您是不是在找：

中医内科林穗芳1年前
趴着午睡对肠胃不好 #脾胃 #午睡 #趴着睡 #健康科普 #中医
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
拳头带朱砂3天前
假如我能和岐伯对话 | 长时间的视卧坐立行对身体的影响 “久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”长期看东西会伤血，眼睛干涩；长期卧床消耗气，低声懒言；长期坐立伤肌肉，乏味发胖；长期站立伤骨头，骨头痛苦；长期行走伤筋脉，抽筋麻木#中医#生活#学生#专业
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
儿科专家李宏5年前
宝宝趴着睡好不好？趴好趴睡不好。#育儿 #dou听医生说 #涨知识 #陪伴成长
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2968
BC360讲讲脑科学7月前
关于睡眠习惯问题 #苗振 #孩子成长教育 #运动康复 为什么小孩子老是趴着睡呢？趴着睡觉对身体好吗？
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
刘奶奶医生3年前
宝宝的睡姿也有大学问！趴着睡到底好不好？#健康科普 #医学知识科普 #育儿 #关爱儿童健康
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3408
皱老师早点睡4年前
趴睡的危害#睡觉姿势
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
优一居秀秀3周前
办公室午休趴桌子，胳膊压得又红又麻？ 孩子学校午睡，趴着不舒服影响长身体？ 坐车长途旅行，想睡觉脖子没支撑？ 在家趴着玩手机、看书，胳膊酸脖子疼？ 趴睡有它！ 不压手不憋闷，午休质量翻倍，下午精神百倍！#午睡枕 #办公室好物 #学生午休 #趴睡神器 #上班族必备
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
武哥10月前
金刚趴逆龄杀，每天睡觉前练一练对身体有极大的好处。让身体越来越年轻.....
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2797
脊养康复董老师6月前
养生睡觉姿势分享，老师奇葩，但老师分享的睡觉姿势，对身体特别好，一起试试#健康 #养生#体态矫正 #睡觉姿势
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
国医少年志6月前
饭后马上趴下睡，不仅伤颈椎，还影响脾胃气机，易胃胀！#国医少年志 #中医养生 #综艺 #职场人伪养生行为图鉴
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2708
傑Sir.聊肌肉（针灸推拿）2月前
睡觉的睡姿是平躺好还是侧躺好？#健康 #科普 #涨知识 #睡姿 #真实生活分享官
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
王者澎湃9月前
身体是自己的，拉伸是对身体的加餐，好睡眠也是！#金刚趴每天十分钟 #金刚趴对身体有什么好处 #金刚趴逆龄杀
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
圣爷儿3天前
孩子总生病，别再乱补了，先把睡觉搞定睡对了，孩子体质真的会不一样#亲子育儿 #儿童健康管理 #中式养生 #养娃不易 #宝妈
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医骨伤张其彬1月前
这样睡觉，对腰，对脊柱都不好。教大家一个正确的睡姿。 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #脊柱 #腰椎 #睡姿
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
快看2年前
长期趴着午睡，对身体危害很大！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脑血管病专家许刚医生4月前
你睡觉是什么姿势，哪种睡姿对心脏好？ #脑动脉瘤专家许刚主任 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡觉姿势 #睡眠
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
朱校长育婴2月前
宝宝习惯趴着睡，有什么问题要注意？ #抖音精选 #爸爸带娃系列 #宝宝趴睡 #宝宝趴睡好不好 #婴儿睡姿
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
梦波想睡觉8月前
侧睡玩手机？趴睡抱枕头？这些「舒服姿势」正在悄悄影响你的健康！#睡眠健康 #睡眠好物 #梦波聊睡眠 #诺尔雪平 #手工床垫 #
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
倪师国学·健康智慧2天前
睡觉到底怎么睡？左侧卧还是右侧卧？ 温馨提示：内容仅供中医知识科普，非医疗建议，身体不适请咨询专业医师。#传统文化#健康#养生#睡眠 #失眠
00:00 / 23:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
疼痛康复医生：陈志令8月前
#您是不了解：登山式睡姿对身体的影响#体态纠正 #调理身体 #健康生活
