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练就有用7月前
听说广东省立定三级跳满分是最难的？！今天必须挑战一下！ 还想看我挑战什么#体育生 #立定三级跳 #立定三级跳远教学 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #田径
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体育术科考试4年前
#立定三级跳 广东省体育术科高考满分视频仅供参考！距离体考还有6个月瓶颈期难以理解技术动作欢迎咨询！
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顶冠体育——龙哥1年前
立定三级跳满分是一种什么体验，快艾特你们三级跳还在8米的队友吧 #体育生
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黑马田径5月前
立定三级跳远度停滞不前？别着急，我们在分析报告中揭示的技术奥秘帮助学员取得立定三级跳满分并拿下体考291分的好成绩，或许这期分析教学能帮助到迷茫的你！#体育生 #体考 #立定三级跳 #黑马田径 #田径训练
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小哥聊球2年前
广体小伙弹跳力惊人，立定三级跳接近世界纪录#体育生 #立定三级跳
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不会飞的体育生《校园打假》1年前
挑战全国体考立定三级跳远满分，最后一个成绩你能达到吗？#体育生 #立定三级跳 #不会飞的体育生
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🏃今天吃麦旋风🍦💤🕊️🇨🇳4月前
沉浸式体验立定三级跳9.5米板 三跳之间隐藏着无数的跌倒与重来 #体育生 #立定三级跳 #弓步制动 #广东满分板
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小饭同学（线上教学）9月前
满分立定三级跳教学#立定三级跳教学 #立定三级跳 #体育生 #广东体考
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力鼎体育-广东体考咨询号9月前
潮南一哥#立定三级跳 怒跳9.8m，拿走红色的东西的秘诀是什么#三级跳 #力鼎体育
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每天存个汉堡🍔（五一假期技术专项集训！4月前
立定三级跳弓步保持已经不够带派广东特产了，跳10米才可以新登广东立定三级跳#立定三级跳#10#汉堡体育
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黑马田径10月前
超详细的立定三级跳9米-体考9.66米的教学解析，视频中讲述了改进的技术要点和训练方法，无论你现在能跳多远，仔细参透本期视频，相信你一定会有所收获！#体育生 #体考 #广东体考 #立定三级跳 #立定三级跳远教学
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干嘛……（帮你分析一下咯）1周前
#广东省体考 尝试做一下体考立定三级跳的教学，具体的训练方法或者有不明白的点可以私我，有不对的地方大佬们手下留情#十米
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宇哥不渝、（全年招生）8月前
找到一项运动的底层逻辑，满分真的很简单！ #立定三级跳 #体育生#体考#广东体考#原创视频
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深圳力哥体育(五一技术班)3月前
立定三级跳9.6米是什么水平#深圳力哥体育 #技术分析
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广东体考集训营2月前
汕头校园行，这个三级跳你怎么说？ 校园行指定有点说法在里面，人人三级跳都破pb？#2026广东体考 #立定三级跳 #力鼎体育寒假集训营 #体考生 #广东统招四项
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广东省体考1年前
广东省体育高考立定三级跳远考试现场满分9米50#体育生 #体考 #倒计时 #立定三级跳
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黑马田径11月前
带你提前感受26年广东体考立定三级跳考试的满分氛围，每年的跳垫都很弹，祝福明年的你也能在这里鱼跃龙门，荣耀而归！#体育生 #体考 #立定三级跳 #黑马田径 #26届
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小饭同学（线上教学）8月前
立定三级跳10.5和英语130分哪个更难？#立定三级跳 #体育生 #广东体考
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亮翼体育300（广州线下班 暑假招生）8月前
“没有技巧，全是老本” #立定三级跳#伤病#体育生#亮翼体育
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亦恒体育（沉淀中）11月前
立定三级跳满分攻略来了！快@你的体育生兄弟，有什么问题留下来，通通给你分析解答#田径 #立定三级跳#体育生#体考 #运动
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小饭同学（线上教学）8月前
优秀学员打假赛#立定三级跳 #广东体考 #体考 #沃兰迪
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）2月前
稳稳稳，第一天稳定发挥150分，希望明天稳住争取明天拿下#广东体考#力鼎体育 #立定三级跳#铅球
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努力怪·李嘉林1周前
业余选手，你能挑战成功几项#体考 #体育精神 #弹跳教学
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超会🦌体育（暑假班招生中）8月前
体考299，文化520的北体生是怎么样跳三级跳的？#立定三级跳#江门状元#🦌#马教
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消炎药🐑8月前
分享我三级跳的一些经验，有什么不足的地方可以指出#广东体考#立定三级跳 #体考倒计时 #体育生
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深圳力哥体育(五一技术班)3月前
广东体考女生铅球10米20是什么水平？#深圳力哥体育 #铅球#立定三级跳
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你的电子教练(深圳力哥线上号)1周前
立定三级跳满分离不开日夜的努力#2027届体育生#广东体考
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亮月4月前
立定三级跳第一跳，立定三级跳第二跳#立定三级跳 #立定三级跳远教学 #速跑斯克 #速跑斯克追光pro
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卓越体育人-旭哥（广东地区招生中）2年前
体考三级跳满分必须要知道的情况！#体考#立定三级跳#倒计时
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FY-Sports飞跃体育（暑假招生）5月前
满分立定三级跳动作解析#体育生 #体考生 #训练 #广东体考 #田径
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亮翼体育300（广州线下班 暑假招生）1年前
分享一位学生立定三级跳的进步历程！ #亮翼体育 #立定三级跳
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力鼎体育-广东体考咨询号9月前
