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白小厨教做菜6月前
河南特色 羊肉烩面 汤白味鲜 晚上来上这么一碗 别提有多舒服了#美食教程 #地方特色美食 #抖音美食创作者 #我不是馋我是美食鉴赏家
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辣姐不慌2月前
为什么90% 人做羊肉烩面发膻，秘诀就这步焯水，新手也会！ 大寒温补直接锁死这碗羊肉烩面！吃一碗顶十只鸡，羊骨汤熬到奶白无膻味，宽面劲道吸满汤汁，吸溜一口从胃暖到全身，腊月家宴、年夜饭做主食都超合适，零翻车抄作业～ #跟着各地年货回家寻年味 #食品圈没人敢说的秘密 #你不知道的美食冷知识 #快手菜 #大寒
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九宝妈妈养娃记2月前
有牙就能吃的宝宝辅食烩面片，做法简单又营养#儿童辅食 #辅食 #辅食教程 #烩面片
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大宝哥6月前
开源节流第6集|油泼面，喜欢油泼面的有福气了。 可以买点烩面片，自己在家做；提前把土豆丁，或者其他蔬菜煮熟备用。面煮熟放入碗中，放入盐，鸡精，老抽，煮熟的配菜，加入自己口味辣度的辣椒面，浇上热油。一碗满口香的油泼面就做好了。
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吃嘴大宽5天前
羊肉烩面的简单版做饭，一学就会~#羊肉烩面 #河南烩面 #烩面 #美食 #美食教程
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小杨食记2周前
甘肃人个个都是面肚子，顿顿换着花样吃#面片 #创作者伙伴计划 #面食 #甘肃美食
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煮饪冒菜烤面筋官方号5月前
#美食制作分享 🤤🤤🤤
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营养师-任鹏飞3天前
这9种蔬菜吃之前要记得焯水哦！ #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #养生 #营养 #女性饮食
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营养师沈夏冰6月前
一条视频说清楚，关于食物焯水！ #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #营养师 #健康 #营养师教你学配餐
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鲷鱼烧的生活日记7月前
各种食材如何焯水？厨房小白进阶指南#做饭#生活#独居技巧
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大白兔医生9月前
各种蔬菜的焯水时间 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康养生
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思家美食记7月前
河南地方特色美食砂锅烩面，麻辣鲜香，好吃不厌！#砂锅烩面#地方特色美食#烩面
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是年月吖8月前
分享给大家我家今天的午饭——牛肉烩面，家庭版的做法，怎么省事怎么来，料给的很足，味道不输饭店，快快做起来吧！#在家做美食 #强烈推荐 #河南烩面#河南烩面老家味道 #美食分享@DOU+上热门 @DOU+小助手
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思家美食记7月前
河南地道特色美食“羊肉炝锅烩面”汤鲜味美，百吃不厌#羊肉炝锅烩面#地方特色美#烩面
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煮饪冒菜烤面筋官方号8月前
#美食制作分享 #🤤🤤🤤🤤
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楠楠科学育儿8月前
居然还有人不知道，这些蔬菜都要焯水？！ #抖出健康知识宝藏#焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #父母必看系列 #医学科普
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村头小梁8月前
这一碗河南滋补羊肉烩面，再配上一勺羊油辣椒，不敢想象对河南人的杀伤力有多大！#地方特色美食 #河南烩面 #河南dou知道 #我的乡村生活 #羊肉汤
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广泰魏明2月前
胃不好，请注意。这些蔬菜焯水吃，养胃更健康 #胃 #蔬菜 #健康 #热点知多少
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小军美食技1月前
食材焯水到底是冷水下锅还是热水下锅呢 #做饭小技巧 #美食教程#焯水
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老邓开饭啦1周前
厨房里那些蔬菜需要焯水#知识科普 #膳食营养知识科普
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徐小宁•整体健康方案2月前
