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岁岁不熬夜1月前
排皮肤内火 每天5分钟去🫘 #护肤 #护肤分享 #护肤美容 #痘痘 #痘痘肌
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一气周流-任刚1月前
胃火不降，脸颊长痘#养生#穴位#青春痘
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桑桑呀6天前
你的皮肤上火了🔥，每天5分钟，养出透亮干净脸#祛痘 #痘痘 #痘肌 #护肤 #中医养生
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贾馆长运动健康1年前
两个动作，推走我们的食火 #居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #运动
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砭艾师姐·法意4月前
胃火大、爱长痘可以刮开这里～分享给身边有需要的家人朋友们吧！#健康 #养生 #健康养生 #养生就是养健康 #长痘
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中医田昕教授8月前
湿热型肥胖必看，中医教你“清热燃脂法” #中医减肥 #减肥 #健康减脂 #减肥逆袭
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贝贝养生记6月前
脸上爱长痘 皮肤黑的快看过来！ #创作者中心 #创作灵感 #中医养生减肥#黄黑皮#长痘@抖音涨.粉 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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中医代景妍5月前
反复长痘不止是上火 更是气血瘀滞 #针灸调理 #抖出健康知识宝藏 #长痘 #皮肤管理
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护肤代表鸭学长8月前
这份不同体质运动指南救大命了！ #三伏天人手一件艾草好物#玩个很新的东西#三伏养生局#非遗有好物#抖音非遗计划
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小麦田要养生6月前
三焦不通百病生，上焦不通火旺，中焦不通胃胀，下焦不通气滞血瘀，所以会上热下寒，湿气重，肝火旺盛，失眠长痘，小肚子突出。所以我们要先通三焦，这套通三焦的锻炼方法，快跟我一起练起来吧#通三焦的锻炼方法 #通三焦操 #通三焦 #三焦操 #三焦锻炼操
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养生的刘沐岚呀3月前
“脸上长痘、喉咙痛，脚却像冰棍？你不是‘上火’，是‘上热下寒’！做错一件事，火气会更旺！#上热下寒 #养生误区”#金刚跪 #健脾养胃 #揉腹操
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三个娃宝妈（三个男孩）3月前
降胃🔥成功上岸#生活小妙招 #穴位按摩 #锻炼 #胃火 #积食
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艾岭｜温柔且有力量✨1周前
上热长痘、口腔溃疡 下寒手脚冰凉、小腹冷痛 别乱降火、别乱温补 一套古法健身操，打通中焦 引火归元，上下同调 坚持一段时间，冰火体质慢慢归位 #古法健身 #居家锻炼有新招 #坚持锻炼给自己一个好身体 #锻炼 #坚持自律
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大知闲闲1月前
熬夜吃辣后鼻子爆痘？按这个点位3分钟，胃🔥退退退～#心膝穴 #胃火旺 #鼻子长痘 #穴位按摩 #针灸调理
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李东海医生8月前
一分钟教你不同位置长痘的中医内调方法，学会不用担心痘痘老反复，全是干货#中医 #女性健康 #痘痘 #健康科普 #皮肤健康
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施老师站桩养生3月前
肝气郁滞上热下寒，多练这个打通全身！#肝气郁结 #肝郁 #上热下寒 #居家锻炼 #养生运动
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晓刚健身分享10月前
#健康 #小动作大作用 #学起来 #晓刚健身分享
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齐齐居家锻炼6月前
脾胃不好的👀过来#脾胃 #健康 #刮痧#居家锻炼
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可棒🌿学书法📚学内经3月前
32岁干敏痘肌烂脸20年，艾灸2个穴位变白变透变干净#痘痘黑头粉刺拜拜 #痘痘 #艾灸 #养生 #变美
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面部筋膜李师兄7月前
评论区告诉我你的问题🙋‍♀️#科普健康知识 #涨知识 #变美
