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烟雨江南2周前
籼米是有生机有精气的米，没有过度加工有胚芽，熬出来有厚厚的一层米油，米香浓郁，是很有营养的主食，每天熬一锅胚芽籼米粥，全家都爱吃#古中医养生 #古中医传承 #张玄化 #张玄化养生 #籼米
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小妮花花4月前
籼米汤养人，老人小孩都能喝#米汤 #籼米#胚芽米
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@面点小厨2月前
孩子拉羊屎蛋 要么积食 要么缺少津液 不管怎么说，籼米米有喝起来 小妙招大作用 #米油怎么熬 #健脾养胃#补津液 #食疗 #养生之道
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小沅楹3周前
大人小孩都都多喝米汤，特别身体不好的人，喝胚芽籼米米汤更养人#米汤#胚芽籼米#食疗#古中医养生#中医养生
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雯雯爱养生7月前
宝宝辅食大多数都吃错了 中国人应该吃中国人的辅食。#宝宝辅食 #籼米粥 #小儿难养 #宝宝喂养 #宝宝便秘
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是慧子呀❤️2月前
黄帝内经讲，婴儿食米油，百日则肥。留有胚芽的米才是一颗完整的种子，煮出来的事香喷喷的黏糊糊的绿色米油 #食疗 #喝出好气色 #籼米 #米油 #养生
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赵盼（六月龄）3天前
六月龄宝宝辅食，米油#辅食 #米油 #六月龄宝宝的第一口辅食 #添加辅食 #籼米
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正点米业精选店3周前
孩子挑食不爱吃饭？不是厨艺差，是没选对大米！这款长粒籼米你确定不想带回家尝尝#米#蒸饭#炒饭#年货节
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是慧子呀❤️3月前
若要小儿安，三分饥与寒，孩子的问题大多数也是吃出來的 #脾胃 #上火 #养生 #籼米 #育儿
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小安宁2周前
听张老师说为什么籼米好，给宝宝吃米一定要吃不抛光，不打蜡，有胚芽的，因为带胚芽才是完整的种子，保留了更多营养成分，才有生发的能力！#米油 #宝宝辅食 #我的健康生活 #胚芽米 #养生
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焱焱养颜2周前
宝妈别愁辅食了！古法辅食籼米粥✅宝宝壮呼呼的 当了妈以后，最愁的就是宝宝辅食 到底吃多少、怎么吃、吃什么才养人？ 今天把我一直在用的古法籼米辅食法分享给你们 娃白白壮壮的，活蹦乱跳❤️ 先把关键量说清楚，不踩坑： ✅12个月宝宝：每天籼米50g ✅24个月宝宝：每天籼米70-80g 我今天锅里放了100g籼米+1200g水 燃气灶开最小火（比内圈火还要小，大概2/3） 全程盖盖子、不怎么搅拌、不糊底 整整慢熬2小时 米直接熬化一半，稠稠糯糯像果冻一样 100g籼米熬出来刚好 772g 粥 👉 12个月宝宝一天喝：386g 分3顿：每顿 129g 分4顿：每顿 97g 胃火大、容易上火的宝宝建议分4顿更舒服～ 最佳喂养时间我也帮你们整理好： 🌅早餐：7点前 ☀午餐：11点前 🌙晚餐：4-5点 尽量往这个时间靠，符合人类经络运行自然规律 我用的不是普通大米，是长江中下游的老品种长粒籼米，黄黄的背上还有一条黑线，保留了糊粉层和几乎全部胚芽，是有精气的米，而普通圆粒精白米不好运化 我也是跟着张玄化老师学的 他家宝宝2岁左右的时候，每天花4个小时给娃熬籼米粥，上午一顿下午一顿，每顿熬2个小时，他家2个双胞胎宝宝每天俩人一共吃140克的米，每人大概七八十克 只吃籼米粥，啥也不吃 籼米是土中之正气 熬出来的米油、米精直接入肾 肾好了，宝宝自然高高壮壮 不用花里胡哨的食材 一碗慢熬籼米粥，就是宝宝最好的辅食 宝妈们也可以一起喝，养人又养胃～ #宝宝辅食 #辅食教程 #古法辅食 #籼米粥
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心心-养生日常4月前
多吃长江中下游的大米，带胚芽的籼米，易消化，健脾胃#张玄化养生 #健康 #养生日常 @抖音创作小助手 上热门
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91年暖暖的养生2周前
用来用去，还得是用胚芽籼米煮的粥好啊。米油够厚，米精够多，这样的粥很养人。#胚芽籼米 #古中医 #养生#米油
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明师傅2.0（养生版）1周前
籼米，古老的稻种。每个人都可以喝的籼米米汤和米油#籼米 #大米 #古中医养生
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雯雯爱养生7月前
籼米米油 隔断时间会给孩子熬一次，非常润，好消化。#今日分享#籼米 #米油 #米油怎么熬
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米小图3周前
张老师说籼米有精气，没有抛光保留了胚芽，米香清甜有厚厚的米油，是很营养的主食，春天换季要多润润，每天煮一碗胚芽米粥，老人小孩都爱吃#胚芽#籼米#米油
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河马1月前
#胚芽米#籼米#米油#中式养生#张玄化
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妍麻麻1月前
产后风调理，脾胃是根基。气血亏虚、寒湿侵袭，根源在脾虚运化无力。养好脾胃，才能化生气血、祛除寒湿，让身体真正暖起来。#养脾胃 #籼米 #米糊
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是慧子呀❤️1周前
黄帝内经讲，婴儿食米油，百日则肥！这种老胚芽籼米不抛光不打蜡，营养更全面，不仅香米油还厚 #籼米 #米油 #胚芽米 #养生 #健脾养胃
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米小图3月前
今天熬了一锅浓香扑鼻的籼米粥，搭配馒头孩子特别喜欢喝，跟着张老师一点点学习，日常养生不急不躁。#养生#籼米粥 #张玄化#养生就是养健康
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@面点小厨2月前
绿豆莲子籼米粥 一周吃两次 孩子晚上睡觉不翻滚 软糯香甜 全家的最爱 #绿豆莲子粥 #积食内热 #食疗 #脾胃#养生之道
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三三1周前
平时给孩子、老人吃什么主食最养人？ 我一直都推荐这种带胚芽的籼米。 它没有经过过度加工，保留了米最原本的生机和精气， 用来煮粥，最明显的就是上面会浮起一层厚厚的米油， 闻起来米香特别浓，口感绵密又好消化。 不管是平时脾胃弱、容易积食的孩子， 还是想吃得清淡养身体的大人、老人， 都特别适合。 每天在家熬上一锅胚芽籼米粥， 简简单单，却是最朴实的养人主食， 全家老小都爱吃，吃得安心又舒服。
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金子会养生3周前
一把米两个娃，籼米米汤好吸收#米油#大米汤#籼米 #胚芽籼米 #熬米汤
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米小图1月前
籼米精气足，没有抛光有胚芽，能熬出像奶皮果冻一样的米油，小宝宝和老人喝都特别好，春天换季要多润，我现在每天都熬一锅籼米粥，全家都爱吃#籼米#胚芽#健脾养胃
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米小图1周前
张老师说籼米是有精气有生命力的米，不抛光没有过度加工，保留了胚芽，能熬出厚厚的米油，又润又有营养，全家老人小孩都爱吃#籼米#胚芽#健脾养胃 #米油#养生就是养健康
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米小图1周前
张玄化老师说籼米有精气，是有生命力的米，没有过度加工保留了胚芽，营养更丰富，能熬出厚厚的米油，又香又润，全家老人小孩都喜欢吃#籼米#健脾养胃 #胚芽#米油#养生就是养健康
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河马1周前
#籼米#胚芽米#白粥#中式养生#张玄化
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小宁5天前
按古中医方法养娃，今天开始六个月吃辅食啦，第一口辅食籼米米糊，熬两个多小时的籼米米糊闻着都香喷喷哒#晒晒我自制的宝宝辅食
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硕宝养成记4天前
籼米胚芽米｜食养之本 胚芽凝聚稻米66%营养 B族维生素、膳食纤维、锌铁均衡 温润不燥，补津液，健脾好吸收 日常一碗，养出好脾胃#食疗小妙招 #籼米 #补津液 #米油
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文店2周前
新米广西老品种农家小籼米米油多不抛光胚芽米宝宝米2斤营养#农家大米 #营养米 #宝宝美食 #广西小籼米 #胚芽米
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河马1周前
#籼米#胚芽米#中式养生#张玄化
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牙耍耍的碎碎念2天前
一周给娃喝上几回籼米粥 白白胖胖身体壮#白米粥 #汤汤水水最养人 #籼米 #炭火 #养生
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河马2周前
#籼米#米汤#中式养生#张玄化
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米小图1天前
带胚芽的籼米，才是有精气的米，不抛光不打蜡，能熬出厚厚的一层米油，小宝宝吃也特别好，是很有营养的主食#籼米#胚芽#健脾养胃 #米油
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米小图6天前
籼米是有精气的米，不抛光不打蜡保留了胚芽，大部分营养都在胚芽里，能熬出厚厚的一层米油，米香浓郁特别润，全家老小都爱吃#籼米#胚芽#健脾养胃 #米油
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闲闲1周前
#籼米梨汤#滋阴降火 #籼米粥#降火气，#补脾胃 孩子咳嗽感冒上火发烧都建议去喝这个粥
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米儿2周前
现在市面上买的大多数米都是抛光去掉胚芽的，把米的精气都去掉了，也就没了主要气血来源，籼米偏消，更适合消化不好的人和孩子吃。#籼米 #养生就是好好吃饭
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麒麟妈妈🌻6天前
入春喝这碗籼米梨粥汤，籼米软糯养月卑胃，雪梨清润降虚火，大小孩子都爱喝！#食疗小妙招 #籼米梨粥 #梨粥 #宝宝辅食 #育儿经验分享
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冰糖雪梨🎄1周前
张玄化老师说籼米有精气，是有生命力的米，没有过度加工保留了胚芽，营养更丰富，能熬出厚厚的米油，又香又润，全家老人小孩都喜欢吃#籼米 #健脾养胃 #米油 #胚芽 #养生就是养健康
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河马2周前
#籼米#胚芽米#中式养生#张玄化
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一颗糖2天前
熬梨粥方用籼米，有胚芽的长粒米，有精气，很有营养
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米小图1周前
张老师说籼米是有精气的米，是最古老的米，没有抛光没有深加工保留胚芽，熬出来就有厚厚的一层米油，米香浓郁，是很有营养的主食，春天换季要多润润，每天熬一锅籼米胚芽粥，全家老人小孩都爱吃#籼米#胚芽#米油
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米小图2周前
张老师说籼米有精气是最古老的米，没有抛光有胚芽，米香清甜，熬出来有厚厚的一层米油，是特别有营养的主食，春天季节交替要多润润，每天熬一锅胚芽米粥，老人小孩都喜欢吃#胚芽#籼米#米油
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米小图2周前
籼米是有生机有精气的米，没有过度加工有胚芽，熬出来有厚厚的一层米油，米香浓郁，是很有营养的主食，每天熬一锅胚芽籼米粥，全家都爱吃#籼米 #胚芽 #健脾养胃 #养生就是养健康
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米小图5天前
张玄化老师说籼米是有精气的米，没有抛光保留了胚芽，能熬出厚厚的一层米油，是特别有营养的主食，春天换季干燥，我家每天都要熬一锅籼米粥，很润，全家大人小孩都爱吃#籼米#胚芽#健脾养胃 #解渴生津
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米小图3周前
籼米有精气，没有抛光保留了米的精华胚芽，米香浓郁，熬出来有厚厚的米油，特别有营养的主食，春天换季交替，要多润润，每天熬一锅胚芽米粥，全家都爱吃#籼米#胚芽#米油
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米小图2周前
籼米有精气，没有过度加工保留了胚芽，煮出来有厚厚的一层米油，是很有营养的主食，小宝宝和老人吃都特别好，每天都熬一锅胚芽米粥，春天换季要多润润#籼米#胚芽#健脾养胃 #津液
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麦子1周前
带胚芽的籼米才是有精气的米，能熬出来厚厚的一层米油，又润又有营养，全家老小都能吃的米#胚芽籼米#米油 #健脾胃 #养生就是养健康
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米小图2天前