5种蔬菜，养胃一定要焯水。胃不好的人，食材处理好更健康 #养胃 #蔬菜 #焯水 #食物中毒 #饮食安全
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舌尖上的青海7月前
一碗烩面，汤是灵魂，面是骨架，肉嫩菜鲜不用多余修饰吃的就是这口实在#烩面 #美食教学 #美食制作
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小如掌勺6月前
#河南羊汤烩面#胡葱花#奶白羊汤#女大毕业生做饭日常#小如掌勺
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万万没想到👒🌸5天前
#焯水 需要焯水的食物~
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纽盛湾滋补旗舰店10月前
哪些食材需要焯水，如何焯呢#科普 #冷知识 #你知道吗 #哪些食物需要焯水 #你记住了吗
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菜潇潇1年前
#上熱门🔥 蔬菜焯水，你做对了吗？#绿色食品 #抖音助农扶农 #新农人创业 #农副产品
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健康营养师侯智晗5月前
#健康生活 简单又好用的焯水小技巧。
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乡村鹏鹏2月前
手擀面片煮得筋道，配上新鲜蔬菜，蒜苗撒上提香，一碗热乎烩面片，这才是地道的农家烟火味！#乡村味道 ##儿时记忆#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #抖音美好跨年季 #新农人计划2025
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学做饭的小强11月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？转发给有需要的人@央视三农 @央视新闻 #焯水 #蔬菜 #海鲜 #肉类
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是依依🦷！2天前
#美食制作分享 #教你做美食 #烩面片 #陕西农村生活
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人民网消费1年前
#食材焯水有什么讲究 哪些蔬菜需要焯水？焯水怎么焯，热水下锅还是冷水下锅？来跟优小选抄笔记，收藏这些厨房实用小技巧～#焯水才能吃的蔬菜
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大橘小菜1年前
#牛肉烩面 番茄土豆肥牛烩面香迷糊了！一周七天都想吃😋#番茄牛肉 #土豆的神仙吃法 #烩面 #抖音美食推荐官
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呐呐呐3月前
雪落甘肃，来碗烩面片！面片爽滑，汤汁入味，蔬菜丰富，一口暖心又暖胃~#真实生活分享计划 #美食 #西北美食 #抖音美食创作者
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是大雷子啊1月前
这会都饿了吧，十分钟快手版快去吃上宵夜#美食 #做菜教程 #烩面 #简单易学 #美食制作
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初爸吧啦吧3天前
蔬菜焯水的时间表 #涨知识 #焯水才能吃的蔬菜 #美食 #食物 #知识科普
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哈哈在努力11月前
西蓝花焯水也有方法的，菜品类型：如果是凉菜，西蓝花焯水时问为 1-2分钟。如果是清炒西兰花，焯水时间为 30秒。#对生活多一份热爱 #实用小技巧 #低卡低脂餐 #美食教程 #生活小技巧
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小赵爱生活1月前
发给身边不知道食物焯水技巧的人#科普一下#涨知识#生活小妙招#知识分享#万万没想到吧😜😜😜
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付爸辅食记8月前
肉沫茄子烩面，9 月龄以上的宝宝就能吃#宝宝辅食 #辅食面条 #辅食分享 #付爸辅食记
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严料坊身材书2天前
这些菜，请你务必要焯水 #一般人不告诉他 #健康美食自己做 #蔬菜焯水
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低碳有机生活馆4天前
焯水用冷水还是热水？看完秒懂 #焯水 #蔬菜 #抖出健康 #饮食健康 #健康科普
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爱做饭的小波妞🐟3月前
#热门 #在家做美食 #美食 #美食教程
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华姐姐7月前
各种蔬菜焯水时间你做对了吗？#居家生活#生活#生活小窍门
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小康爱生活4月前
#跟着抖音学做菜 #美食 #教你做美食 #抖音美食创作者 #每日分享
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我就要狼吞虎咽3月前
12月13日 #烩面片 #抖音热点记忆2025
