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速晓体育-小明老师（招生中）2周前
#速晓体育 周末班的还需要继续加油啊～先把大的框架跑动专项练明白
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速晓体育-小明老师（招生中）3月前
冬训欢迎加入速晓大家庭！#体育生 #体育单招训练营 #短跑训练
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左边的螃蟹🦀5天前
#速晓体育 #黄意翔 #田径训练 专业的事交给专业的人！这里有周期化训练的严苛把控，有特异性原则的精准赋能。选对平台，质变只需一个周期！备战体考的你，敢来速晓挑战极限吗？👇
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速晓体育1月前
招收全国练400的运动员，什么水平都可以，好的注册在我们名下，享受顶级的训练和康复资源，成绩差点的可以慢慢沉淀，先完成现阶段达级等等梦想，依然享受俱乐部顶级的训练和康复资源。#速晓体育
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左边的螃蟹🦀10月前
#东洋大学田径科研组 #速晓体育 螃蟹🦀的知识小课堂，带你深入了解影响步长/步幅的因素到底有哪些。了解自己的不足点，并针对性进行强化改进。
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达哈七1月前
400米组速耐课，欢迎大家过来一起训练。 #体育生 #达哈七 #艾力西尔吾买尔 #速晓体育
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速晓体育5年前
#田径 百米步数因人而异，根据系数和身高，推算出属于自己的“百米平均步幅，和百米步数”，作为改善的参考条件。
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吉速体育官方号6月前
体育单招成"烧钱大战"：二级证5万，一级证10万，普通家庭还敢让孩子走这条路吗？#长春中考#长春高考#体育单招#教育成本#家庭负担
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速晓体育-小明老师（招生中）8月前
今天速耐120x3不至于不至于，没事哒没事哒#田径 #体育生 #速晓体育#田径训练
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左边的螃蟹🦀8月前
#邓信锐 #速晓体育 #犀牛 技术课调整一下，把犀牛调整的差点吐了🦏 🤔
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赵嘉宁2月前
周六两个1000米两个2000米。孩子们越来越快了#体育生 #跑步 #田径
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速晓体育3年前
两年12.98➡️12.38，你总说你没有天赋，进步很慢，但还好，一直在曲折地向前走，希望下次，就是拿到录取通知书和一级证了。💪#田径 #短跑#四川u系列资格赛#速晓体育
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Ashley🐘1周前
力量训练后，肌力紧张，有轻微损伤，及时处理，防伤防病，好的康复，才有好的训练。#田径#短跑#速晓体育 #邓信锐
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阳小侠（训练私信）2月前
辞家千里又千里 务必争气再争气#速晓体育 #邓信锐 #国家健将运动员#体育生
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左边的螃蟹🦀3月前
垂直纵跳的力学原理 #东洋大学田径科研组 #速晓体育 从运动科学的角度看，真正决定你能不能跳起来的，不是力量有多大，而是你和地面之间发生了什么。 只要在脚推离地面的这段时间里，力累积得足够多，超过了你身体被地球往下拉的重力，你就会被“顶”离地面。这个“累积起来的效果”，在物理学里有一个名字，叫冲量。你可以把冲量理解得非常简单：力×作用的时间 不是一瞬间蹬多狠，而是在这短短的支撑时间里，能不能持续、稳定地把力量传给地面。当这个向上的“力的累积效果”够大时，你的身体质心就会从原地不动，变成获得一个向上的速度，于是就腾空了。 用一句话总结就是：跳得高，并不是靠那一下“多用力”，而是看你能不能在起跳支撑阶段，把力量在合适的时间里，传递给地面。
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98跑1月前
98跑独家对话丨亚洲室内锦标赛新科男子60米冠军邓信锐教练团队之一的潘苏童教练@左边的螃蟹🦀 ，短短5分钟受益匪浅，感受到年轻教练团队的耐心和热情！@速晓体育 #98跑 #2026年亚洲室内田径锦标赛
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重庆决速体育文化发展有限公司1月前
10元报名费挑战教练 赢了拿走50元 给机会不中用啊哈哈哈 #决速体育
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冯志强（训练招生中）2月前
挑战#邓信锐 训练的一天 30米PK之战！我是被400栏耽误了 不然100米少说10秒20！ #速晓体育 力量训练肌肥大！点赞收藏练起来！
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速晓体育-小明老师（招生中）1周前
今日任务，拍大家！#速晓体育
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冯志强（训练招生中）1月前
