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啊南美食记1年前
全家都爱！腐竹牛肉煲的超简单做法，鲜嫩入味超下饭#美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲 @DOU+小助手 @抖音小助手
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马姐美食记11月前
这腐竹炖牛肉太香了！ 酥烂弹牙的牛肉，搭配吸满浓郁汤汁的腐竹，巨好吃#腐竹牛肉煲 #牛肉的神仙吃法 #家常菜 #抖音生活美食季 #美食教程
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一吃一大碗1月前
暖锅界顶流！鲜虾腐竹牛肉煲，鲜醇入味超治愈 砂锅里的冬日浪漫！鲜虾腐竹牛肉煲，牛肉软烂不柴，鲜虾 Q 弹鲜甜，腐竹吸饱了满满的鲜汁，咬一口爆汁入味，一锅搞定一餐，鲜香味美又暖胃！#抖音年味争霸赛 #家常菜 #砂锅菜 #抖音美食推荐官 #牛肉的神仙吃法
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严勇美食4月前
牛肉腐竹煲 这道菜太好吃了，牛肉嫩滑，腐竹洗满了汤汁，暖心又暖胃，太适合这个季节了#家常菜 #美食教程
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婧妈爱做菜5月前
#腐竹牛肉煲 像我这样做牛肉嫩滑，腐竹吸饱了汤汁又软烂又嫩特别入味，汤汁拌米饭都能干三碗！#太好吃了 #抖音美食创作者 #腐竹 #江西美食
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锦鲤厨房许师傅5月前
这样做的牛肉，你们爱过吗？#特色菜#牛肉腐竹煲 #抖音美食推荐官 #美食制作分享
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赵优秀4月前
每周吃三次的腐竹牛肉煲，每次都能吃光盘，腐竹吸饱汤汁牛肉鲜美爽滑，好吃又营养。配上米饭能吃两大碗，大家一定来试试#腐竹牛肉煲 #腐竹家常做法
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潮汕英姐美食记2月前
老人小孩都爱吃的腐竹牛肉煲🔥做法简单巨下饭，牛肉鲜嫩入味，腐竹吸满了汤汁，美味又营养！#腐竹牛肉煲 #番茄腐竹牛肉煲 #牛肉 #美食教程 #真实生活分享官
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鱼小渔5月前
今天吃腐竹牛肉煲#美食 #家常菜 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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大鹏教做菜7月前
这样做的腐竹牛肉煲，肉质鲜嫩好吃又下饭#腐竹牛肉煲 #美食制作分享 #美食推荐 #美食教程持续更新 #舌尖上的味道
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依宁妈妈1月前
好吃又下饭的牛肉腐竹煲，牛肉软嫩鲜香 腐竹吸满汤汁 很下饭 大朋友小朋友都爱吃#砂锅 #抖音美食创作者 #牛肉煲 #家常菜 #春节
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老爸的便当4月前
孩子挑食愁死人？这道腐竹牛肉煲每周必安排的！牛肉嫩到爆汁，腐竹吸满汤汁，上桌秒光盘！#懒人美食 #家常美食 #孩子爱吃的菜 #腐竹的神仙吃法
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丽丽 (教做菜)1周前
我家孩子每周都要吃牛肉，这个番茄牛肉煲做给孩子吃，汤汁浓郁，牛肉鲜嫩，做法简单，超下饭#番茄腐竹牛肉煲 #腐竹牛肉煲 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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玉霞7月前
家家都爱吃的——腐竹牛肉煲，鲜嫩入味超下饭。#农村美食 #家常美食 #腐竹
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杨小厨家常菜3月前
番茄腐竹牛肉煲 牛肉营养是真的高！牛肉嫩滑入味，腐竹吸饱汤汁，全家老少都抢着吃，连汤汁都要拌饭#牛肉#腐竹#番茄腐竹牛肉煲
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草莓酱1月前
【番茄腐竹牛肉煲】厨房新手也能复刻的简易版番茄腐竹牛肉煲，牛肉鲜嫩，腐竹多汁#家常便饭最养人 #厨房新手也会做的美食
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甜梨涡3月前
我们家一周吃一次都不会腻的番茄腐竹牛肉煲，牛肉鲜嫩，腐竹吸满汤汁，开胃又下饭#冬天的第一碗砂锅 #番茄腐竹牛肉煲 #牛肉煲 #抖音美食教程 #在家做美食
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衢州毛阿姨5月前
腐竹牛肉煲，腐竹吸满了汤汁，牛肉嫩滑，真的很好吃#腐竹牛肉煲#砂锅腐竹煲#家常饭菜