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琳姐厨房1周前
中午一个人在家，我又给自己煮了一碗烩面，简单好吃还实惠，面条劲道爽滑汤底鲜美好喝#河南烩面#烩面
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好物予您1周前
九种蔬菜必须焯水！少一秒都不行，做错会出事！ 菠菜焯10秒去草酸，豆角焯5分钟去毒素，黄花菜焯5分钟去秋水仙碱，香椿焯30秒去亚硝酸盐……每种都有讲究！焯水时加点盐和油，颜色鲜亮营养不流失。#蔬菜焯水 #健康烹饪 #抗炎生活 #上头条 #上热门话题🔥🔥🔥
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壹泉百货5天前
#河南方城烩面 #地方特色美食 #面香劲道 #汤汁鲜美 #烩面
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卷娜1年前
有主食也有蔬菜，方便又好吃的烩面怎么样？#日常做饭 #美食分享 #普通的饭菜都是家的味道
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悲伤小玉米4天前
正宗方城烩面（真正方城原产地）河南特产手工烩面正宗地道方便速食
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漾凭百货2天前
#方城烩面 #烩面
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杨宅宅漫游BJ1年前
#北漂生活vlog #日常分享 “忙碌的打工人，下班后只想快速吃上一顿热乎乎的饭？这道10分钟搞定的素食烩面，简单易做、营养丰富，让你告别外卖烦恼！只需几种常见食材，轻松搞定美味晚餐，再忙也要好好吃饭！”
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浠浠肉fu'fu🍔6天前
土豆番茄烩面🍜｜12月龄➕ 今天给娃做了鲜香味美的土豆番茄烩面🍜，浓郁的番茄汤汁裹满了面条，宝宝一口接一口吃的超级香~好吃到最后连汤都不剩呢！ #土豆番茄烩面 #味道好极了你们想吃吗 #辅食教程 #舌尖上的味道 #晒出我亲手做的美食
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竹篮里百货店1周前
正宗方城烩面（真正方城原产地）河南特产手工烩面正宗地道方便速食
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悦美添生活超市3天前
需要焯水的蔬菜，你知道有哪些？#悦美添超市 带您解锁厨房小技巧！#新鲜蔬菜#蔬菜焯水#厨房小技巧
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羊陈香11月前
口感绵密！味道清爽！自带体香！夏日下饭菜巨好吃🔥🔥🔥#美食教程 #丝瓜 #炒丝瓜 #素食 #好吃到停不下来
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听澜精选4天前
方城烩面 #方便食品 #正宗美食 #地方美食 #正宗烩面 #地方特产
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念初好物4天前
正宗方城烩面（真正方城原产地）河南特产手工烩面正宗地道方便速食
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悲伤小玉米4天前
正宗方城烩面（真正方城原产地）河南特产手工烩面正宗地道方便速食
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依依好物优选2天前
正宗方城烩面（真正方城原产地）河南特产手工烩面正宗地道方便速食#河南特产 #方城烩面 #方便速食 #手工美食 #特色面食
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温柔姒待悇泩2天前
#1. 含草酸蔬菜（菠菜、空心菜、芹菜、茭白、竹笋） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫30秒~1分钟即可。 • 技巧：焯好后立即捞出过凉水，能保持翠绿的色泽和脆嫩的口感。 2. 有毒素食材（四季豆、扁豆、豇豆、荷兰豆、黄花菜） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫1～3分钟，确保豆粒熟透。 • 技巧：鲜黄花菜需焯烫3～5分钟以上，捞出后挤干水分再烹饪，可有效去除秋水仙碱。 3. 亚硝酸盐相关食材（苋菜、香椿、蕨菜、茼蒿、新腌咸菜） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫30s～1分钟左右。 • 技巧：香椿焯水时可加少许盐，能更好地去除亚硝酸盐，还能保持鲜嫩。 4. 难清洗食材（木耳、蘑菇、西兰花、花椰菜、野菜） • 焯水时间：干木耳泡发后焯水2~3分钟；蘑菇、西兰花焯烫1~2分钟。 • 技巧：焯水前先将食材彻底冲洗干净，西兰花可切小朵，能让杂质更易脱落。 5. 带血腥味肉类（排骨、牛肉、羊肉、内脏、鸡肉） • 焯水时间：冷水下锅，大火煮至水沸后撇去浮沫，再煮2~3分钟捞出。 • 技巧：焯水时加姜片、葱段和料酒，能更好地去除腥味；内脏类建议多焯1~2分钟，确保熟透。
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麦姐日常3周前
#生活美食小常识 #烩面做法家庭版 #生活美食小常识
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