#起跑 发令我是专业的 #邓信锐 #速晓体育 慢动作欣赏
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左边的螃蟹🦀1年前
#东洋大学田径科研组 #速晓体育 #标志碟 标志碟技术训练是改善途中跑技术的重要动作之一，赶紧在冬训练起来吧！
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速晓体育1月前
俱乐部专业运动员组冬训，一般准备期。#坚持锻炼 #运动日常 #运动记录 #户外跑步
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速晓体育3年前
回复 @再快0.01的评论 任何水平都需要找问题和解决问题，一视同仁。
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速晓体育2年前
在这样的环境下训练是一种什么样的体验～😄还有最后两天时间加入。#短跑 #运动员 #体育生 #冬训 #日常训练
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冯志强（训练招生中）1月前
和@艾力西尔 一起解锁大强度训练！顶级运动员的身体素质有多强大！训练逻辑，照搬这套，体考想不拿满分都难，跑道都给你踩烂～#体考训练 #田径干货 #大强度训练#速晓体育
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速晓体育-小明老师（招生中）8月前
原声感受一下#邓信锐 #短跑 #田径训练
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Colin🅴5月前
Vlog-田径精英接力赛 -速晓体育 再接再厉！ @邓信锐🔥🦏 @Ashley- #速晓体育
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IORI极速测评9月前
行进间 10+10，冲刺训练。#邓信锐 #田峻豪 #速晓体育 #iori计时器 #田径
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速晓体育-小明老师（招生中）3周前
氛围无敌🤣最后一个月单招的同学们干了！今天的技术课下班～#速晓体育 #邓信锐
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速晓体育-小明老师（招生中）6天前
有几个第一节课的小孩加入了我们，正好下周wse公开赛带他们去溜达玩一圈，带大家一起去感受一下田径带来的快乐🎊虽然大家基础比较薄弱 但是相信大家都会越来越优秀都会慢慢进步慢慢成长！#速晓体育
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左边的螃蟹🦀2月前
#亚洲室内田径锦标赛 #陈建华 #速晓体育 每一步都离终点更近一些💪🏻
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速晓体育2年前
哪里受到限制，哪里就是突破点。 右腿表现差，不一定是右腿力量弱，可能是左腿支撑差，也有可能是关节活动度受限，精准评估，对症下药。#体育生 #日常训练 #运动员
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冯志强（训练招生中）1月前
我来深圳只做一件事 那就是拉爆#邓信锐！ 顶下来速耐就是拳打柳田，脚踢布森！ #田径训练 #100米 #速晓体育
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速晓体育3年前
每个运动员都要建立自己的数据库，无量化，不科学🔚#田径 #起跑 #百米短跑 #日常训练
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达哈七1月前
在无人问津的地方默默努力，在万众瞩目的地方闪闪发光。 #体育生 #达哈七 #邓信锐 #速晓体育
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达哈七1周前
想考大学，七哥教大家少走弯路 #体育生 #达哈七 #速晓体育
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速晓体育-小明老师（招生中）1周前
大家训练的积极性越来越高了！今天的跑动课完成的分数是5分！持续给新来的的同学加强身体素质，完成大家在学校完成不了的联系练不到的肌肉群，反正大家非常满意 舒服的都躺下休息了😴#速晓体育
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左边的螃蟹🦀8月前
#邓信锐 #速晓体育 #起跑 启动加速的打磨，有些细节还得我来亲自把控🦏
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左边的螃蟹🦀7月前
#邓信锐 #速晓体育 终点亦是起点，继续奔赴下一个目的地💪🏻
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左边的螃蟹🦀7月前
#邓信锐 #速晓体育 #全国田径锦标赛 预赛10.29小放水晋级半决赛，在比赛中寻找问题，并加以改善。努力做好每一个步骤💪🏻
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左边的螃蟹🦀7月前
#邓信锐 #速晓体育 #全国田径锦标赛 2025年全国田径锦标赛，邓信锐以10.06的成绩打破广西记录，刷新个人最好成绩夺冠🏆 同时成为历史并列第四人。 ✨今天，我们站在这里，不只是为了参赛，而是为了兑现那些日复一日汗水浇灌下的承诺！
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速晓体育-小明老师（招生中）7月前