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞834
牡丹-老年生活宝4月前
这三种睡姿，对中老年朋友很危险！ #上热门 #中老年 #父母 #退休 #健康 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音 @牡丹-老年生活宝
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2397
王悦-佳康运康4月前
睡姿影响体态？两个动作日常居家怎么改善#投降式睡姿 #体态矫正 #松原 #松原佳康 #胸廓压缩
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
瑜你型动·婵美瑜伽普拉提5月前
金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时#上热门#居家锻炼 ＃婵美瑜伽 ＃身材管理＃坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
哆啦小屋2天前
有了这个趴睡小枕头，我才知道原来趴着睡觉这么舒服！它采用人体工程学设计，可以很好的托起你的头部和身体，让你除了放松之外，还能护颈椎。告别手臂酸痛，而且它的材质非常柔软舒适，不管是午休还是晚上追剧的时候用都非常合适，喜欢的朋友赶紧入手吧！#护颈承托按摩枕 #零压力颈椎枕 #颈推按摩枕 #提高睡眠质量
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
疼痛科王立奎教授2天前
回家睡觉，对你的症状最管用#骨质疏松 #骨折 #老人看病 #疼痛 #疼痛科王立奎
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
张养之3周前
#热门运动 金刚趴 逆龄杀 金刚趴是古法逆龄术🔥 每天晚上趴3-5分钟 可以深度的调理身体。 通气血🩸养肺腑❗️能有效伸展肩背和脊柱。 来 🌙气血不好的姐妹久做颈椎腰背僵硬不舒服的，睡眠不好的，每天晚上金刚趴 能舒展全身 👍提高睡眠。 我是受益者，我分享😊简单好学 动作分解➕收尾分解#金刚趴 #逆龄抗衰 #居家运动 #提高睡眠质量
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
娟姐儿童成长中心2天前
睡觉是大脑的营养品#育儿#家庭教育
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
骨科张少云博士7月前
脊柱不喜欢我们这么做 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #骨科医生 #睡姿百态 #脊柱侧弯
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞615
衡适身心康复（接个案咨询）3月前
#腰痛#体态矫正 #髂腰肌紧张 人在应激反应的逃跑状态下会呈现蜷缩睡姿，导致髂腰肌长期紧张，引发腰痛。
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
景腾聊筋膜睡眠2月前
晚上睡不着，每次要躺倒两三才入睡的，你是真的累了吗!如何还没找到好的方法，可以试试练这些动作#睡觉困难#儿时游戏#入睡困难 #景腾#睡眠
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
新一的训练日记～8月前
金刚趴跟练‼️排气连连💨一晚上睡得特别香🛌 #金刚趴 #居家锻炼 #小动作大作用贵在坚持 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
流年1天前
#睡觉姿势 #睡觉困难户
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
知行☯️健身3周前
睡眠不好的人一定要看，这样睡才健康！
00:00 / 23:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
杜子瘦运动养生社4月前
一个动作趴平小肚子 ！金刚趴专治胀气和不开心#创作灵感 #零基础学瑜伽 #体态矫正 #改善睡眠 #金刚趴
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
徐老师讲瑜伽5天前
金刚趴 逆龄杀 细节 每天10分钟等于多睡两小时 #居家锻炼 #瑜伽体式 #助眠 #零基础瑜伽 #改善体态
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞829
禅心体态管理9月前
#金刚趴 逆龄杀 每天睡前趴一趴相当于深睡2小时，赶快点赞收藏睡前一起试试#瑜伽路上一直在坚持 #瑜伽 #居家瑜伽 #瑜伽体式分享
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
社恐彭女士🍑💨（月子中）1天前
亲测实验，多趴比什么操都更实用 宝宝有气不好排的 一定要给宝宝多趴就对了，又可以消耗体力 睡觉更安稳啦#育儿经验分享 #肠胀气的缓解方法 #肠胀气 #二月闹的宝宝怎么缓解 #宝妈分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
55 岁霞姐爱瑜伽1月前
金刚趴逆龄杀 每天 3~5 分钟 你会睡得更香#瑜伽 #金刚趴 #逆龄 #居家瑜伽
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
溜石榴【 66 】3月前