立定三级跳第一步的好坏决定你是否满分的关键#立定三级跳 #三级跳 #力鼎体育
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亮翼体育300（广州线下班 暑假招生）1月前
“你信不信？这是一个让你立定三级跳醍醐灌顶的视频” #体育生#立定三级跳#亮翼体育
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广东体考集训营2月前
一节课进步40厘米，就这么炸爽！ 谁说你不行？看完视频直接开悟！#立定三级跳远教学 #立定三级跳满分 #广东省体考 #力鼎体育寒假集训营招生 #广州深圳佛山东莞田径训练营
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就是冷文昊（三级跳满分班）1周前
开春了爆发了，冬训成果非常好3个组均9米以上水平，天天请假的除外，所有学生均从8.3左右到现在，刚来就牛逼的就请不要拿出来宣传了🤫🤫🤫#体育生 #体考 #三级跳#立定三级跳 #冷文昊
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深圳力哥体育（技术顾问）2周前
#热门话题 来看看这位兄弟立定三级跳9-9.5的技术改进，三级跳还跳不明白的可以看看这个视频，你一定会有收获！#三级跳 #体育生
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广东省体育术科专业技术动作指导9月前
立定三级跳技术动作分析，看完你也能跳9米8#田径 #立定三级跳远 #体考
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茂名博翔体育吴教练3月前
统招生立定三级跳，跳十三个脚掌，能跳满分不#田径训练 #体育生 #统招生
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光速-王教(招生)2月前
立定三级跳远满分，一点也不难，加入光速分分钟带你实现！@光速青云体育 @一个努力的青年 #体考 #立定三级跳 #体育单招 #冬训 #光速青云体育
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）5月前
立定三级跳满分的秘密分享给大家#立定三级跳#三级跳远#广东体考#力鼎体育
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超粤田径卢教（暑假招生版5月前
立定三级跳谁还没满分！动作解析9.6m选手是怎么达成的#体育精神 #田径体育生 #立定三级跳 #田径体育生 2025届弟子三级跳十米小怪已过九人
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速优体育1年前
接！ 第一批第一项立定三级跳满分💯#广东体考 #体育高考加油 #立定三级跳 @速优体育-胖姨
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霉霉（教学版）1月前
恢复训练，挑战胶鞋上十米#立定三级跳#2027体育高考 #广东体考
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跃竞体育（广州上门体育）1月前
学会重心前移和抽肩带动就离满分不远#广东体考#27届#立定三级跳#跃竞体育
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莱恩田径2月前
第一项立定三级跳开门红！后面的项目继续加油💪🏻#广东体考 #立定三级跳满分 #莱恩田径
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越动-古或今2月前
立定三级跳满分需要技术？#立定三级跳 #体考 #田径
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🦌弟（关注私信免费分析动作）4月前
两步5m3一样满分的三级跳#立定三级跳#满分 #广东体考
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力鼎体育-广东体考咨询号3月前
立定三级跳还差多少米满分呢#立定三级跳#体考倒计时 #广东体考#力鼎体育
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黑马田径2月前
21年广东体考，26年复读陪考的黑马田径立定三级跳主教练带你领略重修9米-9.7米的沿途风景！#体育生 #体考 #黑马田径 #立定三级跳 #26年广东体考
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🦌弟（关注私信免费分析动作）2月前
不热身2m第一步一样飞9m6，发力顺畅让每一步速度叠加，73kg最后一步一样飞4m➕#立定三级跳#满分#广东体考#校园行#超🦌体育
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小饭同学（线上教学）2月前
临近体考立定三级跳满分了吗？#立定三级跳 #体育生 #广东体考
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每日一开窍（训练营招生中⋯）1周前
体考三级跳你这样练，我怕你轻松拿满分💯#体育生 #三级跳远 #体考 #威量炽速SP #田径训练 @威量体育
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超粤田径卢教（暑假招生版2周前
三级跳第一步总跳错？来看看我们一米六满分选手的训练秘诀#民间绝活 #立定三级跳 #立定三级跳教学
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张凯·炽风体育6月前
一般来说，四项生立定三级跳满分水平（9.2m），并不需要三跳的技术都经常精湛，一般两跳就够了，甚至一跳半（单侧支撑力量优秀），最重要的还是在一定水平距离上0.2s左右对地面施加力以及利用力的能力 #河北炽风体育俱乐部 #体育生训练 #立定三级跳远 #河北四项 #立定三级跳满分
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广东省体考10月前
立定三级跳远体考完多少分#体育生#体考#立定三级跳远
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小饭同学（线上教学）6月前
联测争取第一个满分#立定三级跳 #体育生 #广东体考#沃兰迪
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广东体考集训营2月前
练好高翻这个动作，第一步就有速度了？ 练好这个动作，直接一跳满分！#立定三级跳第一步 #立定三级跳辅助训练 #广东体考 #广东省体考 #
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极进体育苏教2月前
来看看体考满分选手的训练理解
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迎梦体育王誉达1周前
高分的球跳必须满#体育生#2026体考#立定三级跳#原地推铅球
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神神叨叨3月前
个子不高三级跳也能满分！@小小林. #立定三级跳 #广东体考倒计时 #满分
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广东体考集训营2月前
一跳拿下9米5的感觉，谁想体验！ #广东省体考 #立定三级跳摆臂 #立定三级跳辅助训练 #广东省体考倒计时 #力鼎体育寒假集训营招生
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超燃体育黄伟燃5月前
单腿立定三级跳9米什么水平 #立定三级跳 #田径 #黄伟燃 #超燃体育 @超燃体育
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）6月前
三级跳满分秘籍，记得收藏好偷偷练#立定三级跳 #三级跳远 #力鼎体育 #广东体考
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