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且兰闲草1月前
#热门 #健康科普 #中草药知识 #薤白
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天涯有缘百草良药3月前
总觉得胸口发闷、手脚还经常感到麻木？看一看老祖宗传下的护心草 #中医养生 #胸闷 #失眠 #丹参 是不是有些人久坐不动总觉得胸口发闷、有时胸前还有刺痛感，熬夜后心烦睡不着、手脚还经常感到麻木？老祖宗传下来的一味草，专解这些日常不适，它就是丹参，今天就把这味“东方护心草”的门道讲透！ 相传古代有位郎中，见村人常因气血不畅胸口憋闷，便进山挖来丹参煮水给大家日常饮用，不少人反馈身体的憋闷感轻了很多。《神农本草经》 记载丹参，“主心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚；破癥除瘕，止烦满，益气”，老祖宗用它养护身体的智慧，藏了上千年。 分享几个适合日常的丹参搭配方
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赵永昌医生（做自己健康的主人）2月前
一杯茶一碗粥，守护心脏健康 #心脏 #国医大师 #心脏病 #中医 #养生 @DOU+上热门
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毉尋6月前
旋麟莎草,药名护心草 #植物科普 #野生植物拍摄 #药用植物 #中草药科普 #野生中草药材
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平安喜乐1周前
心肌缺血的人，3个护心零食每天吃，心脏越来越好
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@米粒ᥫ᭡້໌ᮨ🍒2周前
🚩《本草纲目》记载：丹参色赤入心，专主血脉，功同四物（汤）。 它像皿液的清道夫，疏通心心管管里的淤泥。而且兼具“通+补”的特点…… #养生就是养健康
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岐黄传土方三1年前
护心草，听它的名字就知道能量了#农村生活 #中草植物
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中医杨锐鹏5月前
护心有妙方 三味中药泡水喝 #医学科普 #干货分享 #中医 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科张洪亮DR. Zhang4天前
心绞痛冬季饮食指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #心绞痛 #护心 #过冬
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徐三娃生活号5天前
老妈找了些护心草（对月草），再办了些芹菜、牛心白、花菜，共七种，看看生意咋样 #农村生活 #摘菜 #卖菜
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心内科常尚医生（常一刀）1月前
四个护心误区正在害人，尤其第四个害了不少年轻人， 看看你都中了几个？#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察#心肾守护#复工健康指南
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芝士芝新3周前
护心抗衰别瞎补！多吃多酚，普通人也能轻松养 多酚是植物性食物中的天然活性物质，抗氧化抗炎还护心。茶、咖啡、深色果蔬、全谷物等都富含。适合心血管高风险人群、肥胖者和中老年人。日常建议粗细搭配、多吃深色蔬果、喝淡茶咖啡、带皮吃坚果。 #多酚 #多酚抗氧化 #多酚的功效与作用 #抗炎
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中医刘希赞7月前
为什么说夏天是养心的"黄金关键期"？血液科医生教你科学护心 #医学科普 #健康科普 #夏季 #夏季养心 #中医
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浙二心血管俞章平4月前
这3种“护心药”，医生自己都在用！了解清楚，关键时刻能救命！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#高血压 #降压药 #夜间高血压
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心跳重启日记1周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #心脏 #新人计划
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心血管外科王医生1月前
维生素D，中老年人护心这样补才科学 #医学科普 #血管健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医内科温教授9月前
夏至养心正当时，记好三招护心神 #节气养生 #夏至 #中医 #抖出健康知识宝藏
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家有儿女3月前
2种草是血脂天敌，煮水连喝20天，胆固醇一降再降
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农博士家有菜园3年前
草本纲目中记载的救心草，钙含量非常高#全国蔬菜推荐官 #新农人计划 #三农
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成都中医王医生2月前
长按手上的护心穴，缓解心脏的不舒服！#高血压 #冠心病 #中医 #穴位
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95后爱自律4月前
预防心梗❗️按这里❗️养心护心 #健康小妙招 #养生小知识 #健康养生 #心脏健康 #穴位养生
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儿童康复曹医生2天前
80%的人都不知道，路边这种野草，既安神又助眠 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #养心安神
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赤峰市中医蒙医医院2天前
护心有妙招-火龙罐 #中医 #中医文化 #心 #健康
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子涵园艺1周前
兰花护茎土：兰花铺面石 兰花护心土 💡兰花养护小秘诀来啦！✨兰花护茎土，铺面又护心~ 🌿让兰草根茎更健壮，生长更给力！#兰花护茎土 #园艺爱好者 #兰花护心土 #兰花铺面石 #兰花植料 @抖音小助手
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郭哥养生健身知识传播3天前
#植物科普 #民间生活小常识#一棵小草起大作用、关注我后续还会有更多分享哟。
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中国财富健康2天前
一种小食材，护心降脂吃起来。 #心脏 #血管 #血脂 #食疗养生 #养生小技巧
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皮肤科涂敏医生2周前
#抖出健康知识宝藏 #女性 #女性健康
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中国医药报3周前
辅酶Q10是“护心灵药”还是智商税? #辅酶q10的作用与功效 #辅酶q10 #辅酶q10保护心脏提高运动能力 #辅酶q10科普
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徐三娃生活号2天前
老妈撬大把夏枯草，摘30多斤豌豆角和新鲜蔬菜摆摊，看卖了多少钱#农村生活记录 #摆摊 #我的乡村生活
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金宝3月前
养心护心三种蔬菜多吃 3种蔬菜每天吃一点，心脏强如牛🐂🐂 #健康 #养心护心#养心食补#养生就是养健康 #健康科普
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杏林百话1周前
#养生 田间不起眼的“止血草”——小蓟，功效、用法、用量一次讲清
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脉诊手诊李春林5月前
太子参护心阴更舒服#中医 #医学科普 #太子参 #省中医李春林 #护心
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钟丹博士1月前
胸闷气短心慌，心脏总是不舒服，找到手上的护心穴 #胸闷 #心脏 #养生 #健康科普 #医学科普
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柠檬脾气1周前
自带盾牌的宝藏植物，又称“老天保佑”
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卢医生讲健康1周前
#心脏不好 #养护心脏 #women的健康我们帮 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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喜乐安康1周前
从中医角度看，刮心包经的核心好处可以用八个字概括：护心宁神，疏解压力。 心包是心脏的“贴身护卫”，负责代心受邪。主要的三个好处是： · 缓解“心里堵得慌”：当你感到胸闷或心口像压了块石头，多是因为心包经气血不畅。刮拭它能疏通淤堵，立刻会感觉胸口舒畅。 · 释放“无形的压力”：中医说“心包为臣使之官，喜乐出焉”，它主管情绪。焦虑烦躁时刮一刮，能把郁结的“火气”排出去，人自然就平静了。 · 改善睡眠和多梦：梦多、易醒往往是心火旺。通过刮拭手臂内侧给心包经“降温”，火气下降，睡眠质量会明显提升。 简单操作： 沿手臂内侧正中线，从上臂到手掌（方向要顺着血液回流心脏）单向刮拭，以微微发热或出痧为度。特别疼的“痛点”要重点刮。 #心包经#烦躁易怒#焦虑#失眠 #疏通淤堵疏解情绪
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我是徐三娃10月前
丈母娘在地里扯护心草，想起老伴在世的日子，分工扯草草摆摊挣钱#我的乡村生活 #丈母娘 #老伴 #挣钱 #摆摊
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白衣大新6天前
得了冠心病，这几种药是护心标配。#冠心病 #抖出健康知识宝藏 #心血管内科王彦新 #白衣大新 #医学科普
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程常福主任聊中医7月前
夏季养心，记好这3招，养心又护心#中医 #养心护心 #抖出健康知识宝藏
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李伟娜医生3天前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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老李谈养生3天前
#每天跟我涨知识 #小妙招大作用
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中医博士周静3天前
再强调一次，路边有一种野草，既安神又助眠 #中医 #养生 #调理 #科普 #涨知识
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逗号5月前
养心护心，记住3个穴位！ 如有雷同，纯属巧合。
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蔡庆勇医生2周前
4个日常保护心脏的好习惯#抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #健康 #心脏 #日常养生小常识
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健康为本3天前
#中医传承 #健康科普
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曼琦爱养生3月前
常按手上护心穴，不给心梗冠心病留机会#心梗 #冠心病 #科普 #小动作大作用 #健康
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家常本草堂3天前
#植物科普 #中草药知识 #小妙招大作用 #每天跟我涨知识 #知识科普
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平安喜乐1周前
冠心病的人，3个护心零食每天吃，心脏越来越好
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徐州市第一人民医院心脏大血管外科2周前
不想心脏老得快，记住这3个小妙招 #心脏病 #心外科 #心血管健康 #徐州市第一人民医院 #徐州市第一人民医院心脏大血管外科
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沛慈知养6月前
每天3分钟，远离心梗#心梗 #中医 #穴位 #经络
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乔植2天前
#小妙招大作用 #农业知识
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心病科杨霞主任2周前
好习惯是保护心脏的基础 #心内科杨霞医生#心脏#心内科#护心#习惯
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心内科马小花医生1周前
这些习惯保护心脏你有在做吗? #心脏 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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护心卫士王亚红主任11月前
每周吃一次它 心脏风险降低18% 你可能还不知道 每周吃一次它 心脏风险降低18% 你可能还不知道#心血管 #冠心病 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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平平(视力养护+健康管理）8月前
鱼油不是唯一护心选择！ 植物基 Ω-3（α- 亚麻酸） 无污染、更环保，对素食者友好 功能方面更是不差事儿！ 和传统鱼油相比，到底谁更优？ 一起通过下方视频来了解清楚👇#调理身体 #科普健康知识 #健康养生 #健康食材 #每天跟我涨知识
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