决赛拭目以待！！！早上学生都沸腾了😱😱😱#比赛现场 #田径比赛 #全国田径锦标赛 #邓信锐
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邓信锐🔥🦏10月前
感谢广西队，感谢我们团队。@速晓体育 让一年多没进过大奖赛决赛的我拿下人生第一枚大奖赛金牌，虽然健将都没达😂。 特别感谢队医的贴身跟随，感谢潘哥一直细致专业的训练和分析@左边的螃蟹🦀 ，最想感谢象老板@Ashley- ，放弃高校工作，推掉公司的事物，全力带我训练带我备战。给我拿最新款的1080，也曾在低谷时用自己的资源接受最好的治疗，不管出现任何大大小小的问题，努力鼓励我一起解决，我不是最有天赋的，但我想做到自己做好，她也不是最厉害的教练，但她也尽力做到她自己最好！团队的爱与温暖，幸福铭记。#邓信锐 #田径 #田径运动员
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Ashley🐘5月前
非常感谢田径精英为邓信锐领衔的速晓精英队伍提供的亚瑟士钉鞋和比赛服，临时组建通过比赛上强度，除了交接技术，其余效果不错，今天照顾单项选手，下次组织真正的队伍一起干。感谢世锦赛银牌获得者雪哥指导@莫有雪 感谢横滨世界接力4x200m打破亚洲纪录的骆文熠教练指导@小骆^_^ #邓信锐#亚瑟士asics #田径精英
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小骆^_^(招生中)3月前
#速晓体育 打好技术才是硬道理，欢迎大家私信找我咨询训练🏋️#体育训练日常
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左边的螃蟹🦀1周前
#速晓体育 #邓信锐 力量不是训练目的，把力量“传递给地面”，才是速度的开始🔥
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达哈七1月前
听说过年加练可以有三倍进步 #体育生 #达哈七 #邓信锐 #艾力西尔吾买尔 #速晓体育
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速晓体育1月前
起动加速是为了让途中跑建立更好的节奏，就像一台法拉利V8发动机一样，为加速建立良好的动力及惯性，加速服务于途中跑，加速是途中跑的跳板。#邓信锐#桐生祥秀 #守佑阳#陈文溥 #亚洲室内田径锦标赛
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左边的螃蟹🦀3周前
#速晓体育 #邓信锐 #陈建华 大家最喜欢的速度耐力❤️‍🔥
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奋斗的娃菜（冲二级版）1月前
二级不是谁都能达#奋斗的娃菜 #速晓体育 #冬训 #二级运动员
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冯志强（训练招生中）1周前
训练结束15米娱乐局来一把 #起跑 #速晓体育 #邓信锐
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体思TopSupport2年前
国家田径队南方训练基地1080测试 速晓体育来到国家田径队南方训练基地打卡测试1080sprint#田径训练 #国家队 #体能训练 #体育生 #综合体能 @速晓体育
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冯志强（训练招生中）1月前
#艾力西尔 400组技术训练 热身:单腿跳✖️3 跨步跳✖️4 1.5米技术跑✖️5 正课内容:100米跑坡 4✖️3 欢迎大家加入速晓400米组！
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速晓体育1月前
广西纪录保持者邓信锐、全运会冠军冯志强、全国室内400记录保持者艾力西尔，曾2019年打破亚洲4x200m纪录，200mpb20.56的骆文熠，欢迎全国有短跑梦的年轻人！#速晓体育#邓信锐#艾力西尔#骆文熠#冯志强
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速晓体育1月前
从训练、科研、医疗、康复各方面切入，胜利属于整个团队的努力，争取未来继续为国争光！@邓信锐🔥🦏 #邓信锐夺冠 #速晓体育
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速晓体育-小明老师（招生中）8月前
来一期训练版vlog吧，保持好的心态，完成好的训练计划，保障训练后好的放松😎#田径短跑 #体能训练 #体育生 #田径
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冯志强（训练招生中）2月前
挑战邓信锐6.42的世界级起跑！三局两胜！ 最后逮到澳门记录保持者！再PK一下！ 我的起跑真的很快！#速晓体育
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奋斗的娃菜（冲二级版）5天前
请各位健将帮我找出这几段途中跑出现的问题🥺🙏#奋斗的娃菜 #速晓体育 #径翔体育 #田径训练 #二级运动员
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邓信锐🔥🦏5月前
很开心见到田径精英和亚瑟士的朋友们，大家都很热情，接下来我会继续去努力训练。🏃‍♀️ 再次感谢田径精英为我们速晓俱乐部提供亚瑟士的赞助钉鞋和比赛服，很开心和自己俱乐部队友一起拿下冠军，希望大众赛事越办越好，更多人参与进来。#短跑 #田径比赛 #邓信锐 #亚瑟士Asics #速晓体育
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