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啊南美食记10月前
砂锅牛肉腐竹煲，嫩滑吸汁三步定型法#砂锅慢炖锁鲜技巧 #横切牛肉嫩滑秘诀 #牛肉腐竹煲 #家常菜 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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欣妈爱做菜6月前
今天做的腐竹牛肉煲巨好吃，腐竹金针菇吸饱了汤汁真的太绝了#砂锅牛肉煲 #腐竹牛肉煲 #家常菜 #好好吃饭
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六一家美食记5月前
天冷的时候，就馋这一锅热乎乎的腐竹牛肉煲，暖心又暖胃，是家的味道呀~❤️#家常菜 #暖心又暖胃 #腐竹牛肉煲 #砂锅菜 #一锅出
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小小可昕儿2周前
番茄腐竹牛肉煲，牛肉营养是真的高！牛肉嫩滑入味，腐竹吸饱汤汁，全家老少都抢着吃#下饭菜
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今晚吃啥呀？2月前
今天吃腐竹牛肉煲#腐竹牛肉煲 #家常菜 #美食 #晚饭吃什么
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雯雯Kiki2月前
天冷了，来上一锅热乎乎的腐竹牛腩煲简直太绝了。腐竹吸满了汤汁又软又嫩很好吃，牛腩鲜辣入味简单的家常菜百吃不腻#牛腩煲#腐竹#家常菜
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月月在做饭3月前
今天又做了孩子们爱吃的腐竹牛肉煲，牛肉比炒着吃更简单还要更鲜嫩，腐竹也充分吸收了汤汁，又软又嫩超级入味，简单好吃太下饭了#在家做美食 #天儿冷吃点啥 #腐竹牛肉煲 #腐竹 #牛肉
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古子美食5月前
腐竹牛肉煲这样做太下饭了😂 #美食 #美食教程 #牛肉 #抖音美食
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富贵美食教程2月前
全家都爱！腐竹牛肉煲的超简单做法，鲜嫩入味超下饭#美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲#年夜饭菜单提前曝光了 #牛肉
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姚大厨的退休生活1月前
我们家孩子每周都吵着要吃牛肉，尤其是这个番茄牛肉煲。汤酸开胃 牛肉鲜嫩 做法还简单！ #番茄腐竹牛肉煲
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小黄有点饿1周前
营养美味又减脂的番茄腐竹牛肉煲#家常菜 #美食分享 #腐竹牛肉煲
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一心美食11月前
注意⚠️牛肉营养价值非常高，我每周都做3次腐竹牛肉煲给孩子吃，牛肉嫩滑，腐竹吸满汤汁，一家人都特别爱吃呀～#腐竹牛肉煲
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小崔崔（妈妈）3月前
儿子点名要吃的腐竹牛肉煲，这两次吃都是第一个光盘，鲜嫩的牛肉搭配软软的腐竹，又营养又好吃，汤汁拌米饭孩子能吃一大碗米饭，没吃过的一定要试试#腐竹牛肉煲#太好吃了吧 #懒人美食 #美味又健康 #一锅搞定
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姚君莉和跃哥3月前
鲜香味美的腐竹牛肉煲 天冷炖一锅热乎乎的,牛肉嫩滑,腐竹吸饱汤汁太入味了,大人小朋友都爱吃#腐竹牛肉煲 #家常菜 #妈呀太香了
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大姐爱做菜1月前
这样做的腐竹牛肉砂锅煲，牛肉又滑又嫩，腐竹吸满了汤汁，好吃又下饭！#美食教程
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韩小厨教做菜3周前
大家注意看，这个是我每周都会做上几次给家里的小孩吃的一道菜，做出来牛肉滑嫩，腐竹吸饱了汤汁，孩子特别爱吃#腐竹牛肉煲
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啦哆1周前
快去试试这个简单又下饭的腐竹牛肉煲#我的厨房日记 #味道好极了你们想吃吗 #家常美食
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小李超爱吃3周前
我家每周要吃上三次这个番茄腐竹牛肉煲 酸酸甜甜的好吃营养又下饭#番茄腐竹牛肉煲#腐竹牛肉煲
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梵高的星空3周前
#番茄腐竹牛肉煲 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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老爸的便当2周前
