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小张一人食1天前
在成都体验980/位的omakase放题，看看到底有多快乐 #成都美食 #omakase #日料 #谁懂这一口的好吃程度 #小张一人食
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张小甜1周前
摆摊日常｜这款减脂小糖果回头客超多 有没有跟我一样管不住嘴、迈不开腿，还想瘦的姐妹？ 我一直在吃的这款减脂小糖果饭前吃一颗，饱腹感超强再也不会暴饮暴食学生党、懒人、上班族都能冲 好吃又方便，轻松悄悄变瘦～#一般人不告诉他 #我要瘦 #摆摊
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朵朵🇨🇳吖（橱窗好物）11月前
日本人的餐前小秘密，饭前一颗抗糖丸，都在做抗糖控糖，爱吃碳水甜食高热量食物的朋友们一定试试。小号@朵朵🇨🇳（已回国） #饭前抗糖丸 #好物推荐🔥
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小季记得住6天前
我天！一定要饭前吃啊 #小魔豆压片糖果#白芸豆#餐前片#夏天#吃货
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天一（家有儿女）2周前
体验装来活动啦八天量赶紧囤，想要体验装的姐妹们快来薅羊毛！新的一年希望所有女生都能活成自己喜欢的样子#自测好物分享 #今天你吃了吗
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天一（家有儿女）2周前
体验装来活动啦八天的赶紧囤，想要体验装的姐妹快来薅羊毛，对自己要求比较高的公主们一定要试试 #口感特别好#自用好物分享
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七七吖✨2天前
饭前来一颗，比德芙还要丝滑！！#西梅软糖 #年轻记录 #饭搭子 #大餐救星
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80后在日本2月前
日本人的小秘密，饭前一颗抗糖丸 日本人的小秘密，饭前一颗抗糖丸#日本#抗糖#健康
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天一（家有儿女）1月前
体验装来活动啦八天的赶紧囤，想要体验装的姐妹快来薅羊毛，对自己要求比较高的公主们一定要试试 #口感特别好#自用好物分享
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娱乐新鲜派2周前
#搞笑 #闯祸 #奇闻趣事 #餐前糖 #名场面
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冬宝妈（已瘦25斤）1月前
体验装活动啦8天的赶紧囤，想要的姐妹快来薅羊毛，对自己要求比较高的公主们一定要试试哦#自用好物分享#强烈推荐#好物推荐
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雨儿1月前
快快快！快过年了！平时应酬时别再傻傻的干喝了！现在备上还来得及！#酒局聚会 #应酬必备 #商务ktv #醉无畏 #醉无畏软糖
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娱乐新鲜派1周前
#搞笑 #闯祸 #奇闻趣事 #餐前糖 #名场面
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叶无故（28号焕颜专场）11月前
女生一定要知道的餐前小秘密， 都在做抗糖控糖，饭前一颗抗糖丸，爱吃碳水甜食高热量食物的朋友们一定试试#碧维斯 #抗糖丸 #抗糖 #糖化脸 #控糖
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噜噜一3周前
主播回家胖了十斤，谁敢信。#吃货#吃播#猪瘾大鸟胃
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天一（家有儿女）3周前
体验装来活动啦八天的赶紧囤，想要体验装的姐妹快来薅羊毛，对自己要求比较高的公主们一定要试试 #口感特别好#自用好物分享
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大头叻2天前
一次一个不吱声，饭前吃一颗这顿饭就白吃！#西梅软糖 #好物种草 #内容过于真实
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天一（家有儿女）3周前
体验装来活动啦八天的赶紧囤，想要体验装的姐妹快来薅羊毛，对自己要求比较高的公主们一定要试试 #口感特别好#自用好物分享
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发财干饭酱1周前
饭前一颗，谁吃谁知道！#西梅软糖 #益生菌 #好物推荐🔥
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朵朵🇨🇳吖（橱窗好物）11月前
日本人的餐前小秘密，饭前一颗抗糖丸，都在做抗糖控糖，爱吃碳水甜食高热量食物的朋友们一定要试试这个日本原装进口抗糖丸#抗糖#控糖#好物推荐#自用推荐 •
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天一（家有儿女）3周前
体验装来活动啦八天的赶紧囤，想要体验装的姐妹快来薅羊毛，对自己要求比较高的公主们一定要试试 #口感特别好#自用好物分享
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黄姐姐在海外8月前
日本人的秘密，饭前一颗抗糖丸，他们把抗糖当作生活的一种常态，喜欢吃主食 碳水 高热量 甜食 水果的朋友们一定试试，抗糖真的太重要了#日本 #抗糖 #健康 #自律#大数据推荐给有需要的人
