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拿铁的泽Bing（线上指导）7月前
你还想喝酒？你个小馋猫 #减脂 #减脂期 #喝酒 #脂包骨 #健身
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注册营养师闫亚梅5月前
喝酒后体重下降的真相 研究表明，每次酒后脱水都会让基础代谢下降5-8%，持续长达24小时。这就是为什么越喝酒反而越容易胖的真正原因！
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阿彪运动营养8月前
喝酒掉体重很开心？ #干货都在这 #健身
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周小博9月前
减肥第119天 减肥能喝酒吗？我看你像酒😂#我的减肥日记 #减肥 #体重管理 #减肥喝酒
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丘山乖瘦3月前
减肥还得靠清淡饮食#減肥 #酒精#啤酒减肥法
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胸口碎大石先生6月前
酒精减肥法 竟然是真的！ #喝酒减肥法 #喝酒减肥两不误 #减肥小知识 #酒蒙子的日常 #酒搭子的快乐
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昊然的小世界🌍4月前
空腹喝确实掉秤啊！！！#减肥#葡萄酒#贺兰山东麓葡萄酒邀你解锁#举杯贺兰山#青年创作者成长计划
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夏小珊儿8月前
听说啤酒能减肥，我看看怎么个事，今日体重163.6#啤酒减肥法 #减肥日常vlog #減肥 #减肥打卡
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山西天赐教练4月前
你喝完第二天最多掉多少#喝酒 #减肥 #天赐教练 #太原健身
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大连霸王龙🦖2月前
想减肥的小酒蒙子看过来#减脂 #喝酒掉秤
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李想聊减脂5月前
讲给爱喝点小酒的#减肥 #减脂小白必看经验 #干货分享 #小知识
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食品营养小吴哥1年前
喝酒真的不影响减肥吗#身材管理 #减肥 #体重管理 #女生减肥 #吃瘦不饿瘦
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Simon和Wes的控糖实验室6月前
“喝酒减肥法”就是个大骗局？原来一天掉五斤掉的都是... #喝酒 #减肥 #控糖 #健康
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胸口碎大石先生5月前
喝酒比吃肉更好减！ #酒蒙子的日常 #减肥小知识 #边喝边瘦 #喝酒减肥法 #减肥
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刘老师就二两1年前
喝啤酒影响我减肥吗？ #精酿啤酒爱好者 #精酿啤酒攻略 #酒蒙子的日常 #减肥攻略 #啤酒
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中医营养减脂专家郗瑞席9月前
#减脂期 #喝酒 #脂肪燃烧
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小苗自律版2天前
减肥期间到底能不能喝酒？#减肥能不能喝酒
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Tina健康说11月前
酒精与减重1。肌肉的杀手，酒精，喝酒真的会掉肌肉 #减脂 #减肥 #科普一下 #健康科普 #肌肉
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酒神G4月前
减肥酒鬼喝什么！鸡尾酒热量大测评～ #减肥vlog #喝酒减肥 #喝酒减肥法 #喝酒日常 #青年创作者成长计划
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内蒙古小魏（一对一减肥指导）2月前
能克服还是尽量克服吧#喝酒的危害 #减肥
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食品营养小吴哥3月前
减肥期喝酒会影响体重吗？#喝酒 #减脂 #体重管理 #女生减肥 #真实生活分享计划
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邱邱吃不胖10月前
平常爱喝8➕1的姐妹们看过来，亲测有用#喝酒减肥 #内容过于真实 #减肥 #越吃越瘦
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玲子陪你变好6月前
喝酒之后会发现瘦了，其实是你的幻觉，为什么喝酒最长肉#酒蒙子 #白酒 #减淝
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减重爱卿大夫3月前
喝酒没有任何好处 #戒酒 #减重卿哲医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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乖乖小趴菜3周前
喝酒减肥法第5天｜已瘦2.2斤 我的小秘诀很简单：早中好好吃，少吃点，晚上不吃，喝点小酒，刚好能把食欲压住，快速入睡，不饿不难受，轻轻松松掉秤，继续坚持～ #真实生活分享计划 #喝酒减肥法#减肥记录 #适合女生喝的酒
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3HFIT1年前
喝酒会脱水？#3HFIT健身 学院#ACE私人教练认证#SNC运动营养咨询师
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喜哥聊酒7月前
喝啤酒减肥快 喝四五瓶啤酒，才相当于吃一顿饭的热量。#喝酒#喝啤酒#啤酒减肥#减肥#啤酒➖肥吗
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你好刘老板4月前
减肥可以喝酒，但是喝了你得饿两天#减肥
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宽宽宽（减肥ing）2周前
减肥期能不能喝酒？#减肥逆袭分享
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李雨薇爱喝酒（减脂餐）11月前
姐妹们包的又掉秤啦，我替大家试过了喝酒真的会瘦#减脂 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #自律
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公司顶凉柱7月前
夏天怎么减肥，学这一招就够了#酒蒙子 #减肥小妙招
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老魏天天喝7月前