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包洁仪10月前
#当我开始学养生
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杨大美女3周前
17年痘龄，低成本终结长痘第6年！ #痘肌 #痘肌内调
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体育系扫地僧3周前
鱼油内调+ 穴位按摩，油痘肌这样做，祛痘嗷嗷快！#鱼油#祛痘
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养生的刘沐岚呀1周前
《春天必做！刮通这条“呼吸线”，把一冬的浊气排干净，脸色都亮了！》#长痘的原因 #清肺 #胃经疏通 #养生 #祛湿
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七七.seven1月前
30➕还在长痘的要清胃火
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营养师麦吉6天前
爆痘速救～苦瓜汁！苦瓜性寒味苦，入心肺胃经，清胃火泻热毒，《本草纲目》：载其能“除邪热，解劳乏，清心明目”。 #苦瓜汁 #果蔬汁 #去火纤体瓶 #祛痘 #抗炎饮食
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施老师站桩养生7月前
一个动作疏肝解郁气色好！一遍就学会❗#肝气郁结 #疏肝解郁 #肝郁 #居家锻炼 #养生运动
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木杉师兄11月前
额头长痘，降心火 关注木杉师兄，每天分享一个养生知识 #抖出健康知识宝藏 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄 #欐生堂 @欐生堂
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芙笙荟SPA养生会所1周前
赶走身体5种火，最快只要3分钟！收藏这一条就够啦！#降火 #养生就是养健康 #吉首养生 #上火了怎么办
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反卷卷4天前
长豆豆，请自己逼自己#重度痘痘 #重度长痘 #长痘怎么办 #痘痘消失 #祛痘
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京墨5天前
#痘痘 #长痘 #胃火 #穴位 #养生
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阿轲钮钴禄（痘肌版）3天前
反复长痘，此视频干货满满，希望对你们有用#抖音创作伙伴计划 #创作者中心 #创作灵感 #痘肌 #长痘
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Jiantao郑2周前
30➕下巴还在长痘，你要清胃火#下巴痘 #下巴长痘 #痘痘 #痘痘远离我
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站桩导引施老师5月前
秋天学会这一式，再也不担心上火长痘了 #肺 #上火 #降火 #秋季养生 #居家锻炼
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赖老师讲痘肌（发素颜照片看脸）5天前
30+女性下巴还在长痘，要清胃火#痘痘#痘痘反反复复#下巴长痘
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冰糖葫芦娃5天前
熬夜上火、湿气重、长痘、嗓子干痒？ 试试这个扁鹊三豆饮，加苹果雪梨一起煮， 清甜好喝不上火，清热祛湿又润肺，大人小孩都能喝～ 做法简单，一周喝两三次，身体清爽舒服！ #扁鹊三豆饮 #祛湿降火 #苹果雪梨水#养生茶 #湿气重
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小黄不要吃2月前
学生党早上几块钱成本，5分钟解决 解决便秘，稳定食欲，抗氧化，祛痘的万能小饮品 健身降皮质醇，抗炎，补充优质脂肪的诀窍！ #健身 #减脂 #食欲 #饮品分享
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杨远(传统💉灸)2天前
 一上火就长痘、口腔溃疡？一针下去，火气全泄#上火#降火#中医针灸#口腔溃疡#肝火旺盛
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健康宣讲员6天前
第五课 胃病总不好，你的头痛、脱发、长痘，可能都是“它”在报警 #胃痛胃胀 #胃溃疡 #健康分享#我要上热门
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推拿养生按摩（男师）1周前
#调理 #推背
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霞姐聊养生3周前
这几个养生动作，赶快做起来吧#健康#养生#文字投稿激励计划 #十亿流量扶持计划 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦
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芳芳食疗3天前
