太极、无极？什么是太极拳、无极拳？#瞎子摸象
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陈二虎太极3天前
“斜行”周身劲力配合详细讲解 #太极拳 #传统文化 #居家锻炼
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文谨☯️3月前
太极拳特有的两种松 #太极拳 #武术
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玲姐九宫太极3月前
#打好太极认知视角#武当太极十三势
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诩小侠4天前
太极拳该从何练起?不传之秘教给你 #太极#太极拳#太极教学#弘扬中华武术#强身健体正能量
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阿凤3天前
陈氏太极拳 陈氏太极拳#陈氏太极拳教学 #陈氏太极拳48式散手
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本禅太极杨本军7月前
松松松太极功，是刚中柔，是柔中刚
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竹影扫阶尘不动 月穿潭底水无痕2天前
练一练缠丝功#内家拳 #太极拳 #缠丝功 #缠丝劲 #发劲教学
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太极大师兄（龙威传真太极拳）3周前
#太极拳五大流派该如何选择 #传统文化传承
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休闲太极2天前
#太极拳#传统武术#传统文化
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冰洁太极2月前
太极拳是个啥？要搞懂太极拳，得先弄明白啥是太极……#太极#太极拳#知识科普 #拳理
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何俊龙（和太极创始人）3天前
长期习练太极，有10种意想不到效果 #太极拳 #练太极的好处 #太极文化
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老杨话太极1月前
老杨谈武氏太极拳的优势 #武氏太极拳 #郝派太极拳
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太极大师兄（龙威传真太极拳）4天前
#就想说点大实话 #太极拳理论 #传真太极
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亦安·太极云馆3天前
二十四式太极拳、起势、教学版 #有一种潮流叫太极 #零基础学太极拳#二十四式简化太极拳 #中视频伙伴计划
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中国非遗保护协会太极拳专委会2周前
太极拳是高雅、脱俗、修身、养性的健身运动。 #太极拳专委会 #太极拳 #潮太极 #太极有我世界有光
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太极·玉明8月前
三伏天练太极的好处#太极养生 #太极拳 #一起来锻炼 #一学就会
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谭祥跃2天前
太极拳+推拿=太极推拿？ 推拿时像练拳，施术者竟然感觉不到累。#太极拳 #杨氏太极拳 #内功 #推拿 #养生
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来去无意3天前
在“国际太极拳日”记录一段陈式心意混元24式太极拳，与天地相合，与太极拳友相联。敬畏太极，敬畏大自然。#国际太极拳日 #混元 #每日一歌好好生活
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卖报小行家4天前
中国的陈家沟 世界的太极拳#3.21国际太极拳日#太极有我世界有光#大道太极拳根在陈家沟@温县文旅
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太极吴3天前
陈氏太极拳十大要论之八 身法：零基础 慢动作 学习传统陈氏太极拳
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师师会太极9月前
太极内功和外功的区别有哪些？ #武术#太极拳内功#强身健体
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小易·太极2天前
《传统杨式太极拳八十五式》第一段 1. 预备势2. 起势3. 揽雀尾4. 单鞭5. 提手上势6. 白鹤亮翅7. 左搂膝拗步8. 手挥琵琶9. 左右搂膝拗步10. 手挥琵琶11. 左搂膝拗步12. 进步搬拦捶13. 如封似闭14. 十字手 杭州太极拳、太极剑、武术教学，杭州市上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、临平区、太极老师均可上门教学 #太极拳动作教学 #杭州太极老师 #杭州太极教学 #杭州太极上门教学 #杭州哪里有教太极的
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上海陈战强太极拳1月前
上步七星变无穷，看似防守实寓攻。 远打近靠中出肘，前踢旁踹膝上冲。 跟我一起学习太极拳26式，生活工作节奏快，空气、食品污染等引起很多健康问题，每天科学锻炼一会，滴水穿石，远离亚健康。#太极 #养生 #运动 #26式太极拳
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新龍太極拳社4天前
成都吴门新尤太极讲解白鹤亮翅用法
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华俊3天前
#太极拳 #传播太极文化#陈式太极拳精要十八式
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