您是不是在找：

张常宁4月前
你们最怕教练/老师说什么？🫣 #排球 #女排 #训练日常
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人看看这是不是你们的球场噩梦？#排球单招#排球 #单兵 #排球单兵 #排球人
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8338
起点杰哥1周前
你比赛前都做什么？#排球 #排球比赛
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人你们练弹跳最害怕练什么呀#杭州柏木训练营 #柏木杭州校区 #排球#体育生#弹跳训练
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
11号排球馆2月前
这是不是每个排球生的噩梦呢？#排球少年 #排球 #单招倒计时 #单招
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
张常宁6天前
一传什么时候最紧张？ #排球 #女排 #训练日常
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9311
甘肃超巨体育（训练营招生中）8月前
甘肃排球专项生摸高怎么样、让我们一探究竟！你能摸到篮框吗？练体育选超巨。 #体育生 #甘肃超巨体育
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂3月前
防守的反应练习 一条视频教你防守的反应练习，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
排球教学 VOLLEY TEACH1年前
排人的噩梦 #排球
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好想吃汤圆🏐4月前
从夯到拉锐评排球新手的入门练习 #排球 #排球少年
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）3天前
4号位扣球➕拦网保护训练#国际学校#留学生#成都排球#排球训练#排球教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
杭州柏木排球单招训练营4月前
排球人田径场这样的训练要求是不是你们的噩梦呢？#排球单招#杭州柏木排球 #体育生噩梦 #排球单招考试 #杭州柏木训练营
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1601
诸韵颖排球俱乐部3周前
这种球你遇到过吗？ 一传噩梦追胸球，屠老师教你怎么应对！#排球 #排球训练 #一传 #抖音热榜话题
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
静枫好物推荐4天前
安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练 #中考排球 #排球训练 #安踏排球 #排球 #体育运动
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
毅鸣社区体育工作室7月前
中考考排球？害怕自己不过关？别怕解决办法来啦！#中考排球颠球 #中考体育 #体育中考 #湘潭#正能量
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人你们最害怕练习什么核心训练项目？#体育单招#杭州柏木训练营#单招考试#排球#核心
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
诸韵颖排球俱乐部3天前
韵颖排球N队训练Vlog！ 千百次的起跳扣杀，跌打滚爬只为心中排球梦想！ #排球 #排球训练 #青少年排球 #排球扣球
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
侍重林_5天前
都说教育只渡有缘人 但我站在那里时 还是使出浑身解数 想让每一朵花都灿烂盛开#体育老师 #排球 #中考体育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
刚妹怪谈3周前
排球训练场景曝光，竟然如此残酷！#排球 #体育 #运动 #冷知识 #揭秘
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞757
张常宁3月前
排球比赛里，最容易被忽略的是什么呢？🤔 #排球 #女排 #训练日常
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宜家乐百货5天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #361度排球 #5号排球 #训练球 #运动必备
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
曾曾曾2周前
#排球 #训练 #体育生 恢复训练的打防
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
南岸青栀4天前
VAL排球护膝 训练防护不滑落透气随心换多色运动护具保护膝盖#排球护膝 #排球护膝推荐 #护膝 #护膝护腿 #护膝推荐
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
瑞之泰百货5天前
#好物推荐 #运动 #健身 #中考体育 #中考排球 安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
自由人Kouki🏐1周前
一点小细节颠覆整个动作模式 #排球 #排球🏐 #排球训练 #自由人 @是二圆啊 希望能帮到你
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1246
@珍珍小铺1周前
# 中考排球 # 排球训练 安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练# 安踏排球 # 排球 # 体育运动 @DOU+小助手
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
排球教室6天前
防守训练#排球#排球训练
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞723
王牌研学营4天前
体育中考排球训练#排球#打排球#打排球的女生 #体育中考 #中考体育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
柑橘绒4天前
我是不会放弃拍视频的#排球 #排球训练 #主包没招了 #扣球 #排球视频
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
有球必in4天前
训练别叫我了，我去带条边牧过来 他比我聪明#排球训练 #排球是永远向上看的运动 #排球🏐
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
义乌正武•体育达标训练4天前
当垫排球时老是乱跑，如何改正？ #排球 #排球训练方法#排球定点训练#义乌排球#义乌中考体育
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
卷卷⭕学姐（三峡医专版5天前
排球不会打怎么办 #排球🏐 #不会打排球 #打排球 #排球训练
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
西安上门体育 欧文6天前
#西安中考体育#西安同城#排球#西安家长 #好物分享 中考体育排球训练，“好物分享”！初学垫球时为了提高训练效率，家长们可以给孩子们准备一个垫球袖套！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
东亚醋王3月前
你是什么时候开始接触排球的呢 #排球 最开始接触排球，不会一接、不会二传、不会扣球、不会卡位，动不动被吊死、不会打处理球，也不会大力跳发。后来的小伙伴是怎么做到各种暴力跳发、香蕉球、恐怖两米线、顶级直线、帅气小斜、完美背传、轻松捧球的呢
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你防守的反应练习，看过来#排球训练 #排球 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球少年