每天睡前趴一趴，睡觉更香。#居家锻炼 #运动 #瑜伽 #健康 #养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
忘忧故事站1周前
睡觉到底怎么睡才好#睡觉#助眠#涨知识#抖音创作者激励计划
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
火火瑜伽7月前
金刚趴才是藏在瑜伽里的“冻龄密码”，每天10分钟，身体悄悄变年轻#睡前瑜伽#居家练习
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
古方国学2天前
老祖宗的大智慧，这样睡觉，才是真正的养生，别再吃安眠药了！曹廷栋 百年秘诀，睡觉先睡心，躺下就入眠#失眠 #国学智慧 #国学文化 #老老恒言 #睡眠
00:00 / 17:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
运动养生梁姐6月前
金刚趴，逆龄杀，每天十分钟，减压助眠#金刚趴 #金刚趴的好处 #居家锻炼 #拉伸
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
乐乐瑜伽8月前
金刚趴，睡不着，就练它#金刚趴 #居家锻炼 #塑形
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
李文森2周前
睡觉谁还不会呢？！ 这份攻略请收下 #睡眠质量 #健康长寿 #科普
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
莹莹瑜伽6月前
《睡前瑜伽》金刚趴，每天三分钟练习！#居家锻炼#瑜伽 #金刚趴#女性保养#运动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
70后乐乐/居家锻炼11月前
每天睡前趴一趴#金刚趴#养生#居家锻炼#女性保养#运动
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
鸽子yoga5月前
睡前练习金刚趴，每天3分钟，会让你的睡眠越来越好#瑜伽 #睡前瑜伽 #睡眠#居家锻炼 #逆龄
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
如是&潇潇&瑜伽空间3月前
金刚趴逆龄杀#瑜伽 #零基础学瑜伽 #睡前瑜伽 #睡前放松#金刚趴
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
吴主任说中医2天前
#健康知识 #医学科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
中老年宅家运动吧9月前
睡前五分钟“金刚趴”，让你谁睡得香，越来越年轻 #居家锻炼 #一起来锻炼 #拉伸
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
莹莹瑜伽7月前
《睡前瑜伽》金刚趴，每天三分钟练习！#居家锻炼#瑜伽 #金刚趴#女性保养
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
莹莹瑜伽11月前
《睡前瑜伽》金刚趴，每天三分钟练习！#居家锻炼#瑜伽 #金刚趴#女性保养
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞872
罗老师禅熙瑜伽3月前
《睡前瑜伽》金刚趴，每天三分钟练习！ #金刚趴#女性保养#运动#睡前瑜伽#懒人瑜伽
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
菲儿爱瑜伽8月前
《睡前瑜伽》金刚趴，每天三分钟练习！#居家锻炼#瑜伽 #金刚趴#女性保养#睡前瑜伽
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
莹莹瑜伽8月前
《睡前瑜伽》金刚趴，每天三分钟练习！#居家锻炼 #金刚趴#女性保养#运动#睡前瑜伽
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
莹莹瑜伽8月前
《睡前瑜伽》金刚趴，每天三分钟练习！#居家锻炼#女性保养#运动#睡前瑜伽
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
亚亚（运动养生版）2天前
金刚趴逆龄杀，睡前跟练一组身心放松#金刚趴 #居家锻炼 #瑜伽 #燃脂 #助眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
熙熙公主2周前
《睡前瑜伽》金刚趴，每天三分钟练习！#居家锻炼#瑜伽 #金刚趴#睡前瑜伽#懒人瑜伽
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
张一铭先生1周前
#吐真言 #中华文化知识讲解
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
方老师的健身日记(减脂塑型瘦身)3月前
金刚趴，逆龄杀，谁练谁知道，对女性非常友好#居家锻炼 #睡前瑜伽 #放松身心 #日常瑜伽 #上热门🔥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞90

简介:

您在查找“趴下睡觉对身体好不好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-24 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: