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小桃当家8月前
山姆买的牛肩肉千万别当牛排煎..别问我怎么知道的😇这样做才是王道 #家常菜 #美食 #煎牛肉 #牛肩肉 #做饭
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温暖的微光。6天前
#在家做美食系列 #创作者中心 #创作灵感 #煎牛排 #秀出我的菜
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的人不知道完美牛排外壳的简单方法❗️ 今天我要教你怎么做好吃的😋牛排 - 餐厅都不肯告诉你的秘诀 1️⃣ 首先热锅很重要（倒点水测试温度） 2️⃣ 选高烟点的油（色拉油、牛油果油） 3️⃣ 火候（中小偏高一点点不到中） 4️⃣ 翻面（等它自然脱落的时候再翻面） - 🔥终极牛排外壳秘诀： 牛排我提前干腌了：往期视频也有说如何干腌！（干腌就是提前24小时撒盐）提前24小时撒盐，会让牛排表面变得很干！，这样更简单的让牛排表面形成更好的外壳！ - 视频最后做了个调味料！也是餐厅不肯告诉你的秘密㊙️ 这期视频有点长！可以好好认真看完！你会学到很多！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食推荐官 #煎牛排教程 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #美食教程
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鲜会鲜家庭好肉4天前
新手牛排到底要怎么煎才能又嫩又好吃 #牛排 #煎牛排 #西餐 #美食 #牛排的家常做法
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上班肥肉在天堂2周前
被两千多万人催更的煎牛排教程终于来了‼️ #煎牛排 #原切牛排 #肉食主义 #减脂餐 #美食趣胃计划
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唐绪超1周前
还在担心牛排煎老煎材的看过来，保姆级教程让你也可以做星级大厨#牛排#教学#科普
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懒人厨房7月前
煎牛排原来这么简单！怎么煎又嫩又好吃？掌握这几点 #煎牛排
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街头牛排（泰丰店）1周前
今天学习的第三天，牛排现点现煎详细教程、赶紧学起来#牛排教学#街头牛排教学#好吃的牛排#街头牛排
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牛排研究生狒狒7月前
如何正确煎牛排？很多人第一步就错了！#牛排 #在家做牛排 #澳洲和牛 #安格斯
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嘉宸玩beef（牛排🥩）1周前
50秒分享如何在家煎一份4分熟爆汁牛排！（牛仔骨）#煎牛排 #煎牛排教程 #美食教程 #原切牛排
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王姐 aKing3周前
家庭版煎牛排🥩外焦里嫩超多汁～减脂也能吃|分享美食 乖乖们～王姐来啦，今天教你们在家也能做出好吃多汁的牛排🍴 做法超简单，厨房小白也可以一次成功，肉质鲜嫩多汁，大人小孩都爱吃😋配点蔬菜就是一顿营养均衡的减脂餐，一起试试吧～ #家庭版牛排 #煎牛排教程 #懒人美食 #晚餐吃什么 #厨房小白
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魔力派5天前
牛排怎么煎？30秒学会蒜香牛排，奶香四溢，鲜嫩爆汁，宝宝最爱 #煎牛排教程 #炸牛排 #炒牛肉 #美食技巧 #美食科普
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星城蛙姐(4月2日厨具搬家专场)1月前
懒人减脂餐，5分钟搞定煎牛排#减脂餐 #家常菜 #星城蛙姐 #年夜饭
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牧莱牛肉1周前
如何煎一份牛排，更香嫩，保姆级攻略#牛排 #美食 #餐饮
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牛排保鲜局旗舰店2月前
在家还是不会煎牛排的 这个厨房小白跟着都能搞定的教程 你一定要收藏起来#煎牛排教程 #在家煎牛排 #牛排的家常做法
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兰同学vlog5天前
老公今晚不回来吃饭，自己煎块牛排吃，顺便分享一下厨房实用小技巧
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客家肥姨优品铺子4天前
这款牛排真的很好吃 大人小孩都爱吃，而且煎起来也方便简单，比煎荷包蛋还简单#吃肉 #牛排 #美食 #牛排推荐 #大口吃肉的感觉真好
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赞斧农场官方旗舰店6天前
煎牛排怎么做好吃，一个视频告诉你 #和牛#牛排#烤肉#怎么煎牛排
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小关老师6天前
澳洲谷饲安格斯菲力裙边，做法有很多，煎烤都可以，粉丝现在还解锁了新的吃法，想要尝试一下的抓紧来一单吧！#原切牛排 #小关老师的牛排
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南汐的厨房日记1月前
不用技巧，零失败煎牛排 #黄油煎牛排教程 #煎牛排教程
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美厨小食记6天前
在家也能享受餐厅的美味煎牛排，这样煎出来简单还好吃！！真的好绝👍#煎牛排 #美厨娘上线 #爱生活爱美食 #大厨养成记 #厨房小白学做饭
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郭郭生活记4天前
春天孩子长身体的时候可以多吃点牛肉，自制一些鲜嫩多汁的牛排，真材实料做法简单，早上煎上一块，开启元气满满的一天#跟着抖音做美食 #真实生活分享计划#自制牛排#分享#早餐吃什么@抖音小助手 @抖音美食推荐官
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斜方姬（💪🏻2周前
被一千多万人看过 一直催更了煎牛排教程来了 ！！ #煎牛排 #开箱 #吃肉 #做饭教程 #板腱牛排
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上海江杨农产品市场2周前
“保乐肩”为什么是家用牛排性价比之王？ #保乐肩 #牛排 #煎牛排 #知识科普 #进口牛肉
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牛排博士2月前
如何煎出好吃的牛排？一条视频教会你！#牛排 #牛肉 #煎牛排教程 #真实分享计划 #原切牛排
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CC澳洲蜂蜜2月前
只需三步，在家煎出完美牛排🥩🔥 简单易上手，新手也能一次成功，快试试看吧～💖 #煎牛排教程 #美食 #牛排这样煎 #在家做美食 @澳洲过儿姑姑 @澳洲养蜂的过儿
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吴小吴吃吃5天前
高端的牛排 厨房小白也会做🔥 零失败香煎牛排 外焦里嫩全靠这一步🥩 #牛排 #西冷牛排 #牛排做法 #一起做牛排 #牛排推荐
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乔乔食间6月前
3分钟学会两种牛排煎法！保姆级教程，看就会！ 别再一种方法煎所有牛排了！🚫 👉 左边T骨：必须精准控时，三分熟才是灵魂！ 👉 右边腌牛排：随便煎煎都好吃，懒人必备！ 一种视频，两种完全不同的高端牛排做法，简单易懂，看完就能上手！ 👉点收藏，下次煎牛排前翻出来看！ 👉关注我，解锁更多硬核美食技巧！ #美食 #美食教程 #西餐 #在家做美食 #抖音美食创作人
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海拉尔卖牛羊肉的芃芃1周前
西餐厅同款牛排 在家5分钟搞定 牛排这样做 鲜嫩多汁#内蒙牛羊肉 #真牛肉制作 #内蒙牛羊肉太香了
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粤爱扒1月前
深夜食堂之 家用厨房牛排怎么煎出焦壳#煎牛排 #原切牛排 #煎牛排教程 #煎牛排
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chenchen 还不是主厨1月前
如何做出米其林同款牛排？ 蓝带毕业后，我又开始了最难的练习， 今天我们一起解构米其林餐厅四位数起步的煎牛排是怎么实现的。 你可能会听到一些意想不到的研发技巧， 比如把牛排冻成石块不化冻直接煎， 耳熟能详的专业工具：低温慢煮， 还有意想不到的家用替代——比如——电饭锅。 当我们从研发的角度，拆解任务，你在家也可以游刃有余的复刻这样一份牛排。 #煎牛排 #米其林餐厅 #蓝带 #西餐 #牛排教程
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牛鲜丰进口牛肉供应链5天前
板腱牛排怎么煎。 板腱牛排（Oyster Blade），也叫牡蛎肉，核心特点如下： · 标志性特征：中间有一根透明的嫩筋。这根筋不是嚼不烂的纤维，煎熟后是脆嫩Q弹的口感，这是它区别于其他牛排最显著的地方。 · 口感与嫩度：肉质非常细嫩，仅次于菲力。由于运动量少，肉纤维细腻，加上嫩筋带来的脆度，口感层次丰富。 · 风味与性价比：脂肪含量低，肉味清甜，相比眼肉、西冷没那么油腻。因为自带筋膜且形状不够规整，价格通常比较亲民，是性价比很高的原切牛排选择。 烹饪建议： 由于油脂较少，不建议超过7分熟（推荐5-7分熟），过熟容易变柴。中间的嫩筋需要一定热度才能变得脆弹，适合煎制或薄切快炒。#煎牛排 #原切牛排 #牛排 #板腱牛排 #煎牛排教程
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小妞妞4月前
#煎牛排 #牛排 #原切牛排 #抖音美食 #每日分享
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芹子6天前
橄榄油两面煎两分钟加一小块黄油，撒点海盐黑胡椒。出餐，醒一分钟切小块。长身体的小朋友自己一次可以吃山姆的谷饲牛排两三块。#烹饪技巧
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邻家小鲜女5月前
教爸妈煎一块完美的牛排，包教包会！ #美食vlog #牛排 #牛排的家常做法 #煎牛排教程 #我的厨房日记
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豪客来官方旗舰店2周前
家庭版快速煎牛排教程#牛排 #煎牛排 #美食 #牛肉 #西餐 bh
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无限进化的河马1月前
煎牛排的步骤教程，哈哈哈哈，真好吃，朋友们#包教包会 #家庭西餐怎么做
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主厨Neil在澳洲3月前
厚切牛排怎么煎才能咬开爆汁，外焦里嫩还不柴？ #澳洲牛肉 #厚切牛排 #原切牛排 #煎牛排 #主厨Neil @Aussie牛羊肉 别再用老方法煎厚切牛排啦！Neil 教你用反煎法+低温慢烤的神仙组合，新手小白零失败在家煎出星级饭店级的厚切牛排，咬一口就爆汁！还附赠一款万能调味粉配方，看完赶紧收藏，周末就试试！ 国内的小伙伴在各大线上线下超市都能买到澳洲牛肉，轻松get同款美味。
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文文啊5天前
小孩哥说现在流行自己买菜自己做饭，今天煎牛排试试水#小孩哥做饭 #周末时光
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颖饱儿爱吃虾4天前
有些钱还是得让饭店去挣#真实生活分享计划 #煎牛排#美食#牛排怎么煎 #家常菜
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小伍的日常（伍紫芳）4天前
高端的食材往往只需要简单的烹饪方式，小伍姐分享快4年的牛排，我不信还有姐妹没试过 真的鲜嫩多汁 绝绝子！！！#牛排 #牛肉 #牛排推荐
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小柯同学（逆袭版）6天前
减脂期不知道吃什么就跟着我做饭吧！500大卡美味牛扒煎蛋餐～ #低卡低脂餐分享 #减脂餐#创作灵感#饮食习惯#自煎牛排教程
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木易杨1周前
从零教你，从腌制到出锅，煎出外焦里嫩的牛排。简单几步在家实现牛排自由，你学会了吗？#牛肉的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 #牛排 #牛排的家常做法
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大西里生鲜肉铺(蛇口店)官方号1周前
在家怎么做一块牛排❓❓❓#牛排 #牛排推荐 #牛排的家常做法 #深圳 #抖音推广方法
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嘉宸玩beef（牛排🥩）1周前
牛肉中的宝藏部位，菲力侧唇，#煎牛排 #展示一下我的减肥餐 #一个人的晚餐就这么简单 #嘎嘎好吃
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宇食间1月前
解锁两种日常超稳的牛排煎法！两种牛排煎法 #牛排 #煎牛排 #宇食间 #牛排推荐 #牛排的家常做法 食材： 西冷牛排 200g 眼肉牛排 200g 黄油 迷迭香 大蒜 海盐 黑胡椒 高烟点油（精炼橄榄油、牛油果等） 步骤： 一、冷煎法 以1.5cm厚 西冷牛排 五分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒。适量高烟点油，静置5分钟（西冷牛排需剪开油边） 4、铸铁锅大火热锅至冒烟 5、保持大火，先煎油边，大概10s 6、两面各煎30s-45min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，进行摆盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成 二、热煎法 以1.5cm厚 眼肉牛排 七分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒，适量高烟点油，静置5分钟 4、放入空气炸锅或烤箱，100度6分钟，取出 5、铸铁锅大火热锅至冒烟 6、两面各煎10s-15min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，放入热盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成
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真好味1周前
在家怎么腌牛排才能不老不柴， 分享一下我的做法，这样腌的牛排煎炒都是嫩嫩的#.牛排 #原切牛排 #黑椒牛排
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祎辰原切牛排4天前
在家煎牛排的快乐！焦香外壳+粉嫩内心，一口爆汁超满足✨ #舌尖上的味道 #美食教程 #牛排做法 #板腱牛排
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sunny（减肥版）5天前
我想象中:牛排煎得外焦里嫩，复煎加黄油香到邻居敲门！#胡闹厨房 厨房说:假模假式的昂，你这不胡闹么!#牛肉怎么煎 #晒出我亲手做的美食
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牛排保鲜局旗舰店2周前
在家煎牛排不用担心又老又柴 咬不动 掌握这几个点 你也 能煎出这样肉嫩多汁的西餐牛排#在家煎牛排 #煎牛排教程 #教程分享 #西餐牛排
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必胜客必胜优选旗舰店6天前
032205爱吃牛排的注意了，必胜客牛排有活动，快来看。#必胜客牛排 #厚切更多汁 #孩子爱吃的健康餐 #春日出游季
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小墨膳食记5天前
牛排做法 #美食 #美食制作 #美食教程 #美食小技巧 #牛排做法
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妍妍严选分享6天前
在家怎么腌牛排才能不老不柴， 分享一下我的做法，这样腌的牛排煎炒都是嫩嫩的 #牛排 #原切牛排 #黑椒牛排
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牛排一哥2月前
怎么煎出一块完美的牛排？比1+1还简单
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庞庞呀4月前
#牛排怎么煎才好吃 #煎牛排#漂亮饭#家常菜#美食教程 牛排这样煎！香掉牙！
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豪客来官方旗舰店3周前
要想牛排煎的鲜嫩多汁，还是有一些你不知道的小窍门的#牛排 #煎牛排 #美食 #牛肉 #西餐 bh
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凯莉半夜餐3月前
一直很奇怪为什么没人教差牛排怎么做！？难度大家都没有买到过硬邦邦的牛排吗🥹🥹#牛排 #煎牛排家常做法 #全熟牛排 #盐葱牛肉 #圣诞聚餐
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