谁说减肥不能喝啤酒？啤酒根本不长胖#啤酒 #白酒 #喝酒 #射箭台
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营养师翰林丨情绪减脂3月前
减肥期间能喝酒吗？#减肥 #营养 #瘦 #体重管理
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陈自由有多自由6月前
减肥期间啤酒到底能不能喝？#经验分享 #科学减肥
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双鱼步步爱自由6月前
#减肥日常vlog 家人们，亲测只喝酒不吃菜可以瘦哟😘
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我会越来越好✨6月前
果然，减肥期间喝酒误事啊😂再加上遇到锁水期，就一个字📈#dou上热门 @DOU+小助手 #减肥 #健康减脂
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肚子劝退师2周前
亲身实测喝酒对减肥影响#用抖音记录人生 #减肥打卡#真实记录拍摄 #机车 #实测喝酒对减肥影响
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小苗自律版4天前
减脂期能不能喝酒呢#就想说点大实话 #减脂期能不能喝酒
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觉行5月前
【包头减脂明星计划——专题】 别再被骗了，喝酒减肥是不可能的，掉的都是水和呕吐物 #减肥日记#科学减脂#健康#变美
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肥成和胖婷11月前
喝完酒竟然还掉体重 #体重管理 #一起监督减肥 #减肥我是认真的 #我的减肥日记
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呦可-减脂版（已减17斤）7月前
偷喝酒的后果就是影响掉秤 #减脂餐 #减脂餐打卡 #减肥搭子 #减肥日常vlog
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迈克达3周前
经常喝酒如何减脂？#就想说点大实话 #口播知识分享 #减脂
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老魏天天喝7月前
谁说减肥期间不能喝啤酒？#喝酒 #啤酒 #射箭台 #酒文化
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永亮有点意思3月前
出汗等于减脂？喝酒会破减脂平台？你多半是脱水了！#减肥知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #減肥 #减脂
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小妞儿（目标瘦到130）3天前
二月二过完了，145斤再喝#爱喝酒的减肥人
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约健身1年前
喝酒影响减肥吗 喝酒影响#减肥 吗？反而还掉体重 体重轻了就瘦了吗？你们喝酒吗#内容过于真实 #运动健身 #热门 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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嗨，是阿杰阿😍4天前
喝酒掉体脂，亲测有效
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中医减肥专家范琳燕2周前
只要喝酒就会胖，想要减肥就戒酒 #减肥 #肥胖 #酒 #健康科普 #减肥专家范琳燕
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雪丽要美丽2月前
#真实生活分享官 什么能让我当时感受到快乐，就做什么？以后的事可以以后再说 #减肥路上的绊脚石 #自身快乐为主
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今天少喝点（减肥）1周前
我就说喝酒不影响减肥吧，昨天自个喝大啦，今天一觉醒来瘦了一斤多，就是喝多了有点恶心，一天都不怎么有食欲，喝酒不止不影响减肥，还有利抑制食欲，想瘦的姐们喝起来吧#减肥打卡 #喝酒减肥法 #喝酒减肥两不误 #减肥日常vlog #掉秤
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雪丽要美丽2月前
#真实生活分享官 喝酒到底影不影响掉秤啊？昨天晚上没吃饭，吃了5个泡椒鸡爪喝了一瓶125毫升的劲酒➕一瓶水溶c100。今天早上还涨了6两。
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快快变瘦的小星（已瘦10斤）2周前
#真实生活分享计划 今日体重151，姐妹们，我明天可以下150吗？ 谁说减肥不能喝酒？我这叫液体断食，喝酒也能掉秤！#减肥打卡记录 #减肥日常 #掉秤 #控制饮食
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自律的李掌柜1周前
应酬喝2壶酒，涨秤0.3kg！ 42岁自律第13天：光运动真的没用！ 42岁自律减脂第13天打卡📝 ✅ 昨晚重要应酬，喝了2壶酒，今天涨秤0.3kg ✅ 运动：跑步+俯卧撑+健腹轮 ✅ 养生：第4天喝茯苓陈皮茶（茯苓10g+陈皮3g+姜3片+红枣3颗） 人到中年，光靠运动真的不够： 应酬、喝酒、作息乱，这些才是拖你后腿的元凶。 我喝了4天养生茶，最大的感受是：暖暖的、肚子不胀、人更轻松，哪怕昨晚喝了酒，今天也没那么难受。这只是我个人生活习惯，不是药方，不治病、不减肥。 我带大家一起自律打卡，先调状态再慢慢瘦。 👉 你们有没有应酬后涨秤、肚子胀的困扰？评论区告诉我！想一起打卡的，私信我进群！ #中年自律 #健康减脂 #自律打卡 #真实记录 #真实生活分享计划
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HH，爱啤士1周前
#减肥打卡记录 #我的减重日记 #酒精计划 第二篇
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陪你自律的秋洋（励志版）1周前
第七十八集｜减脂期间能喝8➕1吗？#减肥经验分享 #减肥路上的绊脚石
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夏至未央（迅捷车检）3天前
减肥一周掉秤三斤，周五周末喝个9，涨了五斤！喜欢笑的人不一定快乐.但是喜欢看你笑的.一定希望你快乐#喝酒 #酒蒙子的日常 #审车小姐姐 #减肥 #和鹿晗碰杯万事ok
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曹教瘦7月前
减脂期必须要知道的啤酒热量#变美变瘦变好看#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦#掉秤 #好身材吃出来
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老张要减肥2周前
又去喝酒了这是？ 千万不要喝酒，减肥千万不要喝酒啊。 #健身饮食 #减肥不喝酒 #健康减脂 #减肥
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