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
排球界的蜘蛛侠4月前
#排球 #排球训练
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1560
黑马体育雷老师3天前
排球靠运气，球有软有硬？#银川中考体育
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
排球裁判濮老师3月前
其实……我很内向很社恐。#排球#排球教学 #排球训练 #排球日常 #排球生活
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
乐每嘉百货分享3周前
排球二传训练重球1KG 可反弹 二传训练 增强手指力量#训练重球 #排球 #好物分享
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
六神无主攻🏐4天前
#排球🏐 #排球 #排球训练 #排球是永远向上看的运动 #打排球
00:00 / 23:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
微笑而过😊5天前
中考排球训练必备，软式排球轻松退换！ 拍一发三还有运费险！快来看看吧！！#体育用品 #好物推荐 #居家锻炼 #健身
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
不姓高的老高4天前
很多动作都是理论上没错，但是做起来就会因为各种原因产生一些别的影响了，所以了解动作原理，去把动作做好才能达到锻炼目的#排球 #排球是一个永远向上的运动 #排球训练技巧 #膝疼#静蹲
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
明扬排球俱乐部1周前
我跑起来时你很危险#排球🏐 #排球比赛 #排球训练 #排球扣球 #打排球
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
小崔一直在进步！5月前
排球专项训练：挥臂爆发&肩关节柔韧性灵活性训练 #排球少年 #排球专项训练 #功能训练 #体育生
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7516
诸韵颖排球俱乐部2周前
不同位置的防守细节都不同！ 5号位直线防守，宋老师叫你如何取位及防守细节！#排球 #排球训练 #防守 #呼叫我的球搭子 #我要上热门🌻
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
无畏排球|周老师小课堂4月前
隐蔽性吊球 一条视频教你隐蔽性吊球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
六神无主攻🏐4天前
#排球🏐 #排球 #排球训练 #排球是永远向上看的运动 #打排球
00:00 / 15:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
排球菌🏐5天前
这是在练什么🏐 #排球 #排球训练 #用排球表达心情
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
杭州柏木排球单招训练营1月前
来听听放假前教练都给学生叮嘱了哪些内容？#排球单招 #杭州柏木排球 #排球单招考试 #单招倒计时 #体育生假期
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
YOUNG翼阳文化2周前
排球攻击技术核心要点 **标题：** 排球攻击技术核心要点 **内容描述：** 本节课主要关注排球攻击技术的核心要点，包括从不同区域的攻击、跳跃姿势、脚步移动和训练方法等。通过对这些技术的分析和训练，可以帮助球员提高攻击能力和协调性。 **核心内容：** 1. **从不同区域的攻击：** 包括从左侧、右侧、前区和后场的攻击，需要球员根据不同的情况调整自己的动作和策略。 2. **跳跃姿势：** 跳跃姿势对于攻击至关重要，需要球员保持正确的身体位置和脚步移动。 3. **脚步移动：** 脚步移动是攻击的关键部分，需要球员掌握正确的脚步移动和转身技巧。 4. **训练方法：** 训练方法包括预备训练、动态训练和微型训练等，需要球员根据自己的情况选择合适的训练方法。 **训练建议：** 1. **掌握正确的脚步移动：** 球员需要掌握正确的脚步移动和转身技巧，才能有效地进行攻击。 2. **提高协调性：** 球员需要通过训练提高自己的协调性和反应能力，才能在比赛中取得更好的成绩。 3. **灵活调整策略：** 球员需要根据不同的情况灵活调整自己的策略和动作，才能在比赛中取得更好的成绩。 #排球#青少年排球#排球训练#排球教学#VOLLEYPRO
00:00 / 10:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
无畏排球|周老师小课堂8月前
身体两侧的扣球如何防？看过来#排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部#无畏排球 #运动健身
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
诸韵颖排球俱乐部1周前
排球场上的爆发力移动训练 一起跟着Coach D练起来！ #排球 #移动 #爆发力 #体适能 #上热门
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
微笑而过😊5天前
中考排球训练必备，软式排球轻松退换！ 拍一发三还有运费险！快来看看吧！！#体育用品 #好物推荐 #居家锻炼 #健身
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
寸头自救日记6天前
今天的主石头——害怕 #脑力训练#人选天选论
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
义乌翰琛家居用品有限公司企业店3周前
排球训练时是否总是有要频繁捡球的烦恼？来试试这个排球训练带！ #排球训练带 #排球训练器 #一个人打排球 #排球训练好物 #抖音优品hx
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
微笑而过😊5天前
中考排球训练必备，软式排球轻松退换！ 拍一发三还有运费险！快来看看吧！！#体育用品 #好物推荐 #居家锻炼 #健身
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）4天前
CDIS爱思瑟女排专项训练#国际学校#留学生#成都排球#排球训练#排球教学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
大企鹅邪恶1周前
#排球 开始训练！！！
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
成都顥帅体育|傅老师小课堂4天前
排球二传训练 #分享日常生活 #排球二传 #体育生 #中考体育 #成都
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
张常宁7月前
这是我经历过最累的训练，没有之一🏐 #排球 #女排 #日常训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
零陵羽韧之星体育羽毛球🏸火热招生中🔥1周前
中考排球训练库存#中考体育#体育 #排球
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
排球之城·哪吒排球俱乐部4天前
半倒地救球练习 #哪吒排球 #排球 #排球之城 #天津排球 #中考排球
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小崔一直在进步！4月前
排球专项训练：核心稳定训练 #运动表现 #功能训练 #排球少年 #体育生 #腹肌
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2126
卓思路校服3天前
专业讲解中考体育（排球）
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“排球训练时最害怕听见什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-18 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: