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我和我的糖姨们5天前
比利时黑巧拿铁（热VS冰） 两个六年二型糖，千人千糖系列，我本以为热的会高一些，结果没想到#糖尿病饮食 #千人千糖 #糖友
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许可不许可1月前
🍫比利时黑巧拿铁热量测评&低卡攻略 🖤点单：不喜甜人点的冰的微甜，选择了深烘拼配！（这杯没有不加糖选项，因为糖就是巧克力酱） 🖤口感： 插入直接吸管喝，能直接喝到底部的巧克力味。第一口感觉就好好喝，香浓丝滑，咖啡味大概杯巧克力覆盖了，没太喝出来。冰的口感相当清爽，一点都不黏腻，超级好喝。搅拌下喝，巧克力➕牛奶完全融合，喝起来巧克力香味十足。我一个没有很喜欢巧克力的都觉得这杯超级好喝。 🖤总结： 巧克力脑袋无脑冲！冰的微甜喝起来清爽不齁甜。喜欢甜的巧克力味浓的甜度点高点。热量也很友好，我点的这一杯大约220大卡左右 🖤热量估算/测评： 原料：巧克力酱可选+牛乳+牛奶+咖啡+淋一圈巧克力酱 巧克力酱：参考34kcal/泵 牛乳乳饮料：149.55kcal/100g 牛奶：参考68kcal/100g 🧊冰 大杯16oz 微甜约226卡 少少甜约260卡 少甜约294卡 标准甜约328卡 🔥热 大杯16oz 微甜约338卡 少少甜约371卡 少甜约386卡 标准甜约401卡 🧊冰 超大杯24oz 在冰大杯基础上约➕85卡 🔥热 特大杯20oz在热大杯基础上约➕71卡 ⚠️冰的去冰补牛奶 热量在基础上➕102卡 🖤低卡点单攻略： 可以试试备注： 1.牛乳减半补奶热量在基础上大杯约➖12kcal，补水约➖22kcal 2.不淋巧克力酱，热量在基础上大约➖34卡 #热量测评 #咖啡测评 #黑巧世界 #收工黑巧 #真实生活分享计划
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陈甸甸 (减肥中)2周前
200斤亲测！喝完真的不想吃饭了#减肥 #咖啡 #抑制食欲小妙招
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老张爱喝美式2天前
好喝 爱喝 #真实生活分享计划 #减重 #瑞幸咖啡 #小黄油美式
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KIKO2天前
减脂期瑞幸 点单指南:拿铁篇 钱塘龙井拿铁≈69kcal 疯狂红茶拿铁≈89kcal 茉莉花香拿铁≈101kcal 燕麦拿铁≈122kcal 拿铁≈132kcal 生椰拿铁≈149kcal 香草拿铁≈155kcal 精萃澳瑞白≈178kcal 比利时黑巧拿铁≈226kcal 丝绒拿铁≈260kcal 小黄油拿铁≈268kcal 马斯卡彭生酪拿铁≈285kcal 以上均为大杯·冰·不另外加糖#瑞幸咖啡#wiggle的春天
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源玉爱健身2天前
视频展示食物量仅作为对比参考，不是减脂饮食计划，无不良引导，科学合理饮食，切勿暴饮暴食#减肥 #轻食 #平替
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🌈恋爱脑2天前
减脂期瑞幸 点单指南:拿铁篇 钱塘龙井拿铁≈69kcal 疯狂红茶拿铁≈89kcal 茉莉花香拿铁≈101kcal 燕麦拿铁≈122kcal 拿铁≈132kcal 生椰拿铁≈149kcal 香草拿铁≈155kcal 精萃澳瑞白≈178kcal 比利时黑巧拿铁≈226kcal 丝绒拿铁≈260kcal 小黄油拿铁≈268kcal 马斯卡彭生酪拿铁≈285kcal 以上均为大杯·冰·不另外加糖#瑞幸咖啡 #wiggle的春天
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琪鑫好物推荐3周前
果子熟了比利时黑巧拿铁可可330ml*9热饮#果子熟了 #拿铁 #下午茶 #仙女都在喝什么 #我超好喝
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JR怪叔健身6天前
你以为很长胖但热量很低的奶茶🥤（📎附点单攻略❗️）#奶茶 #仙女都在喝什么 #自律 #瑞幸咖啡 #减肥
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周希纯4天前
158 82.9斤｜今天摄入866大卡！又是有热量缺口的一天！！ 早餐：咖啡黑巧司康：70大卡 午餐：八宝粥：86大卡 全麦面包2：210大卡 晚餐：鸡腿饭500大卡 总摄入：866大卡 散步消耗：396大卡 基础代谢1147✖️活动系数1.1=1261大卡 热量缺口：791大卡 #vlog日常 #减肥 #减肥vlog #vlog #一天吃什么
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低卡测评3周前
低卡测评：黑巧克力 原相机无美颜#低卡#测评#巧克力 #黑巧 #美食测评
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JR怪叔健身5天前
你以为会长胖，其实热量很低的奶茶#奶茶#吃瘦不饿瘦 #减肥#仙女都在喝什么 #自律
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控糖营养师-宋闯2月前
营养师眼中的库迪咖啡，4推荐4不推荐#咖啡#营养#健康#食物热量
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回响2天前
瑞幸热量表来喽～#wiggle的春天#饮品推荐#真实生活分享计划 #美食教程 #点单攻略
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青霉素3天前
这些毒咖啡已曝光，千万别乱喝 #黑咖啡#黑咖啡推荐#黑咖啡测评#黑咖啡减脂推荐第一名燃脂咖啡#咖啡减肥0脂肪0糖瘦全身
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伊森q6天前
不知不觉摄入的热量，糖+油是人类最难抵抗的组合#咖啡 #拿铁 #卡路里 #热量 #减肥
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简介:

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