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你真好看6月前
#香港中医药塔塔糖 #塔塔糖 #宝塔糖 我家娃现在看到就想吃，味道跟咱们小时候一样甜丝丝的
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天一（家有儿女）3周前
体验装来活动啦八天的赶紧囤，想要体验装的姐妹快来薅羊毛，对自己要求比较高的公主们一定要试试 #口感特别好#自用好物分享
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黄姐姐在海外1年前
日本人的秘密在这里，饭前一颗抗糖丸，爱吃美食甜食的朋友们一定试试#抗糖 #吃货必备 #自律 #日本
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朱姐α1年前
有糖就有快乐一颗糖解决所有的后顾之忧。吃S0u不饿sou？
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美生活5年前
#减肥 小妙招：饭前吃糖果#健康 #爱美
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糖尿病专家万晓刚4天前
二甲双胍一天一颗，空腹7.9体重下不来。相信会越来越好 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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莹莹得糖生活3天前
饭前能量棒，小糖人必备了哈哈 #记录 #糖友日常 #vlog #黑科技
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养固健中华养生客厅一琳姐的无限快乐1天前
#美食分享 饭前阻断片阻油、阻糖、阻盐阻止我吃不胖💪
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酒窝4月前
真好吃 #管理身材我是认真的 #身材好了穿啥都好看
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魏老师讲糖1周前
简单的饭前控糖小习惯#控糖饮食 #控糖
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天一（家有儿女）1月前
体验装来活动啦八天的赶紧囤，想要体验装的姐妹快来薅羊毛，对自己要求比较高的公主们一定要试试 #口感特别好#自用好物分享
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🍒屯昌💎琴子💰1年前
吃一颗糖就吊肉肉
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枝枝石头的小号1周前
巧克力每天我都会中午饭前来剩一颗，好吃又不贵#巧克力
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小张一人食2天前
在成都体验258/位的美式烤肉自助，看看到底有多快乐 #成都美食 #美式烤肉 #自助餐 #成都 #小张一人食
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小莉姐🔥3月前
爱美管不住嘴的姐妹#白芸豆 #今天你吃了吗
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心晴·健康同行（控糖运动）2月前
控糖小妙招 控糖妙招！饭前喝点醋，降低餐后血糖峰值，安全无负担，健康轻松享！#控糖饮食 #健康科普 #女性智慧
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风铃花🌸2年前
饭前饭后一颗糖生活甜甜😂😂，母子俩偷吃糖😂😂
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暮晓屿2天前
考古被喂一颗糖 #日常唠嗑#何昶希 #何衍朝
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谷博士聊健康1周前
糖尿病控糖饭前秘诀 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #饮食管理 #餐前注意事项
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防爆猪猪1月前
我的拜年才刚刚开始，太肆无忌惮了！ 中午饭前一颗甜甜圈，晚上睡前2粒益身轻，第二天轻松多了！#自用好物分享 #强烈推荐 #清清片
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星姐娱乐1天前
选择给你全部的一颗糖，还是拥有十颗的两颗糖 g#情感 #清醒 #恋爱 #女性 #成长
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雯wen (一型🍬版5月前
一型糖聚餐！饭前集体‘炫针’#糖尿病 #一型糖尿病 #糖尿病患者的日常 #控糖 #糖尿病科普
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米粒酱游海外（日系护肤）1年前
日本人餐前小秘密，饭前来一颗抗糖丸，平时爱吃大餐，没有时间运动的家人们来看看哟。含有植物萃取跟五层龙，分解你摄取的90%的糖和碳，非常好哟。关键正在做活动#日本#海外生活#抗糖丸
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ℓ糖王1周前
三十年，足够让一个稚嫩少年长成家里的顶梁柱。饭前那一针胰岛素，像开胃小菜般自然。心态平稳，是控糖的良方，也是生活的智慧。我从未因这身体设限，工作、创业、成家立业，每一步都走得踏踏实实。糖，并未剥夺我生活的滋味，反而让我更佳懂得珍惜每一刻的甘甜。原来，只要心不设限，生活照样有滋有味，与常人无异，甚至更坚韧，更丰盛。#糖尿病 #糖尿病患者的日常 #糖尿病科普