孩子上学后两人在家的快手餐腐竹牛肉煲！鲜嫩的牛肉搭配吸满汤汁的腐竹，好吃又下饭！#厨房日记美食分享 #腐竹牛肉煲 #下饭菜 #家常菜
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豆妈家常菜4月前
热腾腾的#牛肉腐竹煲，汤馅肉嫩，真的特别好吃❗#美食教程 #家常菜 #家常美食 #美食
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赣州小鲜女4月前
#腐竹牛肉煲 像我这样做出来牛肉嫩滑，腐竹吸饱了汤汁又软又嫩特别入味，汤汁拌米饭都能吃三碗#腐竹 #江西美食 #家常菜 #太好吃了
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希·曦爸的日常3月前
天冷了，孩子每周都要 点 几次的《腐竹牛肉煲》 牛肉爽滑，腐竹吸饱汤汁真的巨好吃，每次都光盘！#抖音美食创作人 #美食 #下饭菜 #腐竹牛肉煲
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圆圆在天津2周前
这个季节多给孩子吃点牛肉 这样做的牛肉嫩滑 腐竹又软又嫩又好吃😋#番茄腐竹牛肉煲 #牛肉煲 #美食教程
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三餐四季JX5月前
牛肉和腐竹搭配在一起，牛肉滑嫩，腐竹吸满了汤汁，好吃又下饭 #腐竹牛肉煲 #妈呀太香了 #家常菜#下饭菜
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琦妈厨房3月前
谁懂啊！腐竹炖得软嫩入味，牛肉香到骨子里，秋冬就馋这口热乎的腐竹牛肉煲#腐竹牛肉煲 #砂锅 #健康饮食
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菜鸟美食2周前
春季正是长身体的时候，可要经常给孩子做这个腐竹牛肉煲，鲜香滑嫩，营养又美味，连汤汁拌饭都能吃三碗~#牛肉煲
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小慧🌟一家4天前
又到了忙碌的周五～给孩子们做了简单快手的小孩菜#牛肉腐竹煲 做法简单 鲜嫩入味 孩子用汤汁拌饭 简单绝了#小学生晚餐
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夯妈的小厨房2月前
牛肉滑嫩，腐竹吸汤入味！这样做的腐竹牛肉煲真的超级好吃#家常菜 #腐竹牛肉煲 #下饭菜 #腐竹 #美食教程
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巧媳妇家常菜1月前
💕懒人一锅煲#腐竹牛肉煲 简单易做，超级好吃#真实生活分享计划 #家常菜
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可可妹的美食记1周前
这个番茄腐竹牛肉煲，酸汤开胃，牛肉鲜嫩，超下饭，做法还简单！你们一定要去试试，孩子太爱了#减脂又营养的番茄腐竹牛肉煲 #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #晚餐吃什么 #抖音美食推荐官
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&刘贝拉爱做饭1周前
牛肉不知道怎么吃，就做这个腐竹牛肉煲，腐竹吸满了汤汁，牛肉软嫩入味，太下饭了!#腐竹牛肉煲#家常菜
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福宝美食家常菜2周前
春季一定要多给孩子吃这道番茄腐竹牛肉煲，做法简单，好吃又营养 #番茄腐竹牛肉煲 #家常菜 #美食 #番茄滑肉做法
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晨锘老爸美食记1月前
30秒教会嫩滑腐竹牛肉煲，超级好做简单的牛肉腐竹煲#腐竹牛肉煲 #腐竹牛肉做法 #牛肉腐竹煲 #满级吃商指南
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兰兰爱厨房4天前
番茄腐竹牛肉煲 番茄腐竹牛肉煲 春季是长高季，牛肉营养是真的高！牛肉嫩滑入味，腐竹吸饱汤汁，又软烂又嫩特别入味，全家老少都抢着吃，连汤汁都要拌饭#牛肉#腐竹#番茄腐竹牛肉煲#腐竹牛肉煲 #砂锅菜
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六小姐5月前
孩子们点名要吃的腐竹牛肉煲，牛肉鲜嫩入味，腐竹也是吸饱了汤汁，好吃又营养，做法跟煮开水一样简单#美食 #我的厨房日记
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小陈爱美食3周前
孩子春天长身体必备！腐竹牛肉煲超简单做法，鲜嫩入味超下饭，每次汤汁都舔干净#腐竹牛肉煲#家常菜#下饭菜#美食教程
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皮妈美食8月前
想要牛肉口感嫩滑只要掌握到几个点就行了，今天做的腐竹牛肉煲腐竹吸满汤汁，牛肉又嫩滑真的很好吃！#在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记
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