脸上出油长痘，嘴里有味儿怎么办？ 苹果，雪梨，黑豆，赤小豆，绿豆，去核红枣，加水煮30分钟，苹果生津，绿豆清热，赤小豆利水，黑豆补肾，一起把身体里的浊水浊气排出去。连喝一礼拜，早上起来嘴里不发黏，下午脸上也不泛油光了。#滋补养生 #喝出好气色 #广东靓汤 #养生汤 #嘴巴臭的人
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易宇安～2月前
不知道痘痘怎么处理的男生 跟着这篇跟练教程走就好～ #祛痘#护肤#抖音美妆年度宝藏#晒晒我的年度宝藏好物#2025好物大晒
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小明爱养生5月前
每天打卡锻炼 健康相随#古法养颜#小动作大作用 #养生#抖音小助手dou上热门
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无痘是梦想5天前
熬夜长痘？教你快速消痘小技巧 #快速祛痘 #熬夜痘 #祛痘攻略 #养肤
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皮肤科教授毛越苹4天前
想要成功“战痘”，内调外养都不能少，很多mm都没做到 #痘痘 #痤疮 #如何拯救痘痘肌 #祛痘 #毛教授讲护肤
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茜茜｜专注问题肌🍬2天前
一招教你解决反复长痘#反复长痘 #祛痘 #痘痘肌 #敏感肌
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甘老师讲疼痛6天前
养生调理6步#健康#养生#每日更新
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中医于正8月前
改善痘痘，这四点要做到#痘痘 #内容太过真实 #长痘怎么办 #涨知识 #中医
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刘增训医生2天前
医生教你3个小妙招，比同龄人年轻10岁 #肚子大 #长痘 #脸黄 #抖出健康知识宝藏 #变美
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小样爱养生5天前
每天5分钟，手部按摩通全身#手部按摩#穴位养生#经络疏通#刮痧
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倪师医理话人间3周前
早上是养肝黄金期！肝一不好，脸黄、黑眼圈、长痘、出油、口苦口臭全找上门。 记住这3样早餐，清肝降火、养出好肝好气色，坚持吃，肝净人漂亮！#每天跟我涨知识 #中医 #肝火旺 #养生 #倪海厦
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陈工要早睡3天前
前胸后背长痘，用这个方法好了，真的太绝了#青春痘 #后背痘痘 #前胸后背痘 #水杨酸 #美背系列
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Yiru2天前
痘肌维稳干货，告别反复长痘 #痘痘逆袭 #真实分享 #干货分享
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超声科董丽娜3月前
反复长痘不用慌 记好这个成本不到5块钱的小方子 #长痘 #抖出健康知识宝藏 #祛痘 #中医科普健康 #涨知识
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蜡笔小龙4天前
1:四个月抗痘过程总结。 2:反复长痘的油痘肌，最好控油 控糖 抗炎。 3:我的过程，已经拿到结果了，不会反复长痘。 #祛痘 #油痘肌 #痘痘 #原相机 #男性觉醒
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皮肤科医生郭新云1周前
想要运动不长痘？做好这三点轻松拿捏痘痘肌！#痤疮 #痘痘 #抖出健康知识宝藏 #皮肤科医生郭新云 #硬核健康科普行动
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金金带你护肤🌸11月前
反复长痘太闹心？别慌！从生活入手，早睡早起、坚持运动；做好清洁保湿，远离手挤；忌口高糖油腻，多吃蔬果。轻度痘靠外用药，严重就找医生！科学战痘，和“月球脸”说拜拜~#痘痘#科普健康知识 #皮肤管理
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科学护肤闫博士4天前
闫博士教你科学应对痘痘肌，痘痘肌的护肤全攻略来啦！ #痘痘肌 #祛痘 #护肤科普 #护肤干货
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青囊2天前
熬夜长痘，身材变形，一个民间的办法竟轻松化解#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #葛根 #民间故事
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我是如意2天前
经常按这三个地方，不化妆也好看#居家锻炼 #穴位按摩 #女生必看 #古法运动 #变瘦变美变好看
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