张老师说籼米是有精气的米，不抛光不打蜡原生态保留了胚芽，能熬出厚厚的米油，米香浓郁，由内而外滋滋润润的就很舒服，全家老小都喜欢喝，是特别有营养的主食#籼米#健脾养胃 #胚芽#米油
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米小图1周前
张老师说籼米有精气，不抛光不打蜡保留胚芽，能熬出厚厚的一层米油，米香浓郁特别有营养，全家老小都爱喝#籼米#健脾养胃 #胚芽#解渴生津
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米小图1周前
张玄化老师说籼米有精气，是最古老的有生命力的米，没有抛光保留了有营养的胚芽，能熬出厚厚的一层米油，又香又润营养丰富，全家老小都爱吃#籼米#胚芽#健脾养胃 #米油#养生就是养健康
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柚子酱3周前
养人的籼米米汤，每天一碗满足所需营养#籼米#胚芽籼米
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邱妈德飨堂6天前
老师说只有籼米才有精气，没有抛光保留了胚芽，米香清甜，越煮越浓稠有厚厚的米油，一年四季都适合，常喝很滋润，特别是火运年，老人小孩都爱吃#胚芽米 #籼米 #津液不足
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小漫爱养生2周前
籼米米汤有营养#籼米
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麦子6天前
籼米是这个世界上最古老的米，带胚芽的籼米是有精气的，熬出来有一层厚厚的米油，不仅好喝又润又有营养，我们全家人都喜欢喝#胚芽籼米#米油多 #健脾养胃
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米小图3天前
张老师说籼米有精气，不抛光原生态保留胚芽，熬出来有厚厚的米油，是特别有营养的主食，春天多吃带胚芽的米，由内而外滋滋润润的，就很舒服#籼米#健脾养胃 #胚芽#米油
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麦子3周前
养人的胚芽籼米米汤，熬出来又一层厚厚的米油，大人小孩都能喝，一把米就能轻松养娃#胚芽籼米#籼米米汤#籼米米油多 #健脾养胃
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262945384051周前
#籼米 #米汤 #中式养生#张玄化
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金子会养生1周前
籼米有精气，没有抛光保留了胚芽，米香清甜有厚厚的米油，是很营养的主食，春天换季要多润润，每天煮一碗胚芽米粥，老人小孩都爱吃#胚芽籼米#籼米 大米汤#米油
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米小图1月前
张玄化老师说籼米有精气，是特别有营养的主食，没有抛光保留了胚芽，能熬出厚厚的米油，很润，春天换季干燥，我家现在每天都熬一锅籼米粥，大人小孩都很爱吃#籼米#胚芽#健脾养胃 #养生就是养健康
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米小图2周前
张老师说籼米是有精气的米，最古老的米没有抛光有胚芽，煮出来有厚厚的一层米油，米香醇厚，是特别有营养的主食，春天换季要多润润，每天熬一锅籼米胚芽米粥，全家老人小孩都爱吃#籼米#胚芽#米油#养生就是养健康
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麦子1周前
张玄化老师说籼米里有精气，是有生机的米，这个胚芽籼米没有过度加工保留了胚芽，能熬出来厚厚的一层米油，又润又有营养，我们家大人小孩都爱喝，真的很养人#胚芽籼米#籼米米汤#米油#健脾养胃
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小李婷婷养胃记2天前
籼米带胚芽是最有精气的米，米油很厚，特别适合老人小孩吃#胚芽米#籼米
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米小图2周前
籼米是有精气有生机的米，没有抛光保留了可以做种子的胚芽，熬出来有厚厚的一层米油，米香醇厚，是特别有营养的主食，润润的全家都爱吃#籼米#胚芽#健脾养胃 #养生就是养健康
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麦子2周前
我们家一直吃的胚芽籼米，不抛光不打蜡太阳晒干，籼米有精气，熬出来的粥有厚厚的一层米油，米香浓郁，大人小孩都喜欢喝#胚芽籼米#籼米#米汤#健脾养胃
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