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💕妍妍就是我啊2天前
为什么饭前吃零食会影响健康？#原创动画 #儿童益智 #亲子互动 #儿童健康
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雪儿爱分享4月前
饭前来一粒是我放纵餐的底气#西梅软糖#亲测分享 #好物分享
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4. 芳芳分享控糖吃啥1天前
今天测一下一天的血糖 中午饭前、饭后两小时 晚上饭前也测一下 等下吃完饭两小时再测一次 给大家看看真实的血糖变化 控糖就是要坚持、要记录 好好吃饭，血糖才能稳稳的 #控糖日常#三高饮食#空腹血糖#健康减脂#控糖打卡
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一型糖宝吃货小莹5天前
一型糖中午吃什么？ #vlog #予迪全金属无针注射器 #糖友日常 #分享
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棵力果官方旗舰店3天前
16.家人们，又找到一款宝藏糖果。心情不好的时候就来上一颗吧。#棵力果 #软糖 #糖果 #橡皮糖
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天一（家有儿女）1月前
体验装来活动啦八天的赶紧囤，想要体验装的姐妹快来薅羊毛，对自己要求比较高的公主们一定要试试 #口感特别好#自用好物分享
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派大星2天前
新升级的白芸豆餐前片，数量加到五！夏天之前赶紧薅！#白芸豆压片糖果 #餐前片#吃货的世界唯有美食不可辜负 #夏季穿搭
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王老师聊肠胃1月前
#土豆 #白糖
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）5月前
空腹血糖超过7教您5个控糖的方法，不用多花您一分钱。#健康科普破圈计划 #抖出健康和知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 今天我跟大家分享5个不花一分钱的控糖方法，尤其是针对空腹血糖高于7但又没超过8的糖友，不知道如何控制血糖的糖友一定要牢记，可以点赞收藏起来，避免划走之后找不到。 第一，吃饭前“喝口醋”。咱们糖友可别小看这个动作，饭前喝一小勺醋，醋里面的“醋酸”能给咱们的肠胃下达指令，让食物消化得慢一点，血糖就不会“蹭”地一下升得太高。像吃面条、米饭这种“升糖炸弹”前，这个小习惯特别管用。 第二，晚上11点前“上床躺平”。熬夜就是消耗咱们胰岛的“元气”。身体不好好休息，就会分泌很多“捣乱”的激素来对抗胰岛素，让它干活更累。糖友们，想让血糖听话，先从睡个好觉开始，保证睡够7到8个小时。 第三，吃完饭“溜达溜达”。饭后千万别马上坐下。出去走个15分钟，咱们的肌肉就能主动“抢”走血液里多余的糖分来用掉，这是咱们身体自带的“降糖机制”。记住，饭后动一动，血糖就稳一稳。 第四，把烟和酒“拉黑”。抽烟喝酒对咱们糖友来说，就是给血糖的火苗“浇油”。研究早就证实了，吸烟会大大增加各种并发症的风险。酒精更麻烦，它会和降糖药“打架”，要么搞出危险的低血糖，要么让血糖彻底失控。 第五，晚餐要“早点吃、少点吃”。晚餐别拖到太晚，尽量在睡前3-4小时吃完，而且吃个六七分饱就够了。这样能让咱们的胰岛一夜安睡，而不是加夜班。第二天早上的空腹血糖，自然就更好看。您学会了吗？
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奋斗@5天前
不爱运动又想身材管理的姐妹，可以试下在吃大餐前吃两片白芸豆餐前片，可以随餐吃，也可以餐前吃，效果看得见#一起野个好身材 #身材管理 #餐前糖果 #白芸豆
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王霞21年前
#创作灵感 只要吃高热量高糖高碳水食物，餐前必须先来一片糖。我家初中生#😛😛😛#吃货 #宝妈 #女性智慧
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中医熊伟伟2月前
空腹血糖超7？别慌！教你5个不花钱的控糖法。 #空腹血糖 #血糖 #糖尿病 #控糖 #健康科普
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小张一人食1周前
在成都体验999/位顾客叫停制的omakase，看看到底有多快乐 #成都美食 #omakase #日料 #刺身 #小张一人食
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海外树妈9月前
日本人餐前的小秘密，他们把抗糖当做生活的一种常态，饭前一颗抗糖丸，喜欢吃大餐的还不爱运动的可以试试，抗糖太重要啦#日本 #抗糖 #抗糖丸 #健康 #DOU➕小助手
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楠楠侃娱乐2天前
1岁半妹妹的一句对不起，就让不靠谱的哥哥一夜长大 #综艺 #综艺剪辑 #萌娃 #亲子育儿 #心儿
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晚枫讲糖4月前
饭前动一动 血糖更听话 #血糖 #血压 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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